نوبات الهلع اليومية وتأثيرها على المريض
إن نوبات الهلع تبدأ بشكل مفاجئ بدون سابق إنذار ويمكن أن تفاجئ الإنسان أثناء أوقات حرجة مثل قيادة سيارة أو أثناء وجوده في العمل والدوام أو وجوده في لجنة اختبار.. نوبات الهلع.. الأعراض والعلاج ومدة الشفاء. وهذا يجعل المريض يقلق تماما من حدوثها…
إن واحدة من أصعب الأمراض التي يعاني منها مريض البانك اتاك هو حدوث النوبة أو تكرارها فهو يخاف جدا من أن تأتي نوبة أخرى قريبة وهذا التهديد يسبب له آلاما نفسية وجسدية لذا فهو يتجنب المواقف في حياته ولا يحب المواجهة أو التعرض لأحداث مشابهة لتلك التي سببت له نوبة هلع. ما هي أعراض ما بعد نوبة الهلع
بعد انتهاء النوبة تتحسن الآلام بشكل تدريجي لكن المريض يعاني من أعراض ما بعد نوبة الهلع وتكون على شكل الشعور بالتعب والإرهاق الشديد ويشعر أنه خائر القوى ومنهك ولا يستطيع التعامل مع أحداث الحياة اليومية أو تحمل المسؤوليات بل يفكر كيف يحاول أن يتلافى حدوث نوبة هلع جديدة، إن نوبات الهلع أمر مزعج ومؤلم ويجب العلاج بأقصى سرعة للتخفيف من تأثير نوبات الهلع على الجسم التي ربما تتطور إلى أمراض خطيرة لذا يجب طلب المساعدة الطبية فورا في حاله حدوث نوبات هلع. أنواع نوبات الهلع
هناك أنواع مختلفة من النوبات حيث أنها تصنف على حسب المثير الذي يؤدي إلى حدوث نوبة بانيك اتاك والأنواع هي:
نوبات هلع تلقائية:
وهي تكون بلا سبب واضح وقد توقظ الشخص من نومه عند حدوثها فهي نوبات ذعر وخوف غير محددة الأسباب وتكون أعراضها شديدة وقوية على المريض.
- نوبات الهلع.. الأعراض والعلاج ومدة الشفاء
- نوبة الهلع ما هي 1؟ وما هي أعراض نوبة الهلع 2؟
- نوبة الهلع: كل ما يهمك - Tawazon
- نوبات الهلع Vs نوبات القلق.. ما هو الفرق والأعراض - Shezlong Magazine
- ما هي أعراض نوبات الهلع وكيف تتخلص منها بأمان؟ - مستشفى التعافي
- صور GIF للكواكب في النظام الشمسي ، كل الكواكب
- صور المجموعة الشمسية - earth samira
- المجموعة الشمسية عن قرب ! - صور
- صور المجموعة الشمسية , مجموعة صور للكواكب - اقتباسات
نوبات الهلع.. الأعراض والعلاج ومدة الشفاء
التعرق المفرط. رجفة واهتزاز. التنميل والوخز ، على سبيل المثال ، وخز الشفاه وتنميل في أصابع اليدين والقدمين. تقلب في درجة حرارة الجسم الشعور بالحر الشديد أو البرودة الشديدة. وجود خوف مفاجئ من الموت. الخوف من التعرض للهجوم. الشعور بالانفصال عن نفسك أو عن الواقع ، وهو ما يُعرف باسم تبدد الشخصية والغربة عن الواقع. يمكن أن تكون هذه الأعراض شديدة لدرجة تجعل أحيانًا من يعانون منها يعتقدون في المرة الأولى أنهم يعانون من نوبة قلبية أو انهيار عصبي. بمرور الوقت ، يمكن أن تصبح نوبات الهلع أكثر تواترًا ، ويصبح الخوف من نوبة الهلع جزءًا لا يتجزأ ، مما يؤدي إلى "حلقة مفرغة". أعراض نوبات الهلع الليلي عند الأطفال
التدحرج في السرير. البكاء في كثير من الأحيان بلا عزاء. الصراخ. ارتفاع معدل ضربات القلب. اللهاث أو التنفس السريع. عيون محدقة. التعرق. الأنين. الارتباك إذا استيقظ تماما. ما هي أعراض نوبات الهلع وكيف تتخلص منها بأمان؟ - مستشفى التعافي. عدم تذكر الحلم. السير أثناء النوم ، على الرغم من أنه ليس عرضًا مباشرًا ، يمكن أيضًا أن يترافق مع الذعر الليلي. أسباب نوبات الهلع عند النوم
حتى الآن ، لم تجد الأبحاث سببًا واحدًا واضحًا لإصابة الناس بنوبات الهلع في الليل. ومع ذلك ، نحن نعلم أن الدماغ لا "يتوقف عن العمل" أثناء النوم ، لذلك من الممكن أن تظهر أي مخاوف أو مخاوف مكبوتة في أدمغتنا اللاواعية ، مما يتسبب في نوبة هلع ليلية.
نوبة الهلع ما هي 1؟ وما هي أعراض نوبة الهلع 2؟
أعراض نوبات الهلع المفاجئة
من أعراض نوبات الهلع أنها تنتج خوفًا شديدًا يبدأ فجأة، وغالبًا دون سابق إنذار، وعادة ما تستمر النوبة من 5 إلى 20 دقيقة، وفي الحالات القصوى، قد تستمر الأعراض لأكثر من ساعة، وتختلف التجربة من شخص لآخر، وغالبًا ما تختلف الأعراض. أعراض نوبات الهلع الجسدية
على الرغم من أن أعراض اضطراب الهلع يمكن أن تكون ساحقة ومخيفة، فإنه يمكن التحكم فيها وتحسينها بالعلاج، وطلب المساعدة هو أهم جزء في تقليل الأعراض وتحسين نوعية حياتك، وتشمل أعراض الهلع والخوف ما يلي:
تسارع معدل ضربات القلب أو الخفقان. ضيق في التنفس. تشعر وكأنك تختنق. الدوخة أو الدوار. غثيان. التعرق أو القشعريرة. الاهتزاز أو الارتجاف. نوبة الهلع ما هي 1؟ وما هي أعراض نوبة الهلع 2؟. تغيرات في حالتك العقلية، مثل الشعور بالغربة عن الواقع (الشعور بعدم الواقعية) أو تبدد الشخصية (الانفصال عن الذات). خدر أو وخز في يديك أو قدميك أو وجهك. ألم أو ضيق في الصدر. الخوف من الموت. في بعض الأحيان، تحدث نوبة الهلع بسبب حدث معين أو منبه خارجي، وفي أحيان أخرى، تحدث أعراض نوبة الهلع دون سبب واضح. يظهر تأثير نوبات الهلع على الجسم بشكل واضح، وبسبب طبيعتها غير المتوقعة، يمكن أن تؤثر أعراض نوبات الهلع الشديدة على حياتك اليومية، ويعاني بعض الأشخاص نوبات هلع في العمل أو في الأماكن العامة مع الأصدقاء أو حتى في المنزل.
نوبة الهلع: كل ما يهمك - Tawazon
وبما أن نومك مرتبط بحالة القلق والتوتر التي تعاني منها، فأعتقد أن تناولك لأحد الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب والمحسن للنوم، بجانب البروزاك سيكون قرارا حكيما، والدواء الذي أرشحه مبرتازبين واسمه التجاري (ريمارون REMERON)، وهو دواء مشهور ومعروف وغير إدماني أو تعودي، وأنت تحتاج بجرعة نصف حبة أي 15 مليجرام تناولها ليلا ساعتين قبل النوم، واستمر على هذه الجرعة لمدة شهرين، ثم اجعلها نصف حبة يوما بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن الدواء. لا تكثر من التردد على الأطباء وستكون حالتك بخير، وكن فعالا في حياتك ونشطا ومفيدا لنفسك ولغيرك. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
انتهت إجابة الدكتور محمد عبدالعليم استشاري أول الطب النفسي وطب الإدمان
تليها إجابة الشيخ أحمد الفرجابي مستشار الشؤون الأسرية والتربوية فأجاب:
نرحب بك ابننا الفاضل ونهنئك على هذا التحسن في صحتك، وعلى عودة زوجتك، ونشكر الدكتور على هذه الإجابة الرائعة، ونسأل الله تبارك وتعالى أن يستعملنا وإياه في طاعته، وأن يجعل أعمالنا خالصة لوجهه الكريم. ونحن سعداء في الموقع بتواصلك معنا، ونبشرك بأنك بحول الله ومنه ستصل للخير كله، فاحرص على كل أمر يرضي الله تعالى، وتوجه إلى الله تبارك وتعالى فإن السعادة والخير كله بيده، وحاول أن تتفاهم مع زوجتك الذي نتمنى أن تجد منها كل مساعدة، وكل تعاون على البر والتقوى.
نوبات الهلع Vs نوبات القلق.. ما هو الفرق والأعراض - Shezlong Magazine
4. زيادة نشاط الغدة الدرقية:
الزيادة المفاجئة في نشاط الغدة الدرقية تؤدي إلى حدوث اضطراب قلق حاد يتطور إلى نوبات هلع فيما بعد. 5. تعاطى المخدرات:
تعاطى المواد المخدرة وخاصة الحشيش يؤدي إلى الإصابة بنوبات الهلع التي تحدث بسبب اضطراب في الحالة النفسية وخلل في التوازن الكيميائي في المخ. 6. نقص مستوى السكر في الدم:
مع انخفاض مستوى السكر والجلوكوز في الجسم تتسارع ضربات القلب بشكل مفاجئ والدخول في نوبات قلق وهلع وفقدان في الطاقة. 7. الإصابة باضطرابات نفسية:
الأشخاص المصابين بأحد الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب، الصراعات النفسية بين المشاعر والأفكار، اضطراب القلق و الوسواس القهري ، أو أصحاب الشخصية الحساسة هم الأكثر عرضة للإصابة بنوبات الهلع. 8. تغيرات حياتية كبيرة:
حدوث تغير في المستوى المعيشي بشكل كبير والانتقال من المنزل أو تغيير العمل يؤدي إلى الإصابة بنوبات الهلع. 9. التعرض للتنمر في الطفولة:
امتلاك تاريخ من التنمر والإساءات الجسدية أو اللفظية في فترة الطفولة يحفز لديك مشاعر القتال والدفاع عن نفسك ويضعك في حالة من القلق والتوتر الشديد. ماذا تفعل عندما تواجهك النوبة؟؟؟
كيفية التخلص من نوبات الهلع؟
عندما تنتابك أحد نوبات الهلع فإن هناك عدد من الإرشادات التي تتبعها حتى تتخلص منها تماما فلا تسيطر عليك وتشمل:
1.
ما هي أعراض نوبات الهلع وكيف تتخلص منها بأمان؟ - مستشفى التعافي
الرئيسية الأمراض النفسية والعقلية أعراض نوبات الهلع قبل النوم
نُشر في 08 فبراير 2022
نوبة الهلع هي عبارة عن مشاعر فجائية من الخوف أو القلق والتي من الممكن أن تحدث في أي وقت خلال النهار أو الليل. كما يمكن أن يتعرض البعض لنوبات الهلع بشكل متكرر وغير متوقع، أولئك الذين يعانون من نوبات هلع متكررة قد يستطيعون تحديد بعض المحفزات المسببة لها، مثل توتر وضغوطات العمل. قد تحدث نوبات الهلع الليلية بدون سبب وقد تتسبب بإيقاظ الشخص من النوم، وقد يكون من الصعب عليه الهدوء والنوم مرة أخرى. [١] فما هي أعراض نوبات الهلع قبل النوم وكيف يمكن التعامل معها وكيف يتم تشخيصها. هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال: أعراض نوبات الهلع قبل النوم قد يرافق حدوث نوبات الهلع العديد من الأعراض، ففي حال ظهرت 4 أعراض أو أكثر على نحو مفاجئ، فقد يكون المريض مصابًا بنوبة هلع. إليك أبرز هذه الأعراض:
قلق شديد مفاجئ مع أو بدون سبب. [٢]
خفقان القلب أو تسارع ضربات القلب. [١]
الشعور بالضعف أو الإغماء أو دوار بالرأس. [٢]
ارتجاف أو اهتزاز الجسم. [١]
الشعور بالوخز أو تنميل في اليدين والأصابع. [٢]
الشعور بالتعرق أو القشعريرة. [٢]
الشعور بالرعب أو الخوف من الموت.
تقييم الطبيب، استنادًا إلى معايير محدَّدة بما أنَّ اضطراباتٍ جسديةً خطيرة غالبًا ما تسبِّب بعضًا من نفس الأَعرَاض الجسدية والنفسية التي تسبِّبها نوباتُ الهلع، لذلك يتأكَّد الأطباء أولاً من أنَّ المرضى ليس لديهم اضطرابٌ جسدي. يُوضَع تشخيصُ اضطراب الهلع عندَما تحدث لدى المرضى نوباتُ هلع غير محرَّضة وغير متوقَّعة، متكرِّرَة، بالإضافة إلى ما لا يقلّ عن واحدٍ ممَّا يلي لمدَّة شهر على الأقلّ: قلق مستمرّ من حدوث المزيد من هجمات الهَلَع أو القلق بشأن عواقب الهجمة (على سبيل المثال، فقدان السيطرة أو الجنون) تغيُّرات في السُّلوك بسبب هجمات الهَلَع (على سبيل المثال، تجنُّب المواقف التي قد تسبِّب الهجمة) عندما يصبح الأطباء واثقين من أنَّ أعراضَ الشخص سببها اضطراب الهلع، يُحاولون تجنُّبَ القيام باختباراتٍ واسعة النطاق عندما تحدث نوبات هلع في المستقبل، ما لم تُشِر أعراض الشخص أو نتائج الفَحص السَّريري إلى مشكلةٍ جديدة. مضادَّات الاكتئاب أو الأدوية المضادَّة للقلق العلاج النفسي، بما في ذلك العلاج بالتعرُّض من دون معالجة رسمية، يتعافى بعض المرضى، وخاصةً إذا استمروا في مواجهة المواقف التي حدثت فيها النوبات.
صور المجموعة الشمسية
Comments
صور Gif للكواكب في النظام الشمسي ، كل الكواكب
10
ارسم المسار المداري لكل كوكب لتنهي رسمتك. يدور كل كوكب في المجموعة الشمسية حول الشمس، ولإظهار هذا في رسمتك عليك برسم مسار منحني يبدأ من أعلى وأسفل كل كوكب. مد المسارات في اتجاه الشمس وناحية ركن الورقة لتُظهر أن كل كوكب يلف حول الشمس. [١٢]
احرص ألا يتقاطع أي مسار مداري مع غيره. حوّل المسافة بين كل كوكب والشمس إلى وحدات فلكية. إن أردت توضيح المسافة بين الشمس وكل كوكب بصورة دقيقة في رسمتك، فستحتاج إلى تحويل كل مسافة إلى وحدات فلكية (AU). المسافة بين الشمس وكل كوكب وفقًا للوحدات الفلكية هي: [١٣]
عطارد: ٠٫٣٩ وحدة فلكية
الزهرة: ٠٫۷٢ وحدة فلكية
الأرض: ١ وحدة فلكية
المريخ: ١٫٥٣ وحدة فلكية
المشتري: ٥٫٢ وحدة قلكية
زحل: ٩٫٥ وحدة فلكية
أورانوس: ١٩٫٢ وحدة فلكية
نبتون: ٣٠٫١ وحدة فلكية
2 اختر مقياسًا لترسم عليه رسمتك. صور المجموعة الشمسية , مجموعة صور للكواكب - اقتباسات. يُمكنك مثلًا جعل كل سم واحد يساوي وحدة فلكية واحدة، أو استخدم وحدة أو قيمة أخرى للمقياس خاصتك. ضع في الحُسبان أنك كلما اخترت وحدة وقيمة أكبر كلما سيكبر حجم الورقة المطلوبة للرسم. [١٤]
فكرة مفيدة: إن كنت ترسم على ورقة بالحجم التقليدي، فسيكون مناسبًا وضع مقياس ١ سم = ١ وحدة فلكية. إن جعلت الوحدة الفلكية الواحدة أطول من هذا فقد تحتاج إلى ورقة أكبر.
صور المجموعة الشمسية - Earth Samira
صور GIF للكواكب في النظام الشمسي ، كل الكواكب
Skip to content
النظام الشمسي هو موطننا المشترك ، الذي يضم الأرض والشمس والكواكب الأخرى. تدور حول مركز النظام – الشمس. لكل كوكب حجمه ولونه وفترة دورانه حول الشمس. تحقق من صور GIF الخاصة بالنظام الشمسي وسوف تفهم كيف يعمل. تنزيل مجاني
صور متحركة للنظام الشمسي والكواكب
هذا ما يحدث في النظام الشمسي في سنة أرضية واحدة. لم يتم استيفاء نسب الكواكب
ترتيب الكواكب في النظام الشمسي. لم يتم استيفاء النسب
نموذج ثلاثي الأبعاد للنظام الشمسي. نسب الكواكب صحيحة. صور المجموعة الشمسية - earth samira. أسماء الكواكب مكتوبة في الأسفل. هذه هي الشمس ، عطارد ، الزهرة ، الأرض ، المريخ ، المشتري ، زحل ، أورانوس ، نبتون. لم يكن بلوتو مناسبًا
الأحجام الحقيقية لجميع الكواكب مقارنة بالنجوم. القليل من الفكاهة في النهاية
تصطف كواكب النظام الشمسي بحيث يمكنك مقارنة أحجامها. الأرض هي ثالث كوكب من جهة الشمس
مقارنة بين نظريتين – مركزية الشمس ومركزية الأرض. كيف ستدور الكواكب إذا كانت الأرض في مركز النظام
أحجام كواكب المجموعة الشمسية بالنسبة للشمس
في هذه الصورة المتحركة يمكنك رؤية فترات دوران الكواكب المختلفة حول الشمس.
المجموعة الشمسية عن قرب ! - صور
كوكب نبتون
الكوكب الثامن من الشمس ، ومن المعروف نبتون بالرياح قوية في بعض الأحيان أسرع من سرعة الصوت. نبتون بعيدًا وبارد. الكوكب هو أكثر من 30 مرة بعيدا عن الشمس مثل الأرض. لديه جوهر صخري. كان نبتون أول كوكب يُتوقع وجوده باستخدام الرياضيات ، قبل اكتشافه. استخدم عالم الفلك الألماني يوهان جالي الحسابات للمساعدة في العثور على نبتون في التلسكوب. كوكب بلوتو
مرة واحدة الكوكب التاسع من الشمس ، بلوتو على عكس الكواكب الأخرى في نواح كثيرة. إنه أصغر من قمر, الأرض. صور المجموعه الشمسيه و الاجسام الفضائية. مداره يحمله داخل مدار نبتون ثم يخرج بعد ذلك المدار. من عام 1979 حتى أوائل عام 1999 ، كان بلوتو بالفعل الكوكب الثامن من الشمس. ثم في 11 فبراير 1999 ، عبرت طريق نبتون وأصبحت مرة أخرى الكوكب البعيد للنظام الشمسي حتى تم تخفيض رتبته إلى وضع الكوكب القزم. سيبقى بلوتو وراء نبتون لمدة 228 عامًا. يميل مدار بلوتو إلى الطائرة الرئيسية للنظام الشمسي حيث تدور الكواكب الأخرى بمقدار 17. 1 درجة. إنه عالم بارد وصخري مع جو سريع الزوال فقط.
صور المجموعة الشمسية , مجموعة صور للكواكب - اقتباسات
فالأرض ليس قريبًا جدًا من الشمس بالدرجة التي تجعل الحرارة حارقة، ولا بعيدًا بالدرجة التي تجعل كل شيء يتجمد. [٥]
5
ارسم كوكب المريخ برسم دائرة أصغر على يمين كوكب الأرض. المريخ هو ثاني أصغر كوكب في المجموعة الشمسية، لذا ارسمه أكبر بقليل من عطارد ولكن أصغر من الزهرة والأرض. لوّنه باللونين الأحمر والبُني لتمنحه مظهر الصدأ. [٦]
يرجع اللون الأحمر الصدئ الذي يتميز به كوكب المريخ إلى أكسيد الحديد الذي يغطي سطح الكوكب؛ أكسيد الحديد هو الذي يجعل الدم والصدئ بهذا اللون. [٧]
6 أضِف كوكب المشتري برسم دائرة كبيرة على يمين المريخ. المشتري هو أكبر كوكب في المجموعة الشمسية، لذا ارسمه أكبر من جميع الكواكب التي رسمتها قبله. تأكد من أن دائرة المشتري أصغر من الشمس التي رسمتها في البداية، لأن الشمس أكبر من المشتري بحوالي ١٠ أضعاف. لوّن المشتري بالألوان الأحمر والبرتقالي والأصفر والبني لتمثيل الكيماويات المختلفة الموجودة في الغلاف الجوي للكوكب. صور المجموعة الشمسية. [٨]
هل تعلم؟ يختلف لون كوكب المشتري وفقًا للمناخ، فالعواصف الكبيرة في الغلاف الجوي تُخرِج كيماويات مُخبئة ومواد أخرى إلى السطح، وهذا بدوره يُغير لون الكوكب. 7
أضِف كوكب زحل برسم دائرة أصغر مُحاطة بحلقات على يمين كوكب المشتري.
غيوم دواماتها ملونة بسبب أنواع مختلفة من الغازات. ميزة كبيرة هي "البقعة الحمراء الكبرى" ، وهي عاصفة عملاقة اندلعت منذ مئات السنين. يتمتع كوكب المشتري بحقل مغناطيسي قوي ، ومع وجود العشرات من الأقمار ، فإنه يشبه إلى حد بعيد النظام الشمسي المصغر. كوكب زحل
يُعرف الكوكب السادس من الشمس بحلقاته. عندما درس جاليليو جاليلي زحل لأول مرة في أوائل القرن السابع عشر ، اعتقد أنه كان كائنًا ذا ثلاثة أجزاء. من دون علم أنه كان يشاهد كوكبًا به حلقات ، دخل عالم الفلك المتعثر رسمًا صغيرًا رمزًا به دائرة كبيرة واثنتان أصغر في دفتر ملاحظاته في جملة تصف اكتشافه. كوكب أورانوس
الكوكب السابع من الشمس ، أورانوس غريب الأطوار. إنه الكوكب العملاق الوحيد الذي يقع عند خط الاستواء في زوايا صحيحة تقريبًا إلى مداره ، إنه يدور حوله بشكل أساسي. صور GIF للكواكب في النظام الشمسي ، كل الكواكب. يعتقد علماء الفلك أن الكوكب اصطدم مع جسم آخر بحجم كوكب الأرض منذ فترة طويلة ، مما تسبب في ميله. يتسبب الميل في مواسم قاسية تستمر 20 عامًا ، والشمس تتدفق على عمود أو آخر لمدة 84 عامًا. اورانوس هو نفس حجم نبتون. الميثان في الغلاف الجوي يعطي أورانوس لونه الأزرق والأخضر. لديها العديد من الأقمار والحلقات باهتة.
تحتوي الشمس على 99. 85٪ من كل المواد الموجودة في النظام الشمسي. الكواكب ، التي تتشكل من نفس القرص من المواد التي تشكل الشمس. وتحتوي على 0. 135 ٪ فقط من كتلة النظام الشمسي. يحتوي كوكب المشتري على أكثر من ضعف مواد جميع الكواكب الأخرى معًا. تشكل الكواكب والمذنبات والكويكبات و النيازك والوسط بين الكواكب نسبة 0. 015٪ المتبقية. فيما يلي قائمة لتوزيع الكتلة داخل النظام الشمسي. -الشمس: 99. 85٪
-الكواكب: 0. 135 ٪
-المذنبات: 0. 01 ٪
-الأقمار الصناعية: 0. 00005 ٪
-الكواكب الصغيرة: 0. 0000002 ٪
-النيازك: 0. 0000001 ٪
ترتيب كواكب المجموعة الشمسية
يحتوي نظامنا الشمسي على ثمانية كواكب تدور حول الشمس. بداية من الشمس ، وهي عطارد والزهرة والأرض والمريخ والمشتري وزحل وأورانوس ونبتون. هذه الكواكب تحمل أسماء الآلهة الرومانية. وقبل التطرق إلى كواكب المجموعة الشمسية ، من الأجدر توضيح مفهوم الكوكب. ما هو الكوكب ؟ لكي يكون النجم مؤهلاً ليكون كوكبًا في نظامنا الشمسي ، يجب أن يستوفي شروط تنص عليها بوضوح وكالة ناسا ، الشرط الأول هو أن الكوكب يجب أن يدور حول الشمس، والثاني هو أنه لا يجب أن يكون قمر صناعي، والثالث هو أن كتلته يجب أن تكون كبيرة بدرجة كافية حتى تعطي جاذبيتها شكلًا كرويًا، أما الرابع هو أنه يجب أن يكون هائلاً بما يكفي للقضاء على أي جسم آخر يحتمل أن يكون في مدار قريب.