النتائج قد تختلف الأسعار والتفاصيل الأخرى حسب حجم المنتج ولونه. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. صور ساعات الحميضي فرزاتشي الجديدة. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الاثنين, 25 أبريل - الثلاثاء, 26 أبريل
المزيد من النتائج
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأربعاء, 11 مايو - الأحد, 15 مايو يشحن من خارج السعودية
توصيل دولي مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الثلاثاء, 26 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن. خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 2 فقط - اطلبه الآن. احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه غداً، 23 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني تبقى 1 فقط -- (سيتوفر المزيد قريباً). خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) احصل عليه الأحد, 24 أبريل تشحن من أمازون - شحن مجاني
خصم إضافي 20% (مع الرمز ARB20) تشحن من أمازون - شحن مجاني
توصيل دولي مجاني تبقى 1 فقط - اطلبه الآن.
صور ساعات الحميضي فرزاتشي الجديدة
البلد:
السعودية
المدينة:
الرياض
الخدمة المطلوبة:
معروض (للبيع)
ساعة شيروتي ( اصليه) ونظيفه جدا وسليمه من الخدوش
وتم تغيير بطارية اصليه قبل اسبوع من عند الحميضي
الساعه لاتوجد معاها ملحقات. سبب البيع / توجد ساعه اخرى
الحد / 500 ريال قابل للتفاوض بالمعقول
الموقع الرياض ( حي الروضه)
المزيد
تنبيه
نرجو التحقق من مصداقية البيانات الواردة في الإعلان لأن الموقع غير مسؤول عن ذلك. الأحكام والشروط
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. ساعه يد جديده من الحميضي لون فضيي وذهبي
23:58:49 2022. 03. 08 [مكة]
الرياض
طِقًمٌ مٌمٌيَزُ مٌنَ مٌارَكِةِ سِاْعُه نَسِائيَ
01:57:21 2022. 04. 13 [مكة]
رنية
ساعة ماركة ( الحميضي) جديده
09:17:59 2022. 01. 31 [مكة]
ساعه روبرتو كفالي من الحميضي للساعات
20:42:33 2022. 06 [مكة]
جدة
1, 000 ريال سعودي
1
عرعر. ساعه فيرزاتشي. الاصليه. من الوكيل الحميضي
02:48:27 2022. 11 [مكة]
عرعر
ساعة من الحميضي
17:01:15 2021. 12. 25 [مكة]
ساعة ماركة frank moony من الحميضي للساعات
21:51:50 2021. 25 [مكة]
ساعة ماركة لاكوست من الحميضي استخدام خفيف
00:05:50 2022. 03 [مكة]
ساعه ماركة ساعه جديده ماركه ويندر جيني سو في مكة المكرمة بسعر 350 ريال سعودي قابل للتفاوض
22:31:43 2022. 03 [مكة]
مكة المكرمة
ساعه جديده للبيع
09:15:59 2021. 11. 07 [مكة]
المدينة المنورة
للبيع ساعه جديده في حي الراقي سعر 80
04:13:53 2022. 02. 16 [مكة]
خميس مشيط
للبيع ساعه تشبه ساعه ابل نضيفه ما استخدمت
16:20:22 2022. 21 [مكة]
سكاكا
للبيع ساعه نظيفه و البيع ب100 سبب البيع شريت ساعه ابل. 16:21:52 2022. 27 [مكة]
حائل
ساعه ذكيه جديده ما استعملت إلى اسبوع فقط مع الشاحن والضمان السعر فل الأسواق 150
19:12:04 2022.
فقد يزيد احتمال تعرضك لمضاعفات خلال فترة الحمل وعند الولادة. ومن هذه المضاعفات:
ارتفاع ضغط الدم سكري الحمل ولادة طفل كبير الخضوع لولادة قيصرية. مع ذلك، حاولي ألا تشعري بالضغط لإنقاص وزنك. ويستحسن عدم اتباع حمية غذائية (دايت أو ريجيم) أثناء الحمل. قد يؤدي اتباع نظام غذائي قاسٍ أو منخفض السعرات إلى إصابتك بالمرض كما قد يؤثر على طفلك. بدل ذلك، اهدفي إلى تناول الطعام الصحي. استبدلي الأطعمة غير الصحية ببدائل صحية. متى يزداد وزن الحامل - موضوع. خففي تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسب عالية من الدهون والسكريات، مثل البسكويت، والكعك، والحلوى، والآيس كريم أو البوظة. استبدليها بوجبات خفيفة مغذية أكثر، مثل الفواكه الطازجة أو البسكويت المملح المصنوع من الحبوب الكاملة أو الجبن قليل الدسم، أو الزبادي أي اللبن الرائب أو الروب أو بعض الفاكهة المجففة. استبدلي المشروبات الغازية العادية بأنواع خالية من السكر (دايت) أو أفضل من ذلك، استبدليها بالماء. ستحدث هذه التغييرات فرقاً كبيراً. حاولي الحفاظ على نشاطك وحركتك. يمكنك الانضمام إلى صفوف تمارين الحمل الرياضية، مثل يوجا ما قبل الولادة أو البيلاتيس أو الرياضة المائية للحوامل بحسب المتوفر والمتاح لك.
متى يزداد وزن الحامل - موضوع
- الإقلال من السكريات والحلويات المصنعة؛ لاحتوائها على كثير من السعرات الحراريَّة، واستبدال العسل كمحلٍّ للمشروبات بالسكر. - الامتناع عن المشروبات الغازيَّة والعصائر المحلاة صناعياً بشكل عام؛ لأنَّها تمنع امتصاص الكالسيوم وفيتامين «د»، ما يسبب ضعف العظام وتشوهات في الهيكل العظمي للجنين وكذلك زيادة الوزن. حمية الدكتورة رويدة إدريس:
وجبة خفيفة عند الاستيقاظ من النوم:
ـ كوب حليب قليل الدسم + حبتا شابورة أو وحدتا بسكوت نخالة. الفطور:
ـ ربع خبز أسمر أو شريحة توست أسمر، أو نصف خبز صامولي أسمر أو نصف كوب كورن فليكس. ـ جبن أبيض قليل الدسم أو شريحة جبن شيدر، أو ملعقتا جبن سائل، أو وحدتا جبن مثلثات قليل الدسم، أو بيضة مسلوقة أو 3 ملاعق فول كبيرة. ـ نصف كوب عصير طازج أو حبة فاكهة حسب الرغبة. وجبة خفيفة:
- حبة فاكهة أو نصف كوب عصير طازج. - 3 حبات شابورة «بر» أو 3 حبات بسكوت نخالة. الغداء:
ـ كوب خضار بالبخار أو بالفرن (ما عدا البطاطس) + ملعقتان صغيرتان زيت زيتون. ـ ثلاثة أرباع خبز أسمر «بر»، أو 8 ملاعق أرز أو معكرونة أو فريك أو جريش «مسلوق». ـ 90 غراماً، بحجم الكف، لحم أو سمك أو دجاج (مشوي أو مسلوق أو بالفرن أو بالبخار).
تناول ما يقارب 5-6 وجبات صغيرة كل يوم. الحد من المشروبات ذات السكر العالي مثل: العصائر، أو المشروبات الغازية، أو الشاي المثلج. تناول وجبات خفيفة سهلة وصحية مثل: المكسرات، الفواكه المجففة، الجبنة مع الرقائق، الزبيب واللبن. تخفيف من الملح المضاف إلى الطعام والطعام المطبوخ فهو يسبب تحبس سوائل. إضافة بودرة الحليب الخالي من الدسم إلى حبوب الإفطار، البطاطا المهروسة والبيض المخفوق. تجنب الأطعمة العالية بالسكر مثل: البسكوت والكيك والحلويات. عند تناول الطعام خارج المنزل فإنّه يوصى باختيار الأطعمة القليلة بالدهون، والمحضرة بطريقة صحية، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على صلصات عالية بالسعرات الحرارية، بالإضافة إلى تجنب تناول البطاطا المقلية والأطعمة التي تحتوي على جبن الموزاريلا، إذ يمكن اختيار شطيرة محضرة من صدر دجاج مشوي مع بعض الخضروات مثل؛ الخس والبندورة. يجب طهي الطعام بطرق صحية مثل؛ الشوي، والسلق، والخبز، وتجنب القلي، وإضافة الزيوت والزبدة والسمنة عند الطبخ. اختيار الدهون النافعة عند الطهي أو إضافتها للطعام. ممارسة الرياضة ذات شدة متوسطة مثل المشي والسباحة.