كما يمكن أيضاً استخدام تحليل (Swot)، الذي يحدد وضع المنظمة داخلياً من خلال تحديد نقاط ضعفها وقوتها، وخارجياً من خلال تحديد الفرص والتهديدات. وهنا تجدر الإشارة إلى أن 75% من المنظمات تستخدم تحليل (Swot)، رغم أنه بدأ يلقى نقداً كبيراً. الرؤية الرؤية هي الحلم أو الطموح أو الصورة التي ترغب المنظمة في تحقيقها والوصول إليها في المستقبل. كما أن الرؤية تعد أساس الخطة الاستراتيجية. يجب أن تتصف الرؤية بالآتي: واضحة لجميع الموظفين. تصف الهدف الذي ترغب المنظمة في تحقيقه مستقبلاً. الرسالة (من نحن؟ ماذا نريد؟) الرسالة هي المهمة التي تسعى المنظمة لتحقيقها، كما أنها الغاية التي أسست من أجلها المنظمة. مفهوم التخطيط الاستراتيجي – Strategic Planning Concept | بلامكس. بالإضافة إلى ذلك هناك مجموعة من المعايير التي يجب أن تتصف بها الرسالة على سبيل المثال: أن تكون الرسالة واقعية وواسعة محددة من غير تفاصيل. واضحة وسهلة الفهم من قبل الجميع. تمثل المرجع الدائم للقرارات داخل المؤسسة. مختصرة ومفيدة يسهل تذكرها لاتزيد عن 20 كلمة والأقرب إلى 10كلمات. قابلة للتحقق. تشعر الموظفين والزبائن بالفخر. تعبر عن تميز المنظمة عن غيرها. القيم يقصد بالقيم ما تعتبره المنظمة ذا قيمة، ومن أمثلة القيم (الشفافية، الجودة، الربح الحلال، الديمقراطية….
مفهوم التخطيط الاستراتيجي – Strategic Planning Concept | بلامكس
مراحل الخطة الاستراتيجية:
جمع المعلومات والبيانات: تبدأ العملية من خلال جمع البيانات والمعلومات المهمة ذات الصلة بالمشروع من حيث شكله وأهميته وطرق تنفيذه ويمكن الحصول على هذه البيانات من خلال المقابلات المباشرة أو إجراء الاستبيانات أو الاطلاع على مصادر رسمية موثوقة تخص فكرة المشروع. تحليل البيانات: ترتكز عملية تحليل البيانات على دراسة البيانات التي تم جمعها وتصنيف أهداف المشروع بناء على درجة أهميتها ومدى الحاجة لها على المدى القريب والبعيد وتتم هذه العملية من خلال استخدام طرق التحليل الاحصائية بما يوفر أسلوبا منظما للتعامل مع البيانات بسهولة والاستفادة منها لخدمة المشروع. ما المقصود من التخطيط الاستراتيجي - تجارتنا. كيف تتم كتابة الخطة الاستراتيجية:
تمر كتابة الخطة الاستراتيجية بست مراحل وهي:
تحديد الرؤية ورسالة المشروع:
تعتبر هذه الخطوة من أهم خطوات كتابة الخطة الاستراتيجية وتشمل: منهجية العمل. الأهداف والفعاليات. أنشطة المشروع المراد تحقيقها. مدى حاجة السوق لها. تحديد الظروف الحالية:
من حيث طبيعة نقاط القوة والضعف وتحليل الفرص والمخاطر واستخدام العصف الذهني لدراسة جميع الخيارات الممكنة.
ما المقصود من التخطيط الاستراتيجي - تجارتنا
مفهوم التخطيط الاستراتيجي – Strategic Planning Concept
إن التخطيط الاستراتيجي هو أحد المهارات الأساسية للقيادة وهو عبارة عن خارطة تُرشدك إلى الطريق الصحيح بين نقطتين، أولها أين أنت الآن ، والأخرى أين ترغب أن تكون في المستقبل وكيف يمكنك أن تحقق ذلك. كما أنه أحد أهم العناصر الأساسية وأولها اللازمة لنجاح الإدارة في أي منظمة أو مؤسسة. ومن هذا المنطلق ينبغي علينا طرح عدة استفسارات على هذا النحو:
ما هي مؤسساتنا اليوم؟
ما الذي نريد أن تصبح عليه هذه المنظمات ؟
وماذا ينبغي علينا القيام به لجسر هذه الهوة؟
تمر كل مؤسسة عبر عدة مراحل هامة:
مرحلة البدء وهي المرحلة التي تنطوي على الرؤية وتحديد الأهداف. مرحلة النمو. مرحلة النضوج. أهمية التخطيط الاستراتيجي:
يوفر التخطيط الاستراتيجي أسباب وجود المنظمة كما يشاركها الرؤية. يقدم التخطيط الاستراتيجي الدعم للإدارة وبشكل عام. يعمل على زيادة الاهتمام بالالتزام تجاه المشاركة. تحديد الأوليات. إدارة الأزمات بشكل سليم. ويتطلب التخطيط الاستراتيجي قيام كل منظمة أو مؤسسة بوضع رؤية لما تحب أن ترى عليه نفسها في المستقبل بعيد المدى ويتم ذلك من خلال وضع خطة إستراتيجية سنوية أو فصلية يتم تنفيذها على مراحل.
التخطيط التحليلي: الهدف هو استكشاف فرص جديدة في هذا النوع بناءً على المسوحات البيئية، بالإضافة إلى معالجة المشاكل القائمة بالحلول المناسبة، ويتميز هذا الأسلوب بأنه شامل ومركز في نفس الوقت. مفهوم ومراحل وأهمية التخطيط الاستراتيجي pdf وفرنا لكم هذا الملف للاطلاع على المزيد من التفاصيل للتحميل اضغط هنا
خلال استئصال الرحم ، يزيل الجراح الرحم من الجسم عبر البطن أو المهبل. غالبًا ما تكون الجراحة فعالة، لكن لا ينصح بها لمن يخططن لإنجاب الأطفال، إذ يمكن أن يؤدي الحمل والولادة إلى إجهاد شديد لعضلات الحوض، ما قد يؤدي إلى التراجع عن الإصلاحات الجراحية للرحم. الوقاية من هبوط الرحم قد لا يمكن الوقاية من تدلي الرحم في كل حالة، ومع ذلك، يمكنك القيام بعدة أشياء لتقليل المخاطر، بما في ذلك: ممارسة الرياضة البدنية بانتظام. الحفاظ على وزن صحي. ممارسة تمارين كيجل, البحث عن علاج للأشياء التي تزيد من مقدار الضغط في الحوض، كالإمساك المزمن أو السعال. بعد أن أجبناك عن سؤال ما العلاقة بين هبوط الرحم والجماع، اهتمي بصحتك وبالتغذية الصحية وممارسة الرياضة واستشيري طبيبك فورًا في حالة ملاحظة أي أعراض غير طبيعية. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن أسرار الحياة الزوجية، زوري قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
استئصال الرحم.. حقائق وخرافات
* اعتقادات خاطئة 1. استئصال الرحم يعني انتهاء حياتك الجنسية الحقيقة: في حين أن الجراحة يمكن أن تكون لها آثار دائمة على جسمك، وستحتاجين إلى وقت للشفاء، لكن هذا لا يعني أنك لن تتمكني من ممارسة حياتكِ الجنسية مرة أخرى. والوقت الذي يمكنك فيه ممارسة الجنس يعتمد على نوع استئصال الرحم: الجزئي أو الكلي. وبصورة عامة، فإن الانتظار يكون لمدة تتراوح بين أسبوعين وأربعة أسابيع للعودة إلى حياتكِ الجنسية، إذا لم تتم إزالة عنق الرحم مع الرحم، لكن إذا تمت إزالة عنق الرحم، فستستغرقين فترة ما يقرب من ستة أسابيع لشفاء الجزء الخلفي من المهبل. 2. استئصال يعالج بطانة الرحم المهاجرة الحقيقة: بطانة الرحم المهاجرة هي حالة يمكن أن تتسم بآلام الحيض الشديدة والألم المزمن والجماع المؤلم، وإزالة الرحم لا تعتبر علاجا لبطانة الرحم المهاجرة، فالاستئصال هم واحدا من بين خيارات العلاج الكثيرة (التي تشمل أدوية الألم والعلاج الهرموني)، وليس علاجا من الخط الأول. وقد تكون المعالجة المحافظة باستخدام الأدوية، الخط الأول للعلاج. 3. استئصال الرحم يعني دخول المرأة في سن الإياس الحقيقة: خرافة أن استئصال الرحم يجعلك تمرّين بسن اليأس غير صحيحة، فالمرأة الوحيدة التي سيكون لديها أعراض سن الإياس (الهبات الساخنة ومشكلات العلاقة الجنسية وجفاف المهبل) هي التي تمت إزالة المبيض منها أثناء العملية ولم تكن في سن انقطاع الدورة الشهرية بالفعل، أما إذا كانت الجراحة تقتصر على الرحم فقط، فلن يتأثر توقيت ظهور أعراض سن اليأس، وكل ما ستعاني منه هو فقدان القدرة على الإنجاب وتوقف الحيض.
ممارسة الجنس بعد استئصال الرحم - أنواع
هل لا تزال المرأة قادرة على الوصول للنشوة بعد استئصال الرحم؟
ذكرت بعض النساء أن هزات الجماع لديهن أصبحت أقل كثافة أو لا يوجد هزات جماع على الإطلاق بعد الخضوع للجراحة؛ وذلك لأن إزالة الرحم يمكن أن تؤدي إلى قطع الأعصاب التي تمكن المرأة من الوصول إلى ذروة نشوتها، كما يحتوي عنق الرحم أيضاً على أعصاب يتم تحفيزها أثناء ممارسة الجنس وإذا تمت إزالة عنق الرحم أثناء العملية يمكن أن يقوم الجراح بقطع هذه الأعصاب. إن هذا نادر الحدوث ولا يعتبر كقاعدة عامة بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين خضعوا للجراحة. هل ستظل ممارسة الجنس كما كانت في السابق؟
استئصال الرحم لا ينبغي أن يؤثر على الإحساس في المهبل ومع ذلك فإن إزالة المبايض ستضع المرأة في مرحلة انقطاع الطمث والتي يمكن أن تؤدي إلى جفاف أنسجة المهبل وتجعل ممارسة الجنس أمراً مؤلماً أكثر. ما هي أكثر الطرق أماناً للبدء في ممارسة الجنس مرة أخرى؟
أولاً يجب التأكد من الانتظار لمدة ستة أسابيع على الأقل- أو بالامتناع حسب المدة التي يوصي بها الطبيب – وقبل البدء في ممارسة الجنس مرة أخرى يجب أن تأخذ المرأة الوقت المناسب لترتاح في إلى ممارسة الجنس، إذا كان جفاف المهبل يجعل الجنس أمراً مؤلماً للغاية يجب أن يتم استشارة الطبيب بشأن استخدام كريمات أو حلقات أو حبوب الإستروجين المهبلي؛ أو يمكن تجريب زيوت التزليق المائية أو السيلكون مثل K-Y أو Astroglide عند ممارسة الجنس.
هل تحدث الالام عند ممارسة الجنس بعد عملية استئصال الرحم؟ - ويب طب
- الشفاء النفسي بعد استئصال الرحم يمكن أن يستغرق وقتا طويلا بالنسبة للبعض، قد تستغرق الصدمة العاطفية لاستئصال الرحم وقتًا أطول للشفاء مقارنة بالشفاء من التأثيرات الجسدية، والشعور بالخسارة بعد الجراحة أمر يحدث لكل السيدات، ولكن احصلي على مساعدة احترافية إذا كنت بحاجة إليها للتعامل مع الأرق، وفقدان الشهية، أو مشاعر الاكتئاب، إذا كنت تعانين منها. * المصدر 10 Things Your Doctor Won't Tell You About Hysterectomy
ما العلاقة بين هبوط الرحم والجماع؟ | سوبر ماما
الألآم أثناء ممارسة الجنس بعد العمليات الجراحية لاستئصال الرحم / استئصال الرحم الموسع هي ليست نادرة، ويمكن أن تنجم عن الضغط على الخيط الجراحي الداخلي في جدار المهبل الاعلى (إذا تم استئصال عنق الرحم أيضا) أو بسبب وجود الكثير من النسيج الضام في الحوض (التصاقات جراحية). ينبغي للمريضة ان تسمح بحدوث الشفاء التام للمنطقة بعد العملية الجراحية، والامتناع عن ممارسة الجنس ما لا يقل عن الشهر ونصف الشهر - الشهرين بعد العملية، لان الجماع في فترة قريبة جدا بعد العملية الجراحية يمكن أن يزيد من النزيف والضغط على الخيط الداخلي، حتى تمزقه في الحالات القصوى. عادة باتباع الحذر مع اخذ مسكنات الألم عند الحاجة يمكن تخفيف هذا الانزعاج.
الرحم مُثبّت في مكانه بواسطة عضلات الحوض وأربطته. وإذا تمددت هذه العضلات أو أصبحت الأربطة ضعيفة، فإنها لا تعود قادرة على دعم الرحم فيتدلى إلى المهبل بشكل غير مكتمل أو كامل. يحدث التدلي غير الكامل عندما يتدلى الرحم جزئيًا فقط في المهبل، ويحدث التدلي الكامل عندما يسقط الرحم إلى أسفل، لدرجة أن بعض الأنسجة تبرز خارج المهبل. إليك العلاقة بين هبوط الرحم والجماع. تشخيص حالة هبوط الرحم يمكن لطبيبك تشخيص هبوط الرحم بتقييم الأعراض وإجراء فحص الحوض. خلال هذا الفحص، سيدخل طبيبك جهازًا يسمى المنظار الذي يسمح له برؤية داخل المهبل وفحص القناة المهبلية والرحم. قد تكونين مستلقية، أو قد يطلب منك طبيبك الوقوف في أثناء هذا الفحص. ما العلاقة بين هبوط الرحم والجماع؟ قد لا يظهر أي أعراض على المصابات بهبوط طفيف في الرحم. وقد يتسبب التدلي المعتدل إلى الشديد في ظهور أعراض، مثل مشكلات الجماع وأعراض أخرى تشمل: الشعور بأنك جالسة على كرة. نزيفًا مهبليًا. زيادة الإفرازات. الرحم أو عنق الرحم يبرزان من المهبل. شعورًل بسحب أو ثقل في الحوض. الإمساك أو صعوبة إخراج البراز. التهابات المثانة المتكررة أو صعوبة إفراغ المثانة.