2- رقم هاتف احتياط. 3- الإيميل (يفضل يكون باسمك الصريح مو أرقام و دلع أو لقب) يعني مثلا
و ليس مثل
و حسابك سكايب وفيسبوك لو حبيت تضيفه. 🔹ما تنسى بالنهاية تكتب شكرا لوقتكم أو تحياتي، أو أي كلمة شكر للموارد البشرية أنو قرأ سيرتك الذاتية. مطلوب موظف/ة استقبال + مدير/ة مركز ادلب SRD. 🔹نصائح حالية:
لا تكتر حكي فاضي. لا تحاول تكذب أو تضخم شي مو موجود لأنو رح ينكشف. اكتب كل شي بطريقة منسقة و واضحة بسيطة بعيدة عن التكلف. لا تنسى التاريخ و مكان التفاصيل بالأماكن التي ذكرت. #مقتطفات من إدارة المواد البشرية ❤️
السيرة الذاتية
يجب تسجيل الدخول للمشاركة في اثراء الموضوع
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة. مواضيع لنفس المؤلف
مواضيع ذات صلة
- أفضل طريقة لكتابة السيرة الذاتية | محمود حسونة
- مطلوب موظف/ة استقبال + مدير/ة مركز ادلب SRD
- كتابة السيرة الذاتية CV writing -أريد
- «كلية دبي للسياحة» تعزز مهارات الطهاة في قطاع الضيافة بدبي
- أهمية زيت السيرج لعلاج السعال وفوائده المختلفة - موسوعة دار الطب
- زيت السمسم للصدر - ليالينا
- من سمعت عن زيت السمسم وفوايده للاطفال
أفضل طريقة لكتابة السيرة الذاتية | محمود حسونة
الرئيسية مواضيع متنوعة ماذا تكتب في المهارات في السيرة الذاتية
في أكتوبر 26, 2021
إذا كنت خريج وتبحث عن عمل وكان لديك خبرة في مجال الأعمال فلابد أن تعرف ماذا تكتب في المهارات في السيرة الذاتية
هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تكتب بها السيرة الذاتية ويتساءل الكثير من الأشخاص على مواقع التواصل الاجتماعي. ويطرحون الكثير من الأسئلة ومن ضمنها ما هي المعلومات التي يجب أن تحتويها السيرة الذاتية وماذا تكتب في المهارات في السيرة الذاتية، وبعض النصائح الواجب إتباعها، وفي " صناع المال "، سوف نُجيب عن هذا السؤال بالتفصيل. المعلومات الأساسية التي يجب توافرها في السيرة الذاتية
البيانات الشخصية: يجب أن تحتوي السيرة الذاتية على الإسم وتاريخ الميلاد ومحل الإقامة ووسائل الاتصال الخاصة بك كرقم الهاتف والمحمول والبريد الإلكتروني. التعليم والمؤهلات: ذكر مؤهلك الدراسي الحاصل عليه وجميع الشهادات الدارسية التي حصلت عليها عند التخرج وتبدأ بترتيب المؤهلات من الأحدث إلى الأقدم. مهارات تكتب في السيره الذاتيه نموذج. خبرات العمل: ذكر أي عمل قمت به في الماضي وكتابته بطريقة جذابة ولا تعتمد على الأقوال الروتينية وكالإلتزام والمحافظة. بل ضع وصف لنفسك بأنك أثناء تأدية عملك السبق قادر علي الابتكار وحل المشاكل والمواقف التي تواجهك في عملك قادر علي الإقناع بما يضمن النجاح والتميز واذكر كل الخبرات التي اكتسبتها من كل عمل.
مطلوب موظف/ة استقبال + مدير/ة مركز ادلب Srd
يرة-ذاتية/ كيف اكتب سيرة ذاتية احترافية عن نفسي؟ CV-gulf خبراء تطوير …
يرة-ذاتية/
1 كيف اكتب سيرة ذاتية عن نفسي؟. 1. 1 أبقها بسيطة: 1. 2 افتتح سيرتك الذاتية بمقدمة قوية: 1. 3 كن معتدلاً بالكلمات المفتاحية: 1. 4 كن موجزاً – لقد حان الوقت لتقليم سيرتك الذاتية: 1. 5 التزم بأحدث التجارب العملية ذات الصلة: 1. 6 تواضع. 7 لا حاجة للمراجع: 1.
كتابة السيرة الذاتية Cv Writing -أريد
🔹الخبرات:
هي العمل الذي قمنا به في ما مضى. يتم ذكر الخبرات واحدة تلو الأخرى بشكل مرتب و على شكل رؤوس أقلام مثلا:
1- خبرة في مجال حماية الطفل بما يتعلق بسلوكيات الأطفال و الاضطرابات النفسية و السلوكية و التعامل مع حالات التوحد. 2- في مجال الدعم النفسي و الاجتماعي خصيصا ما يتعلق بطرق التعلم عن طريق اللعب و مناهج المنظمات في ذلك. 3- خبرة في العمل الإنساني لمدة كذا. و هكذا فيما يتعلق بموضوع الخبرات. 🔹المهارات:
المهارة هي الشيء المكتسب بما يتعلق ببرامج النت و الكمبيوتر و اللغات و التفاوض و المشكلات و مهارات التعامل مع التحديات و المصاعب و التواصل و الاتصال الفعال. «كلية دبي للسياحة» تعزز مهارات الطهاة في قطاع الضيافة بدبي. طبعا المهارة هي بند كتير مهم ممكن الموارد البشرية تطلع عليه ك نقطة تانية بعد نقطة أولى هنن بحددوها بشكل كتير مهم. لأنو المهارات أصدقائي هي شيء بميزنا عن غيرنا و يجاوب على سؤال الموارد البشرية ( ليش اختار حضرتك ما اختار شخص تاني). المهارات لا تحتاج تاريخ أو مكان لأنها شخصية تتعلق بالذات. 🔹التدريبات التي حصلت عليها:
هذا البند بضم كل دورة أو تدريب خضعتلو مع هيئات رسمية أو مجالس محلية أو منظمات أو جمعيات..
طبعا هون كتير مهم تذكر
اسم التدريب - مدته - تاريخه - اسم المدرب - الجهة المانحة للتدريب أو الشهادة.
«كلية دبي للسياحة» تعزز مهارات الطهاة في قطاع الضيافة بدبي
مشاهدة «كلية دبي للسياحة» تعزز مهارات الطهاة في قطاع الضيافة بدبي مال واعمال الإمارات والان إلى التفاصيل... ت + ت - الحجم الطبيعي أعلنت كلية دبي للسياحة، التابعة لدائرة الاقتصاد والسياحة بدبي، عن إقامة دورة مكثفة بدوام كامل، تمتد لتسعة أسابيع، في مجال تحضير الحلويات والمعجنات، بهدف تزويد المشاركين بالمهارات اللازمة، ليصبحوا طهاة معجنات وحلويات محترفين في قطاع الضيافة بدبي. مهارات تكتب في السيره الذاتيه بسيطه. وسيحظى المشاركون خلال الدورة، التي تُقام خلال الفترة ما بين 9 مايو وحتى 8 يوليو، في المطبخ الجديد لكلية دبي للسياحة، الكائن في منطقة ند الشبا، بالحصول على أساسيات المهنة، والمعلومات الغذائية عن هذه الأصناف، فضلاً عن المهارات المتوسطة والمتقدمة في إعداد مختلف أنواع الحلويات والأطباق بالشوكولاته الفاخرة. ويشرف على الدورة، الشيف المحترفة ومدربة طهاة المعجنات والحلويات، سالي هاندوكو، التي تتمتع بخبرة تمتد لأكثر من 15 عاماً في العمل مع فرق تحضير المعجنات، في العديد من الفنادق والمطاعم من فئة الخمس نجوم، في منطقة الشرق الأوسط. وتتمثل المهارات الأساسية لهاندوكو في خبرتها الكبيرة في صنع المعجنات والحلويات، وإتقانها لفنون الحلوى والشوكولاته، وإدارة الفرق، وإعداد قوائم الطعام، بما يتوافق مع معايير النظافة العامة.
الاهتمامات والإنجازات: احرص على أن يكون الجزء قصير ومختصر في صور نقاط ولا تضع هواياتك السلبية الحرص على توظيف مواهبك في صور ومهارات. أفضل طريقة لكتابة السيرة الذاتية | محمود حسونة. تفيد في مجال العمل واذكر الهويات الغير عادية مثل تسلق الجبال والقفز بالمظلات مما تعطي من أمامك انطباع بأنك قادر عل تحمل المسئولية يرفع من فرص الحصول على مهنه. اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع الهام: كلمات وعبارات تتكرر في السير الذاتية المميزة
ماذا تكتب في المهارات في السيرة الذاتية؟
يجب أن تذكر أي مهارات لديك متعلقة بالعمل وترفق نموذج منها مع السيرة الذاتية ويجب ان تقوم بذكر كل مهاراتك مثل
المهارات اللغوية: أن تذكر اللغة الأم ثم تذكر باقي اللغات التي تتحدث بها وتكتبها وتتقنها غير اللغة الأم. مهارات استخدام الكمبيوتر: يجب أن تذكر مدي قدرتك وإمكانياتك على استخدام الحاسب الآلي وذكر الدوارات التدريبة التي حصلت عليها وقدراتك في استخدام الإنترنت والتواصل عبر الإيميل والفاكس واستقبال الرسائل والرد عليها مع ترجمة وتنسيق المراسلات والخطابات وإرفاق نموذج صور من حصولك على الشهادات التدريبية التي حصلت عليها التي تثبت صدق ما تم ذكره في السيرة الذاتية وشهادات الخبرة أيضا في مجال عملك السابق.
مساعدة الأفراد مع الاستفسارات. • إبلاغ المستفيدين عند الضرورة. • الحفاظ على أمن المركز من خلال معرفة وفحص وجمع بيانات زائرين، و / أو تحديث سجلات المستفيدين. • ضمان حجز الاجتماعات عند اللزوم • الرد على الهاتف على الفور والرد على رسائل البريد الإلكتروني. • ضمان توافر معلومات الخدمات • تسجيل بيانات المستفيدين ضمن السجلات المخصصة. • الحفاظ على خصوصية المعلومات الشخصية. المؤهلات: شهادة جامعية ذات صلة. خبرة عمل سابقة بنفس المجال. على الاقل سنتين. الالتزام بالوقت والقدرة على التعامل مع الاخرين. مهارات تواصل جيدة.
والله اعلم
وان شاء الله الاخوات يفيدوك اكثر مني وشكرا. 11-04-2004, 06:49 PM
#3
ماعندي خبر أختي!
أهمية زيت السيرج لعلاج السعال وفوائده المختلفة - موسوعة دار الطب
تعرفي على فائدة زيت السمسم للحامل، زيت السمسم من النباتات الزيتية ، زيت السمسم يعد من الزيوت الشعبية الكثيرة تداولا بين البشر ، وهو مأخوذ من بذره السمسم ، كما أنه يحتوي علي البروتين ، وحمض زيت الكتان ، ودهون مشبعه ، ودهون أحاديه غير مشبعه ، وفيتامين ھ ، وحمض النخليك ، وحمض الزيتيك ، والدهون ، والطاقة الغذائية ، وفيتامين ك ، ودهون ثنائيه غير مشبعه ، وحمض الأيكوسينيك،وحمض الينولنيك ، وحمض البالميتوليك. زيت السمسم للحامل:
يسبب زيت السمسم بعض الأضرار للمرأة الحامل وخاصتا في الأشهر الأولي من الحمل حيث أنه يؤدي إلي الولادة المبكرة ، ويؤدي إلى تحفيز الهرمونات التي تؤدي إلي تقلصات في الرحم والتي تسبب الإجهاض ، كما أن خلط زيت السمسم مع السكر يؤدي إلى الإجهاض ، والحساسية ذالك لاحتواءه علي الدهون غير المشبعة. والكبريت. زيت السمسم للصدر - ليالينا. كما أنه يؤدي إلي رفع درجه حراره المرأة الحامل وذالك يؤثر بشكل سلبي علي نمو الجنين بشكل سليم. زيت السمسم لجسم الحامل:
بالرغم من أضرار زيت السمسم علي المرأة الحامل إلا أن زيت السمسم في بعض الفوائد لها ، ولاكن يجب أن يتم تناوله بكميات معتدلة ، ولاكن بعد استشاره الطبيب وتحديد كميه تناوله ومن فوائد زيت السمسم إنه يعيد التوازن إلي الهرمونات ، كما إنه يمنع النزيف المبكر ، كما إنه يحارب الإمساك لاحتواءه علي كميه كبيرة من الألياف الغذائية ، كما أنه يحارب التوتر والقلق الذي يصاحب في فتره الحمل ، كما أنه مفيد جدا جدا لصحه الحامل حيث أنه يؤخذ بديل للمكسرات والحليب ، كما أنه يقوي عظام الجنين وأسنانه.
هناك بعض الاعتقادات التي تؤكد فعالية زيت السمسم في علاج الكحة، تعرف في هذا المقال على حقيقة فائدة زيت السمسم للكحة وبعض الفوائد الأخرى. تُعد الكحة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حيث لها أسباب عديدة، وهناك خيارات عدّيدة في كيفية علاج الكحة منها استخدام الأدوية أو استخدام الوصفات الطبيعية. أحد الوصفات الطبيعية الشائعة هي استخدام زيت السمسم للكحة، فما صحّة فعاليته في علاج الكحة؟ وهل هو فعال حقًا؟ التفاصيل فيما يأتي:
زيت السمسم للكحة: هل هو مفيد حقًا؟
أُجريت دراسة دوائية لقياس مدى فعالية علاج زيت السمسم للكحة وتم إجراء هذه الدراسة على 107 من الأطفال المصابين بالكحة بعمر 2-12 سنة. أظهرت النتائج بعض التحسن في أعراض الكحة للأطفال الذين استهلكوا زيت السمسم بعد ثلاثة أيام فور بدء العلاج عند مقارنتهم بالأطفال الذين لم يتناولوا زيت السمسم. لكن كنتيجة نهائية لم يكن التحسن في الأعراض مُلاحظ بشكل كبير بحيث لا يمكن الجزم بأن لزيت السمسم فعالية كبيرة في علاج الكحة، ولكن على العكس فإن زيت السمسم لديه عدة فوائد أخرى لصحة الإنسان ولكنه لا يُعدّ من العلاجات الفعالة للكحة. أهمية زيت السيرج لعلاج السعال وفوائده المختلفة - موسوعة دار الطب. فوائد أخرى لزيت السمسم
على الرغم من قلة المعلومات عن فوائد زيت السمسم للكحة، لكن له عددًا من الفوائد الأخرى المحتملة التي تشمل ما يأتي:
1.
زيت السمسم للصدر - ليالينا
[١]
التخلّص من التجاعيد والخطوط الدقيقة حول العَينين، وذلك بوَضع زيت الزيتون تحت العينين قبل النوم وتركه لصباح اليوم التالي. [١]
إزالة المكياج والشوائب العالقة بالوجه وخلايا الجلد الميتة، وذلك بغمر قطعة قطن بكميّة من زيت الزيتون وتمريرها بالوجه لمسح المكياج. [٣]
فوائد زيت الزيتون العامة
من أبرز فوائد زيت الزيتون الصحيّة والعامة:
الوقاية من مشاكل القلب ؛ حيث إنّ زيت الزيتون الذي يحتوي على 70% من الأحماض الدهنية أحادية اللاإشباع يقلل من تراكم الكولسترول في الدم وبالتالي حماية القلب. [٤]
التقليل من آثار الأكسدة الناتجة عن الكولسترول الضار (LDL) وذلك لاحتوائه على 40 مادة كيميائية مضادة للأكسدة، مما يقلل فرص الإصابة بالنوبات القلبية والمشاكل الأخرى. من سمعت عن زيت السمسم وفوايده للاطفال. [٤]
تعزيز عمليات الأيض بالجسم، بالإضافة إلى نمو العظام بشكل سليم.. [٤]
تحسين عملية الهضم والجهاز الهضمي وحركة الأمعاء. [٤]
الوقاية من حصى المرارة. [٤]
التقليل من احتمال خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان الأمعاء والمستقيم، كما يساعد على الوقاية من سرطان الثدي. [٤]
الحماية من ارتفاع ضغط الدم. [٤]
وصفات طبيعية من زيت الزيتون للوجه قبل النوم
كريم زيت الزيتون الليلي
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات الآتية: [٥] المكونات:
نصف كوب من زيت الزيتون.
فعندما تقوم الأم بإعداد الطعام يمكنها أن تضع السم يحصل الرضيع أو الطفل على زيت السمسم مثل إضافته إلى الجزار أو القرنبيط أو البطاطا أو غيرها من الأطعمة. وتراعي الأم حصول الطفل على السمسم دون أن يتعرض إلى الاختناق. كما يمكن إضافته إلى العديد من الأطعمة الأخرى للمبتدئين في تغذيه الأطفال مثل وضعه مع السمك أو اللحوم. وغالبًا عندما يصل عمر الطفل إلى 6 أشهر يبدأ في أكل العديد من الأطعمة التي تحتوي على السمسم مثل المخبوزات والكوكيز والبسكويت. بالإضافة إلى الحلاوة الطحينية والأطعمة الموجودة والحمص والطحين. كما يوجد في المشروبات العصبية وبعض الصلصات. حساسية زيت السمسم للأطفال
يعاني بعض الأطفال من حساسية تجاه زيت السمسم. ولهذا لا بد من أن تراعي الأم قبل تقديم زيت السمسم أو الأطعمة التي تحتوي على السمسم. أن تتعرف على أعراضه عندما يعاني الطفل من الحساسية. فعندما يتعرض الطفل إلى أي عرض من هذه الأعراض لابد من التوجه فورًا إلى الطبيب. وأهمها الطفح الجلدي وصعوبة التنفس. قد تعرفنا على فوائد زيت السمسم للأطفال وكيفية استخدامه والمأكولات التي تحتوي عليه، وكذلك النصائح الهامة عند استخدامه للأطفال وكذلك العناصر الغذائية الهامة التي يحتويها السمسم من المعادن والفيتامينات.
من سمعت عن زيت السمسم وفوايده للاطفال
يساعد على علاج الأكزيما ومضاد للاكسده. يعالج الجلد ويقى من حرارة الشمس المحرقه ومرطب للبشرة. ويخفض نسبة الكوليسترول وله دور فعال على علاج الشعر والقشرة. فوائد زيت السيرج على السعال
يعالج زيت السيرج السعال وهو مسكن أيضا لحدة السعال وله دور فعال فى السعال لدى الأطفال. يعمل على توسيع القصبة الهوائية وهذا عن طريق دهن الصدر بهذا الزيت بعد أن يسخن قليلا على النار وأيضا يدهن صدر الأطفال بذلك أيضا ويلف صدر الطفل بفوطه دافئة. يعمل على التخفيف من حدة السعال ويساعد أيضا على تهدئة القصبه الهوائية والجهاز التنفسى. أقرأ
وصفات طبيعية للحد من السعال
منتكس شراب Mentex للتخلص من السعال والجرعة المطلوبة
فوائد زيت السيرج للشعر
يساعد على التخلص من البكتريا الموجوده بالشعر. يعالج الجروح الموجوده بالرأس والخدوش ومضاد للآلتهابات. يمنع تساقط الشعر والحفاظ على عدم تقصفه. يساعد على تنشيط الدورة الدموية فى الشعر ويعتبر حمام زيت للشعر. فوائد زيت السيرج للبشره
مضاد للبكتريا ويساعد على سرعة التخلص من الألتهابات ويعالج الأكزيما. مضاد للآكسده يساعد على التخلص من تلف الخلايا فى البشرة ويعالج الشيخوخه والحفاظ على التخلص من التجاعيد وعلامات الزمن.
فوائد زيت السمسم للكحة
يعتبر السمسم من أهم محاصيل البذور الزيتية، وتكمن فوائد زيت السمسم للكحة في توسيع الشعب الهوائية، ومساعده الهواء في الدخول إلى الرئتين مما يؤدي إلى تحسين عملية التنفس، وبالتالي التخفيف من حدة الكحة من خلال مساعدته على طرد البلغم المتراكم في الحلق. زيت السمسم هو واحد من أكثر الزيوت شعبية، إنه أحد الزيوت التي اكتسبت طلبًا متزايدًا، من قبل عامة الناس، وذلك بفضل الفوائد المختلفة لزيت السمسم، إنها علاج لعدة أمراض إنه مرض تنفسي. زيت السمسم لطرد البلغم. يتم استخلاص زيت السمسم من بذور السمسم، فهو غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية ومضاد للالتهابات ويؤخذ في الاعتبار مصدر صادق للبروتين مع وجود الأحماض الأمينية عالية الجودة، وهو كمون مهم في بذور السمسم لاحتوائه على المغنيسيوم، الذي يقي من مرض السكري. كما أن الزيوت النباتية غنية بالعديد من العناصر الأساسية والمعادن الضرورية لأمن وصحة جهاز التنفس الصناعي، وبالتالي فهي تعالج السعال المزمن والسعال بأمان وفعالية. فوائد زيت السمسم للكحة والسعال عديدة منها
تعد الكحة رد فعل الجسم للتخلص من المواد المخاطية، أو المواد الغريبة التى تسبب التهيج فى الصدر وتتواجد فى منطقة الحلق وتكمن فوائد زيت السمسم للكحة فى أنها البديل الأفضل للمواد الكيميائية.