* القيام بالمشاركة في الرحلات العلمية والنوادي التعليمية التي تعود على الشخص بالنفع. * التدرب على وسائل التعليم التكنولوجية الحديثة إذ أنها تنمي من مهارات الفرد وتزيد من معرفته وتجعله أكثر فهم لأمور الحياة. أجمل أغاني التسعينات التي عاشت رغم السنوات | احكي. *قراءة المجلات والكتب الجديدة فهي تغذي العقل وتزود من معلومات الفرد وتجعل مفرداته وأفكاره أرقى. * القيام بالسفر إلى أماكن أخرى جديدة والتعرف على المدن وزيارة الأماكن التاريخية والأثرية مثل الأهرامات وسور الصين العظيم وحدائق بابل المعلقة. * القيام بمساعدة الآخرين، وأيضاً كتابة أي شيء مثل الخواطر أو القصص والعمل على ترتيب الأمكان والأشياء الخاصة بك، والإجتماع بالأقارب وتكوين صداقات جديدة عن طريق الحفلات أو الرحلات. فوائد استغلال أوقات الفراغ:
يجب على كل شخص أن يستغل كل ثانية من حياته ويستفيد من
أوقات الفراغ، لأن الوقت لا يقدر بثمن ومن هذه الفوائد:
* يمنح الشخص شعور كبير جداً بالثقة بنفسه وأنه يستطيع أن ينجز أي
شئ في أي وقت فإن هذا يعزز من نفسه ويرفع معنوياته ويجعله شخص
قادر على مواجهة الأزمات والضغوطات التي يتعرض لها. * تمنحه القيام بعمل الأنشطة التي يحبها والتي يرغب في تنميتها
وتطويرها بشكل أفضل.
- أجمل أغاني التسعينات التي عاشت رغم السنوات | احكي
- بطولات الاتحاد فيفا 19
أجمل أغاني التسعينات التي عاشت رغم السنوات | احكي
شارع طويل يفصلني عن المنزل، يمتلئ بالنساء المتشحات بالسواد، كل من يقف هناك يمصمص شفتيه شفقة علي. سقط قلبي، عرفت من العزاء أني فقدت أحدهم ولكني لم أعرف من. أسرعت خطواتي، أجري وأنا أسأل الواقفين ولا يرد أحد علي، حتى وصلت أخيراً إلى بيتنا، وجدت أمي تفترش الأرض باكية، تحيط بها بعض نساء القرية يحاولون تهدئتها، ألقيت نفسي بحضنها أسأل: "من مات؟ بابا؟". احتضنتني أمي تشد على ذراعي بقوة، تطبطب على ظهري، حينها عرفت أن المصاب كبير، وأخبرتني أن شقيقتي قد رحلت إثر تعرضها لحادث. جلست على الأرض تائهة لا أعرف ماذا أفعل. أختي، لا أصدق، كيف، أهكذا يرحل الناس بهذه السرعة؟ رحلت دون وداع، بكل بساطة هكذا ذهبت دون أي مقدمات. بدأت كلمات المواساة تأتيني من كل فم، لم أطيق الاستماع إلى أحد، سمعت من الداخل صوتاً ضعيفاً يأتيني. ماذا افعل في وقت الفراغ للبنات. إنه صوت شقيقتي الكبرى. أسرعت إليها لأرتمي في حضنها، بثتني حزنها وألقيت بداخلها صدمتي ووجعي. الموت الغادر جاء خلسة إلى منزلنا ليأخذ شقيقتي ويسلب روحنا معها. يقولون إن كل شيء يمر، وأن الحزن يبدأ كبيراً ثم يصغر مع الوقت حتى يتلاشى، ولكن بصمة الموت المدموغة بقلوبنا لا تزول أبداً، تظل تتجدد مع كل كلمة أو ذكرى أو خيال يمر خلسة على أذهاننا دون استئذان.
ماذا نقصد بوقت الفراغ:
هو تلك الأوقات التي لا يجد الإنسان شيء يفعله ولا يمارس إي من النشاطات العلمية أو الأدبية أو الثقافية والفنية أو الترويحية، والإنسان بطبيعته لا يستطيع العيش دون أن يتفاعل مع المحيط الخارجي الذي حوله، فانه بحاجة لهذا التفاعل لاكتساب المعرفة أو للتسلية والترفيه، ووقت الفراغ يمكن أن يستغل بطريقة ايجابية أو سلبية حسب طبيعة الشغل وما يشغل نفسه. أضرار وقت الفراغ:
- فهو يدفع الشباب إلى اللهو والعبث ويدفعهم إلى سوء المرافقة، وقد يؤثر عليهم ذلك بجعلهم يتميزون باللامبالاة والإهمال، ومن ثم للانحراف والضياع. - ووقت الفراغ أيضاً يدفع الشباب إلى فعل أو التورط في الجرائم، كما يقول المثل الانجليزي: " الشيطان يجد عملاً للأيدي العاطلة لكي تعمل ". - عدم استغلال وقت الفراغ بالأشياء النافعة يؤدي إلى تأخر نضج الشباب جسمانياً وعقلانياً ونفسياً. - ومن أهم أضرار وقت الفراغ هي الدخول في حالات الاكتئاب والأمراض النفسية والتي قد تعطل سير حياة الكثير من الشباب. كيف أقضي وقت الفراغ:
- طلب العلم، والعلم لا يتوقف وعند الانتهاء من مرحلة من مراحل التعليم يحبذ الانتقال إلى المرحلة التي تليها. - تعلم بعض المعارات التي يحتاجها الشباب مثل الحاسوب ومهارات القراءة والكتابة ومهارات البحث.
يشارك جمال علام رئيس مجلس إدارة الاتحاد المصري لكرة القدم ، وعامر حسين وحازم إمام عضوا المجلس، ووليد العطار المدير التنفيذي للاتحاد، في اجتماع الجمعية العمومية للاتحاد الدولي لكرة القدم الـ 72 (كونجرس فيفا). وكان منتخب مصر قد فشل في التأهل لمونديال قطر عقب الهزيمة أمام السنغال بنتيجة 3-1 في ضربات الترجيح. وتستضيف العاصمة القطرية، الدوحة اليوم الخميس، كونجرس فيفا، قبل يوم واحد من قرعة نهائيات كأس العالم FIFA قطر 2022، التي ستُجرى غدا الجمعة. بطولات الاتحاد فيفا 22. طالع | تعرف على موعد والقنوات الناقلة ونظام قرعة كأس العالم قطر 2022
كأس العالم سيقام في الشتاء بشكل استثنائي خلال الفترة من 21 نوفمبر وحتى 18 ديسمبر، في قطر كأول دولة عربية تستضيف المونديال.
بطولات الاتحاد فيفا 19
الأربعاء، 30 مارس 2022 - 20:52
كتب:
الاتحاد المصري لكرة القدم - اتحاد الكرة - بيان رسمي
بدأ اتحاد الكرة تجميع ملف شامل لأحداث مباراة السنغال لعرضه على الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) على هامش الكونجرس وقرعة كأس العالم. وفازت السنغال ببطاقة التأهل لكأس العالم على حساب مصر بركلات الترجيح بعدما تقاسم كل منتخب الفوز على أرضه بهدف دون رد. وحسبما علم فأن اتحاد الكرة يجمع ملفا كاملا عن أحداث مباراة السنغال لتقديمه للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) على هامش الكونجرس وقرعة كأس العالم يوم الجمعة المقبل. ويُحضر اتحاد الكرة حاليا ملف شامل موثق بالصوت والصورة والفيديوهات وشريط مباراة السنغال وماحدث قبلها وبعدها من أجل عرضه على فيفا خلال اجتماع الكونجرس وقرعة كاس العالم بالدوحة لتأكيد حق مصر فيما وقعت من انتهاكات ومخالفات. FilGoal | أخبار | فيفا يحدد موعد مباراة الأرجنتين والبرازيل ضمن تصفيات كأس العالم 2022. ويسافر فجر الغد الثلاثاء كل من: جمال علام رئيس اتحاد الكرة وحازم إمام وعامر حسين عضوا مجلس الإدارة. وتقدم منتخب مصر بشكوى لكل من مراقب المباراة ومسؤول الأمن والاتحاد الإفريقي (كاف) والاتحاد الدولي (فيفا) ضد ما بدر من جماهير منتخب السنغال، حسبما أعلن أمس عبر حسابه على "فيسبوك". "تقدم الاتحاد المصري لكرة القدم، بشكوى رسمية ضد نظيره السنغالي لدى مراقب المباراة ومسئول الأمن والاتحاد الافريقي لكرة القدم "كاف" والاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، قبل إنطلاق مباراة الفريقين التي تأتي في إياب الدور الفاصل من التصفيات المؤهلة لكأس العالم.
أطلق الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) منصة «فيفا+» الرقمية المجانية اليوم (الثلاثاء) لبث المباريات الحيّة والمحتوى المخصص للألعاب وأرشيف كأس العالم، في خدمة ستكون متوفرة بخمس لغات وتهدف خصوصا إلى تسليط الضوء على كرة القدم النسائية. وقال «فيفا» في بيان إن هذه المنصة ستقدم «فرصة مشاهدة مباريات مباشرة من كل ركن من أركان العالم، إضافة لألعاب تفاعلية وآخر الأخبار ومعلومات البطولات ومحتوى فيديو منقطع النظير». واعتبر رئيس الاتحاد السويسري جاني إنفانتينو أن «فيفا+ هي الخطوة التالية لرؤيتنا من أجل جعل كرة القدم أكثر عالمية وشمولية، إذ تدعم هذه المنصة مهمة فيفا الرئيسية المتمثلة في توسيع وتطوير كرة القدم عالميا.. موضحا أن هذا المشروع يمثل تحولا ثقافيا في طريقة تفاعل عُشاق كرة القدم مع اللعبة العالمية واستكشافها». جمال علام يشارك في كونجرس "فيفا" مع أعضاء اتحاد الكرة - بطولات. وأوضح بيان الاتحاد الدولي أن المنصة ستبث «مع نهاية العام الحالي ما يعادل 40 ألف مباراة مباشرة سنويا من 100 اتحاد عضو وستة اتحادات قارية، بما في ذلك 110 آلاف مباراة من مباريات كرة القدم النسائية». وستقدم المنصة أيضا تغطية واسعة ومباشرة لكرة القدم، انطلاقا من أكبر البطولات الأوروبية ووصولا إلى مختلف منافسات الرجال والنساء والشباب في كل أنحاء العالم.