الآثار الجانبية المحتملة ل (مضادات الالتهابات غير الستيرويدية):
جلطة القلب، جلطة الدماغ، ارتفاع الضغط، قصور الكلى، فشل القلب وتجمع السوائل، نزيف الجهاز الهضمي، فقر الدم الحاد او المزمن، حساسية في التنفس او جلدية حادة او مزمنة، ارتفاع انزيمات الكبد،إثارة نوبات الربو،تقرحات المعدة، الدوخة. بشرى لمرضى ضعط الدم المرتفع حقنتان سنويا لعلاج المرض - بوابة نيوز مصر. الخلاصة:
إننا ننصح مرضى القلب واطباءه بالابتعاد عنها ما أمكن واستخدام الادوية التي تتحكم بالألم ولا تؤثر على القلب بجرع عالية ان احتاج المريض وفي كل الحالات يجب الرجوع الى الطبيب ومناقشة هذه التفاصيل معه بدقة قبل ايقاف او تبديل اي دواء.. وفي المقابل يجب آلا ندع المريض يتألم منعا لضرر محتمل وانما نقترح اخذ الادوية التي لا تضر بالقلب ويتناول الادوية الاخرى عند الضرورة فقط وبوجود دواع طبية وتحت اشراف طبي وبأقل كمية ممكنة ومفيدة من جرعتها ولأقصر مدة زمنية. تناول أدوية المفاصل لكبار السن قد يسبب تجمع السوائل
بعض المرضى تناول المسكنات لديهم أهم من أدوية القلب! !
- بشرى لمرضى ضعط الدم المرتفع حقنتان سنويا لعلاج المرض - بوابة نيوز مصر
- أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها
- جريدة الرياض | الجمعية الأمريكية لأمراض القلب تحذر من استخدام عشبة (الزعرور البري) في علاج مرضى القلب
- مدة سلق البروكلي | أطيب طبخة
- طريقة سلق البروكلي - المندب
بشرى لمرضى ضعط الدم المرتفع حقنتان سنويا لعلاج المرض - بوابة نيوز مصر
شاهد تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها
أشرف زكي يرد على أحد مهاجمى "فاتن أمل حربى": إحنا مش ملطشة ومش هنسيب حقنا
حمل هنادي مهنا من أحمد خالد صالح يشعل مواقع التواصل هل عانيت من سعال جديد لمدة تزيد عن أسبوعين؟ هذه علامة على هذا المرض الفتاك زواج بوسي في شهر رمضان وبعمر السبعين من هذا النجم الكبير تشعل مواقع التواصل.. لن تصدق من هو العريس! اقرأ أيضاً: لحنت أغنية له دون أن يعلم أنها للفنان طلال مداح" ملحن شهير يفاجئ الجميع ويكشف سر صادم عن محمد عبده اقرأ أيضاً: سألوا نيللي عن سبب خلعها لأزواجها الأربعة فكشفت ما كان يطلبه أزواجها منها كل صباح دون خجل! الذي يؤدي إلى مضاعفات خطرة على الصحة العامة، ولذلك من المهم أن تحاول خفض نسبة السكر في الدم إلى مستويات معتدلة. أطعمة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. تعرف إليها. وعلى الرغم من أن الكربوهيدرات ضرورية للجسم، فإن بعضها ضار جدا بحسب دراسة نقلتها " sputnikn " عن موقع Eat This, Not That، وتشير الدراسة إلى أنه ناك أنواعا مختلفة من الخبز، على سبيل المثال، أكثر صحة من غيرها، وفقا لخبيرة التغذية ليزا يونغ. وتقول ليزا إن أسوأ خبز يمكن تناوله لارتفاع نسبة السكر في الدم هو الحبوب المكررة بدون ألياف مضافة. وتضيف: «الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم يجب أن يشملوا الخبز الغني بالألياف، مع ما لا يقل عن ثلاثة غرامات من الألياف لكل شريحة».
جريدة الرياض | الجمعية الأمريكية لأمراض القلب تحذر من استخدام عشبة (الزعرور البري) في علاج مرضى القلب
مفهوم خاطئ
هناك كثير من الناس الذين يعتنقدون ان الأعشاب كلها غير ضارة لأنها طبيعية والحقيقة ان ذلك مفهوم خاطئ لان بعض الادوية والاعشاب سموم..... فهي تؤخذ على قدر الحاجة التي تقدر بقدرها.
آثار السمنة على التنفس الأضرار التي تلحق بالقلب من السمنة ليست هي المشكلة الوحيدة لأن تراكم الدهون لا يؤثر فقط على ضربات القلب ، بل يزيد من العبء على القلب والرئتين ، لأن خطر السمنة على القلب والرئتين يمكن أن يسبب بعض مشاكل التنفس وقلة التنفس. الراحة أثناء النوم هي سبب مرضها ، فالسمنة تتسبب في الصدر وتراكم الدهون في الرقبة مما يؤدي إلى ضيق التنفس والشخير لدى مرضى السمنة أثناء النوم مما يؤدي إلى عبء ثقيل على مرضى السمنة. يجعله يشعر بالتعب وضيق التنفس بشكل أسرع.
وضع قدر مملوء بالماء المملح على درجة حرارة متوسطة وتركه يغلي. وضع مصفاة خضار معدنية فوق الماء وسلق البروكلي لمدة ثلاث دقائق، ثمّ رفعه ووضعه في الماء البارد، ثمّ حفظ بعض ماء السلق جانباً. فرك طبق سيراميك بفص من الثوم، ثمّ صف أزهار البروكلي فيه، ثمّ سكب الصلصة البيضاء فوقه. إضافة كمية من ماء السلق من جانب الطبق مع الانتباه إلى على عدم غمر البروكلي بالماء. تسخين الفرن إلى درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية. وضع الشوفان في وعاء، وفركه مع كلٍ من: الملح، الزيت، البارميزان، بودرة الثوم والريحان. توزيع الخليط على الطبق وتغطيته، ثمّ خبزه لمدة خمس عشرة دقيقة في الفرن المحمى. رفع الغطاء ورشّ اللوز على الطبق ثمّ خبزه لمدة إضافية
قالب البروكلي والبطاطس
خمس عشرة دقيقة
ستة أشخاص
مكونات خليط البطاطس:
كوب من جبنة الشيدر المبشورة. نصف كوب من كل من:
البقدونس المفروم. الشبت المفروم. الحليب. ثلاث حبات كبيرات من البطاطس. طريقة سلق البروكلي - المندب. ثلاثة عيدان من البصل الأخضر المفروم. رأس من البروكلي المقطع. ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان المبشور والزبدة. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مكونات البيشاميل:
كوبان من الحليب.
مدة سلق البروكلي | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة سلق القرنبيط طريقة طهي البروكلي بالبخار
البروكلي
البروكلي أو القرنبيط الأخضر من الخضراوات التي تُصنّف ضمن فصيلة الصليبيّات، وهي فصيلة القرنبيط والملفوف ، ومن المعروف عن الصليبيّات من الخضراوات أنّها تقي من أنواعٍ مُختلفةٍ من أنواع مرض السّرطان. البروكلي من الخضروات التي تمتاز بكثرة الفوائد التي يمنحها لجسم الإنسان، أطلق عليه العلماء أعجوبة الأغذية لكثرة فوائده، ويحتوي البروكلي على كميّات وافرةٍ من المعادن والفيتامينات الأساسيّة، فمن يُريد حياةً صحيّةً يجب أن يكون البروكلي أحد أهمّ مُكوّنات غذائِه. سلق البروكلي
هناك العديد من الطّرق التي يُقدَّم بها البروكلي ، لكن الأكثر فائدةً هي تناول البروكلي مَسلوقاً؛ وذلك للحفاظ على خصائصه الغذائيّة والاستفادة منها. يُقطّع البروكلي بشكل صغير، ثمّ يُوضع الماء في قدر حتّى يغلي، ثمّ تُوضع قطع البروكلي في الماء المغلي وتُترك مدّة عشر دقائق حتّى تنضج. من المُمكن استبدال غلي البروكلي بنقعه بالماء المغلّي نصف ساعة. مدة سلق البروكلي | أطيب طبخة. بروكلي مسلوق مع الزّيت
المكوّنات
خمسمئة غرام من البروكولي مُقطّع إلى زهرات صغيرة. عصير ليمونة. ثلاثة ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون.
طريقة سلق البروكلي - المندب
يتميز البروكلي بمذاقه الشهي وفوائده الصحية العديدة، إلا أنه معروف بصعوبه تخزينه وإبقائه طازجًا. يمكن أن يتحول البروكلي من مقرمش ومنعش إلى فاسد وسيء المذاق خلال يوم أو يومين فقط، لكن يمكنكِ إبقائه طازجًا لمدة 5 إلى 7 أيام إذا اتبعتِ بعض أساليب التخزين الذكية، كما يمكنكِ تجميده لحفظه لفترة أطول. لبدء الاستفادة من البروكلي بشكل جيد والتقليل من النفايات في مطبخك، اطلعي على الخطوة الأولى. 1
اصنعي باقة من البروكلي. من إحدى الطرق غير التقليدية على الرغم من فاعليتها في إبقاء البروكلي طازجًا بشكل مذهل هي طريقة شبيهة للاحتفاظ بالأزهار في باقة لتظل مشرقة وحيوية. ضعي رأس البروكلي مع توجيه ساقه لأسفل في وعاء مكون من 1. 5 سم من الماء، لكن ينبغي توجيه الجزء المشجر من البروكلي (الرأس) لأعلى خارج الوعاء. ضعيه في البراد وينبغي أن يعمل تخزين البروكلي بهذه الطريق على حفظه طازجًا لمدة خمسة إلى سبعة أيام. [١]
من الأمثل تغطية رأس البروكلي بكيس بلاستيكي به ثقوب للسماح بتدفق الهواء، احرصي أيضًا على تغيير المياه يوميًا. 2
لفي البروكلي في مناشف ورقية مبللة. تحاكي هذه الطريقة في حفظ البروكلي التأثير المنعش للبخاخ الأوتوماتيكي الذي تجدينه في قسم الخضروات والفاكهة لدى متاجر البقالة.
لهذا السبب، ينبغي تجنب غسل البروكلي الطازج الذي تشترينه من المتجر لأنه يكون مغسولًا ومجففًا بالفعل ولا يتطلب تنظيفًا إضافيًا. مع ذلك، ستحتاجين إلى غسل البروكلي المزروع بالمنزل لإزالة الحشرات الدقيقة وبقايا التربة. تأكدي من تجفيف البروكلي بعد الغسل لتجنب نمو العفن. لغسل البروكلي المزروع بالمنزل، اخلطي مياه دافئة ( وليس ساخنة) مع القليل من الخل الأبيض في وعاء كبير وانقعيه لمدة 15 دقيقة لقتل أي حشرات صغيرة وإزالة الأوساخ التي قد تكون عالقة في زهيرات النبات. أزيلي البروكلي من محلول الخل واشطفيه بالماء البارد ثم جففيه جيدًا قبل حفظه في البراد. [٣]
5 ضعي البروكلي في البراد في أقرب وقت ممكن. بصرف النظر عن الطريقة التي اخترتِ اتباعها في تخزين البروكلي، سيكون هناك شيئًا واحدًا مشتركًا دائمًا وهو ضرورة حفظه في البراد في أقرب وقت ممكن. توصي بعض المصادر أنه ينبغي حفظ البروكلي المباع في المتجر في البراد خلال 30 دقيقة من الشراء. [٤]
كلما حفظتِ البروكلي في البراد أسرع، كلما قلت احتمالية فقدانه لقوامه المقرمش والمتماسك وكلما طالت فترة صلاحيته. 1 جهزي مياه مغلية وماء مثلج. تعد الطريقة المذكورة بالأعلى جيدة لإبقاء البروكلي طازجًا لفترة قصيرة، لكن إذا كان لديكِ كمية كبيرة من البروكلي ولا تعتقدين أنك ستتناوليها كلها قبل أن تفسد أو لا تنوين تناولها الآن ببساطة، ضعي في اعتبارك تجميدها.