تاريخ النشر:
2020-12-22
آخر تحديث:
2021-09-12
الصنف:
حلويات
التقييم:
يعود أصل كيكة الدخن إلى الخليج العربي، فهي من أنواع الكيك الأكثر شهرة المميزة بطعهما وفوائدها المتعددة التي تزود الجسم بالطاقة والحيوية من خلال إحتوائها على التمر، حيث أن هناك الكثير من الوصفات لتحضير كيكة الدخن، ومن المعروف أن الدخن نوع من الدقيق حبوبه كروية، مفيد جداً للجسم يحتوي على الفيتامينات والمعادن. المكونات
15 دقيقة
9 اشخاص
مقادير كيكة الدخن بالتمر والزبادي
كوب ونصف من دقيق الدخن. نصف كوب دقيق أبيض. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. ملعقة كبيرة بيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من الزيت. طريقة عمل كيك الدخن بالتمر - يمي ليالينا. نصف كوب من السكر. علبة كبيرة من الزبادي
حبتين من البيض
ملعقة كبيرة من الفانيليا
معجون التمر. طريقة التحضير
30 دقيقة
تخلط المكونات الجافة مع بعضها البعض في وعاء بشكل جيد. تمزج المكونات السائلة بشكل جيد في وعاء آخر. يتم وضع الخليط السائل على خليط المكونات الجافة وتمزج بشكل جيد.. يتم تجهيز صينية الفرن، ويشغل الفرن مسبقاً على درجة حرارة 180 ليسخن، ويوضع بعض من بالزيت في الصينية ونحضر ورقتين زبد ممسوحين بالزيت، ونضع بينها معجون التمر ويتم فردها بالنشابة.
الدخن مع التمر الهندي
- تواجه الكبيرات في السن صعوبة في إنقاص الوزن، ولكن مع مزيج الدخن والتمر، فإنَّ هذا الأمر أصبح أمراً سهلاً، حيث يساعد على حرق السعرات الحرارية وإنقاص الوزن خلال فترة وجيزة؛ فكلا العنصرين يحتويان على ألياف طبيعية عديدة، تزيد من إحساس الإنسان بالشبع وتقاوم زيادة الوزن. الدخن مع التمر الهندي. - يحارب الربو ويخفّف من حدّة السعال. - يحتوي هذا المزيج على كمية عالية من البوتاسيوم، الكالسيوم والمغنيسيوم لتنظيم دقات القلب بشكل أفضل والتخلص من احتباس المياه. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أسباب التهاب الجيوب الأنفية وطرق الوقاية
الدخن مع التمر على
ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أهم النصائح الطبية للحفاظ على صحة الجسم في يوم الصحة العالمي
الدخن مع التمر منذ
كوب سكر أبيض. كوب حليب سائل. نصف كوب زيت أبيض. 2 كوب دقيق الدخن. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. كوب تمر منزوع النوى. ملعقة سمسم. ملعقة حبة البركة. كيف أحضر كعكة الدخن سنخبرك بأهم خطوات التحضير لعمل كعكة الدخن بالتمر من خلال الآتي في الخلاط الكهربائي، اخفقي بيضتين مع الفانيليا وكوب من السكر حتى يصبح الخليط متجانسًا ويذوب السكر تمامًا. أضف إلى الخليط السابق الحليب السائل والزيت الأبيض واخلطهما جيدًا حتى تصبح المكونات متجانسة. ضعي كوبين من دقيق الدخن وملعقة كبيرة من مسحوق الخبز في الخلاط، واخلطي المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا. قسّم الخليط إلى جزأين متساويين. ضعي القسم الأول على صينية فرن بعد دهنها بالزيت ورشها بالدقيق. نضع التمر فوق العجينة، ثم نضع الجزء الثاني من العجينة فوق التمر. نرش السمسم و حبة البركة على وجه العجينة. الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار. سخني الفرن على درجة حرارة متوسطة ثم ضعي الصينية في الفرن واتركيها لمدة ربع ساعة حتى تنضج. طريقة صنع كعكة الدخن الصحية طريقة عمل كعكة الدخن بالتمر بوصفات مختلفة يمكن صنع كعكة الدخن الصحية بدون سكر، وذلك بتحلية الكيك بالتمر، حيث أن حلاوة التمر خالية من السكر، وهذا يقلل من فساد الأطباق الحلوة المليئة بالسعرات الحرارية العالية.
الدخن مع التمر أفضل غذاء لإفطار
تُدهن صينية الفرن بالقليل من الزيت النباتي ويُرش أيضًا القليل من الطحين عليها؛ لتجنب التصاق الكيكة بالصينية. تُصب نصف كمية الخليط في الصينية ومن ثُمَّ توضع طبقة معجون التمر فوق طبقة الخليط الأولى، وبعدها يُسكب فوق طبقة معجون التمر كمية الخليط المُتبقية. توضع الصينية في الفرن وذلك بوضعها على الرف المتوسط وبحرارة 180 درجة مئوية، وذلك لمدة تتراوح بين 20 إلى 25 دقيقة فقط. طريقة التقديم: يُمكن أن يرش القليل من المكسرات المُحمصة أو النيئة على وجه الكيكة لتزيينها، ومن ثُمَّ تُقدم باردة إلى جانب أكواب الحليب. الدخن مع التمر منذ. إقرأ أيضا: أجمل كلام له أثر
القيمة الغذائية لكيكة الدخن بالتمر
لكيكة الدخن بالتمر العديد من الفوائد؛ إذا تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، إلا أنها تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، لذا ينصح بتناول كمية قليلة منها حفاظًا على صحتك، والجدول الآتي يوضح القيمة الغذائية لحصة واحدة (قطعة واحدة) أي تقريبًا 45 غرامًا من كيكة التمر الدخن بالتمر:
العناصر الغذائية القيمة الغذائية
السعرات الحرارية 309. 0 كالوري
الكربوهيدرات 44. 0 غرام
الألياف الغذائية 0 غرام
السكر 0 غرام
البروتين 4. 0 غرام
الصوديوم 147.
- تناول الفواكه الغنية بمضادات الاكسدة مثل الفريز، التوت، الكيوي والرمان. - تناول الخضروات ذي المحتوى العالي من مضادات الأكسدة مثل الشمندر، الفجل والباذنجان. - تناول كوب واحد من الشاي الأخضر لتزويد الجسم بجرعة عالية من مضادات الأكسدة أيضاً. - إضافة الزنجبيل، القرفة، السماق وإكليل الجبل إلى نظامكِ الغذائي، كونها تملك خصائص علاجية هامّة. تابعي المزيد: رمضان «فرصة» ذهبية للإقلاع عن التدخين
أهم الأطعمة والمشروبات لطرد سموم الجسم:
تُعدد الدكتورة سينتيا الحاج مجموعة من الأطعمة التي تساهم في طرد السموم من الجسم، وهي كالآتي:
- الفواكه: تحتوي الفواكه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي تساعد في القضاء على الجذور الحرّة الناتجة عن الأطعمة غير الصحية أو الملوثات الخارجية. وتساعد مضادات الأكسدة على تقوية الجهاز المناعي. كما تحتوي الفواكه على فيتامين سي C الذي يعزّز من صحة الكبد ويساعده على التخلص من السموم. طريقة عمل معمول الدخن بالتمر | سوبر ماما. - الخضروات: تحتوي الخضروات على العديد من المعادن مثل الكالسيوم، البوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها التي تساعد على تحسين صحة الأمعاء والقضاء على ما فيها من سموم وتقي من الإصابة بالإمساك. الخضروات غنية بالألياف الغذائية وتساعد على إنتاج البكتيريا النافعة والتي تساهم أيضاً في التخلص من سموم الجسم.
يسكب نصف كمية المزيج بالصينية وعليها التمر ثم باقي مقدار العجين. يرش السطح بحبة البركة والسمسم. صوص كيكة التمر - يمي ليالينا. يتم خبز الكيك في الفرن لمدة نصف ساعة حتى تنضج، ثم تشغل الشواية لتحمير الوجه. يترك كيك الدخن جانباً ليبرد ويقطع، ويصبح جاهز للتقديم. تم نسخ الرابط
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
وتقول كلماتها: " طال السفر ونجوم مطفيه، برد وسهر، وتلال شتويه، طوّل ع شباكنا هالليل، ومعلقه بالنور عيني". العصفورة
تعتبر ماجدة الرومي أولى المطربات التي طرحت ألبومًا غنائيًّا كاملًا خاصًّا بالأطفال، وذلك عام 1983 بعنوان "العصفورة". ولاقت أغنية الألبوم رواجًا كبيرًا، حيث أنّها ما تزال تردّد للأطفال نظرًا لكلامها الرائع والقريب إلى القلب، وموسيقاها التي تسمح للطفل أن يتفاعل معها. وأغنية "العصفورة" من كلمات جوزف أبي ضاهر، ألحان إحسان المنذر. ويقول مطلعها: " طيري طيري يا عصفورة، أنا متلك حلوة صغيورة، طيري طيري يا عصفورة، أنا متلك حلوة صغيورة... ". انا عم بحلم ماجدة. أنا عم بحلم
ما أروع كلمات هذه الأغنية، التي تأخدنا بأحلامنا إلى أبعد مدى وإلى طيف أيام الزمن الجميل، ففي كلّ مرّة نُشغل هواتفنا الذكية عبر المنصات الإلكترونية، نستمتع بسماعها، حيث أننا قد نبقى طيلة يومٍ كامل نردحها ونغيها نظيرًا لجمالية اللحن الموسيقى الذي يكونها. هذه الأغنية، أصدرت عام 1986 من ألبوم "يا ساكن أفكاري"، وهي كلمات ايليا أبو شديد، وألحان نور الملاح. ويقول مطلع كلماتها: " انا عم بحلم، ليل نهار.. بالورده المليانه زرار، تقطف باقه.. تشم وراقها، ويسكر بالعطر المشوار، انا عم بحلم... ".
انا عم بحلم ليل نهار
ومن أشهر الأغاني المنفردة التي أطلقها عياش: "جبران"، "ما بدي شي"، "يلا نرقص"، "قلبي وجعني". شارك رامي عياش العديد من نجوم الوطن العربي بثنائيات غنائية، أبرزها "الناس الرايقة" مع أحمد عدوية والتي حققت نجاحاً عربياً واسعاً، و"بالعكس" مع عبير نعمة، وأغنية "سوا" مع مايا دياب، إضافة إلى أغنية "عم بحلم فيك" مع هيفاء وهبي. جوائز في حياة رامي عياش وحصـ. ـد النجم اللبناني عياش العديد من الجوائز العربية الهامة، أبرزها جائزة " MENA Award" عن كليب "الناس الرايقة"، وجائزة الموريكس دور، وجائزة التميز في مهرجان الموسيقى العربية، وجائزة التميز من جامعة " AUCE "، التي عُين سفيراً للشباب فيها. كُنا | يزيد . نت. لم يكتف رامي عياش بالغناء، بل اتجه للتمثيل أيضاً وخاض أولى تجاربه في هذا المجال عبر الفيلم السينمائي "باباراتزي (للحب حكاية)"، كما شارك في مسلسل "أكير الليل". رامي عياش مع عائلته الحياة الشخصية للفنان رامي عياش وعلى الصعيد الشخصي، الفنان رامي عياش متزوج من مصممة الأزياء اللبنانية "داليدا سعيد" منذ أغسطس/ آب 2013، ولهما من الأبناء: "آرام" و"إيانا". وبعيداً عن الفن، أسس الفنان رامي عياش عمله التجاري الخاص، وهو يمتلك سلسلة مطاعم تُقدّم الطعام اللبناني، بدأت في المغرب العربي وامتدّت إلى دول أخرى.
انا عم بحلم ماجدة الرومي
الرئيسية » SpotLight
كما وعدناكم في كلّ يوم اثنين سنقدّم لكم فقرة ن وستالجيا الأغاني القديمة ، حيث نسترجع فيها معكم قائمة بأشهر الأغنيات الخالدة لأهم نجوم الوطن العربي. واليوم اخترنا لكم بعض الأغنيات الشهيرة والقريبة إلى قلوبكم من أرشيف " ملاك الطرب ونجمة السلام " ماجدة الرومي ، وذلك احتفلًا بمناسبة عيد ميلادها المصادف اليوم الإثنين 13 ديسمبر 2021. وتشتهر المطربة ماجدة الرومي بأنّها صاحبة المشوار الفني الحافل بالنجاحات والأعمال الغنائية الخالدة. وحرصًا منّا على معايدة النجمة الكبيرة ماجدة الرومي، سنقوم في هذع المقالة بتسليط الضوء على أبرز الأغنيات التي لاقت شهرةً واسعة طيلة مسيرتها الفنية لغاية يومنا هذا. عم احلمك يا حلم يا لبنان
أغنية "عم احلمك يا حلم يا لبنان"، هي أولى أغانيها الخاصة التي صدرت عام 1975، وهي من فئة الأغاني الوطني التي قدّمتها بحبٍ كبير إلى وطنها الحبيب "لبنان". IMLebanon | في لبنان: “بيزنس” الخطف ينتعش والضحايا من جميع الفئات. والأغنية من كلمات الشاعر سعيد عقل، ألحان الياس الرحباني، ويقول مطلعها: " عم بحلمك يا حلم يا لبنان، أنت الهدايا بالعلب، والكاس شي انو انسكب، واللي كان بالبال وبعد ما كان، يا لبنان". عم يسألوني عليك الناس
اشتهرت هذه الأغنية كثيرًا منذ اليوم الأول لإنتاجها ضمن ألبوم "خدني حبيبي" عام 1977 لغاية يومنا هذا.
انا عم بحلم كلمات
صار لبطرس خوند ستة أحفاد، إثنان منهم يحملان إسمه، وهو لا يعرف عنهم شيئاً. أبناؤه الأربعة كل منهم في بلد، وزوجته ما زالت صامدة في لبنان على رغم إلحاح أبنائها للذهاب إليهم. توزعت الدنيا الواسعة أبناءه الأربعة، بعدما ضاقت بهم مساحة النضال الصغيرة الكبيرة التي بسببها صار بطرس خوند في المعتقل. «ما منحب نهاجر بس اضطرتنا الحياة الصعبة بلبنان، فرقتنا المسافات بس بعدنا ع ذات القضية، وقضيتنا ما بتموت واسمها بطرس خوند» تقول رنا. انا عم بحلم ماجدة الرومي. «أحيانا وأنا عم صلي لأجله بطلب من يسوع أن يكون معو عندو بالجنّة، لأنو أكيد أرحم من إنو يكون بعدو عم يتعذب بالمعتقل على إيدين السفاحين، خصوصًا إنو حدن خبَّرنا مرّة إنو حاول الإنتحار. لا شيء يقارن بعذابه على رغم كل لـ تعذبناه هون بلبنان نحنا وكل الأهالي. بقاؤه مع يسوع رحمة له». الى هذا الحد وصلت العائلة في تفكيرها لفرط الخوف من أن يكون ما زال يتلقى التعذيب في اقبية السفاح. «ما تبقّى لنا إلا الصلاة، الدولة اللبنانية تخلّت عنا كليًا وتخلّت عن مسؤولياتها بهالملف. دول العالم كانت أرحم معنا من الدولة اللبنانية، ومهتمة بمعرفة مصير المعتقلين أكتر منها، هون بيلفلفوا الملف وبيخبّوه، وبس تحكي معن كأن عم نحكي مع الحيطان، لا مشاعر لا حس وطني لا إنسانية، وما حدن فارقة معو عذاب هالناس».
انا عم بحلم ليل نهار ماجدة الرومي
أي كلام بعد ممكن أن يُقال؟ إبنة معتقل تتمنى أن يكون والدها في أحضان يسوع، على ألا يكون يتلقّى التعذيب على أرض المجرمين. هذا لا يحصل إلا في لبنان، إلا في دولة رضيت بحكم السفّاح، وخضعت له وتنكّرت لنضال الأبطال على مر الزمان لتصنع زمانها المتوحش في غربة الإحتلال والخضوع والعمالة للغريب والقريب. «بحزَن على بيي وما بلاقي صفة لهالشعور الغامر بالأسى، نحنا على رغم كل شي عشنا حياتنا ورح نكمّل بنضالنا كرمالو. انا عم بحلم كلمات. بحزَن على بيي كيف بيكون عم يفكّر فينا، بحزَن على بيي لأنو ضحَى كتير وراحت تضحياتو ضيعان لأن ما في إحترام بلبنان لتضحيات الشباب، بس بقللو نحنا مكفيين ومش رح نتخلّى عنّو لأنو هوي شمعتنا بالبيت وهوي اللي على رغم غيابو الجسدي مضوّي حياتنا بالصمود والإيمان»
تقول رنا وتهرع لتحضن مولودتها الجديدة، وتتلقى إتصالا من والدتها في لبنان «ماما يللا ناطرتك بدك تجي لعندي ع الإمارات»…
ستة أحفاد صار لك يا بطرس يا خوند، إذا كنت حيًا لا بد أنك تشعر بوجود حياتك فيهم، وإذا كنت فوق فأنت حتمًا تراهم وترعاهم. أما السفّاحين الذين خطفوك من الحياة فلهم آلاف المناضلين بعد في المرصاد، وأكاد أراك تفرح لأن تضحياتك لأجل لبنان مقدس ذاك، ما زالت شعلة غضب وحياة وعناد مشرّف في أيادي مناضلين يشبهونك في الشرف والشجاعة ولم ينسوك يومًا… ربي تكون ع السمع يا مقاوم.
انا عم بحلم ماجدة
وللنساء أيضاً حصّتهنّ، فقد اختُطفت سيدتان سوريتان وطفلة في منطقة الغبيري نهاية العام الماضي، كما تم خطف سيدة وابنتها دخلا خلسة إلى لبنان الشهر المنصرم. هذا وتمت أكثر من 25 عملية خطف لفتيات سوريات أثناء تهريبهن من سوريا إلى لبنان خلال أيام معدودة أواخر العام الماضي بحسب مصادر أمنية. بدورهم، لم يسلم الأجانب أيضاً من عمليات مشابهة، إذ خُطف مواطن فلسطيني على طريق المطار وتمّ نقله بعدها إلى بعلبك في مطلع العام الحالي، ومواطن سوري من أمام أوتيل «بالميرا» في بعلبك قبل أيام معدودة. الدائرة تتوسع لتشمل المغترب اللبناني ونذكر عباس الخياط الذي خُطف من أمام منزله في قريطم بداية العام أيضاً. ثم لا ننسى أكثر تلك الحالات الـ»لاإنسانية» عندما يقع ضحيتها أطفال في سنّ البراءة كالطفل ريان كنعان الذي خُطف في منطقة حالات من داخل متجر للألبسة في سوق مزدحم على الطريق العام الشهر الماضي. كلمات اغنية من قلبي غنيت | اليسا | موقع كلمات. ولقصّة ريان لنا عودة. الأرقام الرسمية تشير فقط إلى 27 حالة خطف عام 2020 و17 حالة عام 2021. لكن هذا غيض من فيض لأن العديد منها لا يُبلّغ عنه في العادة. فماذا يقول القانون في أحكام وعقوبات جرائم الخطف، وما هو دور القضاء في ظل تفشّي هذه الظاهرة وكيف يشرّح علم النفس تداعيات جريمة الخطف على الضحية؟
إزدياد الحاجة وتآكل الهيبة
بحسب قانون العقوبات اللبناني الصادر في 01/03/1943، تتنوّع أهداف جرائم «الخطف» و»احتجاز الحريات» كما تختلف الإجراءات والعقوبات باختلاف الجرائم.
بدأ مشواره في سن مبكرة باستديو الفن ويمتلك سلسلة مطاعم وأصـ. ـيب بورم حميد.. معلومات عن رامي عياش مدى بوست – فريق التحرير رامي عياش ؛ مغني لبناني شهير من مواليد الـ 18 من أغسطس/ آب عام 1980، في بلدة بعقلين بلبنان. بدأ مشواره في سن مبكرة، وانطلق من خلال برنامج "استديو الفن" وحصـ. ـد جماهيرية عربية واسعة كما لقب بـ بوب الستار العرب. وفي هذا المقال يستعرض موقع "مدى بوست" أبرز المعلومات عن الفنان اللبناني رامي عياش وأهم محطات حياته الفنية والشخصية. رامي عياش محطات رامي عياش اكتشف رامي عياش جمال صوته وموهبته الغنائية في سن مبكرة، وعمل على تطويرها، وعندما أصبح في الـ 16 من عمره انضم إلى برنامج اكتشاف المواهب الشهير "استديو الفن". نجح رامي عياش في إثبات موهبته في البرنامج وحصد ميدالته الذهبية لعام 1996، واكتسب جماهيرية كبيرة لبنانياً وعربياً قدّمته للمجال الفني المهني بقوّةٍ وثبات. قدّم الفنان رامي عياش ما يزيد عن سبعة ألبومات غنائية على مدى مسيرته الفنية المستمرة منذ نحو أربعة وعشرين عاماً. وأطلق رامي عياش أول ألبوماته عام 1998، تحت عنوان "رائع"، وقد نال هذا الألبوم شهرة جماهيرية واسعة، ثم أصدر ألبوماته: "معجزة – 1999″، "والآه – 2000″، "ديوان الحب – 2001″، "قلبي مال – 2002″، "يا مسهر عيني – 2004″، "حبيتك أنا – 2006″، "غرامي – 2010″، وتابع مسيرته بإصدار الأغاني المنفردة وفي 2020 أطلق ألبومه "قصة حب".