أسعار العملات مقابل الريال … أكمل القراءة » أسعار العملات مقابل الريال اليوم الجمعة 20 نوفمبر 2020 رواد الأعمال 20 نوفمبر، 2020 يحرص موقع «رواد الأعمال»، يوميًا، على تقديم قائمة بأحدث أسعار العملات مقابل الريال في أسواق المملكة العربية السعودية للقراء؛ حيث شهدت قائمة سعر صرف العملات مقابل العملة السعودية اليوم الجمعة 20 نوفمبر 2020م، تباينًا في ظل التذبذب الذي تواجهه الكثير من العملات العربية على وجه الخصوص. أسعار العملات مقابل الريال … أكمل القراءة » أسعار العملات اليوم السبت مقابل الريال رواد الأعمال 29 يونيو، 2019 يعرض موقع "رواد الأعمال" قائمة أسعار العملات اليوم السبت الموافق 29 يونيو لعام 2019 ميلاديًا، في المملكة العربية السعودية مقابل سعر الريال. أسعار العملات اليوم السبت مقابل الريال سجل سعر الدولار الأمريكي ارتفاعًا، اليوم السبت الموافق 29 يونيو 2019، في السوق السعودي؛ وذلك مقابل التذبذب في سعر صرف العملات العربية. … أكمل القراءة »
- صرف العملات مقابل الريال السعودي بيع وشراء
- نادي 9 راوند
- مفهوم “9 راوند”: مزيج بين تمارين الكيك بوكسينج والكارديو وشدّ العضلات – أنا شرقي
صرف العملات مقابل الريال السعودي بيع وشراء
أسعار العملات مقابل الريال … أكمل القراءة » أسعار العملات مقابل الريال اليوم الثلاثاء 19 يناير 2021 رواد الأعمال 19 يناير، 2021 يحرص موقع «رواد الأعمال»، يوميًا، على تقديم قائمة بأحدث أسعار العملات مقابل الريال في أسواق المملكة العربية السعودية للقراء؛ حيث شهدت قائمة سعر صرف العملات مقابل العملة السعودية اليوم الثلاثاء 19 يناير 2021م، تباينًا في ظل التذبذب الذي تواجهه الكثير من العملات العربية على وجه الخصوص. أسعار العملات مقابل الريال … أكمل القراءة » أسعار العملات مقابل الريال اليوم الاثنين 18 يناير 2021 رواد الأعمال 18 يناير، 2021 يحرص موقع «رواد الأعمال»، يوميًا، على تقديم قائمة بأحدث أسعار العملات مقابل الريال في أسواق المملكة العربية السعودية للقراء؛ حيث شهدت قائمة سعر صرف العملات مقابل العملة السعودية اليوم الاثنين 18 يناير 2021م، تباينًا في ظل التذبذب الذي تواجهه الكثير من العملات العربية على وجه الخصوص. أسعار العملات مقابل الريال … أكمل القراءة » أسعار العملات مقابل الريال اليوم الأحد 17 يناير 2021 رواد الأعمال 17 يناير، 2021 يحرص موقع «رواد الأعمال»، يوميًا، على تقديم قائمة بأحدث أسعار العملات مقابل الريال في أسواق المملكة العربية السعودية للقراء؛ حيث شهدت قائمة سعر صرف العملات مقابل العملة السعودية اليوم الأحد 17 يناير 2021م، تباينًا في ظل التذبذب الذي تواجهه الكثير من العملات العربية على وجه الخصوص.
0210
DKK كرونا دنماركي
0. 5317
DOP بيزو دومنيكاني
0. 0681
DZD دينار جزائري
0. 0259
EEK كرون استوني
0. 2689
EGP جنيه مصري
0. 2029
ERN ناكفا اريتري
0. 2500
ETB بر اثيوبي
0. 0730
EUR يورو
3. 9546
FKP جنيه جزر فوكلاند
4. 7159
GBP جنيه استرليني
GIP جنيه جبل طارق
GMD دالاسي جامبي
0. 0693
GNF فرنك غيني
0. 0004
GTQ كوازال جواتيمالي
0. 4896
GYD دولار جوياني
0. 0179
HKD دولار هونج كونج
0. 4780
HNL لمبيرا هندوراسي
0. 1530
HRK كونا كرواتي
0. 5228
HTG غورد هايتي
0. 0344
HUF فورنت مجري
0. 0105
IDR روبيه اندونيسي
0. 0003
ILS شيكل اسرائيلي
1. 1224
INR روبيه هندي
0. 0490
IQD دينار عراقي
0. 0026
IRR ريال ايراني
0. 0001
ISK كرونا ايسلندية
0. 0287
JMD دولار جامايكي
0. 0242
JOD دينار اردني
5. 2878
JPY ين ياباني
0. 0289
KES شلن كينيي
0. 0324
KHR رييل كمبودي
KMF فرنك جزر القمر
0. 0081
KRW وون كوريا جنوبية
0. 0030
KWD دينار كويتي
12. 2303
KYD دولار جزر كايمان
4. 5008
KZT تنغي كازاخستاني
0. 0084
LAK كيب لاوسي
LBP ليرة لبنانية
0. 0025
LKR روبية سيريلانكية
0. 0107
LRD دولار ليبيري
0. 0247
LSL لوتى ليسوتوي
0. 2362
LTL ليتا لتواني
1.
9Round Riyadh - Riyadh, AlTakasosi - Men الرياض، التخصصي - رجالي
30 دقيقة من KICKBOX FITNESS
نظرًا لتفشي جائحة
COVID-19
المستمر ، تم إغلاق هذا الموقع مؤقتًا. حتى نعيد فتح أبوابنا ، يرجى الاستفادة من برنامج التمرين الجديد عبر الإنترنت
عضو جديد العروض
Free workout
Experience a full 9Round workout for free with no obligations. A trainer will be on the floor to guide you through each of the stations and show you all the moves. 9Round Riyadh, AlTakasosi - Men الرياض، التخصصي - رجالي
Takasosi Road تقاطع طريق التخصصي مع طريق أبو بكر
Riyadh
9200 19910
Get Fit, Never Hit
لكم وركل الأكياس ، وليس الناس. اعمل على تحقيق أهداف لياقتك من خلال حركات الملاكمة الأساسية. 30 دقيقة التمارين
يجمع بين تدريب القلب والمقاومة لتمرين كامل وكامل الجسم في 30 دقيقة. غير مجدولة أوقات الحصص
تظهر في الجدول الزمني الخاص بك. تبدأ دورة جديدة كل ثلاث دقائق. مفهوم “9 راوند”: مزيج بين تمارين الكيك بوكسينج والكارديو وشدّ العضلات – أنا شرقي. الوقت الضائع: صفر! المدرب يشمل
يتوفر المدربون دائمًا لإرشادك وتحفيزك ودفعك لتحقيق هدفك من كل تدريب. تمارين جديدة يومياً
تتغير التمارين كل يوم ، لذلك يواجه جسمك دائماً تحديات ، ولن تشعر بالملل أبدًا.
نادي 9 راوند
هل تسعى لحرق 500 سعرة حرارية في 30 دقيقة فقط؟ هل تسعى للحصول على جسم رشيق ولكن لا تحبّ رفع الأثقال؟ موقع "أنا شرقي" قام بتجربة نادي "9 راوند" الذي افتتح مؤخرًا في دبي وعدنا لكم بهذا التقرير. يركز نادي "9 راوند" 9 Round على تمارين الكيك بوكسينج والكارديو ويقوم المدرب بتغيير التدريبات بشكل يومي ليقدم برنامجاً متكاملاً يمنحك زوّار النادي لياقة بدنية عالية إذ يجمع بين التمارين الفعالة والكارديو في 9 محطات تدريبية وعلى مدار "30 دقيقة" قام بتطويرها أحد أبطال العالم في رياضة الكيك بوكسينج. نادي 9 راوند. 9 محطات تدريبية بـ 30 دقيقة
خلال 30 دقيقة فقط ستختبر تمارين بدنية شاملة عبر 9 محطات تركز على تمارين القوة وتمارين الكيك بوكسينج للياقة البدنية وعضلات المعدة والعضلات الأساسية. وتركز أول محطتين على تمارين الكارديو والقوة ويتم استخدام الكرات الحديدية وحبال القفز وغيرها من المعدات الرياضية الأخرى لزيادة القوة وقدرة التحمل. ثم تبدأ محطات الكيك بوكسينج وترتكز على تسديد اللكمات والركلات إما بطريقة معيّنة أو بشكل عشوائي. كما يتم تخصيص المرحلة الثالثة على الأكياس المثبتة من الطرفين لتعزيز تنسيق حركات الجسم وتحسين التركيز.
مفهوم “9 راوند”: مزيج بين تمارين الكيك بوكسينج والكارديو وشدّ العضلات – أنا شرقي
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
تسجيل الدخول
تسجيل جديد
اعلن معنا
القائمة الرئيسية
الرئيسية
أحدث العروض
أثاث
إلكترونيات
أزياء
سفر وسياحة
مجوهرات
ساعات
عطور ومستحضرات تجميل
ملابس
سيارات
النشرات
الشركات
المقارنة
9ROUND للياقة
انتهى العرض
عروض نادي 9 راوند للياقة
عروض العودة إلى المدارس من نادي 9 راوند للياقة
3 شهور بـ 900 ريال بدلا من 1200 ريال..
عروض ذات صلة
عروض كارفور الثلاثاء فقط
أحدث العروض سوبر ماركت وأسواق
عرض مذركير
أحدث العروض أزياء
920002909
عروض يلو لتأجير السيارات
أحدث العروض سيارات
تعليقات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. للتواصل واتس اب
0590342171
تواصل الان
aroodnews
اخر النشرات
اكسسوارات
شركة تيلرز للتطوير والمنتاج
احصل على خصم 10% عند شرائك عبوتين
عطور المسك
أحدث العروض - لياقة وأجهزة رياضية
عروض نادي 9 راوند للياقة