فيتامين د: إنه فيتامين يقلل التجاعيد ويساعد على تجديد خلايا الجلد. تحتوي التمر أيضًا على الكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والزنك ، ومن المعروف أن الحديد والزنك يلعبان دورًا كبيرًا في تكوين الدم ، كما يحتوي التمر على فيتامينات ب المختلفة المفيدة لصحة الدماغ والأعصاب. [1]
الفوائد الصحية للتمور لمرضى القلب
التمر له خصائص فعالة في خفض مستويات الدهون الثلاثية وتقليل الإجهاد التأكسدي ، وكلاهما من عوامل الخطر لأمراض القلب. أظهر بحث جديد أن تناول التمر يوميًا يمنع تصلب الأوردة وهو السبب الرئيسي لاحتشاء عضلة القلب ، كما أن التمر طريقة صحية ولذيذة بشكل طبيعي لخفض مستويات الكوليسترول في الجسم. يزيد ارتفاع الكوليسترول في الدم من خطر الإصابة بأمراض القلب ، وهذا هو السبب في أن تناول التمر مرتين في الأسبوع يساعد في تحسين صحة القلب بشكل عام. زهرة الخليج - 8 علامات تؤكد نقص فيتامين (B6) في جسمك. [1]
فوائد التعيينات لمرضى السكر
يُحرم مرضى السكر من تناول الأطعمة السكرية بسبب تأثير الكربوهيدرات المختلفة على نسبة السكر في الدم. ومن هنا فإن لدى الأطباء والمرضى تساؤلات كثيرة حول استخدام الأطعمة الكربوهيدراتية ، بما في ذلك التمر والتمر والفواكه ، والتي تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض جدًا ، ويتراوح مؤشر نسبة السكر في الدم من 35.
- قناة رؤيا/كيف يؤثر الإجهاد على صحة القلب والعقل؟
- كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟ – طلوع
- زهرة الخليج - 8 علامات تؤكد نقص فيتامين (B6) في جسمك
- كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟
- قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السرطان
- قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض التوحد
- قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السل
- قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض يصيب خلايا الدم
- قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السكري
قناة رؤيا/كيف يؤثر الإجهاد على صحة القلب والعقل؟
حذر أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور ياروسلاف أشيخمين من أن الإجهاد يسبب ارتفاع ضغط الدم، ما يسفر عن احتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية وأشار ياروسلاف أشيخمين إلى أن الإجهاد المزمن، يؤثر سلبا في القلب والأوعية الدموية وحتى في منظومة المناعة. وإن الإجهاد الذي يستمر عدة أيام يسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم وقال "كنا نعتقد سابقا ان الإجهاد الحاد فقط يشكل خطورة على القلب. ولكن اتضح أن للإجهاد المزمن تأثيرا كارثيا في الصحة. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟. لأنه يسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم. ونحن لم نتكيف جيدا للعيش في ظروف استمرار الإجهاد، ولكننا نتحمل الإجهاد الحاد الذي تعقبه فترة راحة". مضيفا "ان ارتفاع مستوى ضغط الدم يقوض أعضاء الجسم من الداخل ويمكن أن يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الدموية مثل احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية" وحذر من عواقب ارتفاع مستوى ضغط الدم واحتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية. لأن ضغط الدم المرتفع يقوض أعضاء الجسم السليمة من داخلها، فهو يلحق الأضرار بالدماغ، ما يسبب ضعف الذاكرة وانخفاض الوظائف المعرفية. كما يؤثر في حالة قاع العين ناصحا كل من يعاني من الإجهاد مراقبة مستوى ضغط الدم بصورة منتظمة، لتجنب المشكلات المرتبطة به؛ فإذا كان مستوى ضغط الدم 135\85 في ظروف المنزل، فإنه يشير إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم، لذلك يجب مراجعة الطبيب فيما يؤكد الأخصائي أنه للتغلب على الإجهاد يمكن ممارسة تمارين التنفس وعدم الانفعال مع كل ما يجري، ودعم الأقارب واتباع روتين يومي منظم أيضاً في هذه الحزمة
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟ – طلوع
حيث انه يكون من أقوى الأمور التي تساعد في دعم الجهاز العصبي والذي يحافظ بشكل عام ويدعم كل ما يخص صحة الجهاز العصبي المتنوعة وجميع الوظائف الأخرى المتنوعة. ويذكر أن التمر ايضاً يحتوي على عنصر البوتاسيوم الذي يكون من أهم دعائم الصحة النفسية وتساعد في إفراز مجموعة من هرمونات السعادة بالجسم. ويساعد في أن يمد الجهاز العصبي بالطاقة اللازمة التي تساعد في تحسين الأداء الصحي للجهاز العصبي في الجسم وتنمية بعض من انواع الفيتامينات المختلفة مثل فيتامين ب1، وعنصر النياسين. فوائد التمر للذكاء
يعد التمر من الأغذية الصحية للغاية والتي تساعدك بشكل كبير في تنمية جوانب التركيز والذكاء خاصة عند الاطفال، حيث يكون تناول أكثر من 10 حبات من التمر بشكل يومي من الامور المميزة. قناة رؤيا/كيف يؤثر الإجهاد على صحة القلب والعقل؟. والتي تمد جسم الانسان بكل احتياجاته اليومية من المعادن المختلفة التي تساعد في تنمية الذكاء مثل عنصري المغنيسيوم والمنجنيز. كما ان التمر يساعد الجسم في الحصول على جميع احتياجاته من عنصري الكالسيوم والبوتاسيوم اللازمان لتنمية العقل والعضلات ايضاً. وفي إطار آخر يعمل تناول التمر بشكل مستمر ويومي في خفض نسب الكوليسترول الذي يكون السبب في جميع مشكلات انسدادات في الشرايين والتي تكون واحدة من أهم أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية التي تكون بشكل مفاجئ والنوبات القلبية.
زهرة الخليج - 8 علامات تؤكد نقص فيتامين (B6) في جسمك
في الزمن الذي كان يعيش فيه الإنسان العاقل حياة التنقل والتَّرحال من أجل الصيد وجمع الثمار، لم يكن الغذاء بالوفرة المتاحة لنا الآن، لم ينعم أجدادنا بثلاث وجبات ساخنة يوميا، مع وجبات خفيفة فيما بينها، بل كان الحصول على وجبة واحدة أمرا شاقا وقد يستهلك اليوم بأكمله، أحيانا دون النجاح في صيد فريسة مشبعة. كان أسلافنا من الصيادين الجامعين مُجبَرين على الصيام لفترات طويلة بسبب ندرة الغذاء. الصيام في تلك الحالة كان إجباريا، وكان للأشخاص الأكثر قدرة على تحمل الصيام والجوع ميزة البقاء والتكاثر. تلك الفئة -تحديدا- امتلكت قدرات ذهنية أعلى من حيث حل المشكلات والإبداع واستكشاف الأماكن، وهي ميزات ساعدت أصحابها على العثور على الطعام بطريقة أكثر كفاءة من منافسيهم، ومنحتهم ونسلهم فرصة أكبر للبقاء (1). ومع مرور الزمن، بقيت لدى الإنسان المعاصر آليات للحفاظ على الطاقة خلال ساعات الصيام، ورثها عن جدوده قبل عشرات الآلاف من السنين، على الرغم من انتفاء الحاجة التكيفية للصيام الآن مع وفرة الطعام. بل إن الأمر لا يقتصر على الإنسان فقط، فحتى في الكائنات الدقيقة، فإن الانتقال من بيئة غزيرة الغذاء إلى أخرى فقيرة، يدفع هذه الكائنات -مثل بكتيريا الإيكولاي المعدّلة على سبيل المثال- إلى دخول حالة تشبه الصيام؛ ما يساعدها على الحفاظ على الطاقة والبقاء لفترة أطول بـ4 مرات من نظيرتها الموجودة في الطبيعة (2).
كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ؟
إن كان هذا متعثرا، فاحرص على الأقل على أخذ قيلولة خلال ساعات الصيام، تمدك ببعض النشاط لمواصلة اليوم. كيمياء الصيام
بعد تناول وجباتك وامتصاصها، يتم تخزين الفائض من الجلوكوز في الكبد على هيئة جزيئات جليكوجين في عملية تسمى "Glycogenesis"، أي تكوين الجليكوجين. هذا المخزون الكبدي يمكن تكسيره واستخدامه لاحقا مصدرا للطاقة في فترات الصيام. يُقدّر وزن الجليكوجين المُخزّن في الكبد بـ8-10% من وزن الكبد (5). جسدك الآن مستعد لمواجهة يوم طويل من الصيام بمخزون جيد من الجلوكوز. تنخفض نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبتك بحوالي 4-6 ساعات، ومن ثم تبدأ أعراض نقص السكر في الدم في الظهور ربما وأنت في الساعة الأولى من عملك الصباحي، أو أثناء المحاضرة الأولى في الجامعة (6). بالطبع تختلف هذه المدة من شخص لآخر، وفقا لنوع الطعام الذي تناولته آخر مرة، والمجهود البدني الذي بذلته، ومعدل الأيض الخاص بك. عندما تبدأ بالشعور بصداع خفيف أو دوار بسيط، وربما رعشة في اليد أو برودة في الأطراف، وربما فقدان التركيز فيما تفعل والعصبية والتوتر، قد تكون هذه علامات على نقص سكر الدم. تنخفض نسبة السكر في الدم بعد تناول وجبتك بحوالي 4-6 ساعات، وتبدأ أعراض انخفاض سكر الدم، مثل الدوار والصداع وعدم التركيز.
2/4/2022 - | آخر تحديث: 2/4/2022 11:33 AM (مكة المكرمة) مَن منا لا يحب قدوم شهر رمضان، بما يرتبط به من رُوحانيات وجو أسري دافئ، زينات في الشوارع، وفوانيس مضيئة معلقة في شرفات البيوت، والكثير من الحَلْوَيَات الشهية، والأطباق الفريدة التي لا تتكرر كثيرا في باقي شهور العام؟ لكن، وسط كل هذا، يعتبر الكثيرون رمضان أيضا شهرا للراحة والكسل، وربما للتراخي في العمل أو الاستذكار، حيث إن ساعات الصيام تمتلئ بإحساس الجوع والصداع وعدم التركيز، فيما تتسم ساعات الإفطار بالتخمة والكسل والرغبة في الاستلقاء أمام التلفاز لمشاهدة ماراثون مسلسلات رمضان أثناء تناول الحلويات الرمضانية. ولكن، ماذا لو كنت مضطرا للعمل والاستذكار في رمضان؟ ماذا لو كنت ترغب في الاستمرار في برنامجك الرياضي رغم كل شيء؟ ربما عن طريق فهم كيمياء الصيام، يمكنك إعادة جدوَلَة يومك لتستغل أكثر ساعات اليوم نشاطا للانتهاء من المهمات التي تتطلب تركيزا أعلى، وتتغلب على شعور الإرهاق والكسل المرتبطَينِ بالصيام. طريق للنجاة
الصيام ليس فقط شعيرة دينية واجبة على المسلمين، أو حتى وسيلة لخفض الوزن أو تحسين الصحة في العموم، بل هو -من منظور أوسع- ضرورة تكيفية أسهمت في بقاء الجنس البشري على قيد الحياة.
هذا التريبتوفان هو المُكوّن الأساسي لهرمون السيروتونين (Serotonin)، وهو الهرمون الذي يلعب دورا حيويا في تنظيم النوم؛ ما يفسر رغبتك في النوم بعد تناول الطعام (3). الحل الواضح لذلك كله إذن هو تخفيف تلك الهجمة قدر الإمكان، الصيام هذا العام في معظم الدول العربية يمتد لنحو 15 ساعة في المتوسط، ما يمنحك حوالي 9 ساعات من الإفطار لتناول عدة وجبات صغيرة، تمنحك الطاقة اللازمة للقيام بعملك أو استذكار دروسك، وتمنح جسدك فائضا جيدا لتخزين الطاقة لليوم التالي. جرِّبْ تناول وجبة خفيفة لكسر الصيام، بعض التمر واللبن على سبيل المثال، وتجنب تناول الكثير من العصائر السكرية، لأنها ستؤدي إلى اندفاع الإنسولين بغزارة في الدم؛ ما يسبب النعاس فيما بعد. هكذا يمكنك استغلال فترة ما بعد الإفطار مباشرة في الاستذكار لساعة أو اثنتين، أو تسليم المهمة المطلوبة منك على سبيل المثال، ثم تناول وجبتك الرئيسية باعتدال أيضا لتجنب التخمة. بالإضافة إلى استغلال هذا الوقت في رفع إنتاجيتك، يمكنك أيضا ممارسة رياضتك المفضلة بعد تناول وجبة خفيفة بساعة واحدة، حيث توفر لك تلك الوجبة الطاقة التي تحتاج إليها للتمرين، دون أن تكون دسمة للحد الذي يسبب الغثيان أو ألم المعدة أثناء التمرين.
2010-06-15, 00:18
#1
نجمة متلألئة
قطرة عسل توضع على السرة * توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل على العسل قبل استخدامه. يقول د. ماهر صيدم أخصائي العلاج بالإبر الصينيةبان هذه الطريقة إذا استخدمت لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) على حسب الحالة تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض وذكر 35 مرض منها ما يلي:
1. علاج ألآم الصداع المزمن. 2. آلام العين
3. التهاب الجيوب الأنفية. 4. ألام الرقبة الخلفية والأكتاف
5. آلام الرقبة الأمامية والكتمة والربو. 6. آلام أسفل الظهر
7. هل تعلم أن وضع قطرة عسل علي السرة قبل النوم علاج ل 35 مرض ؟!!! ... سبحان الله الشافي. آلام المعدة والمرارة
8. مشاكل القولون العصبي
9. الإمساك المزمن وكذلك الإسهال. 10. مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم. 11. آلام الركب
هذا ما تيسر لي أن أتذكرة مما ذكره الأخصائي على قناة مواهب وأفكار يوم الثلاثاء 20/5/1431هـ الساعة الخامسة عصرأ. اسأل الله أن ينفع به جميع مرضى المسلمين. وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله منقووووووووووووول
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
2010-06-15, 00:21
#2
نجمة ماسية
شكررررررررررا ع المعلومة
2010-06-15, 02:56
#3
شكرا ع المعلومه ^^
2010-06-15, 03:02
#4
نجمة برونزية
مشكوووورة ع المعلومه
بجربها ان شاء الله
2010-06-15, 16:43
#5
تاجرة برونزية
شكرااااا ع المعلومة
2010-06-15, 17:11
#6
يزاج الله كل خير
2010-06-16, 09:16
#7
عضوة جديدة
مشكوووورة ع المعلومه
قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السرطان
*قطرة عسل توضع على السرة* توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع إتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل على العسل قبل استخدامه. ان هذه الطريقة إذا استخدمت لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) على حسب الحالة تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض وذكر 35 مرض منها ما يلي: 1. علاج ألآم الصداع المزمن. 2. آلام العين 3. التهاب الجيوب الأنفية. 4. ألام الرقبة الخلفية والأكتاف 5. آلام الرقبة الأمامية والكتمة والربو. 6. آلام أسفل الظهر 7. آلام المعدة والمرارة 8. مشاكل القولون العصبي 9. الإمساك المزمن وكذلك الإسهال. 10. مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم. 11. آلام الركب تابعي القراءة لتستفيدي أكثر! يعتبر العسل أكبر معجزة طبيعية خلقها الله. قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السكري. فقد ثم استخدامه عبر التاريخ في معظم العلاجات الطبيعية والجمالية. حيث يتمتع العسل بالعديد من من الفوائد الصحية والجمالية المعروفة للبشرية منذ عدة قرون. وقد ذكر أن الملكة كليوباترا أجمل نساء العالم في عصرها، قد استعملت العسل لجمالها. يستخدم العسل في تحضير العديد من مستحضرات التجميل والماكياج، نظرا لخواصه المرطبة والمنظفة. ويحتوي العسل على 80% من السكريا، أما ال20% المتبقية تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة كالحديد، الكالسيوم، الفسفور، وفيتامين C و B ، والماغنسيوم.
قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض التوحد
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
09-25-2014, 02:07 PM بتوقيت الجزائر
#1
Senior Member
وضع قطرة عسل على السرة لعلاج 35 مرضا للصحة
عنوان الموضوع: وضع قطرة عسل على السرة لعلاج 35 مرضا للصحة
كاتب الموضوع: mira
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن السلام عليكم ورحمه الله وبركاته قطرة عسل توضع على السرة *
توضع قطرة عسل نقي على السرة قبل النوم ويمكن وضع لاصق لمنع اتساخ الملابس كما يمكن إضافة قليل من الزنجبيل على العسل قبل استخدامه. يقول د. ماهر صيدم أخصائي العلاج بالإبر الصينية بان هذه الطريقة إذا استخدمت لفترة طويلة (من شهر إلى شهرين) على حسب الحالة تفيد بإذن الله في علاج كثير من الأمراض وذكر 35 مرض منها ما يلي: 1. علاج ألآم الصداع المزمن. 2. آلام العين 3. التهاب الجيوب الأنفية. 4. ألام الرقبة الخلفية والأكتاف 5. العلاج بالعسل. آلام الرقبة الأمامية والكتمة والربو. 6. آلام أسفل الظهر 7. آلام المعدة والمرارة 8. مشاكل القولون العصبي 9. الإمساك المزمن وكذلك الإسهال. 10. مشاكل انخفاض وارتفاع ضغط الدم. 11. آلام الركب
هذا ما تيسر مما ذكره الأخصائي. اسأل الله أن ينفع به جميع مرضى المسلمين. وصلى الله وسلم على نبينا محمد وعلى آله
منقول للامانة
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى ©
المواضيع المتشابهه
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:43 PM بتوقيت الجزائر
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:23 PM بتوقيت الجزائر
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:22 PM بتوقيت الجزائر
آخر مشاركة: 09-24-2014, 03:47 AM بتوقيت الجزائر
آخر مشاركة: 07-16-2014, 09:47 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى
قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السل
كتابة - تاريخ الكتابة: 23 أكتوبر, 2020 12:01
- آخر تحديث: 26 أكتوبر, 2020 6:04
Advertising اعلانات
قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض وقطرة عسل على السرة للتنحيف والقيمة الغذائية في العسل وكيف نضع العسل على السرة، كل ذلك سوف نتعرف عليه فيما يلي. قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض
معالجة التهابات واحتقان الجيوب الأنفية. تنظيم عمل القلب بطريقة فعالة. معالجة آلام العين، وإزالة الغبش الناتج عن مرض السكري. علاج آلام صداع الرأس المزمن والصداع النصفي. معالجة أوجاع الرقبة والكتفين. معالجة آلام الصدر والجهاز التنفسي، وخاصة مرض الربو. معالجة ألم أسفل الظهر، وألم الركب. فوائد العسل في السرة.. حل طبيعي يح | مدينة الرياض. معالجة اضطرابات الهضم والانتفاخ. معالجة بعض مشاكل القولون العصبي. علاج الإمساك المزمن. التخلص من الإسهال واضطرابات الأمعاء. معالجة اضطرابات انخفاض وارتفاع ضغط الدم. شفاء فعال في علاج البهاق لبعض الحالات. التخلص من التجاعيد، وإعادة النضارة للبشرة. المساعدة على النوم العميق وازالة الأرق والاضطراب. يقوم بالقضاء على البرد نهائيًا فهو علاج للبرد من دون أي أدوية، فيجب استخدامه دائمًا في فترة البرد للحماية من أدوار البرد المختلفة، فيمكن أن نضعه على السرة ونستخدمه في ماء دافئ مع الليمون ونحصل على حماية جيدة للجسم من البرد.
قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض يصيب خلايا الدم
ضع قطرة من العسل على السرة قبل النوم واليك الامراض التى تعالجها, سبحان الله - YouTube
قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السكري
استخدمي الخليط على بشرتك لمدة 20 دقيقة، أو حتى يجف تماما، ثم يشطف جيدا. 7- بلسم لنعومة الشعر العسل أيضا يعمل كبلسم ممتاز لنعومة الشعر. فهو يحسن صحة بصيلات الشعر وفروة الرأس في نفس الوقت. أضيفي ملعقة صغيرة من العسل للشامبو الخاص بك، أو استخدمي العسل منفردا لعلاج الشعر الخشن أو المجعد. ثم قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة 20-30 دقيقة، كي تساعد حرارة الجسم على أقصى استفادة من العسل لشعرك. 8- لمنع تساقط الشعر قد يكون العسل غير معروف بقدرته على علاج تساقط الشعر، لكن العسل مغذي طبيعي يساعد على منع تساقط الشعر من خلال حماية فروة الرأس من الجفاف. فنسبة السكريات العالية الموجودة في العسل تساعد على الحفاظ على الترطيب، مما يعمل على تقوية بصيلات الشعر. 9- مطهر ومضاد للبكتيريا الخواص المطهرة والمضادة للبكتيريا للعسل تعمل على الحفاظ على نظافة فروة الرأس. كما أنها تعمل على الوقاية من العدوى الفطرية أو الصدفية في فروة الرأس. كذلك يقلل من خطر الإصابة بالقشرة وحكة فروة الرأس. ع 10- لعلاج جفاف الشعر التعرض المستمر لأشعة الشمس والتلوث غالبًا ما يجعل الشعر ضعيف وغير صحي. قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض السل. لاستعادة اللمعان المفقود، يمكنك استعمال العسل على شعرك.
سوف تري أنه تم التخلص من السموم خلال الليل بمجرد إزالة ضمادات القدم بمجرد إزالتها. بالإضافة إلي ضمادات القدم تساعدك علي تخفيف ألام المفاصل وتقليل الصداع والتخلص من التعب والإجهاد. ضمادة القدم للتخلص من السموم بسهولة: المكونات ثوم. بصل. قطع شاش. جورب. ماء. الخطوات القيام بت
اكتشف.. قطرة عسل توضع على السرة لعلاج 35 مرض النوم. 7 علاجات منزلية لعلاج تورم القدمين
تورم القدمين من المشكلات الصحية الشائعة التي يُعاني منها العديد من الأشخاص، فهو ليس مرضا في حد ذاته وإنما يعد مؤشرا لبعض المشاكل الصحية، ويصاحب ظهوره الشعور بالتعب بعد الارتياح، وصعوبة في المشي أو الوقوف، وتورم وآلام والتهابات واحمرار في القدمين. وترجع الإصابة به لعدة أسباب أهمها الوزن الزائد، والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة، والشيخوخة، والحمل، إضافة إلى متلازمة ما قبل الحيض، كما يعد نقص التغذية وعدم ممارسة التمارين الرياضية، وضعف الدورة الدموية، من ضمن الأسباب المؤدية لتورم القدمين، وهناك عوامل مرضية تتسبب في تورم القدمين لدي الأشخاص الذين يعانون من داء السكري أو أمراض القلب والكلي والكبد. و أقدم لكم اليوم بعض العلاجات المنزلية التي تستخدم في علاج تورم القدمين.. 1- المعالجة المائية يساعد الماء الدافئ على تحسين الدورة الدموية، بينما يساعد الماء البارد على تخفيف التورم والالتهابات، لذا يُنصح بنقع قدميك في ماء دافئ لمدة 4 دقائق ثم في الماء البارد لمدة دقيقة.