مصادره الطبيعية: يتواجد في البروكلي واللوز والأفوكادو، ويجب الحرص على تناولها بشكل مستمر حتى يتمتع الشعر بالنضارة المطلوبة. فيتامين سي:
فوائده: يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الهامة للشعر، والتي تساعد على تقوية الجهاز المناعي وهذا بدوره يساعد على حماية الشعر من التعرض إلى المشكلات وخاصة التساقط والجفاف الذي يصيبه. يساعد فيتامين سي على حماية الشعر من الشيب المبكر والحماية الفطريات والبكتيريا وتحسين عمل الدورة الدموية. مصادره الطبيعية: من المصادر الطبيعية لفيتامين سي الفلفل الحار والفلفل الأصفر الحلو والكرز والبرتقال، واليوسفي والبروكلي والكيوي والفراولة. البيوتين:
فوائده: البيوتين أو فيتامين ب7 من الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر بشكل جيد وعلاج الشعر التالف، وزيادة كثافته كما أنه يساعد على تعزيز خلايا فروة الرأس من خلال إنتاج الأحماض الأمينية، كما أنه يساعد على لمعان الشعر وعدم تقصفه وزيادة نموه. مصادره الطبيعية: البيوتين البيض والخميرة والموز، واللوز والتوت والقرنبيط. افضل فيتامين للشعر والبشرة عليه، ومن فوائد. فيتامين أ:
فوائده: فيتامين أ من الفيتامينات التي تقوي الشعر وتحميه من الجفاف، بالإضافة إلى ترطيبه بشكل جيد. مصادر فيتامين أ الطبيعية: الكبدة والحليب، والجزر والسبانخ والمشمش.
أفضل الفيتامينات للشعر ومصادرها الطبيعية
زيت فيتامين هـ الذي يعمل على منع تهيج الجلد، ويفضل خلطه مع أي من الزيوت الأخرى نظراً لقوته. استخدام شامبو شعر وبلسم شعر غني بفيتامين هـ، حيث يوصف للأشخاص الذين يعانون من جفاف الشعر وتقصفه، وعند استعماله يفضل تركه بضع دقائق قبل غسله. استخدام قناع الشعر الذي يستخدم للعناية بقشرة الشعر وترطيبه، ولتحضيره فإننا نحتاج إلى حبة أفوكادو، وحبة موز ، وملعقة من زيت الأفوكادو، وملعقة من زيت جوز الهند، بالإضافة إلى ملعقة من العسل، أما طريقة التحضير فهي:
هرس حبتي الموز والأفوكادو جيداً، وتضاف إليهما باقي المكونات، ويخلط بشكل جيد. وضع القناع على فروة الرأس، ثمّ فركه جيداً. إبقاؤه مدة تتراوح بين 20-60 دقيقة. افضل فيتامين للشعر والبشرة نوفر المنتجات والماركات. غسله جيداً بماء دافئ أو شامبو شعر مناسب. أنواع الفيتامينات
كما ذُكر سابقاً فإنّ هناك 13 نوعاً من الفيتامينات، وهذه الفيتامينات هي: [١]
فيتامين أ، أو ما يعرف بالريتينال، والذي يحتوي على البيتاكاروتاين، وقد يسبب نقصه مشاكل في العين مثل العشى الليلي، ويمكن الحصول عليه من الجزر والبيض وغيرها. فيتامين ب، ويعرف أيضا بالثيامين، ويمكن لنقصه أن يتسبب بالإصابة بمتلازمة فيرنيك-كورساكوف (بالإنجليزية:Wernicke–Korsakoff syndrome)، ويعد الأرز البني، والبرتقال، والبطاطا من أفضل المصادر الغنية بفيتامين ب.
فيتامين E
ان فيتامين E يعتبر واحد من الفيتامينات الهامة والتي تمنح الشعر وايض البشرة الصحة الكبيرة الخالية من أي عيوب، كما انه يعتبر واحد من اهم مضادات الاكسدة وهي التي تعمل على حماية خلايا البشرة وأيضا تجديدها، ولذلك فانه يعتبر واحد من الفيتامينات الهامة والتي تعمل على حماية البشرة من الشيخوخة، كما ان الفيتامين عادة ما يدخ في صناعة عدد كبير من المنتجات والتي تحارب تجاعيد البشرة كم انها تمنح الشعر الصحة والنعومة والرطوبة اللازمة. كما انه من الممكن ان نحصل على الفيتامين من عدد كبير من الأطعمة الهامة منها، الزيتون ، وأيضا بذور عباد الشمس، والفول السوداني، واللوز، وجنين القمح، وأيضا في الخضار الورقي، كما يمكنك ان تتناول الفيتامين على شكل أقراص موجودة بشكل كبير في الصيدلية ولكن عليك ان تتناولها تحت اشراف الطبيب. فيتامين C
ان فيتامين C يشبه كثيرا فيتامين E، فكل من الفيتامينين لهما أهمية كبيرة فهم يعتبروا مضادات الاكسدة، كما ان كمية كبيرة من فيتامين C، تعمل على تعزيز البشرة والشعر وحمايتهم بشكل كبير من التلف او حتى الجفاف او الشيخوخة المبكرة، كما ان الفيتامين يعمل على تحفيز الجسم لإنتاج كميات كبيرة من الكولاجين، وهو الامر الذي يمنح البشرة كل الاشراقة والنضارة اللازمة، كما انها تمنح الشعر النعومة التي يحتاجها.
وكان الشاعر والإعلامي قبلان السويدي رئيس اللجنة الإعلامية للمهرجان قد بذل جهوداً جبارة في سبيل إنجاح هذا الحدث الرائع والزميل السويدي من الأسماء المعروفة إعلامياً والنشطين في مجال هذه المهرجانات العريقة.
جريدة الرياض | نجاح كبير لمزاين (خبة القرو) وتأكيد على استمراره لسنوات مقبلة
ارتبط الانسان العربي ارتباطا وثيقا بالابل الذي كانت رفيقا له في حله وترحاله وقد كرم الله الابل حينما قال تعالى في محكم التنزيل (أفلا ينظرون الى الابل كيف خلقت) وجاء وصف البدوي للابل: (ان حملت اثقلت وان سارت ابعدت وان حبلت اروت وان انحلت اشبعت)، وتجلت قدره الله في ذلك المخلوق العجيب الذي جمع كثيرا من الصفات والخصائص الجسمية التي قلما تجتمع في مخلوق واحد، وكانت الابل سفينة الصحراء رمزا للشموخ والعزة والاباء والمنعة (اليوم) من خلال هذا الاستطلاع ترصد جانب من حياة الابل من افواه من ارتبط ارتباطا وثيقا بذلك الحيوان.
أهل المجاهيم
14/10/2008, 09:19 AM
#1
أهل المجاهيم
لايخفى على الكثير بأن البل المجاهيم كانت ترتبط قديما بقبائل معينة مثل ال مره والدواسر أهلها الأصليين من غير قصور بالقبائل الأخرى وقد مرت سنين كثيرة جعلت بعض قبائل ال مره يبيعون ابلهم نتيجة نزولهم للمدن
وقد ذهبت سلالات طيبة ومعروفة من الابل الى قبائل اخرى وهي الان موجودة عندهم.
تركي آل الشيخ يتحدى ملاك المجاهيم : أنا قادم ولكم الاستمتاع والتصفيق | صحيفة المواطن الإلكترونية
أعلنت مزاينة مدينة زايد عن مجموع النقاط التي حصل عليها المشاركين في جائزة بيرق الإمارات للمجاهيم، حيث حافظ "محمد صالح مجرن العامري – الإمارات" على الصدارة بـ 142 نقطة، فيما أعلن في وقت سابق عن نقاط جائزة بيرق الإمارات لفئة المحاليات حيث تقدم "سالم ناصر سالم صقر المنصوري" من الإمارات، المشاركين بأعلى تجميع للنقاط في المزاينة إذ حصد 156 نقطة، و153 نقطة لـ "عبدالله احمد خليفة بن طوار الكواري – دولة قطر ، و17 نقطة لـ "عبدالعزيز محمد عايض علي القحطاني" من الإمارات، وتعتبر هذه النقاط الأولية للجائزة، والتي يتم اعتمادها بصورتها النهائية في ختام مهرجان الظفرة.
وشهد محيط موقع مزاينة مدينة زايد آلاف العزب لملاك الإبل القادمين من مختلف مدن دولة الإمارات ودول مجلس التعاون التعاون الخليجي وعدد من الدول العربية، والتي عكست أجمل الصور التراثية الإماراتية والخليجية والعربية لأبناء البادية في أكبر تجمع تراثي عالمي. وأقيم على امتداد شارع المليون سوقاً متخصصاً يضم عشرات المحال التجارية التي تعرض منتجات متنوعة متعلقة بأدوات الإبل والصيد والتخييم، إلى جانب المطاعم والمقاهي والمغاسل وغيرها من الخدمات المتعددة، والتي استقطبت المشاركين في المزاينة وزوار المنطقة. سجلت مكتب التسجيل في مزاينة مدينة زايد 76 عملية بيع (نقل ملكية) بين مُلاك الإبل، بقيمة 19 مليون درهم، ليرتفع بذلك حصيلة المبيعات في المحطات الثلاث الأولى (سويحان، رزين، مدينة زايد) ضمن مهرجان الظفرة إلى 329 عملية بيع بقيمة إجمالية بلغت 89 مليون درهم (55 مليون في مزاينة سويحان، 15 مليون في مزاينة رزين، 19 مليون مزاينة مدينة زايد). وبلغت قيمة أعلى مطية بيعت ضمن فئة المجاهيم 3. جريدة الرياض | نجاح كبير لمزاين (خبة القرو) وتأكيد على استمراره لسنوات مقبلة. 5 مليون درهم، وفي فئة المحليات 1. 8 مليون درهم، ويحرص مُلاك الإبل على جلب أجمل المطايا الأصيلة من سلالات الإبل لمحيط مهرجان الظفرة، لإعتباره سوقاً مهماً للراغبين بإقتناء السلالات الأصيلة من المحليات والمجاهيم.