09-06-2006
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 159
تاريخ التسجيل: 24 - 05 - 2006
أخر زيارة: 13-08-2019 (03:22)
المشاركات:
238 [
التقييم: 10
لوني المفضل: Cadetblue
بالصووور.. سيارة مجهزة لأصحاب الرحلات البرية
لأصحاب الرحلات سياره مجهزه بالكامل
بس ماهي للرجال شرواكم هذي مخصصة للخكاريا الي مهب طيور بر (ياااااي)
اترككم مع الصور.....
السيارة من الخارج
السيارة من الداخل
«®°·. جريدة الرياض | 18 سيارة إسعاف مجهزة تدخل صحة حائل. ¸. •°°·. •°®»(( لاتقل يارب ان همي كبير ولكن قل ياهم ان لي رب كبير))«®°·. •°°¸. •°®»
# 2
عضو شرف
رقم العضوية: 124
تاريخ التسجيل: 13 - 05 - 2006
أخر زيارة: 26-08-2006 (09:43)
315 [
والله انه حلـــيلة أوذفة بالحيل
وبعدين الله يهــديك ياولد حائل
يمكن ماهو خــكري اللي أخذه
بس يبيه وقـــــــــت الأزمـــات
أما (عجاج) والا شي يمـــار
هذي عنده جاهزة.
سيارة مجهزة للرحلات حائل الدولي
تجهيز سيارات البر والرحلات نقوم بتركيب البطاريات الاضافية مع الضمان على البطارية والمنظم اسلاك ايطاليه معزوله عزل حراري وعليها ضمان وتركيب اسلاك الكينورد والثلاجات وتفصيل الشدود والدروج حسب الطلب فواصل اي بي اس. هايلوكس مجهزة بالكامل للبر والرحلات البريةالتواصل على رقم الجوال. سيارة رحلات مجهزة بالكامل فورد كرفان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي سيارة رحلات للبيع مجهزة بالكامل وبحالة ممتازة موديل 2013 ماشية 64 الف كيلو فقط تجهيزات ومواصفات السيارة. اشترك بالقناة فعل جرس التنبيه ليصلك كل جديد لاتنسى الايك. بنزين راجع اعلاني السابق ل مزيد من التفاصيل. وفر على استئجار السيارات الفارهة. مواطنون بحائل يحذرون: سيارات الرحلات البرية قد تتسبب بتفشي كورونا. سيارة مجهزه للبر للبيع نظيفة جدا السيارة. قير عادي نوع الوقود. بيع سيارة مستعملة في حائل. سيارة مستعملة للبيع في حائل.
سيارة مجهزة للرحلات حائل توفر البيئة الصديقة
وأضاف ماجد الشمري أن عدداً من تلك السيارات قد لا تملك تصريحاً لنشاطها من الجهات المعنية؛ إذ سبق له أن طلب تصريحاً من عدة سيارات تقف بالقرب من دوار مشار على طريق حائل- جبة القديم، إلا أن بعضهم غادر الموقع، معللاً ذلك بأن له ارتباطاً عاجلاً مع كفيله، مما يدل على أن العمل بها عشوائي. وأضاف: جميع أولئك العمالة يعملون في القهوة والطبخ، وهي أنشطة تتطلب وجود الشهادة الصحية الخاصة بالعاملين بالأنشطة المرتبطة بالصحة العامة، والتي منها ذلك النشاط، والتي قد لا يحملها الكثير منهم. سيارة مجهزة للرحلات حائل البنر. وأضاف حمود الحربي أنه عند مناقشة بعض أولئك العمالة في السعر تجد البعض منهم يرجع إلى كفيله، فيما البعض منهم قد يخصم 100 ريال أو 150 ريالاً دون الرجوع لكفيله، ما يشكك أن تلك العمالة قد تكون تعمل لحسابها الخاص، وتستحصل على دخل شهري لا يقل عن 6 آلاف ريال شهرياً. وطالب المواطنون الجهات ذات العلاقة كل فيما يخصه بالعمل على ضبط عمل تلك السيارات من حيث الترخيص لمزاولة النشاط والاشتراطات الصحية اللازمة ومطابقة مهنة العاملين لنفس مسمى النشاط.
سيارة مجهزة للرحلات حائل جامعه
سيارة مجهزه للبر مع عامل علينا الجلسات والقهوة وشاي وطبخ
عليك اغراض الطبخ ومشتقاتها. -طبخ ممتاز ويجمل
-جلسات نظيف
-قهوة وشاي جديده ومن الجودة العاليه
التواصل/ ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 85784401 تجنب قبول الشيكات والمبالغ النقدية واحرص على التحويل البنكي المحلي. إعلانات مشابهة
سيارة مجهزة للرحلات حائل البنر
الخميس 22 جمادى الأولى 1431هـ - 6 مايو 2010م - العدد 15291
سيارات جديدة تدخل صحة حائل
تم إدخال 13 سيارة إسعاف مجهزة من نوع ( GMC - فان) لخدمة المرافق الصحية بالمديرية العامة للشؤون الصحية بمنطقة حائل وقال مدير الشؤون الصحية بحائل د. نواف الحارثي:
أن عدد 11 سيارات هي عبارة عن متوسطة التجهيز وعدد 2 عادية التجهيز، وقد تم تحويل عدد 3 سيارات من المتوسطة إلى عالية التجهيز بإضافة كافة الأجهزة الطبية، مشيراً إلى أنه لا يزال هناك أيضاً عدد 5 سيارات إسعاف إضافية خلال الفترة القادمة سيتم إدخالها للخدمة، وبالتالي تكون منطقة حائل حصلت على عدد 18 سيارة إسعاف للخدمة. من جانبه أبان مدير إدارة الطوارئ الأستاذ عبدالرحمن اليحيا أنه سيتم توزيع السيارات على حسب الأولويات والاحتياج والتي ستشمل إدارة الطوارئ ثم المستشفيات الطرفية ثم المراكز الصحية الواقعة على الطرق الرئيسية والتي لديها فترات مناوبة طوارئ وكذلك المناطق المكتظة بالسكان.
الساعة الآن 02:26 AM
Powered by vBulletin® Version 4. 2. 3 Copyright © 2022 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. Translate By
Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة © موقع مكشات ،،، لأفضل عرض استخدم: 768 ×1024::: مكشات / أحد المشاريع المحتضنة في حاضنة بادر لتقنية المعلومات والإتصالات
31052020 تعتمد أفضل طرق الدايت على اختيار نظام غذائي صحي ومتوازن لتخفيف الوزن حتى وإن كان عبارة عن برنامج رجيم صحي لمدة شهر فقط. جدول نظام غذائي صحي يومي متكامل. شارك فيس بوك. رجيم- وصفات تخسيس. هل تبحث عن أفضل نظام غذائي لتخفيف الوزن كل ماعليك هو إتباع هذا البرنامج الغذائي بشكل صحيح لمده شهر لإنقاص الوزن ويجب الأخذ في الأعتبار أنه لا يوجد طعام.
نظام غذائي للرجيم لمدة شهر 11
تناول الخضروات والفاكهة خطوة مهمة جدًا في الرجيم، وعليك تقسيمها إلى مرتين أو ثلاث مرات على كل وجبة، فهي تساعد على إنقاص الوزن وهي غنية بالألياف الصحية أيضا. تحتوي الخضروات والفاكهة كذلك على سعرات منخفضة، ويفضل أن تتناولها وهي طازجة. عليك بتناول منتجات الألبان الخالية من الدسم. قم بتناول الأطعمة الحارة كالفلفل الحار وضعها مع طعامك، لأنها تحتوي على الكابسيسين وهو يساعد في عملية التمثيل الغذائي. نصائح أخرى أثناء تطبيق نظام الريجيم
يجب عليك أن تكثر من شرب الماء للتخلص من السموم والوزن الزائد. نظام غذائي للرجيم لمدة شهر - منتدي فتكات. كذلك يجب عليك أن تتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساءً، لأن الجسم يقوم بحرق سعرات حرارية بشكل بطيء بعد هذا الوقت. يجب عليك أن تمارس الرياضة كل يوم لمدة لا تقل عن نصف ساعة، وهذا لتحفيز الجسم على الحرق. أيضا يجب عليك أن تتوقف تمامًا عن تناول المشروبات الغازية، لأنها تعطي نتائج عكسية. يجب أن تقلل من تناول الحلويات بمختلف أنواعها والأفضل بأن تمنعها. عليك مضغ الطعام جيدًا وأن تقوم بتناوله ببطء، فهذا سيساعدك على الشعور بالشبع سريعاً. الأفضل أن تنظم يومك وأن تبتعد عن السهر فترة الرجيم. عليك أن تتناول الطعام في الوقت الصحيح في الصباح الباكر والظهيرة وفي المساء قبل السابعة مساءً.
قائمة أسبوعية لنظام حمية الـ 30 يوماً
يمكن للمهتمين بتجربة نظام حمية الـ 30 يوماً الاختيار من القائمة التالية التي تستمر لمدة أسبوع. يوم الإثنين
الإفطار: حشوة البطاطا الحلوة مع التفاح والسجق والبيض. الغداء: سلطة الدجاج والسبانخ وحبوب الرمان. العشاء: روبيان بالثوم مع صلصة روميسكو، يقدم مع النودلز. يوم الثلاثاء
الإفطار: بيض مقلي وساندويتش خضار يقدم مع شريحة بطاطا حلوة. الغداء: شوربة مع كرات اللحم واللفت. العشاء: فطر محشو مصنوع من كرات اللحم والأفوكادو والطماطم وبراعم البرسيم. الأربعاء
الإفطار: عصير الجوز والقرفة والتمر. الغداء: فطائر الكوسا وسلطة جانبية. العشاء: بطاطا حلوة محشوة بالفلفل الحار والخضار وشرائح الأفوكادو. يوم الخميس
الإفطار: بيض مسلوق مع الهليون. الغداء: لحم بقر مفروم مع سلطة الملفوف. العشاء: سمك القد مع طبق جانبي من الخضار. يوم الجمعة
الإفطار: عصير مصنوع من الكمثرى والخوخ والتفاح والموز والأفوكادو والبقدونس. نظام غذائي للرجيم طوال شهر رمضان - جمال المرأة. الغداء: سمك السلمون المدخن والهليون. العشاء: دجاج مشوي مع توت بري وخضار شتوية. يوم السبت
الإفطار: بيض مسلوق مع صلصة الطماطم الحارة. الغداء: برجر صغير مصنوع من الديك الرومي واللحم المقدد والموز ويقدم مع صلصة الكزبرة.