إذا لم يكن الشخص متأكداً من الأطعمة المسببة، فاحتفظ بمفكرة طعام. القيام بتدوين ما يأكله وعندما يعاني من الإسهال بعد الأكل. البحث عن الأطعمة المرتبطة عادةً بالإسهال بعد الأكل، مثل الأطعمة الدهنية والألياف ومنتجات الألبان. تدرب على سلامة الغذاء: حافظ على البكتيريا السيئة عن طريق غسل الفواكه والخضروات قبل تناولها، وطهي اللحوم على درجة حرارة مناسبة، وتبريد الأطعمة التي تحتاج إلى تبريدها بشكل صحيح. الاسهال بعد الاكل. تناول وجبات أصغر: قد يساعد تناول خمس إلى ست وجبات صغيرة يومياً بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة الأمعاء على هضم الطعام بسلاسة أكبر، ويمكن أن يقلل من أعراض الإسهال بعد الأكل. تقليل التوتر: يمتلك العقل الكثير من القوة على الأمعاء. عندما تكون متوتراً أو قلقاً، قد يجعل المعدة مضطربة بسهولة أكبر. إن تعلم إدارة التوتر والقلق هو أمر جيد ليس فقط للصحة العقلية، ولكن أيضاً لصحة الجهاز الهضمي. متى يجب زيارة الطبيب؟ يحدث الإسهال من وقت لآخر. في كثير من الأحيان لا يكون مصدر قلق خطير. ومع ذلك، من الممكن حدوث مضاعفات خطيرة، لذا استشر الطبيب إذا واجهت أياً من هذه الأعراض الإضافية وتتضمن ما يلي: التكرار: إذا حدث الإسهال عدة مرات في الأسبوع لأكثر من ثلاثة أسابيع، أو إذا كنت تعاني من الإسهال لمدة ثلاثة أيام متتالية، حدد موعداً مع الطبيب.
- ما أسباب الإسهال بعد تناول الطعام؟ | الكونسلتو
- اللي يبغى الدح مايقول اح ام
- اللي يبغى الدح مايقول احسان
- اللي يبغى الدح مايقول احمد
- اللي يبغى الدح مايقول اح بسرعة
ما أسباب الإسهال بعد تناول الطعام؟ | الكونسلتو
متلازمة القولون العصبي: وهو من المشكلات الشائعة نسبيًّا بين الأفراد، والتي تؤثر في الأمعاء الغليظة، فتسبِّب الإسهال أو الإمساك، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى؛ كالمغص والانتفاخ. ما أسباب الإسهال بعد تناول الطعام؟ | الكونسلتو. اضطرابات الغدد الصمّاء: كالإصابة بمرض السكري، أو فرط نشاط الغدّة الدرقية، فمن المُمكن أنْ تسبِّب هذه الاضطرابات وغيرها من الاضطرابات الهرمونيَّة الإصابة بالإسهال المزمن. استئصال المرارة: بعد استئصال المرارة ، قد يُعاني الشخص من الإسهال نتيجة اضطراب تنظيم إفراز الأحماض الصفراء في الأمعاء الغليظة والدقيقة، وهي الأحماض المسؤولة عن هضم الدهون، وقد تزول مشكلة الإسهال مع الوقت، أو أنَّها تستمرّ عند البعض بشكلٍ مزمن. [٢]
سوء امتصاص الأحماض الصفراء: فهذه الأحماض التي تفرزها المرارة لهضم الدهون، قد لا يُعاد امتصاصها عند البعض بصورة جيَّدة لوجود أسباب مختلفة، وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة انقباض الأمعاء الغليظة، وحدوث الإسهال. [٢]
متلازمة الإغراق أو متلازمة الإفراغ السريع (Dumping syndrom): وهي المتلازمة التي غالبًا ما تحدث نتيجة الخضوع لجراحة البدانة، وفيها يُعاني الفرد من الإسهال نتيجة تفريغ محتويات المعدة سريعًا في الأمعاء الدقيقة بعد تناول الطعام.
ومن الجيد الحرص على تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات أصغر وأكثر تكرارًا، وتوزيعها خلال اليوم بدلًا من تناول وجبة كبيرة من الطعام لتقليل فرصة حدوث الإسهال. [٣] و في حالات الإسهال المفاجيء بعد الأكل الذي قد يزول من تِلقاء نفسه، ينصح باتباع النصائح في ما يأتي: [٢]
عدم استخدام أدوية علاج الإسهال مباشرة في حالة وجود الدم أو المخاط في البراز، أو ارتفاع الحرارة ، واستشارة الطبيب أولًا قبل استخدام أيْ علاج. الحرص على شرب كميات كافية من السوائل. تناول الأطعمة سهلة الهضم، وتجنب تناول منتجات الألبان، أو الأطعمة الدهنية أثناء الإصابة بالإسهال. في مراجعة نشرت عام 2012 في المجلّة الأمريكية للطب، تلخص الأدلة المتوافرة التي تُشير إلى الإصابة بعدم كفاءة إنزيمات البنكرياس ، وصعوبة امتصاص أحماض الصفراء، وصعوبة امتصاص بعض السكريات، وهي من المشكلات المسبِّبة لمتلازمة الإسهال بعد الأكل، والتي يصعب تمييزها عن متلازمة القولون العصبي المسبِّبة للإسهال، وأشارت المراجعة إلى دور استخدام العلاج التجريبي بواسطة إنزيم ألفا أميلاز (alpha amylase, pancreatic enzymes)، أو العوامل التي ترتبط بأحماض الصفراء، في مثل هذه الحالات، وأنَّه قد يعالج هذه الفئة من المُصابين، ويكون بمثابة اختبار تشخيصي بديل.
الملتقى ملتقيات الدول Countries Forums ملتقى طلاب الدول الاوروبية Europe Countries Students Forum طلاب جنوب و شرق أوروبا Southern and Eastern Europe Students
لراغبي الدراسه في دول شرق اوروبا
تنبيه: هذا الموضوع قديم. تم
طرحه قبل 5511 يوم مضى, قد يكون هناك ردود جديدة هي من سببت رفع الموضوع!
اللي يبغى الدح مايقول اح ام
20/03/2009, 11:52 AM
djalal-dz
مُشــارك
أمثال شعبية جزائرية وبالشرح ادخل لتتعلم
1-إذا تخلطت الأديان شد في دينك: يضرب هذا المثل عندما تختلط الأمور على شخص و ينصح له بالتثبت على مبادئه و أفكاره
2-الصيف قاطو و الشتا بوقاطو. ( في الصيف حلويات و في الشتاء المحامي): يضرب هذا المثل عندما لا تلبث العروس في بيت زوجها إلا قليلا. -3 -اللي يحب شباح ما يقول آح. : (الذي يحب عمل شيء ما يحتمل المعاناة في الحصول عليه و لا يشتكي فيقول آح. 4-كي طارت لطيور جات الهامة تدور: يضرب هذا المثل عندما تسند الأمور إلى غير أهلهـــا. اللي يبغى الدح مايقول ام اس. 5-طريق السد لي تدي ما ترد: نوع من الدعاء على الآخرين بعدم الرجوع أي أن الطريق التي يأخذهـــا لا يمكنه الرجوع منها
6-طوال الخيط ما هو خياط: يضرب هذا المثل في نعت من يتباهى بمعرفة الشيء و هو له جاهل
7-دير الخير و انساه و دير الشر واتفكرو: إذا أسديت معروفا فلا تذكره حتى لنفسك و إن أخطأت فتذكر دائما حتى تعتبر. 8-اللي باعك بالفول بيعه بقشوره: يضرب هذا المثل في مقابلة الإساءة و الغدر بما هو شر منهما. 9-المحبة تجي بالكيف ماشي بالسيف: معنى ذالك أن المحبة ليست إرغاما إنما تأتي من القلب
10-واش جابك للواد يا الزيتونة: نوع من الندم على التدخل في أمر كان من الممكن تفاديه
11-يرقد بعين واحدة كي الذيب: يضرب للشخص الفطن جدا لا يأمن غره و لو لحظة
12-الشركة هلكة لو كان في طريق مكة: لا يجب الشراكة بين شخصين في لأأمر ما لأنها حتما تؤدي إلى هلاك أحدهما.
اللي يبغى الدح مايقول احسان
ثعلب حايم ولا أسد نايم جالسين يطريوّ البلادن طشت قيقاء قدام جرادة و تقاسموبها سبعة جراده و شاويه عمرها جعد ولاقيات خضره حبه حبه ترست المكبة.
اللي يبغى الدح مايقول احمد
ـ عزيزتي البشائر أعود و أكرر ( البطاطا النيئة) ما لها علاقة بالسمنة و زيادة الوزن أبداً.. و الكتكوتة أثبتت لكم بعد إنها تملي الوجه فقط، أما ( البطاطا المقلية) المشبعة بالزيوت فهي اللي تزيد الوزن، أي سؤال آخر أنا حاضرة عزيزاتي
11-12-2002, 02:16 PM
#50
مشكووووووووووووووووووووووووووره اميره بركان
اليوم بابدا ان شاء الله
وراح ادعيلك لو كان فعلا تسمن الوجه
تصدقين انا نحفانه حيلللل
وجهي صاير ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لدرجه اني ما احب اروووح لا حد عشان مايعلقون
وين خدودك وين الوجه ليه شيذيه
ارجوك تشجعينيييييي
اللي يبغى الدح مايقول اح بسرعة
اللي يبي الدح ما يقول اح 😉 #رشاش - YouTube
الجمعة 21 شوال 1428 هـ - 2 نوفمبر 2007م - العدد 14375
أمثال شعبية
كتب - عادي الشمري:
يضرب هذا المثل في أن من أراد الوصول لهدف معين لا يتأفف من الصعوبات والعقبات التي تواجهه وكثيراً ما يقال هذا المثل. التعليقات
(ولابد دون الشهد من إبر النحل)
تحياتي لشخصك وزاويتك وصفحتك وصحيفتك. انتهت الفترة المسموحة للتعليق على الموضوع
النشرة الإخبارية
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا من أجل مواكبة التطورات.