4 تغيرات تطرأ على المهبل بعد الولادة
تشعرين بألم أثناء الجماع وجفاف المهبل واتساعه عن الوقت السابق؟ إن كانت إجابتك بنعم، فهذه التغيرات التي تحدث لكِ:
توسع المهبل
يتغير شكل المهبل بعد الولادة ويحدث توسع المهبل فتصبح فتحة المهبل مرنة أكثر، ويبدو على مظهره التغيير، فالجلد يكون لونه أزرق وكأن هناك كدمة أو تورم، ويظهر عليه الانتفاخ، وهذا أمر طبيعي ويختفي بعد بضعة أيام من الولادة، ولكن لا تقلقي من عدم عودة المهبل إلى شكله، فهناك طرق تساعدك على تضييق المهبل سنوضحها لكِ. علامات توسع المهبل بعد الولادة .. ومتى ترجع لطبيعتها | المرسال. كيفية تضييق المهبل
للتخلص من توسع المهبل إليكِ هذا الحل:
قومي بالمواظبة على أداء تمارين قاع الحوض أو تمارين كيجل لـ تضييق المهبل ، هذه التمارين مهمة كما أنها سحرية تحل لكِ أغلب مشاكلك بعد الولادة، فهي تخلصك من تغير شكل المهبل بعد الولادة وتساعدك على تقوية عضلات المهبل والحوض، وتعمل على تضييق المهبل، كما أنها توقف سلس البول بعد الولادة، وأيضاً تحسن من ممارسة الجماع مع زوجك. جفاف المهبل
من الطبيعي أن تشعري بجفاف أكبر في المهبل، وهذا بسبب انخفاض نسبة هرمون الأستروجين في جسمك، بالمقارنة مع أوقات الحمل. هذا بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية التي تقلل من نسبة هرمون الأنوثة عندك، فالأمهات اللواتي يرضعن طبيعياً تكون نسبة الهرمون أقل عن اللواتي يستخدمن الرضاعة الصناعية.
اشكال المهبل بعد الولادة والاطفال
عادة ما يبدأ في التحسن في غضون 6-12 أسبوع بعد الولادة، ودائما ما نوصي بممارسة تمرينات الحوض السطحية مما يساعد في تحسين الموقف في مثل هذه الحالة". سوف تشعرين بألم أو تقرح في منطقة العجان، خاصة إن كان الجلد ممزقا وكنت بحاجة لعمل غرز لمعالجة التمزق او شق الفرج بعد الولادة. قد تفيد المسكنات في مثل هذه الحالة، لكن إن كنت مرضعة فلتستشيري القابلة أو الممارس العام أو الصيدلاني قبل شراء أي مسكنات مقاومة للألم. من المهم أن تواظبي على نظافة منطقة العجان، لذلك عليكي غسل يديكي وإبقائهما نظيفتين قبل وبعد تبديل الفوطة الصحية الخاصة بك، ولتتأكدي من تغييرها بمجرد الحاجة لفعل ذلك. اشكال المهبل بعد الولادة الطبيعية. كما ننصحك بالاغتسال أو الاستحمام يوميا للحفاظ على نظافة منطقة العجان. أما إن كنت قلقة بشأن التئام الغرز فعليك استشارة الطبيب، حيث يعد ذلك أمرا مهماً عند معاناتك من آلام كثيرة بوجه خاص أو عدم شعور بالراحة أو لاحظت انبعاث رائحة ما. قد تعانين من وجود أثار أو ندب عند التئام التمزق أو التقطع والذي يعتمد على حجم الجرح. آلام أثناء الجماع
ليس هناك وقت صحيح أو خطأ للشروع في علاقة حميمة ثانية بعد الولادة. لذا عليكي ألا تندفعي نحوها، إن كانت العلاقة الحميمة تسبب لك ضررا ما فلن تكون ممتعة أصلاً، وإن كنت تعانين من جفاف المهبل جربي مواد التشحيم أثناء العلاقة الحميمة.
استخدمي مناديل حمام ناعمة (ينصح باللون الأبيض). لا تضعي الفوط مزيلة العرق لوقت طويل لأنها تؤدي لفعل عكسي وتزيد رطوبة المهبل وقد تعرضه للفطور. حاولي ألا تخدشي المهبل من الخارج أثناء تنظيفه أو أثناء أي نشاط. اشكال المهبل بعد الولادة وزارة الصحة. تجنبي ارتداء أحزمة داخلية ضيقة أو من النايلون لأنها تحبس الحرارة والرطوبة ما يوفر بيئة تكاثر مثالية للبكتيريا الضارة. تجنبي منتجات النظافة الأنثوية المبالغ بها والتي يمكن أن تهيج الفرج: البخاخ الأنثوي ومزيلات العرق، الزيوت المعطرة، حمامات الفقاعات، زيوت الاستحمام، بودرة التلك أو المسحوق. المهبل هو منطقة حساسة جداً من جسمك وهو عرضة للإصابة ببعض الأمراض إذا تم إهماله ، لذا من المهم معرفة الطريقة الصحيحة للتعامل معه، كما يعتبر جيداً معرفة نوع المهبل خاصتك والاهتمام به خاصة أثناء الحمل والولادة ليبقى بوضع النشاط الذي تريدين. w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
ما هي مدة الإسهال الطبيعي
الإسهال هو زيادة تواتر داخل حركات الأمعاء مما يؤدي إلى براز رخو ومائي ، كما أن الإسهال شائع جدًا ولا يمثل مشكلة كبيرة لمعظم الناس ، كما يصاب العديد من الأشخاص بالإسهال أكثر من مرة في السنة ، كما يستغرق الأمر يومين أو ثلاثة أيام حتى يختفي بدون أي تدخل ، ويمكن اعتبار هذه الفترة الزمنية على أنها مدة الإسهال الطبيعي ، ولكن إذا استمر لأكثر من بضعة أيام ، فإنه يعتبر علامة على مشاكل خطيرة على سبيل المثال حدوث التهاب القولون التقرحي. أنواع الإسهال
ينقسم الإسهال إلى عدة أنواع حسب مدته:
الإسهال الحاد ويكون قصير الأمد وهذا هو الشكل الأكثر انتشاراً للإسهال ، والذي يمكن أن يطول لمدة يوم إلى يومين ، ولا يتطلب أي علاج ، ولكنه يُشفى من تلقاء نفسه. عدد مرات الإسهال الطبيعي عند الرضع. الإسهال المستمر ، يمكن أن يستمر هذا الإسهال لمدة من أسبوعين حتى تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. الإسهال المزمن يستمر الإسهال لأكثر من 4 أسابيع أو يأتي ويختفي بانتظام لفترة طويلة ، كما يتطلب الإسهال المزمن رعاية طبية وذلك لتعويض السوائل المفقودة والأملاح وعلاج سبب الإسهال. أسباب الإسهال الحاد
هناك الكثير من الأسباب المرتبطة بالإسهال الحاد ، بما في ذلك:
الفيروسات: يمكن أن تسبب الكثير من الفيروسات الإسهال ، مثل فيروس الأنفلونزا الذي يحدث داخل المعدة أو فيروس الروتا هو السبب الأكثر شيوعًا للإصابة بالإسهال الحاد عند الأطفال.
الاسهال الطبيعي كم مره اخرى
الجهاز الهضمي. لمنع مثل هذه المشاكل ؛ يجب الالتزام بعدة احتياطات أهمها ما يلي:
اغسل الأطعمة جيدًا واطبخها جيدًا قبل أن يأكلها طفلك. الاسهال الطبيعي كم مره مسافه. في حالة اعتماد الطفل في تغذيته على الحليب الاصطناعي ، يجب على الأم الانتباه إلى الحفاظ على زجاجة الحليب نظيفة في جميع الأوقات ، وتجنب تحضير الحليب في الزجاجة قبل فترة طويلة من الرضاعة ؛ نظرًا لأن هذا الفعل قد يتسبب في تلوث هذا الحليب ، يجب على الأم أيضًا غسل يديها جيدًا قبل الشروع في تحضير زجاجة الحليب. في حالة اعتماد الطفل في تغذيته على لبن الأم ، يجب على والدته أن تعتني بنظافة ثديها وحلمة ثديها جيدًا قبل إرضاع طفلها ؛ لتجنب نقل أي تلوث للطفل. متى يكون الإسهال خطيرًا عند الأطفال؟
الإسهال مشكلة شائعة تحدث بكثرة عند الأطفال وعادة لا تسبب قلقاً جدياً ولكن هناك بعض الأعراض التي تظهر على الطفل مما يعني أن الأمر يتطلب تدخلاً طبياً ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
ملاحظة انخفاض حاد في كمية البراز أو ملاحظة ظهور بعض الدم فيه. ملاحظة بعض التغيير في سلوك الطفل ؛ يصبح متوترا باستمرار ويتصرف قليلا سريع الانفعال. ظهور بعض علامات الجفاف على الطفل من جفاف الفم وشحوب الجلد وشحوبه ، بالإضافة إلى انخفاض شديد في إفرازات الدموع في حالات البكاء.
الإسهال لدى الرضيع الذي يعتمد على حليب الثدي
إنّ مشكلة الإسهال هي واحدة من أكثر المشكلات الصحية التي تصيب الأطفال والرضّع، ويتم ملاحظتها عادةً بأن يكون براز الطفل في صورة لينة بدرجة تختلف من طفل لآخر؛ ويأتي هذا اللين نتيجةً لاحتواء براز الطفل على كمية كبيرة بشكل غير طبيعي من المياه
وتتم ملاحظتها أيضًا من خلال زيادة عدد مرات تبرّز الطفل؛ حيثُ إنّ الطفل المُصاب بالإسهال عادةً ما يقوم بالتبرّز ثلاث مرّات يوميًّا ومن الممكن أكثر من ذلك، ولكن التعرُّف على الإسهال عند الرضيع تختلف باختلاف نوع الحليب الذي يعتمد عليه في الغذاء سواء كان حليب الثدي أو حليبًا صناعيًّا، وفيما يأتي توضيح لذلك. هناك أولاً بعض الخصائص التي يتصف بها براز الرضيع الذي يعتمد في غذائه على حليب الثدي، والتي تصعّب من عملية التمييز بين البراز الطبيعي والإسهال، ومن أهم هذه الخصائص التي تدل على أن الرضيع مصاب بالإسهال ما يأتي:
البراز عادةً ما يكون ذا لون أصفر، وقد يكون ذا لون أخضر في بعض الأحيان. الاسهال الطبيعي كم مره في. في بعض الأحيان قد تلاحظ أن البراز سائلاً، كما تحيطه حلقة من الماء. عادةً ما يكون البراز ذا قوام رخو. هناك بعض الصفات التي يتصف بها براز الطفل في بعض الأحيان والتي بإمكانها أنّ تجعلك تستطيع معرفة إذا كان الطفل يعاني من الإسهال أم لا، ومن أهم هذه الصفات ما يأتي:
ملاحظة ظهور الحمى على الطفل، كما أنّه يفقد شهيّته.