مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة الدجاج بالشوفان
-- دقيقة
4 اشخاص
224K
مقادير الوصفة
2
ملعقة كبيرة
زبدة
4/1
ملعقة صغيرة
مستكة
1
حبة كبيرة
بصل مفروم ناعم
عود
كرفس مفروم ناعم
قطعة كبيرة
فيليه دجاج مكعبات
10
حبة متوسطة
مشروم مكعبات
ملح
2/1
فلفل أسود
بقدونس مفروم
طريقة التحضير
في قدر متوسط الحجم ضعي الزبدة والمستكة. ضعي القدر على نار متوسطة. باستعمال ملعقة خشبية قلبي المستكة لعدة ثواني إلى أن تتصاعد رائحتها. أضيفي البصل. قلبي البصل إلى أن يصبح لونه ذهبي فاتح. أضيفي الثوم والكرفس. قلبي إلى أن يلين الكرفس. اضيفي مكعبات الدجاج. قلبي الدجاج إلى أن يجف ماؤه ويتغير لونه. أضيفي المشروم. قلبي لعدة دقائق إلى أن يلين المشروم. أضيفي مقدار ٤ كوب من الماء، الملح، الفلفل والشوفان. دعي الدجاج والشوفان يطهي على النار لمدة ٣٠ دقيقة إلى أن ينضج الدجاج والشوفان جيدا وتتكون شوربة الدجاج بالشوفان. في إبريق الخلاط ضعي الشوربة. طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم | أطيب طبخة. شغلي على سرعة متوسطة إلى أن تصبح الشوربة ناعمة جدا. أضيفي بقية الماء بالتدريج إذا كانت الشوربة سميكة القوام جدا. أعيدي الشوربة في القدر. ضعي القدر على نار متوسطة لتغلي الشوربة ثانية.. أضيفي الكريمة وقلبي إلى أن تختلط الكريمة مع الشوربة.. أسكبي الشوربة في أطباق التقديم.
- وصفات من الشوفان للرجيم تساعدك على إنقاص وزنك بسهولة - ثقفني
- أهمية البترول في الاقتصاد العالمي - موضوع
- طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم | أطيب طبخة
- نظام نور تسجيل الروضة وشروط التسجيل عبر noor.moe.gov.sa
وصفات من الشوفان للرجيم تساعدك على إنقاص وزنك بسهولة - ثقفني
حبة بصل متوسطة. حبتان من الجزر متوسطتي الحجم. ثلاث ملاعق صغيرة من الشوفان. ثلاث ملاعق من الملفوف المغسول والمقطع. نصف كوب من حبات الذرة الحلوة. كوب خيار واحد صغير منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات. ملعقة كبيرة من الكزبرة. نصف ملعقة كبيرة دقيق الذرة. ورقة واحدة من الغار. حبتان فلفل ملون مقطع ألوان. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، أو الزبدة. نصف ملعقة صغيرة من الملح. عشرة أكواب من ال ماء. طريقة الإعداد
يتم غسل الدجاج جيداً. يُقشر الجزر ويُغسل ويُقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم. يُقشر البصل ويُغسل ويُقطع إلى شرائح. في وعاء عميق يوضع سبعة أكواب من الماء. أهمية البترول في الاقتصاد العالمي - موضوع. يضاف أوراق الغار والفلفل والجزر والبصل ودبابيس الدجاج. يترك الحساء يغلي على نار متوسطة لمدة ثلاثون دقيقة
يتم تصفية المرق وتركه جانبًا، مع أ خذ الدجاج ونزعه من العظم والجلد وفرم اللحم. يتم إخراج أوراق الغار وحبوب الفلفل، ولكن يُهرس كل من الجزر والبصل. في تلك الأثناء ينقع الشوفان في كوبين من الماء لمدة خمسة دقائق. يذوب دقيق الذرة في كوب من الماء. طريقة إعداد الشوربة
يتم تسخين اثنان من الملاعق كبيرتي الحجم من زيت الزيتون أو الزبدة بمقلاة على نار هادئة والسبب في استخدام زيت الزيتون أنه يجعل الحساء صحيًا أكثر.
أهمية البترول في الاقتصاد العالمي - موضوع
شوربة الشوفان من إحدى أنواع الشوربات الصحية، وفي هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الوصفات بمكونات مختلفة لشوربة الشوفان هذه. يُعد الشوفان أحد المكونات الصحية جدًا التي تساعد على تزويد الجسم بالطاقة اللازمة له خلال اليوم، وهنا سوف نتحدث أكثر عن شوربة الشوفان والتي تستطيع الاستمتاع بها بعدة طرق وبمكونات مختلفة:
شوربة الشوفان التقليدية
تستطيع الاستمتاع بفوائد الشوفان عبر القيام بتحضير شوربة الشوفان التقليدية اللذيذة التي لا يستغرق تحضيرها أكثر من 25 دقيقة، والتي تتم من خلال اتباع ما يأتي:
مكونات شوربة الشوفان التقليدية
قبل البدء عليك القيام بتحضير المكونات الهامة الآتية:
كوب من الشوفان الطبيعي. 5 حبات طماطم كبيرة ومقطعة تقطيعًا ناعمًا. 1 /3 كوب من البصل المقطع. فص واحد مهروس من الثوم. القليل من الملح حسب الرغبة. وصفات من الشوفان للرجيم تساعدك على إنقاص وزنك بسهولة - ثقفني. 3 أكواب من الماء. ملعقتان من بودرة مرق الدجاج. رشة من الكزبرة أو البقدونس، حسب الرغبة. طريقة التحضير
تستطيع تحضير شوربة الشوفان التقليدية عبر اتباع الخطوات الآتية:
قم بتسخين زيت الزيتون في وعاء الطهي الخاص. أضف الشوفان إليه واستمر بتحريكه إلى أن يتحمص تمامًا مع زيت الزيتون. قم بمزج الطماطم مع الثوم والبصل والبقدونس وكوب من الماء في الخلاط الكهربائي.
طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم | أطيب طبخة
ابتعد عن الشوفان سريع التحضير، فهذا غني بالمواد الحافظة الضارة. احفظ الشوفان في وعاء محكم الإغلاق في حرارة الغرفة لمدة 12 شهرًا، ويفضل عدم استهلاك الشوفان بعد تجاوز هذه المدة أو المدة المذكورة على عبوة الشراء. حاول دومًا استخدام زيت الزيتون وبكميات قليلة في وصفات شوربة الشوفان، وابتعد قدر الإمكان عن الزبدة غير الصحية. من قبل
رهام دعباس
-
الثلاثاء 16 نيسان 2019
الشوفان أو خرطال أو خرطل أو قرطمان (Oat) ( الاسم العلمي: Avena sativa) هو نبات عشبي حولي من الفصيلة النجيلية ، ويعد نوعاً من
الحبوب، تستخدم بذوره في تغذية الإنسان والحيوان خصوصاً الدواجن والأحصنة. يستخدم قشّه أحياناً كمرقد للحيوانات. طريقه شوربه الشوفان من غير لحمه. الشوفان الخام غير صالح لعمل الخبز، وعادة مايقدم كعصيدة مصنعة من الشوفان المدشوش، أو رقائق الشوفان أو دقيق الشوفان ويخبز أيضاً بسكويت الشوفان (كيك الشوفان) والذي يمكن إضافة دقيق القمح اليه. تعد منتجات الشوفان من الأغذية الرخيصة والمغذية وذلك كان السبب في انتشاره واستخدامه في الكثير من بلدان العالم منها الولايات المتحدة. كما يستخدم في صناعة غذاء الأطفال ، كما يمكن استخدامه في عمل الخبز بخلطه مع دقيق الحنطة. يحتوي لب الشوفان على محتوى من الدهن يزيد عما هو في الحنطة وعلى كمية من البروتين لاتقل عما في بذور الحنطة، وهو يشبهها أيضاً في تركيب الأحماض الأمينية مثل الأرجينين والليستين والتربتوفان. يحتوي دقيق الشوفان على فيتامين ب1 ذي الأهمية الخاصة ويحتوي على المواد المعدنية مثل الحديد والفسفور وبه طاقة تزيد على ما في القمح وكذلك يحتوي على النشا ويستعمل أيضاً في إنتاج مادة الفيورفورال وهي مادة مذيبة في عملية تنقية أملاح زيوت الطعام النباتية ومذيباً لإزالة الأصباغ.
تقلى حبات الذرة الحلوة لمدة ثلاث دقائق. تصفية الماء من الشوفان المنقوع. يُضاف الشوفان إلى المقلاة ويُطهى لمدة خمسة دقائق. يضاف المزيج الذي قد تم إعدادعه مسبقاً مع الاستمرار في الطهي لمدة نصف ساعة أخرى. يتبل المزيج بالملح ومسحوق الفلفل. طريقه عمل شوربه الشوفان. يُضاف الدجاج المبشور والجزر المهروس والبصل إلى مزيج الشوفان ويُترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق أخرى. يضاف دقيق الذرة المذاب ويطهى لمدة دقيقة ثم يرفع عن النار. تضاف الكزبرة المفرومة مع التقليب. تقدم الحساء ساخنة ومزينة بمكعبات الخيار.
ملحق أرنونا مع اسم الوالد/ة (يتوجب على الوالد/ة الذي يعيش بالإيجار وحساب الأرنونا ليس باسمه إحضار نسخة من إتفاقية الإيجار). مكتوب من التأمين الوطني مع عنوان المسكن الحالي. عند تسجيل طفل ينتمي لعائلة أحادية الوالد/ة ، يجب تقديم:
تصريح مصادق عليه من قبل محامي أو محكمة حول عنوان الوالد/ة الحاضن/ة. التسجيل في الروضة الحكومية. مستند قضائي (قرار أو حكم قضائي) حول الحضانة على الأطفال. استمارة إلغاء تسجيل في سلطة أخرى أتوا منها (إن كانت حاجة لذلك)
تسجيل الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة
الأطفال مع احتياجات خاصة مؤهلون لطلب ملاءمات الإتاحة الجسدية والتربوية في رياض الأطفال عند التسجيل. يحق لأهالي الأطفال مع احتياجات خاصة، الذين يحتاجون إلى ملاءمة جسدية في الحضانة، التسجيل المسبق وتسجيل أطفالهم قبل 15 شهرًا قبل بداية العام الدراسي. لتفاصيل إضافية، راجعوا تسجيل مسبق للمؤسسة التعليمية من أجل ملاءمتها وإتاحتها لطفل أو والدَين مع إعاقة. الإنتساب إلى روضة الأطفال
يتوجب على سلطة التربية والتعليم المحلية إبلاغ الوالدين حول تنسيب ابنهما لروضة الأطفال حتى بداية إجازة الصيف. يتوجب على سلطة التربية والتعليم المحلية تنسيب الطفل إلى روضة أطفال تابع للاتجاه التربوي الذي طلبه الوالدين.
نظام نور تسجيل الروضة وشروط التسجيل عبر Noor.Moe.Gov.Sa
يجب أن يتم حصول الطالب على كافة التحصينات والتطعيمات الأساسية حتى سنه للقبول بالروضة. أن يتم إجراء الكشف الطبي للطالب في الوحدة الصحية للمدرسة أو بأحد المراكز الصحية أو المستشفيات. أن يتم تقديم نسخة من سجل الأسرة المتواجد بها الطفل السعودي، وفي حالة لم يتم إحضار السجل، يجب إحضار صورة من شهادة ميلاد الطفل. في حالة لم يتوفر للطالب شهادة ميلاد يجب تقديم خطاب تسنين من الوحدة الصحية للطفل. أيضًا يجب توفر أصول الوثائق لمطابقة الاسم وتاريخ الميلاد بها عند التسجيل. خطوات تسجيل الروضة في نظام نور التعليمي
يتمكن ولي الأمر من تسجيل طفله في الروضة لهذا العام إلكترونيا عبر شبكة الإنترنت من خلال اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى رابط نظام نور التعليمي الإلكتروني. ثم يتم كتابة اسم المستخدم وكلمة المرور. انقر على تسجيل الدخول، ثم أدخل إلى صفحة تسجيل الأبناء. طريقه التسجيل في الروضه عن طريق نظام نور. بعدها اضغط على تسجيل طالب جديد. ثم بعدها عليك أن تقوم بكتابة رقم الهوية أو رقم الإقامة في الخانات المخصصة لها، ثم قم بتحديد صلة القرابة مع الطالب. ثم بعدها املأ بيانات الطالب على أن تكون بدقة وعناية، ثم بيانات المدرسة المراد التسجيل بها مع مدرسة بديلة إذا لم يتم قبول الطالب بالمدرسة الأولى.
ثم يتم ارفاق المستندات المطلوبة، وبعدها يتم تأكيد البيانات ثم ارسال الطالب. حاصلة على بكالوريوس هندسة وأهوى القراءة والكتابة والتدوين، وأحب المطالعة، استمتعت بالكتابة في العديد من المواقع البحثية والإخبارية على حدٍ سواء وأسعى دائماً لتعلم كل جديد.