[2]
عبارات عن الصحة النفسية
"في بعض الأحيان لا يجب أن يعرف الجميع أهدافك، أنهم لا يحتاجون إلى ذلك، إنه ليس من اختصاصهم" – جوبير بوتا. "ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر" -لوري ديشين. "هذا الشعور سوف يمر" – كامي ماكجفرن. "بغض النظر عن مقدار الشر الذي أراه، أعتقد أنه على الجميع أن يعرف أن هناك الكثير من الخير الموجود في هذا الشر" – روبرت أوتارو. "أستمر في المضي قدمًا مهما كان الحال صعب، ولكن وأنت مدرك في الأعماق أنه يوجد شخص جيد يستحق حياة جيدة" – جوناثان هارنيش. "يمكن العثور على السعادة حتى في أحلك الأوقات، فقط على المرء أن يتذكر أن يشعل الضوء" – ألبوس دمبلدور من هاري بوتر وسجين أزكابان. "تحلي بالصبر في مواجهة الصعاب، في يوم من الأيام سيكون الألم مفيد لك" – أوفيد. "هنالك ثقب في كل شيء، هكذا يأتي النور" – ليونارد كوهين. "زيادة قوة العقل هي الطريقة الوحيدة لتقليل صعوبة الحياة" – مكوما. من أقوال المشاهير في الصحة النفسية
"جزء من هويتي هو أنني أقول لا للأشياء التي لا أريد القيام بها، اسأل نفسي يوميًا هل أريد حقًا أن أقوم بذلك؟، إذا كانت الإجابة لا، فأنا لا أقوم بذلك" – ليدي غاغا.
عبارات عن اليوم العالمي للصحة النفسية | المرسال
عبارات عن الصحة النفسية
عبارات عن الصحة النفسية من العبارات التي نحتاجها جميعًا في وقت من حياتنا، ولعل الظروف التي فرضتها انتشار جائحة كورونا من خوف و حجر مفروض علينا، جعلنا نلتزم البيت مع حالة من الرعب والانعزال الاجتماعي، وعلى الرغم من أن الصحة النفسية لا تلقى في الكثير من الأحيان نفس أهمية الصحة البدنية، إلا أنها عامل مهم في العيش حياة صحية ومستقرة وسعيدة. قد يهمك أيضا: معلومات نفسيه يجب أن تعرفها
أهمية الصِحة النَفسية
تعد الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من صحة الإنسان ككل، حيث عرفتها منظمة الصحة العالمية على أنّها:
"الصحة النفسية حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". حيث يشير هذا التعريف، إلى أن صحتنا النفسية لا تعاني مجرد الخلو من الإضطرابات أو الأمراض والمعوقات النفسية. بل هي عبارة عن حالة من العافية تسمح للشخص بتكريس مختلف قدراته الخاصة وطاقته والتكيف بمرونة مع مختلف الجهود سواء العادية أو التي تتجاوز الحد الطبيعي ليتمكن من انجاز مهامه باتقان و المساهم في المجتمع بشكل فعال. كما تعد شيئًا أساسيًا وأمرًا لا يمكن التغاضي عنه في توطيد القدرات الجماعية وقدرات الفرد على التفكير السليم، و التأثر والتأثير، للتفاعل مع أفراد مجتمعه وباقي البشر، وكسب لقمة عيشه و الاستمتاع بحياة صحية، متوازنة ومستقرة.
القلق والاكتئاب أثناء الحمل يؤثران على دماغ الجنين .. اخبار كورونا الان
مشاهدة الموضوع التالي من اخبار كورونا الان.. القلق والاكتئاب أثناء الحمل يؤثران على دماغ الجنين والان إلى التفاصيل: قالت دراسة جديدة إن زيادة القلق والاكتئاب والتوتر لدى الحامل يؤدي إلى تغيير السمات الرئيسية لدماغ الجنين، مما ينتج عنه انخفاض النمو المعرفي للطفل في عمر 18 شهراً. وأجريت الأبحاث في مستشفى الأطفال الوطني في ولاية ميتشغان، وقام فريق البحث بمتابعة 97 امرأة حامل وأطفالهن بعد الولادة. وتبين أن الضغط النفسي المستمر بعد ولادة الطفل يؤثر أيضاً على التفاعل بين الأم والمولود. وبحسب الدراسة التي نشرتها شبكة "جاما" الطبية، تؤثر الضغوط النفسية مثل القلق والاكتئاب أثناء الحمل على دماغ الجنين، وهو ما ينعكس سلباً على سلوكيات الاستيعاب وعدم التنظيم لدى الطفل في أول عامين من عمره. وتعتبر هذه الدراسة الأولى من نوعها التي تسلط الضوء على الصلة بين تغير نمو دماغ الجنين داخل الرحم وعواقب النمو المعرفي طويلة المدى للأجنة المعرّضة لمستويات عالية من الإجهاد السام أثناء الحمل. وقالت كاثرين ليمبيروبولوس المشرفة على الدراسة: "من خلال تحديد الحوامل المصابات بمستويات مرتفعة من الضيق النفسي، يمكن للأطباء التعرف على الأطفال المعرضين لخطر ضعف النمو العصبي اللاحق، وقد يستفيدون من التدخلات المبكرة والموجّهة".
الصحة الاجتماعية
الصحة الاجتماعية تعني الطريقة التي يتفاعل بها الشخص مع المُحيط الخاص به أو المجتمع الذي يعيش فيه، ومن ضمن الصحة الاجتماعية أيضًا هي قدرتك السليمة في خلق علاقات اجتماعية وصداقات صحية، والصحة الاجتماعية من إحدى أهم أنواع الصحة والتي يجهلها الكثير ويقوم بتكوين علاقات غير صحية ومن الممكن أن تؤثر سوء الصحة الاجتماعية على جودة الصحة النفسية بشكل مُباشر قوي. [1]
الصحة النفسية
الصحة النفسية أو الصحة العقلية فسرها الأطباء بالكثير من التعريفات، ولكنها تتفق جميعها بأنها هي الرفاهية العاطفية والنفسية والاجتماعية، كما تعني أيضًا القدرة على تطوير جوانب الصحة المذكورة من قبل وتساعد الصحة النفسية في معرفة الطريقة الصحيحة في التفكير واتخاذ القرارات، وتعتبر من أهم الأمور التي يجب أن يتم الانشغال بها في كل مرحلة من مراحل الحياة، بداية من الطفولة إلى البلوغ، حيث تعتبر الصحة النفسية من إحدى العوامل التي تؤثر على السلوك والتفكير في جميع مراحل الحياة، فإذا كنت تعاني من مشاكل نفسية من الممكن أن تؤثر بشكل قوي على الشخصية. توجد العديد من الأسباب التي تؤثر على الصحة النفسية والتي منها العوامل البيولوجية مثل الدماغ وكيمياء المخ، التجارب النفسية أيضًا من الأسباب الهامة التي تؤثر بشكل أساسي على الصحة النفسية، كما توجد العديد من الإنذارات التي تُنذر الشخص أنه يعاني من مشكلة نفسية ما، وغالبًا ما تظهر تلك المشاكل في جوانب معينة مثل النوم أو الأكل والتعامل مع الناس، وجود آلام جسدية غير مبررة، كما تعتبر المشاعر المضطربة من إحدى الإنذارات بوجود مُشكلة ما.
قال ابن عبد البر في التمهيد:روي في أجساد الأنبياء والشهداء أن الأرض لا تأكلهم ، وحسبك ما جاء في شهداء أحد وغيرهم ، وإذا جاز أن لا تأكل الأرض عجب الذنب جاز أن لا تأكل الشهداء ، وذلك كله حكم الله وحكمته. وقال القرطبي في المفهم شرح مسلم: وظاهر هذا: أن الأرض لا تاكل أجساد الشهداء ، والمؤذنين المحتسبين ، وقد شوهد هذا فيمن اطلع عليه من الشهداء ، فوجدوا كما دفنوا بعد آماد طويلة ، كما ذكر في السير وغيرها. ولكننا لا نعلم دليلا صحيحا من السنة النبوية يدل على أن الشهيد لا تأكله الأرض ، غير أنه وجد في وقائع كثيرة بقاء بعض الشهداء مدة بعد دفنهم. روى البخاري عَنْ جَابِرٍ رضى الله عنه ، في قصة استشهاد والده في غزوة أحد ، قال ( فَأَصْبَحْنَا فَكَانَ أَوَّلَ قَتِيلٍ ، وَدُفِنَ مَعَهُ آخَرُ فِى قَبْرٍ ، ثُمَّ لَمْ تَطِبْ نَفْسِى أَنْ أَتْرُكَهُ مَعَ الآخَرِ ، فَاسْتَخْرَجْتُهُ بَعْدَ سِتَّةِ أَشْهُرٍ ، فَإِذَا هُوَ كَيَوْمِ وَضَعْتُهُ هُنَيَّةً ، غَيْرَ أُذُنِهِ). مقبرة الرس الجديدة.. وهذه الملاحظات. وفي رواية أبي داود ( فَمَا أَنْكَرْتُ مِنْهُ شَيْئًا إِلاَّ شُعَيْرَاتٍ كُنَّ فِى لِحْيَتِهِ مِمَّا يَلِى الأَرْضَ). وقد عقد القرطبي في التذكرة في أحوال الموتى وأمور الآخرة" بابا ذكر فيه شيئا من ذلك.
جنائز الرس اليوم الوطني
لقطات سرية لمصابي كورونا من داخل مستشفى في إيطاليا - YouTube
جنائز حائل اليوم
قصة ماء زمزم من القصص التي وردت في السنة والقرآن والتي ما زال أثرها باقيا إلى الآن ونحن إلى الآن ما زلنا نشرب من بئر زمزم.