انشغلت مواقع التواصل الاجتماعي بتصريح جديد، وجدت فيه ضالتها للنقاش والجدل، استهلك عدة ساعات متواصلة على "فيسبوك" و"تويتر"، للتعليق على ما ورد على لسان الدكتور عصام الروبي، أحد علماء الأزهر الشريف، في حلقة له على قناة "العاصمة" بشأن اسم "الفيل" الذي اصطحبه أبرهة الأشرم لهدم الكعبة. فقد قال الروبي في حلقته مع الإعلامي محمد حفوظ، إن أبرهة اصطحب معه جيشا عظيما جرارا، على رأسه 8 أفيال، وقيل 12 فيلا، وقيل فيلا واحدا، مؤكدا أن اسم الفيل كان "محمودا". تصريح الروبي أثار دهشة محفوظ، الذي ربط بينه وبين تصريح سابق للدكتور سعد الدين الهلالي أستاذ الفقه المقارن بجامعة الأزهر، عندما قال قبل عدة أيام، أن فرعون موسى كان اسمه "وليد". إلا أن الروبي أكد أنه لم يأت بهذا الاسم من عندياته، وإنما هو اسم أجمع عليه العلماء، مؤكدا أنه تأكد من صحة الاسم قبل توجهه للحلقة، من مصادر عدة، منها مؤلفات لابن كثير والطبري والقرطبي. سـورة الفيل - اختبار تنافسي. مصادر تاريخية
"عرب لايت" من جانبها، توجهت للمصادر التي ذكرها الروبي للتأكد من صحة كلامه، فوجدت أن ما ذكره صحيح بنسبة 100%. فقد ذكر الاسم في كتاب "البداية والنهاية" لابن كثير في الجزء الثاني صفحة رقم 147، وكذا في الجزء الثاني من "تاريخ الطبري" صفحة رقم 135، وأيضا في "تفسير القرطبي" في باب تفسيره لسورة "الفيل".
سـورة الفيل - اختبار تنافسي
كنيسة القُلَّيس بصنعاء بديلًا للكعبة
بعد إتمام البناء قرر أبرها أن يحج العرب إلى كنيسته كما يحج إلى الكعبة بمكة ونادى بذلك في مملكته إلا أن العرب العدنانية والقحطانية كرهت ذلك، وغضبت قريش لذلك غضبًا شديدًا حتى قصدها بعضهم وتوصل إلى أن دخلها ليلًا فأحدث فيها وكر راجعًا فلما رأى السدنة ذلك الحدث رفعوا أمرهم إلى ملكهم أبرهة وقالوا له: إنما صنع هذا بعض قريش غضبًا لبيتهم الذي ضاهيت هذا به، فأقسم أبرهة ليسيرن إلى بيت مكة وليخربنه حجرًا حجرًا. فتأهب أبرهة في جيش كثيف عرمرم لئلا يصده أحد عنه واستصحب معه فيلًا عظيمًا كبير الجثة يقال له محمود وكان قد بعثه النجاشي ملك الحبشة لذلك يعني ليهدم به الكعبة لكن الله لم يكتب لهم النجاة ولقوا ما لقوا من أمر الطير الأبابيل.
نعم اسمه محمود.. ما تقوله كتب التراث عن فيل أبرهة - اليوم السابع
بل تذكر أهل الأخبار أن الكعبة كانت معظمة عند اليمنيين قبل الإسلام ، فما أن علم رجل اسموه في كتبهم «ذو نفر» بنية أبرهة حتى عزم القتال دفاعا عن البيت، فقاتل أبرهة وغُلب «ذو نفر» ويذكر الطبري بعض ما يدعم نقوش المسند وكتابات البيزنطة التي عاصرت أبرهة ما شأنه أن الأشرم كان «حليما» فلم يقتل أعدائه [16]
وبلغ أبرهة بلاد خثعم وخرجت له قبائل أكلب وشهران وناهس بقيادة رجل يدعى نفيل بن حبيب الأكلبي الخثعمي ، [17] فأسره أبرهة وأراد قتله فقال له الخثعمي: أيها الملك لا تقتلني، فإني دليلك بأرض العرب، وهاتان يداي لك على قومي بالسمع والطاعة«. أما ثقيف فلم تبدِ مقاومة وخرج قائدهم المدعو» مسعود بن معتب«فقال: أيها الملك، إنما نحن عبيدك، سامعون لك مطيعون، ليس لك عندنا خلاف، وليس بيتنا هذا بالبيت الذي تريد إنما تريد البيت الذي بمكة ونحن نبعث معك من يدلك» فلما اقترب أبرهة من مكة استولى على إبل بني هاشم وبعث رجلا يدعى «حناطة» الحميري ليسأل عن شريف المنطقة فقيل له هو: «عبد المطلب بن هاشم بن عبد مناف بن قصي» فتوجه حناطة هذا وقال لعبد المطلب إن الملك لا يريد حربكم إنما جاء ليهدم البيت، فإن لم تعرضوا دونه بحرب فلا حاجة لي بدمائكم، فإن لم يرد حربي فأتني به.
ويرى بعض المؤرخين، أن ابن إسحاق لم يهتم بتدقيق صحة الروايات بقدر ما كان غرضه جمع كل ما يمكن جمعه عن سيرة الرسول صلى الله عليه وسلم، وهو ما اعترف به الرجل في مقدمة كتابه حيث قال إن "الله وحده عليم أي الروايات صحيحة". فيما قال عدد من المستشرقين إن هناك شكوكا حول صحة بعض الروايات والحقائق التاريخية المذكورة في السيرة النبوية لابن إسحاق، بسبب انقضاء ما يقرب من 120 سنة بين وفاة الرسول وبين جمع الروايات الشفهية التي ضمنها ابن إسحاق في كتابه. تحليل مختلف
بيد أن هناك تحليل للجملة التي وردت في سيرة ابن إسحاق، وهي "ابرك محمودا أو ارجع راشدا"، مفادها أن من خاطب الفيل، كان يطلب منه أن يبرك ولا يتوجه إلى هدم الكعبة، معتبرا أن امتناعه عن الهدم هو "فعل محمود" يستحق الحمد عليه، أو أن يرجع "راشدا". ويرى أنصار هذا التحليل، أنه بناء على هذا التفسير، فإن الفيل لم يكن اسمه "محمود" كما فهم ابن إسحاق ومن جاء من بعده من العلماء، وإنما كان المقصود بكلمة "محمود" هو الفعل ذاته.
ويمكن زيادة فاعلية تمرين عضلات البطن عن طريق زيادة شدة المقاومة. الأوربتراك مثلا من أحسن الوسائل التي أثبتت فعاليتها في حرق الدهون وإزالة الكرش والبطن من خلال نصف ساعة أو ساعة كل يوم حسب قدرة الجسم على التحمل وحسب وقت الفراغ. 3 talking about this. يغنيك عن أي صالة رياضية. يعتبر جهاز الاوربتراك من الأجهزة القادرة على تحرك كافة عضلات الجسم وبالتالي تساعد الجسم على حرق الدهون وإنقاص الوزن بشكل عام. يمكنه وضعه في أي مكان في المنزل. دراجة هوائية منزلية كيف أختار دراجة هوائية منزلية. فوائد جهاز الاوربتراك نوضح لكم هنا شرح مبسط لأهم فوائد جهاز الاوربتراك في انقاص الوزن وحرق السعرات الزائدة وترتيب ونحت الجسم وشد العضلات والتخلص من الترهلات بالاضافة الى ذكر مخلص التجارب التي وجدناها لفوائد الجهاز.
فوائد جهاز الاوبتكال – محتوى عربي
Last Updated on نوفمبر 25, 2020 by نوضح لكم هنا شرح مبسط لأهم فوائد جهاز الاوربتراك في انقاص الوزن وحرق السعرات الزائدة وترتيب ونحت الجسم وشد العضلات والتخلص من الترهلات، بالاضافة الى ذكر مخلص التجارب التي وجدناها لفوائد الجهاز وفعاليتة مع عدد من المستخدمين بعد بحث وتنقيب طويل عن هذه التجارب. جهاز الاوبتراك 2 ذراع للتخسيس وازالة الترهلات جهاز شد الجسم وحرق الدهون يناسب الرجال والنساء من مختلف الاعمار. يساعد على توفير تمارين لجميع اجزاء الجسم (الذراعات، والافخاذ والارجل) يزيد من قوة ومرونة العضلات ويعمل على ترتيب الجسم وتحسين القوام. يحتوي على شاشة لعرض احصاءات التمرين كالوقت والسعرات والمسافة والزمن. يحتوي على كرسي ليسمح باستخدام الجهاز كدراجة ثابتة وانت جالس، او الاستخدام ك جهاز اوربتراك وانت واقف. يحتوي على مقابض ودواسات ملائمة ومريحة. يمكن شراء جهاز الاوربتراك من امازون السعودية – شاهد السعر من هنا جهاز أوربتراك 38-4020 للتمارين الرياضية واللياقة البدنية جهاز اوبتراك لانقاص الوزن وتقوية العضلات. يعمل على شد ترهلات الجسم واعادة ترتيبه. يوفر تمرين متكامل للجزء العلوي والجزء السفلي من الجسم.
فوائد جهاز الاوربتراك لإنقاص الوزن و حرق السعرات الحرارية - كل يوم معلومة طبية
[٢] فوائد جهاز الأوبتكال العامة هناك العديد من الفوائد لجهاز الأوبتكال، التي قد تعود بالنفع على صحة الجسم العامة، تشمل ما يأتي:
يساعد في فقدان الوزن في جميع أجزاء الجسم المختلفة سواء في الأجزاء السفلية من الجسم أو العلوية. [٢]
يعد التمرين باستخدام جهاز الاوبتكال منخفض التأثير، فهو لطيف على الركبتين وصحي لكبار السن، والأشخاص في مرحلة إعادة التأهيل بعد إصابة الركبة أو هشاشة العظام أو إصابة الكاحل أو التهاب المفاصل في الركب. [٢]
تساهم التمارين بالجهاز لمدة ربع ساعة في تحسين وظائف القلب، إذ تعمل الرئتان والقلب بجهد إضافي لضخ الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، فعندما تتمرن يوميًا لمدة عشرة أيام على الأقل، ستلاحظ تحسنًا في مستويات القدرة على التحمل، وسيزداد مستوى أدائك أيضًا لأنواع أخرى من التمارين. [٢]
يزيد من قدرة الجسم على التوازن، إذ إن حركة الساقين التي تتزامن مع حركة اليدين تعزز التنسيق بين الدماغ وأعضاء الجسم الأخرى. [٢]
يحافظ على لياقة الجسم بعد الإصابة، ففي حال أصبت بكسر ولا تستطيع القيام بأنشطتك اليومية فقد يساعدك التمرين على جهاز الأوبتكال بعد الإصابة على استعادة النطاق الكامل للحركة، ويمكن أن يساعدك أيضًا في تقوية العضلات والمفاصل مع تخفيف الضغط عن المنطقة المصابة.
جهاز اوبتكال
يؤكد اغلب المستخدمين تقريبا ثمانون بالمئة ان فعالية الاوبتكال ينقص الوزن ويحرق الدهون وبالشكل الملحوظ والسريع خلال فترة من ثلاثة الى سبعة اسابيع من استخدام الابتكال، ولاحظنا من قراءة التجارب ان الاغلبية منهم ذكر ان التمرين على الجهاز يوميا من عشرين الى اربعين دقيقة وبدون انقطاع حتى وصلوا لذلك النتائج. اكدت العديد من السيدات انها قد حصلت على النتائج الرائعة في شد الارداف والافخاذ وايضا التخلص من الترهلات وتم الملاحظة بالشكل الكبير بعد اسبوعين من استخدام جهاز الاوبتكال حتى في حال عدم التغيرات السريعة على الميزان حيث يرتب الجسم وينسقه ويوزع الدهون بالشكل السريع. ان اغلب من جرب الابتكال قد حقق نتائج كبيرة وذلك للتخلص من الترهلات في انقاص الوزن والتي وصلت ذلك لخسارة عشرين كيلو غرام من الوزن بعد عدد من الاشهر. شاهد أيضا: ما هي فوائد استنشاق بخار الماء يعتبر جهاز الابتكال احد الاجهزة الرياضية التي تخفف الاوزان، ويقوم الابتكال على التخلص من الدهون المتراكمة في كافة انحاء الجسم وايضا يحرك العضلات بحيوية ونشاط في الجسم، لذلك يبحث العديد عن فوائد جهاز الاوبتكال التي تزيل الدهون في الجسم وايضا يقوم بشد الترهلات الجسمية، ويتم استخدامه بالشكل السهل.
تجارب وفوائد جهاز الاوربتراك للتخسيس وشد الجسم Orbitrek Benefits | مجلة اللياقة والتخسيس
أخطاء يجب تجنبها أثناء استخدام جهاز الاوبتكال
– لا تكتفي فقط بالتبديل القدمين وتحريك الدواسات كما لو كنت تمارس الركض والمشي لكن يجب تحريك المقابض باليدين للامام والخلف لتحريك كافة عضلات الجسم. – يجب انويكون العمود الفقري في وضع الاستقامة دائمًا أثناء استخدام جهاز الاوبتكال حيث ان الانحناؤدء للأمام سوف يؤثر سلبيًا على المستخدم وقد يؤدي إلى إصابات خطيرة. – لا تزيد فترة استخدام جهاز الاوبتكال في البداية عن ٢٠ دقيقة ثم تزيد الوقت والسرعة تدريجيًا حتى لا يعطي نتائج سلبية. المصدر
مرجع 1
يتسبب هذا التصميم بجعل المستخدم يميل إلى الانحناء إلى الأمام أثناء التدرّب، وقد يشعر المتمرّن أن حركة الدواسة قاسية إلى حدٍّ ما، كما أن كثرة الأجزاء المتحركة فيه قد تزيد من مخاطر الصيانة. لكن من جهةٍ أخرى، يتميز جهاز الاوبتكال ذو نظام القيادة الأمامي بأنه ذو تكلفةٍ قليلةٍ نسبيًّا. الأجهزة ذات أنظمة القيادة الخلفية: بعكس الأمامية، يكون هنا نظام التسيير متمركز في الجزء الخلفي من الجهاز، وهو أكثر تكلفة من سابقه لأنه يحتوي على عددٍ أقل من الأجزاء المتحركة، كما أن حركة الدواسة أسهل وأكثر سلاسةً. نظام المقاومة: تمتلك أجهزة الاوبتكال الرخيصة (أقل من 500 دولار) أنظمة يمكن تعديلها يدويًّا، بينما المتوسطة السعر والجودة، فلديها نظام مكابح بمحرك (مناسبة للاستخدام المنزلي)، وأما أجهزة الاوبتكال المتطورة (تبدأ الأسعار من 3000 دولار) فهي متينةٌ وتتميز بوجود نظامٍ رقميٍّ (شاشة) إذ يمكن تحميلها بالكثير من برامج التمرين. طول الخطوة: يُحدّد طول الخطوة في المصنع، في الطرف السفلي من الآلة. تسمح الآلات متوسطة وعالية الجودة للمستخدم بتعديل طول خطوته بشكلٍ مناسبٍ، مما يجعل التمرين أكثر راحة. * استخدامات جهاز الاوبتكال وفوائده
إن ممارسة الرياضة يوميًّا باستخدام هذا الجهاز؛ تؤدي إلى فوائد جمّة:
زيادة قوة القلب والقدرة على التحمّل: يغنيك جهاز الاوبتكال عن إجراء تمارين الكارديو أو الأيروبيك، إذ كما قلنا؛ يساعد هذا الجهاز على تحريك كافة عضلات الجسم، وذلك بالتدرّب يوميًّا لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة لمدة 10 أيامٍ على الأقل، وبالتالي تعزيز عمل القلب والرئتين، وبناء العضلات وتزويدها بالدم والأكسجين الكافي، بالتالي تحسين مستويات القدرة على التحمل والتقليل من الإصابة بأمراض القلب.