2017-07-08
الرئاسة و رئاسة الوزراء و منظمة التحرير الفلسطينة
غزة – اعتبر محمود الزق، عضو المكتب السياسي لجبهة النضال الشعبي الفلسطيني أن حديث إسماعيل هنية مثال للانفصال التام عن الواقع المعاش بكل تداعياته المأساوية التي يعاني منها شعبنا على كافة الصعد السياسية والاقتصادية والاجتماعية، وذلك بمحاولة يائسة لتجميل واقع الانقسام وتبرير المعاناة وإلصاقها كما دوما بعوامل خارجية، وفق قوله. وأضاف الزق أن هناك إصرارا من طرف حماس على السير قدما في مشروع "دولة غزة" بدعوتها للقوى السياسية بالمشاركة في حكومة غزة بما يعنيه هذا من تكريس للانقسام والسير قدما نحو تصعيده لحالة انفصال بما يعنيه هذا من شطب للهوية الوطنية وضرب للكينونة الوطنية الموحدة، وفتح ثغرة واسعة لمشاريع الإلحاق والضم التي تسعى لها إسرائيل هروبا من استحقاق الدولة الفلسطينية المستقلة وعاصمتها القدس. وقال: "ان شعبنا الفلسطيني في سوريا ومصر وقطاع غزة دفع ولا زال ثمنا باهظا للسياسات العدمية لحركة حماس بفعل مواقفها التى غلبت فيها الارتباط بحركة الإخوان المسلمين الدولية واعتمدت مواقفهم كمرجعية ملزمة لها مما اضر وبشكل جدي بشعبنا وبقضيته الوطنية".
مطرح ما ترزق إلزق!! | موقع الوديان
حتى الهدايا والنقوط وولائم الأعراس، أصبحتُ أجد فيها عادات يجب المحافظة عليها. يا أخوان ، عندي وصفات لكل علّة وديروا بالكو على حالكو، البرج الهوائي عند الرجل لا يلائم البرج الناري عند المرأة حيث تنفخ الريح في النار.. ولا أريد لكم المشاكل. الزق : خطاب هنية انفصال عن الواقع و هروب من المصالحة - المكتب الإعلامي الفلسطيني في أوروبا. لكن لدّي طرق لمعرفة الأرقام الرابحة في سحب اللوطو قبل أن تدخل الحاسوب الذي أشك في نزاهته كشكي في نزاهة الحكومة من قضاياالسلام وأنا كما تعرفون ، الله يهونها ، لكني أستطيع فعل العجائب الى درجة إخراج الجِن من جسم المريض فكيف لا تستطيع حكومة إخراج المستوطنين من مستوطنة عمونه ؟! رأيكم "اخطلها" واكتبلها وألعن ابو سسلسبيلها. (مفيد مهنا)
هموم الرزق (خطبة)
وأكد أمين سر هيئة العمل الوطني، أن الحديث يدور عن زيارة مرتقبة للوفد القطري إلى قطاع غزة خلال الأيام المقبلة، منوهاً إلى أن الحل لا يكمن هنا، فالتسهيلات خطيرة جداً في ظل استمرار الانقسام، مشيراً إلى أن التسهيلات التي ترتقي لمستوى اتفاقيات بين إسرائيل وحماس برعاية قطرية، ستوصل الى التسليم بوجود كيان سياسي في قطاع غزة، وهذا أخطر ما في الأمر، وهذا ما تسعى إليه الصفقة الأمريكية المشؤومة. مطرح ما ترزق إلزق!! | موقع الوديان. وقال: "حماس لازالت تحمل الصفقة الرسمية لها على أنها تنظيم وليست حكومة، محظور عليها، أن تعقد اتفاقيات حول أمور سيادية، وهذا فقط من اختصاص الحكومة الشرعية". وفيما يتعلق بملف المصالحة، نفى الزق وجود أي شيء يتم الحديث عنه حول هذا الملف، مشيرا إلى أن ما يدور هو فقط تسريبات هنا وهناك؛ لتجديد المساعي المصرية لإنهاء الوضع البائس، وإنجاز المصالحة. وقال: "للأسف الشديد فإن الجهود المصرية تتركز الآن على التهدئة في قطاع غزة بين حماس وإسرائيل، وهذا ليس حلاً، فلا يمكن أن تحل الأموال القطرية مشاكل أكثر من 100 ألف خريج، ولا يمكن أن تحل مشكلة العاطلين عن العمل، أو المشكلة الاقتصادية والحياتية الكارثية في قطاع غزة، وإنما الـ 100 دولار التي تصرف هنا وهناك هي لتسكين الوضع".
الزق : خطاب هنية انفصال عن الواقع و هروب من المصالحة - المكتب الإعلامي الفلسطيني في أوروبا
فالله تعالى مُتكفِّل بأرزاق المخلوقات، من سائرِ دوابِّ الأرض؛ صغيرِها وكبيرِها، بَحْرِيِّها، وبَرِّيِّها، ﴿ يَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا ﴾ يعلم أين مُنتهى سَيرِها في الأرض، وأين تأوي إليه من وكْرِها، وهو مُستودَعُها. ورِزقُه تبارك وتعالى لا يختص ببقعة؛ بل رِزقه تعالى عامٌّ لِخَلْقِه حيث كانوا، وأين كانوا، فيبعث إلى كلِّ مَخلوقٍ من الرزق ما يُصلحه، حتى الذَّر في قرار الأرض، والطير في الهواء، والحيتان في الماء، فَلْتَطْمَئِنَّ القلوبُ إلى كفاية مَنْ تَكفَّل بأرزاقها، وأحاط عِلمًا بِذَواتِها، وصِفاتِها. ورِزْقُ اللهِ لعباده نوعان:
الأوَّل: رِزْقٌ عامٌّ ؛ يشمل البرَّ والفاجر، والمؤمنَ والكافر، وهو رِزقُ الأبدان، وهذا من عظيم لطفه بعباده؛ كما قال سبحانه: ﴿ اللَّهُ لَطِيفٌ بِعِبَادِهِ يَرْزُقُ مَنْ يَشَاءُ وَهُوَ الْقَوِيُّ العَزِيزُ ﴾ [الشورى: 19]. وقال النبيُّ صلى الله عليه وسلم: «مَا أَحَدٌ أَصْبَرُ عَلَى أَذًى سَمِعَهُ مِنَ اللَّهِ، يَدَّعُونَ لَهُ الْوَلَدَ، ثُمَّ يُعَافِيهِمْ وَيَرْزُقُهُمْ» رواه البخاري ومسلم. فالله تعالى واسِعُ الحِلم، حتى مع الكافر الذي ينسب له الولد، فهو يُعافيه ويرزقه.
وعن أبي إسحاق قال: قيل لرجل من عبد القيس في مرضه: أوصنا قال: أنذرتكم سوف. وأوصى ثمامة بن بجاد السلمي قومه، فقال: أي قوم، أنذرتكم سوف أعمل، سوف أصلي، سوف أصوم. ويقول الحسن البصري رحمه الله: إياك والتسويف، فانك بيومك، ولست بغدك، قال: فإن يكن غد لك، فَكِسْ فيه - أي اعمل عملا تكون به كيسا- كما كست في اليوم، وإلا يكن الغد لك، لم تندم على ما فرطت في اليوم. وكان مالك بن دينار يقول لنفسه: ويحك، بادري قبل أن يأتيك الأمر، ويحك بادري قبل أن يأتيك الأمر. حتى كرر ذلك ستين مرة. وعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (إذا أراد الله بعبده خيراً استعمله) قالوا: كيف يستعمله؟ قال: (يوفقه لعمل صالح قبل موته) (رواه الإمام أحمد. والترمذي وصححه الحاكم في المستدرك). وعَنْ سَهْلِ بْنِ سَعْدٍ السَّاعِدِيِّ, أَنَّ رَسُولَ الله صلى الله عليه وسلم الْتَقَى هُوَ وَالْمُشْرِكُونَ فَاقْتَتَلُوا ، فَلَمَّا مَالَ رَسُولُ الله صلى الله عليه وسلم إِلَى عَسْكَرِهِ ، وَمَالَ الآخَرُونَ إِلَى عَسْكَرِهِمْ ، وَفِى أَصْحَابِ رَسُولِ الله صلى الله عليه وسلم رَجُلٌ لاَ يَدَعُ لَهُمْ شَاذَّةً وَلاَ فَاذَّةً إِلاَّ اتَّبَعَهَا يَضْرِبُهَا بِسَيْفِهِ.
10 غرام من البروتين. زبادي بروبيوتيك للشرب وخال من منتجات الألبان
يحضر هذا المنتج والذي يصنف أنه من مشروبات تحتوي على البروبيوتيك في مزارع ولاية كاليفورنيا من منتجات نباتية خالية من الألبان مثل اللوز و جوز الهند والشوفان. يكون نصيب كل حصة من هذا المشروب الآتي:
100 من السعرات الحرارية. 9 غرام من الدهون منها 2. 5 دهون مشبعة. 5 غرام من الكربوهيدرات. 3 غرام من الألياف. غرام واحد من السكر. 3 غرام من البروتين. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
مشروب بروبيوتيك خل التفاح
يحتوي هذا المشروب على نسبة أقل من السكر ، ويخمر هذا المشروب عن طريق خل التفاح بالإضافة إلى تواجد عصير الفاكهة الطبيعي وكذلك أوراق الستيفيا. يحتوي هذا المشروب على الآتي:
25 من السعرات الحرارية. 4 غرام من السكر. مشروبات تحتوي على بروتين الشعر. صفر غرام من البروتين. للمزيد: اهم الاطعمة الغنية بالبكتيريا النافعة (البروبيوتيك)
مشروب زبادي على الطريقة اليونانية
يصنع هذا المشروب من الزبادي اليوناني قليل الدسم ، وبه الكثير من سلالات الكائنات الحية المجهرية، ويتميز بمذاقه الحلو لارتفاع نسبة السكر به إلى حد ما ومن محتويات هذا المشروب الآتي:
140 من السعرات الحرارية.
مشروبات تحتوي على بروتين الشعر
3 غرام من السكر. مشروب بروبيوتيك العضوي
يحتوي هذا المشروب على الكثير من المكونات الطبيعية مثل عصير الليمون، ومسحوق التوت ، ويكون بالأساس عبارة عن مياه غنية بالبروبيوتيك. ويتميز هذا المشروب بالمحتوى المنخفض من السكر، والسعرات الحرارية ، ويوفر هذا المشروب أكثر من نكهة وكذلك القليل من فيتامين سي ، ويكون محتوى هذا المشروب كالآتي:
10 من السعرات الحرارية. 3 غرام من الكربوهيدرات. صفر غرام ألياف. مشروب قوي من البروبيوتيك العضوي
يصنع هذا المشروب من الملفوف الأخضر، والبنجر الأحمر، والماء والملح، ويعتبر هذا المشروب أحد المصادر الطبيعية النظيفة للبكتيريا المفيدة للجسم، ويحتوي هذا المشروب على الآتي:
غرام واحد من الكربوهيدرات. Sohati - مشروبات يوجد بها بروتين. أقل من غرام واحد من السكر. مشروب جي تي كمبوتشا عضوية
يتوفر هذا المشروب في العديد من الأماكن مثل البقالات ومحطات الوقود، يتكون هذا المشروب من خليط الشاي الأسود مع الخميرة والسكر، ويحتوي على الآتي:
6 غرام من السكر. مشروبات بروبيوتيك مخمرة تصنع في المنزل
مشروب البرتقال والزنجبيل والجزر: يمكن استبدال الجزر بالبنجر وهو مصدر غني بالبروبيوتيك. عصير الليمون المخمر باللبن: وهذا المشروب الإصدار المخمر ذو البروبيوتيك المفيد للصحة.
4 غرام من الدهون، منها 2. 5 غرام دهون مشبعة. غرام واحد من الألياف. 15 غرام من السكر. للمزيد: فوائد البروبيوتيك للقولون العصبي
مشروب كمبوتشا عضوية
يحتوي مشروب الكمبوتشا الفوار نسبة من السكر المتغيرة، وتختلف هذه المعدلات من نوع إلى آخر، لكن ينصح بهذا النوع للأفراد الذين يدمجون البروبيوتيك دون اضافة منتجات الألبان، ويحتوي هذا المشروب على الآتي:
30 من السعرات الحرارية. 7 غرام من الكربوهيدرات. 5 غرام من السكر. مشروبات تحتوي على بروتين – جربها. للمزيد: فوائد البروبيوتيك للتنحيف
حليب دسم 1%
يطلق على هذا المشروب اسم الكفير ، ويكون مصنوع من الحليب المخمر، وتكون مثل الزبادي التقليدي لكنها أقل حموضة، ويحتوي هذا المشروب على الآتي
110 من السعرات الحرارية. 3 غرام من الدهون، منها 2 غرام مشبعة. 10 غرام من الكربوهيدرات. 10 غرام من السكر. 8 غرام من البروتين. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
مشروب صودا بروبيوتيك عضوية
تكون المشروبات الغازية التي تحتوي على البروبيوتيك أقل في محتوى السعرات الحرارية وأقل في نسبة السكر أيضاً ويكون محتواها الغذائي كالآتي:
15 من السعرات الحرارية.