ويقدم الدكتور أحمد عبد العزيز استشاري التغذية العلاجية بكلية طب القصر العيني مجموعة من النصائح للصيام الآمن قائلا: "الإكثار من الخضروات والفاكهة على حساب المخللات التي تعد من الأمور
التي يجب الابتعاد عنها، ويجب توعية الأسر لتقليل تواجده على السفرة لأن له مخاطر كبيرة تصل لتكوين الحصوات". وأشار عبد العزيز أن: "الحلوى من العادات الخطيرة التي اعتاد عليها الصائمون في عدد كبير من الدول العربية، فكثرتها تسبب أزمات خطيرة وتقوم برفع نسبة السكر في الدم. يفضل أن يكون تناول
الحلوى مقتصرا على قطعة صغيرة كل يومين، بشرط أن يتم صنعها في المنزل بعسل النحل الطبيعي، والابتعاد عن السكريات المصنعة". عادات صحية خاطئة في عيد الفطر.. حاول تجنبها | أهل مصر. وتابع استشاري التغذية العلاجية قائلا: "يجب الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والدسمة خلال فترة الصيام أو أن يتم تقليل نسبتها إذا أراد الصائم تناولها، مع استشارة الطبيب المختص بشكل دائم، وعمل
التحاليل والفحوصات اللازمة". وعن خطورة الأغذية الغنية بالتوابل، أوضح عبد العزيز: "تسبب عدم انتظام ضربات القلب. الأطعمة التي تم تقلى في الزيت على درجة حرارة مرتفعة، تسبب أيضا الشعور بالتخمة". وأنهى استشاري التغذية العلاجية نصائحه قائلا: "يجب عدم إهمال وجبة السحور، مع مراعاة أن يكون الطعام الذي نتناوله يحتوي على كربوهيدرات بنسبة 65 في المئة تقريبا، والبروتين 20 في المئة،
والدهون 10 في المئة، والباقي من الخضروات والفاكهة".
عادات صحية خاطئة في عيد الفطر.. حاول تجنبها | أهل مصر
عدم تناول الفواكه والخضروات
قد يهمل البعض تناول كميات مناسبة من الفواكه والخضروات الطازجة في العيد، وذلك بسبب مشقة الصيام طوال شهر رمضان، ولأن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، فإن الإهمال في تناولها في يوم عيد الفطر يؤدي إلى الإصابة بالكثير من المشكلات الصحية. تناول كميات كبيرة من الطعام
في يوم العيد وبعد الصيام بشكل يومي طوال شهر رمضان، قد يقوم البعض بتناول كميات كبيرة من الطعام الدسم الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الضارة، لكن الإفراط في تناول هذه الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة ومشكلات في القلب والأوعية الدموية. تناول الكحك في وجبة الإفطار
يعتاد الكثير من الأشخاص على تناول الكحك في وجبة الإفطار في صباح يوم العيد، وهو الأمر الذي يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل ملحوظ، وبالتالي الإصابة بالكثير من الأعراض المزعجة المرتبطة بمرض السكري.
عادات غذائية خاطئة ينبغي تجنبها مع الصيام | منتديات تونيزيـا سات
وشدد على ضرورة تجنب مثل هذه الأطعمة والاعتماد على تناول الأغذية التي تفيد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية مثل الخضار واللحوم الطازجة والحبوب، بالإضافة للفواكه، ومن الممكن تحضير تلك الوجبات بطريقة صحية مثل شي اللحوم بدلاً من قليها، والمقصود الشي الصحي للشاورما والبرغر بدون زيوت أو دهون. وينصح بالبعد تماماً عن شي اللحوم بأنواعها على الفحم، حيث إن تعريضها للهب المباشر الناتج من الفحم ينشأ عنه حرق غير كامل يكون من شأنه توليد بعض المركبات الهيدروكربونية التي تتمركز على اللحوم، وهذه المركبات بعضها تم تصنيفها مع مجموعة المركبات التي لها تأثيرات سرطانية.
قارب شهر الصيام على الانتهاء ومازلنا نقرأ كل يوم عن العادات الغذائية الخاطئة التي تتسبب لنا في متاعب شديدة تؤثر على ساعات صيامنا في اليوم التالي. ومن تلك العادات الغذائية السيئة، ما حذر منه الدكتور عاصم أبو عرب، أستاذ بقسم السموم بالمركز القومي للبحوث المصري، من خلال نشرة طبية، حيث حذر من تناول الوجبات السريعة في رمضان. وجبات سريعة
وأوضح الدكتور عاصم أبو عرب، أن الوجبات السريعة هي مصطلح يصف الطعام الذي يتم تحضيره بسرعة وسهولة، بحيث يوفر الوقت والجهد مثل الأنواع المختلفة من اللحوم وأهمها البرغر والهوت دوغ والسجق والكبدة والشاورما بنوعيها وكذا البطاطس المقلية، بالإضافة لمختلف أنواع السندويتشات والمشروبات الغازية وعصائر الفواكه الصناعية، حيث إن أهم ما يميز هذه الأطعمة ارتفاع محتواها من الدهون والصوديوم والسكريات والسعرات الحرارية. تعبيرية
ونصح الباحث بالمركز القومي للبحوث بالبعد عن هذه الوجبات بعد ساعات طويلة من الصيام، لأنها تسبب عسراً في الهضم بالإضافة إلى رفع مستوى الكوليسترول في الدم والتعود على هذه الأغذية يكون من شأنها زيادة في الوزن والبدانة والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وغير ذلك، والإفطار أو السحور على هذه الوجبات قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم وقلق، بالإضافة للاضطرابات الهضمية والتسمم الغذائي الذي قد ينجم عن تناول الأطعمة غير الصحية أو الملوثة وما يصاحبها من أعراض مثل الإسهال، وآلام البطن، والقيء، وغيرها.
المراجع
↑ د. محمود فتوح محمد سعدات (2016-06-30)، "فوائد صلاة الجماعة" ، الألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-04. بتصرّف. ↑ "أسرار صلاة الجماعة وفوائدها على الفرد والمجتمع" ، طريق الإسلام ، 2014-02-24، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-04. بتصرّف. ↑ "الحكمة من صلاة الجماعة" ، الإمام ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-04. بتصرّف. ↑ ". الباب السابع: في صلاة الجماعة" ، نداء الإيمان ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-03. بتصرّف. فوائد صلاة الجماعة، وأهميتها في الإسلام (عين2022) - فضل صلاة الجماعة و حكمها - الدراسات الإسلامية 2 - خامس ابتدائي - المنهج السعودي. ↑ "فضل صلاة الجماعة" ، طريق الإسلام ، 2013-07-14، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-03. بتصرّف. ↑ "حكم صلاة الجماعة " ، ابن باز ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-03. بتصرّف. ↑ "يتكاسل أحيانا عن الصلاة فما العلاج ؟" ، اسلامك ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-04. بتصرّف. ↑ "سبع نصائح للحفاظ على صلاة الجماعة" ، دليل المسجد ، اطّلع عليه بتاريخ 2020-12-04. بتصرّف.
فوائد صلاة الجماعة، وأهميتها في الإسلام (عين2022) - فضل صلاة الجماعة و حكمها - الدراسات الإسلامية 2 - خامس ابتدائي - المنهج السعودي
باب فضل صلاة الجماعة
1/1064- عن ابنِ عمَر رضي اللَّه عنهما أَنَّ رسولَ اللَّه ﷺ قَالَ: صَلاةُ الجَمَاعَةِ أَفضَلُ مِنْ صَلاةِ الفَذِّ بِسَبْعٍ وَعِشْرِينَ درَجَةً متفقٌ عليه. شبكة الثبات الإعلاميّة - آداب صلاة الجماعة. 2/1065- وعن أَبي هريرة قَالَ: قَالَ رسولُ اللَّهِ ﷺ: صَلاةُ الرَّجُلِ في جَماعةٍ تُضَعَّفُ عَلى صلاتِهِ فِي بَيْتِهِ وفي سُوقِهِ خَمْسًا وَعِشْرينَ ضِعفًا، وذلكَ أَنَّهُ إِذا تَوَضَّأَ فَأَحْسَنَ الْوُضُوءَ ثُمَّ خَرَجَ إِلى المَسْجِدِ، لا يُخْرِجُه إِلاَّ الصَّلاةُ، لَمْ يَخْطُ خَطْوةً إِلاَّ رُفِعَتْ لَه بهَا دَرَجَةٌ، وَحُطَّتْ عَنْه بهَا خَطِيئَةٌ، فَإِذا صَلى لَمْ تَزَلِ المَلائِكَة تُصَلِّي عَلَيْهِ مَا دَامَ في مُصَلاَّه، مَا لَمْ يُحْدِثْ، تَقُولُ: اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَيْهِ، اللَّهُمَّ ارحَمْهُ. وَلا يَزَالُ في صَلاةٍ مَا انْتَظَرَ الصَّلاةَ متفقٌ عَلَيهِ. وهذا لفظ البخاري. 3/1066- وعنهُ قالَ: أَتَى النبيَّ ﷺ رَجُلٌ أَعمى فقَالَ: يا رسولَ اللَّهِ، لَيْس لِي قَائِدٌ يقُودُني إِلي المَسْجِدِ، فَسأَلَ رسولَ اللَّهِ ﷺ أَن يُرَخِّصَ لَهُ فَيُصَليِّ فِي بيْتِهِ، فَرَخَّص لَهُ، فَلَمَّا وَلىَّ دَعَاهُ فَقَالَ لَهُ: هلْ تَسْمَعُ النِّدَاءَ بِالصَّلاةِ؟ قَالَ: نَعَمْ، قَالَ: فَأَجِبْ رواه مُسلِم.
شبكة الثبات الإعلاميّة - آداب صلاة الجماعة
7- السعي للوصول الى الصف الأول وذلك بالتكبير الى المسجد وتجنب تخطي رقاب المصلين للوصول إليه، فإن أحق المصلين بالصف الأول أسبقهم إليه. 8- تجنب السير بين الصفوف، والحذر من المرور بين يدي المصلين أثناء صلاتهم. 9- التوقف عن أداء صلاة السنة متى أقيمت الصلاة المكتوبة، وتخفيفها إن كان قد تلبّس بها، وقصرها الى ركعتين إن كانت رباعية وذلك للحوق الإمام. فضل صلاة الجماعة واهميتها - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية. 10- يجب متابعة الإمام في حركات الصلاة، وتحرم مسابقته، وتبطل إن سبقه بتكبيرة الإحرام. 11- إذا كان المقتدي فرداً واحداً فإنه يقف عن يمين الإمام متأخراً عنه قليلاً، فإن أتى آخر أشار اليه برفق بعد أن ينوي الصلاة ليتأخر، ويصفّان وراء الإمام. 12- يتم إنشاء الصف خلف الإمام بمحاذاته، ثم يصطفّ المصلون يميناً ويساراً بالتساوي حتى يستكمل الصف، ولا يبدأ بتشكيل صف جديد حتى ينتهي الذي قبله وينبغي تسوية الصفوف لتكون على استقامة واحدة كما ينبغي رصّ الصفوف للتوجه الى الله تعالى بقلب واحد، وبذلك نحصل بركة الجماعة، إذ تتوحد القلوب في مقصدها فيغذي القوي منها الضعيف، وتفاض رحمة الله على الجميع. 13- ينبغي عدم التأخر عن أول الصلاة وتكبيرة الإحرام، وعدم التباطؤ عن الصفوف الأولى.
فضل صلاة الجماعة واهميتها - الموسوعة الفقهية - الدرر السنية
يحفظ الله المُصلّي في جماعة من الشيطان؛ لحديث النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (ما مِن ثلاثةٍ في قريةٍ ولا بدوٍ لا تقامُ فيهمُ الصَّلاةُ إلَّا قدِ استحوذَ عليْهمُ الشَّيطانُ فعليْكم بالجماعةِ فإنَّما يأْكلُ الذِّئبُ القاصيةَ). [٥]
يزيد الله أجر المُصلّي في جماعة كُلّما كان عدد المُصلّين أكثر؛ لقول النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: ( إنَّ صلاةَ الرجُلِ مع الرجُلِ أَزْكى مِن صلاتِه وحدَه، وصلاتَه مع الرجُلَينِ أَزْكى مِن صلاتِه مع الرجُلِ، وما هو أكثَرُ فهو أحَبُّ إلى اللهِ عزَّ وجلَّ). [٦]
يُبرئ الله المُصلّي من النار، ومن النفاق، وذلك لمَن أدرك تكبيرة الإحرام في جماعة أربعين يوماً؛ لحديث النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (مَن صلَّى للَّهِ أربعينَ يومًا في جماعةٍ يدرِكُ التَّكبيرةَ الأولَى كُتِبَ لَه براءتانِ: براءةٌ منَ النَّارِ ، وبراءةٌ منَ النِّفاقِ) ، [٧] وفي الحديث دلالة واضحة على أهمية الإخلاص في الصلاة. يُعطي الله لمَن يُصلّي الفجر في جماعة، ويجلس يذكر الله إلى طُلوع الشمس أجرَ الحجّ والعمرة؛ لحديث النبيّ -عليه الصلاة والسلام-: (مَن صلى الفجرَ في جماعةٍ ، ثم قَعَد يَذْكُرُ اللهَ حتى تَطْلُعَ الشمسُ ، ثم صلى ركعتينِ ، كانت له كأجرِ حَجَّةٍ وعُمْرَةٍ تامَّةٍ ، تامَّةٍ ، تامَّةٍ).
صلاة الجماعة افضل من صلاة الفرد بكم درجة ، فرض الله عز وجل الصلاة على عباده المؤمنين، فأمرنا بالصلاة خمس مرات في اليوم والليلة، وجعلنا نتقرّب منه في هذه الأوقات، ومن خلال موقع المرجع سيتم الحديث في هذا المقال عن الفرق بين صلاتي الجماعة والفرد، وأيهما أفضل للعبد، وثواب صلاة الجماعة سواء في المسجد أو في المنزل. الفرق بين الجماعة والفرد
حسب أقوال العلماء وفقهاء المسلمين، فإن هناك فرقاً بين صلاة الفرد والجماعة، حيث إنَّ صلاة عبارة عن الصلاة مع الناس ويكون هناك إماماً يؤم المسلمين في الصلاة، وتُعد صلاة الجماعة أفضل بسبعة وعشرين درجة من صلاة الفرد لوحده، وهناك من يقول أنّها أفضل بخمسة وعشرين درجة، كما أنها تُضاعف الأجر والثواب عند الله تعالى وتُحط عن المسلم حطيئة، وكل خطوة يخطوها المصلي إلى المسجد له بها صدقة، ويرفع الله من قدره، فيما يُحرم المصلي وحده من هذا الأجر العظيم، وتُعد صلاة الجماعة بالنسبة للمسلم نوراً يهتدي بها في طريقه، وتبث روح المحبة والوحدة والتآزر بين المسلمين. شاهد أيضًا: حكم قصر الصلاة الرباعية للمسافر
صلاة الجماعة افضل من صلاة الفرد بكم درجة
تُعد صلاة الجماعة أفضل من صلاة الفرد بسبعة وعشرين درجة ، ويتم إقامة الجماعة في المسجد أو المنزل، من خلال إمام يُصلّي في مجموعة من الناس، حيث أنه يجب أن يتوفر الإمام الذي يتم اتباعه من قبل مجموعة المصلين، وقد قال النبي محمد في حديثه الشريف: "صلاةُ الجماعةِ تَفضُل صلاةَ الفرد بسبعٍ وعشرين دَرَجَةً".