صحافة الجديد
-
قبل 13 ساعة و 48 دقيقة |
22 قراءة
- الأكثر زيارة
ولكن قبل تناول المورينجا عليك استشارة الطبيب المختص، و خاصة إذا كنت تتناول أدوية لعلاج ضغط الدم، أو أدوية لعلاج مرض السكري. اقرأ أيضاً: عقاقير تخفيف الوزن: هل تفيد أم لا ؟
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
اقرأ أيضاً: طرق طبيعية لتعزيز عمليات الأيض
عندما تناول الأفراد الذين يعانون من السمنة حمض الكلوروجينيك، ومارسوا معه التمارين الرياضية و اتبعوا نظام غذائي يحتوي على 1800 سعر حراري، نجحوا في خسارة الوزن أفضل من الذين لم يتناولوا المكملات التي تحتوي على حمض الكلوروجينيك، ويعد هذا إثبات لفوائد المورينجا للتنحيف
فوائد المورينجا للتنحيف من خلال تعزيز التمثيل الغذائي للدهون
تعزز المورينجا التمثيل الغذائي للدهون وبالتحديد الدهون البنية ، والتي تساعد جسمك على تنشيط التمثيل الغذائي، والقضاء على الدهون البيضاء، وهي أحد أهم فوائد المورينجا للتنحيف. فوائد المورينجا للتنحيف من خلال التخلص من الانتفاخ، واحتباس الماء في الجسم. تعمل المورينجا كمضاد طبيعي للالتهابات ، وبالتالي تمنع احتباس الماء في الجسم الناتج عن الالتهابات والوذمات، وبالتالي فهي تحافظ على ثبات وزن الجسم عن طريق التخلص من وزن الماء الزائد في الجسم. اقرأ أيضاً: ما أسباب تورم وانتفاخ الوجه في الشتاء؟
فوائد المورينجا للتنحيف من خلال خفض مستوى الكوليسترول في الدم
تحتوي أوراق نبات المورينجا على مركب يسمى بيتا سيتوستيرول (بالإنجليزية: Beta-Sitosterol) الذي يخفض مستويات الكوليسترول في الدم حتى عند تناول نظام غذائي غني بالدهون.
كما وجد أن هذا العشب يمنع تراكم قطرات الدهون في الكبد، والخلايا. شاي الزنجبيل يعد الزنجبيل من النكهات الطبيعية اللذيذة، التي يمكنك إضافتها إلى أطباقك اليومية. هناك طرق عدة لاستخدام الزنجبيل، إلا أن الطريقة الأكثر شيوعًا للحصول عليه من أجل سد الشهية، وفقدان الوزن، تتمثل في تناوله على شكل شاي، إذ يساهم في تسريع عملية التمثيل الغذائي في غضون بضع دقائق. عشبة لسان الحمل تعد نبتة لسان الحمل ضمن قائمة أعشاب لسد الشهية، فهي تحتوي على السيليوم (Psyllium) وهي ألياف قابلة للذوبان، تستخدم كعلاج مساند شعبي لمتلازمة القولون العصبي، والإمساك، والإسهال، وسرطان القولون، وقمع الشهية. يمكنك الحصول على عشبة لسان الحمل بصورة مكمل عشبي، المتوفر على شكل كبسولات، أو أقراص. من الجدير ذكره أن السيليوم، قد يؤثر على طريقة امتصاص جسمك للأدوية ، لذا استشر الطبيب قبل تناوله في حال كنت تواظب على أخذ الأدوية وفقاً لويب طب. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل ستستغرب مفعولها.. هذه الأعشاب لسد الشهية! نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على الامارات نيوز وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
مشاهدة او قراءة التالي ستستغرب مفعولها.. هذه الأعشاب لسد الشهية! والان إلى التفاصيل: متابعة: نازك عيسى هناك مجموعة من الأعشاب التي تدخل في وجباتك اليومية، والتي قد تساهم في خسارة الوزن من خلال سد الشهية، والإجهاد، ودعم وظيفة المعدة السليمة، وتعزيز التمثيل الغذائي الطبيعي. تعرف على أعشاب لسد الشهية في ما يأتي: الشاي الأخضر والفلفل الحريف قد تساعدك النباتات التي قد تكون على دراية بها ،مثل: الشاي الأخضر، والفلفل الحلو في تقليل شهيتك. حيث أظهرت إحدى الدراسات العلمية، التي نشرت في مجلة التغذية السريرية، أن المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة في الكابسيسين (Capsaicin) – هو مستخلص من الفلفل الحار- زاد من الشعور بالشبع والامتلاء. أوجدت دراسة أخرى نشرت في مجلة (Appetite)، أن مجموعة من الألياف، ومركبات الشاي الأخضر، والكافيين كانت الأكثر فعالية في الحد من الجوع، وزيادة الإحساس بالامتلاء. عشبة البرسيم يعد البرسيم من أعشاب لسد الشهية إيجابية الفعالية، كما أنه مدر جيد للبول. يساعد البرسيم على الهضم، ويمنع تراكم الدهون في جسمك، إذ وجد أن مركب السابونين (Saponins) – هو العنصر النشط في البرسيم- أنه يزيد من قابلية ذوبان الدهون، كما أنه يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين، والأوعية الدموية.
إن عشبة المورينجا هي عشبة هندية مستخلصة من شجرة المورينجا أوليفيرا ، وتوجد أيضاً في باكستان، وأفغانستان، وبنجلادش، والمناطق الإستوائية، وقد تم استخدامها في طب الأيورفيدا (بالإنجليزية:Ayurveda Medicine) ، وهو نظام طبي هندي قديم. وكانت تستخدم عشبة المورينجا لعلاج العديد من الأمراض مثل الأمراض الجلدية، والسكري، والالتهابات لآلاف السنوات، بالإضافة إلى ذلك فإنها تساعد على فقدان الوزن ، وذلك لاحتوائها على العديد من المركبات الطبية الهامة، فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والمركبات النباتية المفيدة في خفض الوزن ، وسوف نتناول في هذا المقال فوائد المورينجا للتنحيف.
قد يكون لدى قطتك حساسية تجاه مجموعة متنوعة من الأشياء تمامًا مثل البشر، حيث يمكن أن تعاني القطة من حساسية تيجة مواد موجودة في البيئة تتنفسها أو تأكلها أو تلمسها القطة، وفي المقال التالي نخبرك أعراض حساسية القطط وكيفية علاج حساسية القطط بطرق مختلفة ومتنوعة. أعراض حساسية القطط
العطس والسعال، والصفير أثناء التنفس. حكة في الجلد، وزيادة خدش القطة لنفسها. حكة العيون، وسيلان الدموع من عين القط. حكة الأذن والتهابات الأذن. حكة في الظهر أو حكة قاعدة الذيل التي تحدث في الغالب في حساسية البراغيث. مضغ المخلب، وتورم كفوف القدم. القيء. الإسهال. احمرار الجلد وجفافه. ما المواد التي يمكن أن تسبب الحساسية في القطط؟
إليك أهم المواد التي يمكن أن تسبب الحساسية لدى القطط:
الأشجار، والعشب، وكذلك الأعشاب الضارة، والعفن، وغبار حبوب اللقاح. بعض أنواع الطعام. بعض الأدوية. العطور. البراغيث والمنتجات التي تُستخدم في التحكم في البراغيث. منتجات التنظيف المختلفة. دخان السجائر. حساسية العين من القطط المضحكة. الأقمشة. المطاط والمواد البلاستيكية. كيفية علاج حساسية القطط
أفضل طريقة لعلاج الحساسية هي إزالة المواد المثيرة للحساسية من البيئة المحيطة بالقط:
لعلاج الحساسية الناجمة عن البراغيث؛ الوقاية هي أفضل علاج للبراغيث، لذا يجب عليك تطبيق برنامج مكافحة البراغيث لجميع حيواناتك الأليفة في المنزل، قم باستشارة الطبيب البيطري للحصول على المشورة حول أفضل منتجات التحكم في البراغيث لكل من قطتك والبيئة.
حساسية العين من القطط المضحكة
وعلى الرغم من ذلك يمكنها أن تصيب أي إنسان سليم لا يعاني من حساسية القطط أن يصاب بها، ويرجع السبب في ذلك إلى الاحتكاك ببعض القطط التي تتخذ من الشارع مأوى لها. أعراض حساسية العين من القطط
تحتاج أعراض هذه الحساسية لبعض الدقائق أو الساعات قد تظهر على المصاب بها، ولا توجد أي وسيلة تبعد الإنسان بشكل نهائي بأن يصاب بها، وكل ما صرح الأطباء هو مجرد طرق للعلاج وللوقاية من الإصابة بها. يصاب المريض بحكة مستمرة في العين. الإصابة باحمرار في العين. ظهور علامات الطفح الجلدي في أسفل العينين وباقي الوجه وفي منطقة الصدر أيضاً. حساسية القطط : أعراضها وتشخيصها وطرق علاجها - كل يوم معلومة طبية. اقرا ايضا: حساسية العين من الكلور | تعرف على اهم أعراض حساسية العين من الكلور
الاحمرار الذي يظهر على الجلد. تصاب أنف المريض بالانسداد والسيلان بالإضافة إلى الاحتقان. الإصابة بالسعال والعطس المستمر. يخرج من الصدر صوت يشبه الصفير. نصائح للوقاية بحساسية العين من القطط
يمكن القول بأن هذه النصائح تعد أحد طرق العلاجات، التي تساعد المريض وتحميه في نفس الوقت، ولكن هذا لا يمنع من ضرورة الذهاب لاستشارة الطبيب المختص وعمل الفحوص الطبية اللازمة، وخاصة هذه هذه طرق للوقاية أي أنها تخفف من حدة الإصابة بها فقط ولكنها لا تمنعها.
وضع أداة التنظيف أو زجاجة الضغط إلى داخل الأنف مع ملء فتحة الأنف بالمحلول مع تجنب وصول المحلول إلى الحلق. يتم بعد ذلك ملء فتحة الأنف الأخرى بالمحلول. في الخطوة الأخيرة يتم التخلص من المخاط داخل الأنف إما بواسطة الماء أو المنديل الورقي. ويجب ألا تزيد كمية الملح المخلوطة بالماء عن ملعقة صغيرة واحدة حتى لا يضر ذلك بصحة الأنف، كما يجب أن تكون المياه المخلوطة فاترة غير باردة أو ساخنة للحفاظ على صحة الأنف، فضلاً عن ضرورة تنظيف اليدين جيدًا قبل البدء بالإرواء عبر غسل اليدين بالماء والصابون، وفي حالة الاستعانة بزجاجة الضغط فيجب تنظيفها جيدًا قبل الاستخدام، ويتم تكرار العملية من مرة إلى ثلاثة مرات يوميًا وفقًا لما يوصي به الطبيب المختص. طرق الوقاية من حساسية القطط
تكمن وسيلة الوقاية الأساسية من حساسية القطط في تجنب شراء وتربية القطط في المنزل، وكذلك تجنب ملامستهم خاصةً لمن يعاني من الحساسية سواء في الأنف أو في الجلد. حساسية العين من القطط السوداء في المنام. عند التأكد بالإصابة بحساسية القطط وقيام المريض بوضع القطط في مكان خارج منزله ففي تلك الحالة يجب التخلص من كافة آثار محفزات الحساسية من خلال تنظيف المنزل جيدًا. يتم التخلص أيضًا من آثار محفزات الحساسية عبر تغيير السجاد والمفارش والأغطية، وذلك لأنه لا يمكن التخلص من آثار القطط عبر تنظيفهم.