وفقًا لمقالة، قد تساعد القرعيات في الوقاية من السرطان عن طريق منع الخلايا السرطانية من التكاثر. 133 جرام من الخيار المفروم مع قشرته يوفر أيضًا حوالي 1 جرام من الألياف. قد تساعد الألياف في الحماية من سرطان القولون والمستقيم. صحة القلب والأوعية الدموية
الألياف يمكن أن تساعد في إدارة الكوليسترول والوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية ذات الصلة. يوفر كوب 142 جم من الخيار غير المقشر 193 مجم من البوتاسيوم و 17 مجم من المغنيسيوم. يوصي بأن يستهلك البالغون 4700 مجم من البوتاسيوم كل يوم و 310-410 مجم من المغنيسيوم، حسب الجنس والعمر. قد يساعد تقليل تناول الصوديوم وزيادة تناول البوتاسيوم في منع ارتفاع ضغط الدم. قد تساعد القرعيات الموجودة في الخيار أيضًا في منع تصلب الشرايين. أسرار و فوائد الطحينة للمعدة - الامنيات برس. العناية بالبشرة
اقترحت بعض الأبحاث أن العناصر الغذائية الموجودة في الخيار قد توفر فوائد لصحة الجلد. يمكن أن يساعد وضع شرائح الخيار مباشرة على الجلد في تبريد وتهدئة الجلد وتقليل التورم والتهيج. يمكن أن يخفف من حروق الشمس. عند وضعها على العينين، يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ في الصباح. المخاطر
الخيار آمن بالنسبة لمعظم الناس، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها.
فوائد الطحينة للمعدة - مجلة رجيم
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
أسرار و فوائد الطحينة للمعدة - الامنيات برس
للطحينة فوائد مذهلة فهي غنية بالمعادن والفيتامينات و الألياف الغذائية بجانب الدهون ما يجعلها ذات قيمة غذائية عالية ، فهي أفضل مثال لإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ، و تلعب الطحينة دورا هاما في علاج مشاكل المعدة و الجهاز الهضمي و المشاكل الصحية الأخرى ، كما ينصح بتناولها الكثير من الأطباء و خبراء الصحة عند حدوث مشاكل معينة في المعدة. أشهر الأمراض التي تعالجها الطحينة..
تناول الطحينة له فوائد علاجية متعددة ، فهو يعالج المشاكل المرتبطة بالجهاز الهضمي ، كما تلعب الطحينة دورا فعالا في علاج عسر الهضم بالاضافة الي منع حموضة المعدة الناتجة عن تناول الأطعمة الدسمة ، فهي تخلص المعدة و المريء من الحرقان و تخفف آلام المعدة و تخلصها من الرواسب و السموم ، و لا سيما دورها في عملية الهضم التي تعتبر الأصعب مع المأكولات السريعة و تحقق الطحينة التوازن بمعالجة الإمساك الناتج عن عسر الهضم ما يعني أن الطحينة علاج رائع لمعالجة مشاكل المعدة. اقرأ أيضًا
فوائد الثوم المطحون مع الزبادي
فوائد الكزبرة للتخسيس
فوائد كريم الكولاجين للبشرة
10 فوائد للأناناس
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
كذلك يحتوي على الأوكسات وهي من الأطعمة التي تعطي للجسم طاقة أما عن الأوكسالات الزائدة عن الحاجة الخاصة بالجسم تخرج من خلال البول من الكلى، وايضاً أن الأوكسات تتميز بأن لديها القدرة الكبيرة في تشكيل الكثير من البلورات التي توجد في البول وهذا في حالة إذا كانت ذات كمية كبيرة وكمية السوائل التي توجد فيها قليلة وهذا ما يؤدي وينتج عنه حصى الكالسيوم داخل الكلي.
أصدرت هيئة الأرصاد وحماية البيئة عبر نظام الإنذار المبكر تنبيهات عدة حول حالة الطقس المتوقعة خلال الساعات القادمة في مناطق تبوك والجوف وحائل والقصيم والشرقية. وفي التفاصيل، أوضحت هيئة الأرصاد أن منطقة تبوك تشهد أمطارًا رعدية مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية، يؤدي إلى تدنٍّ في مدى الرؤية الأفقية. وتشمل الحالة البدع والوجه وأملج وتبوك وتيماء وحقل وضباء، وتبدأ الساعة الـ 03. 00 من صباح الأربعاء، وتستمر حتى الساعة الـ 23. 00 من مساء الأربعاء. الارصاد وحماية البيئة الانذار المبكر 1. ونبهت الهيئة منطقة الجوف بأنها تشهد أمطارًا رعدية مصحوبة بنشاط في الرياح السطحية، يؤدي إلى تدنٍّ في مدى الرؤية الأفقية. وتشمل الحالة القريات ودومة الجندل وسكاكا وطبرجل، وتبدأ الساعة الـ 10. وتشهد منطقة حائل أتربة مثارة وتدنيًا في مدى الرؤية الأفقية. وتشمل الحالة الحائط والشملي والشنان والغزالة وبقعاء وسميراء وموقق وحائل، وتبدأ الساعة الـ 09. 00 من صباح الأربعاء، وتستمر حتى الساعة الـ 18. ونبهت الأرصاد منطقة القصيم بأمطار رعدية ونشاط في الرياح السطحية، تؤدي إلى تدنٍّ في الرؤية الأفقية. وتشمل الحالة الأسياح والبدائع والبكيرية والرس والشماسية والنبهانية بريدة ورياض الخبراء وضرية وعقلة الصقور وعنيزة.
الارصاد وحماية البيئة الانذار المبكر قصة عشق
وتوقعت الأرصاد استمرار هطول أمطار متوسطة إلى غزيرة قد تؤدي لجريان السيول والأودية، تصحبها زخات البرد...
طقس الأحد: أمطار متوسطة إلى غزيرة على الرياض وبعض المناطق
19 أبريل 2020
11, 685
نشرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة توقعاتها لحالة الطقس في المملكة غداً الأحد. وتوقعت "الأرصاد" هطول أمطار من متوسطة إلى غزيرة مصحوبة برياح نشطة على الرياض ونجران والشرقية،...
"الأرصاد" توضح سبب ظهور سحب غريبة الشكل في سماء نجران
18 أبريل 2020
505, 347
أوضحت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة السبب وراء ظهور سحب بشكل غريب في سماء منطقة نجران اليوم السبت.
الارصاد وحماية البيئة الانذار المبكر 1
أصدرت هيئة الأرصاد وحماية البيئة عبر نظام الإنذار المبكر، اليوم، عدة تنبيهات. ونبهت الأرصاد مناطق: (جازان، والباحة، ومكة المكرمة) لحالة من الأمطار الرعدية المصحوبة بتدنٍّ في مستوى الرؤية ونشاط في الرياح السطحية، تبدأ جميعها في الحادية عشرة صباحًا، وتنتهي مع الحادية عشرة والنصف مساء. الارصاد وحماية البيئة الانذار المبكر قصة عشق. وتشمل الحالة في مكة محافظات: (الطائف، والعاصمة المقدسة، والعرضيات، والكامل، وميسان). وفي تنبيه آخر خصت الأرصاد منطقة عسير بتعرضها لحالة أمطار متوسطة إلى غزيرة مصحوبة بتدنٍّ في الرؤية ونشاط للرياح السطحية، من الحادية عشرة صباحًا حتى الحادية عشرة والنصف مساء، بكل من: (أبها، وأحد رفيدة، والحرجة، والمجاردة، والنماص، وبارق، وبلقرن، وتنومة، وخميس مشيط، ورجال ألمع، وسراة عبيدة، وظهران الجنوب، ومحايل).
الارصاد وحماية البيئة الانذار المبكر مدبلج
"الأرصاد" تحذر من أتربة مثارة على منطقة الرياض تستمر حتى منتصف الليل
6, 972
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة، مساء اليوم (الثلاثاء)، تنبيهاً متقدماً بشأن أتربة مثارة على منطقة الرياض. وأوضحت أن الأتربة ستؤثر على أجواء العاصمة الرياض ومدن: الأفلاج،...
Continue Reading...
توقعات الطقس في المملكة ليوم غدٍ الثلاثاء
23 يونيو 2020
13, 296
نشرت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة توقعاتها لحالة الطقس في المملكة ليوم غدٍ (الثلاثاء). وتوقّعت الهيئة استمرار نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تحد من الرؤية الأفقية؛...
حالة الطقس المتوقعة غداً الإثنين على مناطق المملكة
22 يونيو 2020
10, 170
توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس ليوم غدٍ الإثنين، نشاط الرياح المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق الشرقية والحدود الشمالية...
الأرصاد: مكة المكرمة أشدّ مدن المملكة حرارة اليوم.. الارصاد وحماية البيئة الانذار المبكر للأمراض المزمنة تفحص. والباحة الأبرد
21 يونيو 2020
11, 880
كشفت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة عن أعلى درجات الحرارة المسجلة اليوم (الأحد) في المملكة وأقلّ الدرجات. وأوضحت أن أعلى درجات الحرارة كانت على النحو التالي: (مكة المكرمة:...
حالة الطقس المتوقعة اليوم الأحد
18, 783
توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس، اليوم الأحد، استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على شرق ووسط المملكة.
وتشمل الحالة في نجران محافظات: (نجران، وحبونا، وبدر الجنوب)، كما تشمل الحالة في مكة المكرمة: (الطائف، وشقصان، وميسان، والشفا، والهدا) وتمتد إلى: (تربة، والخرمة، والمويه، وظلم) والأجزاء المجاورة. ونبهت الحدود الشمالية من نشاط في الرياح السطحية؛ مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار، تحد من مدى الرؤية الأفقية، مع فرصة لتكوّن السحب الرعدية الممطرة، تبدأ في السادسة صباحًا، وتنتهي في الرابعة عصرًا، وتشمل محافظات عرعر ورفحاء والأجزاء المجاورة. 5 مناطق بمرمى تنبيهات "الأرصاد": أمطار وأتربة مثارة وتدنٍّ في مدى الرؤية. ونبهت منطقة الجوف من نشاط في الرياح السطحية؛ مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار، تحد من مدى الرؤية الأفقية، مع فرصةٍ لتكوّن السحب الرعدية الممطرة، تبدأ في الواحدة ظهرًا، وتنتهي في السابعة مساء، وتشمل كلًّا من سكاكا ودومة الجندل، وتشمل الطرق السريعة والأماكن المفتوحة. ونبهت الأرصاد أيضًا مناطق الرياض والقصيم من حالة استمرار هطول الأمطار الرعدية المصحوبة بنشاط في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار، بدأت من الخامسة فجرًا وحتى الحادية عشرة مساء، ويشمل التنبيه في الرياض كلًّا من الرياض ووادي الدواسر، وتمتد إلى: (عفيف، والدوادمي، والخرج، والمجمعة، وشقراء، والقويعية، والمزاحمية) والأجزاء المجاورة لها، كما يشمل في القصيم محافظات: (عنيزة، وبريدة، والرس، والبكيرية، والمذنب، وعقلة الصقور) والأجزاء المجاورة.