- الإقامة في طب النساء والولادة، جامعة ماكجيل في مونتريال، كندا، يوليو 2001 -يونيو 2006. - مقيم في قسم أمراض النساء والتوليد في مستشفى للأم والطفل في جدة، المملكة العربية السعودية، 1999-2001. الدورات الجمعية الأمريكية للطب التناسلي ASRM:
- المؤتمر الخامس عشر، التناسل البشري، يونيو 2008. - المؤتمر الرابع عشر، التناسل البشري، يونيو 2007. - المؤتمر الثالث عشر، التناسل البشري، يونيو 2005. - المؤتمر الثاني عشر، التناسل البشري، يونيو 2004. - المؤتمر الحادي عشر، التناسل البشري، يونيو 2002. - ندوة ماكجيل الدولية السادسة حول الغدد الصماء الإنجابية والعقم والرحم انصمام الورم الليفي، 2002. - مؤتمر الخليج الأول الدولي حول أمراض النساء والولادة، أبريل 1999، في مركز أبحاث الملك فهد ومستشفى الملك عبد العزيز الجامعي، جدة، المملكة العربية السعودية. - ندوة التوليد الطارئ، في جامعة الملك سعود، المملكة العربية السعودية، مارس 1998. - دورة متقدمة لدعم صدمات الحياة، مستشفى جامعة الملك عبد العزيز، جدة، المملكة العربية السعودية، فبراير 1997. دكتورة سوزان الكافي استقدام. - إتمام الدورة الأساسية لدعم الحياة مستشفى جامعة الملك عبد العزيز، جدة، المملكة العربية السعودية، يونيو 1997.
- دكتورة سوزان الكافي المكتبة الشاملة
- دكتورة سوزان الكافي لمن سأل عن
- دكتورة سوزان الكافي استقدام
- الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول
- الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول | سوبر ماما
- أطعمة لمرضى الكوليسترول - موضوع
- الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول - ويب طب
دكتورة سوزان الكافي المكتبة الشاملة
الزواج عقد اجتماعي و عرف قديم درج عليه الناس، لكنه في المقام الأول عقد شرعي وعبادة نتقرب بها إلى الله تعالى، حيثما أديت بشروطها و روعيت آدابها باتت سبيلا لرضا الله وعونا لإعمار الأرض وصلاح المجتمع، لذا تعين على كل راغب في الزواج التعرف على أحكامه و آدابه حتى تصح عبادته وتصلح دنياه،
الإسلام دين النظافة، والسنة النبوية الشريفة مليئة بالأحكام والآداب التي تحض على تنظيف الأعيان والأبدان من الأدران المادية، كما دعت إلى تطهير الأنفس والقلوب من الأدران المعنوية، فما هي النجاسات الواجب تنقية البدن والثياب منها؟ وما هي كيفية ذلك؟ وما إلى ذلك من أحكام الطهارة. المناسبات الدينية
الزمان و المكان خلق من خلق الله،كرمهما واصطفى بعضهم على بعض، وجعل منهما علامات على الشعائر ، فكما أن بعض العبادات لا تصح إلا في أماكن مخصوصة: كالطواف حول الكعبة، والسعي بين الصفا والمروة، والوقوف بعرفات، ورمي الجمار، والمبيت بمنا والمزدلفة، كذلك خص الله أزمنة لعبادات بعينها: ففرض صيام شهر رمضان، وخص نحر الأضحية في أيام محددة، وحدد الوقوف بعرفة في يوم معين …. شهر رمضان
Days:
Hours:
Minutes:
Seconds
دكتورة سوزان الكافي لمن سأل عن
شهر جليل بين شهرين جليلين: رجب ورمضان، لذا يغفل عنه كثير من الناس، خصه الله برفع أعمال العباد فيه، كما خصة بتحويل القبلة من المسجد الأقصى إلى المسجد الحرام، فكان ذلك الحدث علامة لها بالغ الأثر في مستقبل الدعوة الإسلامية. كما يمكن أن يعتبره المسلم بمثابة تدريب روحي وتنشيط بدني قبل رمضان
فضله الله على سائر الشهور، فأنزل فيه الروح الأمين بكتبه على من اصطفاه من رسله، وفرض صيام نهاره، وسن قيام ليله، وتوجه بليلة القدر التي هي خير من ألف شهر. الدكتورة سوزان الكافي. لذلك وجب على كل مسلم واع أن يغتنم أيامه ولياليه فيما يرضي الله، فهو عز وجل يحب للعبد أن يتعرض لنفحاته و يستشعر جلال وجمال هذا الشهر العظيم، وما يتبعه من شعائر، كعيد الفطر وزكاته. الحج هو الركن المتمم للإسلام، حفه الله بالصعوبات والعوائق كي يعظم الأجر لعباده، وكرم الأيام التي تسبقه وفضلها على سائر العام إجلالا لتلك الشعيرة، ولعل الحكمة من ذلك أن يسع الزمان المشرف كل المسلمين تسلية لهم عن المكان المشرف الذي قد لا يتسع لأغلبهم، فيحج كل المسلمين بالقلوب وينوب عنهم بعضهم بالأبدان، فالكل فيه ضيوف الرحمن. دروس التلاوة
أنزل الله القرآن على قلب نبيه وحيا، ويسره بلسانه فتلاه بقراءة مخصوصة كما علمه ربه، وعلم أصحابه كيف يقرؤون كل حسب ما يسهل عليه من لهجات العرب، ونتج عن هذا القراءات المتعددة المتواترة التي عرفت بعد ذلك بالقراءات العشر.
دكتورة سوزان الكافي استقدام
أطباء في نسائية وتوليد
جميع الأطباء
لا توجد معلومات
مصر، الاسكندرية
97 شارع مصطفي كامل فليمنج امام البنك الاهلي المصري
32 شارع محرم بك فوق صيدليه مزراحي
مصر، الجيزة
124شارع الهرم محطة العريش
مواعيد العيادات:
فيصل: الاحد- الاربعاء: 5-8
&n...
مصر، القاهرة
١ ابراج برعي - الدور 4 - شقة 8 - خلف مسجد الحصري فوق معمل المختبر و محل شعبان للملابس
نوعية البحث
التخصص
المدينة
منطقة
اسم الدكتور
المواضيع الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول اطعمة تقضي على الكولسترول تتساءلين عن الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول في الوقت الذي يجب عليك فيه ان تتبعي نظام غدائيا صحيا ومتوازنا اقرأي هذا المقال لمعرفة ما هو مسموح وما هو ممنوع. يتعين على مرضى الكولسترول اتباع نظام حياتي فى الغذاء، وذلك لتجنب مضاعفات ارتفاع الكولسترول الضار فى الجسم، لكن ما هو الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول وما الاكل المسموح؟ تعرفي معنا في هذا المقال. الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول - ويب طب. الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول تتعدد اسباب ارتفاع الكوليسترول والتي تهدد صحتك لذلك عليك اتباع نظام صحي والابتعاد عن الاطعمة التالية في الدرجة الاولى. الاطعمة المقلية والمحمرة: الغنية بالدهون من ابرز الاطعمة الممنوعة لمرضى الكوليسترول لاحتوائها على نسبة مرتفعة من الكوليسترول الضار، و غناها بالسعرات الحرارية، واحتوائها على دهون مشبعة تزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب، وهناك علاقة وثيقة بين الافراط في تناول الأطعمة المقلية وزيادة خطر الاصابة بامراض القلب والسمنة والسكري. الوجبات السريعة : تتسبب هذه الوجبات بالاصابة بعدد من الامراض المزمنة بما في ذلك امراض القلب والسكري والسمنة لأنها تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون في البطن وزيادة مستويات الالتهاب وضعف تنظيم سكر الدم.
الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول
الشوكولاته الداكنة: الغنية بمضادات اكسدة، التي تساهم في خفض الكوليسترول الضار، مع رفع نسبة من نظيره الجيد. واخيرا بعدما تعرفت على الاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول اكتشفي هل يمكنك تخفيض الكوليسترول في اسبوع؟
الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول | سوبر ماما
الكوليسترول الجيد: هو الذي يجمع كميات الكولسترول الزائدة عن الحاجة ويعيدها إلى الكبد. الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول | سوبر ماما. أسباب وعوامل تزيد من ارتفاع الكوليسترول
يتحرك الكوليسترول في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات معينة في الدم، وهذا الاندماج بينهما يسمى بالبروتينات الدهنية، وهنالك عوامل تزيد من خطورة ارتفاعها بالدم نذكر منها:
التدخين
إن تدخين السجائر او النرجيلة يؤذي جدران الاوعية الدموية فتصبح أكثر قابلية لتجمع الترسبات الدهنية داخلها كما أن التدخين يخفض من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم. الوزن الزائد
تعتبر الأطعمة الغنية بالكوليسترول مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الحليب والالبان والاجبان عالية الدسم والاطعمة الغنية بالزيوت من العوامل التي ترفع الكوليسترول ويوجد ايضا لائحة بالاكل الممنوع لمرضى الكوليسترول من الضروري اتباعها للحفاظ على صحة الأوعية الدموية وصحة القلب. إهمال النشاط البدني والرياضة
قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة حتى ولو نصف ساعة باليوم مع تزيد من ارتفاع نسب الكوليسترول وخاصة إذا ترافقت مع سوء التغذية والسمنة. العوامل الوراثية
إن العوامل الوراثية يمكن أن تمنع خلايا الجسم من التخلص بصورة فعالة من الكولسترول الضار الزائد الموجود في الدم أو أن تجعل الكبد ينتج كميات فائضة من الكولسترول.
أطعمة لمرضى الكوليسترول - موضوع
الإقلاع عن التدخين والذي يُحسّن مستويات البروتين الدهنيّ عالي الكثافة
خسارة الوزن. التقليل من شرب الكحول. أسباب ارتفاع مستويات الكوليسترول
تشمل أهم العوامل التي تسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول ما يلي: [٤]
اتباع نظام غذائي يسبب ارتفاعاً في مستويات الكوليسترول كالدهون المُشبعة، والدهون المُتحوّلة. السمنة. قلة الحركة. التدخين. كلما زاد العمر قلّت قدرة الجسم على إزالة الكوليسترول السيء من الجسم. مرض السكري. المراجع
↑ Sara Altshul, "Cholesterol and Diet" ، everydayhealth, Retrieved 5-3-2019. Edited. ^ أ ب "11 foods that lower cholesterol",, Retrieved 5-3-2019. Edited. أطعمة لمرضى الكوليسترول - موضوع. ^ أ ب "Top 5 lifestyle changes to improve your cholesterol", yoclinic, Retrieved 5-3-2019. Edited. ↑ "High cholesterol", mayoclinic, Retrieved 5-3-2019. Edited.
الأكل الممنوع لمرضى الكوليسترول - ويب طب
نظام غذائي لمرضى الكوليسترول
ارتفاع مستوى الكوليسترول في الجسم قد يتسبب في الإصابة بمشاكل صحية عديدة، بعضها خطير، ويُعتبر النظام الغذائي المتبع عامل كبير قد يساهم في ارتفاع تلك المستويات، لذا إذا كنت تعاني من بعض مشاكل الكوليسترول، نقدم لك في المقال التالي نظام غذائي لمرضى الكوليسترول بأدق تفاصيله، وما الأطعمة المسموحة والآمن تناولها، والأطعمة التي يجب تجنبها ونصائح أخرى سوف تساعد بشكل كبير، فاحرص على المتابعة. ارتفاع الكوليسترول في الجسم قد يجعلك عرضة للإصابة بأمراض القلب، واتباع نظام صحي له تأثير كبير على خفض هذه النسبة وتقليل عوامل الخطر، لذا إليكم مثال لرجيم الكوليسترول المرتفع، والأطعمة المفيدة والضارة:
الأطعمة المسموحة
تتضمن الأطعمة التي يمكن إدخالها في النظام الغذائي المخصص لخفض الكوليسترول ما يلي:
البقوليات مثل العدس، الفاصولياء والبازلاء، حيث تحتوي البقوليات على كمية وافرة من الألياف والمعادن والبروتينات. الأفوكادو، فهو مصدر غني للدهون غير المشبعة والألياف المفيدة لتقليل نسبة الكوليسترول الضار في الجسم. بعض أنواع المكسرات مثل اللوز والجوز الغنية بدهون أوميجا 3 المفيدة ومعادن، بالإضافة لمركب الفيتوستيرول الذي يساعد في خفض الكوليسترول وتقليل امتصاصه.
ما هو الكولسترول ؟
نحن قد نربط الكوليسترول مع الأطعمة الدهنية ، الكبد ينتج 75٪ من الكولسترول الذي يدور في دمائنا ، 25٪ الأخرى تأتي من الغذاء عند مستوياته الطبيعية ، والكولسترول في الواقع له دورا مهما في مساعدة الخلايا بالقيام بعملهما ولكن مستويات الكولسترول المرتفعة و غير مستقرة تتواجد في أكثر من 100 مليون أميركي. أعراض ارتفاع الكولسترول:
ارتفاع الكوليسترول في الدم لا يسبب أي أعراض ، لكنه لا يسبب ضررا عميقا داخل الجسم مع مرور الوقت ، الكثير من الكولسترول قد يؤدي إلى تراكم الترسبات داخل الشرايين ، المعروفة باسم تصلب الشرايين ، وهذا الشرط يضيق المساحة المتاحة لتدفق الدم ويمكن أن يؤذي أمراض القلب ، والخبر السار هو ان ارتفاع الكوليسترول في الدم هو بسيط للكشف ، وهناك العديد من الطرق لاسقاطه. اختبار الكوليسترول:
يجب على الأشخاص الأكبر سنا من 20 الذين لديهم مستويات الكولسترول ان يتعرضوا لفحص على الأقل مرة واحدة كل أربع إلى ست سنوات ، ويتم ذلك مع اختبار دم بسيط يعرف باسم البروتين الدهني ، أنه يقيس أشكال مختلفة من الكوليسترول التي في الدم بعد تناول الطعام و تظهر النتائج من مستويات الكوليسترول الضار و الجيد ، والدهون الثلاثية.
إليك بعض أمثلة مشروبات تخفض الكوليسترول في الدم: الشاي الأخضر يعد الشاي الأخضر من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، وكذلك فهو يحتوي على مادة الكاتيكين التي تسهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار. عصير الطماطم أثبتت الدراسات أن عصير الطماطم غني بمادة الليكوبين، وهي أحد مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الخلايا من التلف، كما يحتوي على النياسين وألياف تخفض مستويات الكوليسترول في الدم. حليب الصويا يحتوي حليب الصويا على نسبة منخفضة من الدهون المشبعة، ومن ثَم يمكن اتباع نظام غذائي صحي يقلل نسبة الكوليسترول عن طريق استبدال حليب الصويا بالحليب كامل الدسم. حليب الشوفان يعد حليب الشوفان من أهم مشروبات تخفض الكوليسترول في الدم ، إذ إنه يحتوي على مادة بيتا جلوكان التي تقلل امتصاص الكوليسترول، ما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول في الدم. مشروب الكاكاو يحتوي الكاكاو على مادة الفلافانول التي تساعد في تقليل نسبة الكوليسترول، وهو المكون الرئيسي للشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على العديد من الأحماض الدهنية الأحادية، التي تحسن مستوى الكوليسترول في الدم. متى يؤخذ علاج الكوليسترول ؟ يجب أن تعلم أن علاج الكوليسترول لا يؤخذ إلا بوصف الطبيب المعالج، وأن جرعة الدواء ونوعه تعتمد على عدة عوامل، أهمها نتيجة التحاليل الطبية التي يصفها الطبيب، ومنها تحليل نسبة الكوليسترول في الدم.