ووصول الإنسان إلى النضج الجنسي لا يعني بالضرورة وصوله إلى النضج العقلي، وإنما عليه أن يتعلم الكثير كي يصبح ناضجًا راشدًا، وللمراهق نموه المتفجر في عقله وفكره وانفعالاته وجسده وإدراكه، إذ ينمو الجسد من الداخل فسيولوجيًا وهرمونيًا وانفعاليًا وكيميائيًا وذهنيًا، وينمو عضويًا من الخارج والداخل معًا. [١]
متى ينتهي سن المراهقة
المراهقة هي المرحلة العمرية الممتدة من البلوغ الجنسي وحتى سن الثامنة عشر، وعمومًا تمتد هذه المرحلة بين 13 وتنتهي في سن 18 عامًا، ويمكن أن تبدأ قبل ذلك إذا بلغ المراهق مبكرًا، وفي فترة المراهقة يحدث للمراهق تغيرات كثيرة، على الصعيد الجسمي والاجتماعي والنفسي، ويجب أن يحصل المراهق على الرعاية الصحية المناسبة والدعم من الأهل. وكذلك من الضروري زيارة المراهق للطبيب دوريًّا، مرة واحدة في السنة على الأقل، إذ تُجرى له الرعاية الطبية كإجراء فحوصات للسمنة وارتفاع ضغط الدم، واضطرابات الأكل وارتفاع نسبة الدهون في الدم والاكتئاب، وفحص الرؤية والسمع، وكذلك يجب التأكد من حصول المراهق على المطاعيم. في اي سن ينتهي سن المراهقة ??. [٢]
خصائص مرحلة المراهقة
فيما يأتي خصائص مرحلة المراهقة: [٣]
التغير الجسدي وعدم الانتظام في أعضاء الجسم المختلفة، وحدة الانفعالات والمبالغة في الردود، وعدم الاستقرار في السلوك، إذ يكون بين سلوك الأطفال في بعض الأحيان وتصرفات الكبار أحيانًا أخرى.
في اي سن ينتهي سن المراهقة ??
هناك بعض الفتيات التي تظهر عليهن علامات البلوغ في سن العاشرة. تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة حيوية، فهي تحدد نظرة الشخص للعالم من حوله. متى تنتهي فترة المراهقة
للمزيد: علامات سن المراهقة المبكرة والاضطرابات النفسية التي تحدث لطفلك
نصائح للتخطي السليم لفترة المراهقة
يجب على أولياء الأمور والفتيات أن يتفهموا اختلاف بداية ونهاية فترة المراهقة من شخص لآخر، فيمكن أن تكون مختلفة بين الأخوات. لكن إذا بدأت الفتاة في البلوغ قبل سن 8 سنوات، أو بعد سن 13 سنة، فيجب عليكم التحدث مع الطبيب في الحال. متى ينتهي سن المراهقة ألم وأمل. يبحث المراهقون عن الاستقلال كنوع من الحرية، وفي معظم الأحيان يتخطون حدود الأمان ليبحثوا عن الاستقلال، ففي هذه الحالة ننصح الآباء والأمهات أن يتيحوا لهم الفرصة للمجازفة، وتحمل مخاطر ونتائج ذلك، مثل تجربة رياضة جديدة، أو التقديم في وظيفة بدوام جزئي. لابد من وجود مرشد للتحدث مع المراهق/ المراهقة، فذلك أحد وأهم أسباب تخطي مرحلة المراهقة بنجاح، فذلك من الصعب أن يتم بين الطفل والوالدين، لذا ننصحكم بالبحث عن شخص بالغ يمكنه التحدث مع ابنتك/ ابنك، للحصول على الملاحظات والمعلومات الصادقة، والإجابات على أسئلتهم المختلفة.
متى تنتهي مرحلة المراهقة - موضوع
كما تظهر عليه تلك الأعراض والصفات التي تعتبر جنسية، ففي تلك المرحلة يكون الجهاز التناسلي الخاص بالشاب قد اكتمل نموه وأصبح قادرًا على الإنجاب والزواج. وتلك المرحلة من مراحل المراهقة هي أخطر مرحلة في حياة الإنسان، فكل ما يمر به الشاب من تغيرات في الجسم والطباع والشخصية والشكل، يمكن أن يعرض الشاب إلى الاصابة بعدم الثقة في النفس. كما يصاحب تلك المرحلة الكثير من الاضطراب النفسي والعصبي في الخلايا وأنظمة التفكير. فيمكن أن يتحول الشاب في تلك المرحلة إلى الشخص الذي لا يكون قادر على أن يتأقلم مع ما يحيط به من العالم والأسرة والمجتمع الذي حوله. كما أن الشاب في تلك المرحلة من مراحل المراهقة لا يقبل أي نوع من أنواع الآراء التي يمكنها أن تنتقده في أي أمر يقوم به. متى تنتهي مرحلة المراهقة - موضوع. وبالأخص أن كان هذا الاعتراض أو الرأي في الشكل الخارجي الخاص به. كما أن الشاب في تلك المرحلة يكون أكثر تعرض إلى الكثير من الحالات العصبية، فهو في مرحلة عدم التوازن الفكري. ويمكن ألا يستطيع السيطرة على أعصابه بالشكل الكامل في الكثير من الأوقات، ولهذا فإن الشاب في تلك المرحلة من مرحلة المراهقة لا يحب أن يكون متواجد بين عدد كبير من الناس. فهو يفضل أن يكون وحدة لأكبر وقت ممكن بعيدا عن أعين من حوله.
ويحدث هذا عادة عندما تنتج الغدد الدهنية الدهن أكثر من العادة. الموقع والآلية والشكل:
يقع حب الشباب في الغدد الدهنية وفي بصيلات الشعر المتصلة بها. وتنتج الغدد الدهنية زيتآ يطلق عليه إسم "الزهم" وفي الأحوال الطبيعية تصعد هذه المادة الزيتية مصحوبة بالخلايا الجلدية الميتة من قاع الغدة من خلال المسام(الفتحات) إلى سطح الجلد لتنتشر عبر الجلد حيث يتخلص المرء منها بالإغتسال. في حب الشباب يعمل "الزهم" والخلايا الميتة معآ على سد الفتحة التي تخرج منها إفرازات الغدة الدهنية وبصيلة الشعر. وهذا الإنسداد يسمى " الرأس" أو "الزؤان" وبالإنجليزية ( COMEDO). إذن في الغالب يبدأ ظهور حب لشباب في بداية المراهقة وينتهي في بدلية العشرين من العمر ، ولكن في بعض الحالات يستمر في مرحلة البلوغ. وهذه الحالات مزمنة وتؤثر على الجسم كله وليس على الوجه فقط وهو يصيب الذكور اكثر من الإناث.
ويستطيع جسم الإنسان تكوين الكولسترول حتى في حالة توقفة عن تناول الأغذية الغنية به، كون للكولسترول مصدران:
· مصدر خارجي عن طريق الأغذية. الكولسترول: أنواعه...أسباب وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول...علاجه. · مصدر داخلي عن طريق تكوينه داخل جسم الإنسان من مصادره الأولية «كالكربوهيدرات» الموجودة بكثرة داخل الجسم، وتشير العديد من الدراسات إلى أن معظم الكولسترول في الدم ناتج من الكبد الذي يقوم بتصنيع الكولسترول، وفقط 20% من كولسترول الدم يأتي عن طريق الطعام، بينما يحصل الجسم على 80% من الكولسترول عن طريق تصنيعه داخل الكبد. والكولسترول نوعان:
· الكولسترول الضارLDL (الدهون البروتينية ذات الكثافـة المنخفــضة): يؤدي ترسبه في الشرايين إلى تضيقها وتصلبها، ما يؤدي إلى حدوث الجلطـة وتصلب الشرايين وترتفع نسبة «LDL» في الدم بسبب الاستهلاك المفرط للأغذية الغنية بالدهون والكولسترول، أو بسبب أمراض أخرى مثل قصور الغدة الدرقية، البول السكري، الاضطراب الوراثي في جهاز تمثيل الكولسترول نتيجة لخلل في تركيب الجينات، ويكون المستوى الطبيعي له ما بين 100 - 130 ميلغرام/ ديسيليتر. وقد ثبت علمياً مؤخراً بأن ليس كل انواع الكولسترول الضار يعتبر ضاراً، لذا ينصح بإجراء فحص phenotyping LDL للتعرف على أنواع LDL في حال ارتفاعه.
أعراض الكولسترول الضار - السؤال الاول
كما يمكن أن تؤدي قلة النشاط والحركة إلى السمنة وبالتالي ترسب الكوليسترول الضار داخل الأوعية والشرايين. من المفترض أن تكون نسبة الكوليسترول في الدم تتراوح ما بين 100 ميلجرام/ ديسيليتر إلى 130 ميلجرام/ديسيليتر، وإرتفاعه بنسبة تصل إلى 160 مليجراماً/ديسيلتر يعد خطرا ًكبيراً على صحة الإنسان ومؤشرًا للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، نتيجة قصور بعض الأعضاء عن أداء وظيفتها. لذلك يجب الحفاظ على المعدل الًطبيعي في الجسم وتجنب الأسباب التي تؤدي إلى إرتفاعه. أسباب إرتفاع الكوليسترول الضار
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إرتفاع الكوليسترل الضار في الدم. من هذه الأسباب عامل الوراثة أي وجود أقارب بالعائلة من الدرجة الأولى يعانون من المرض ذاته، مما يجعل الإنسان أكثر عرضه من غيره للإصابة بالمرض وحدوث مضاعفات. كما أن مرضى الغدة الدرقية والسكري والكبد هم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بإرتفاع الكوليسترول الضار في الجسم. هذا بالإضافة إلى أن التقدم في العمر يرفع مستوى إحتمال الإصابة بهذا المرض. أعراض الكولسترول الضار - السؤال الاول. كما أن التدخين أيضاً يقلل من تواجد الكوليسترول المفيد ويرفع من نسبة الكوليسترول الضار. كما أن السمنة المفرطة من العوامل التي تؤدي إلى إرتفاع معدل الكوليسترول الضار في الدم.
الكولسترول: أنواعه...أسباب وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول...علاجه
مصادر الألياف. الفواكه، والخضروات، والبقول، والمكسرات، ومنتجات الدقيق الأسمر. وكالات
تاريخ يوليو 11, 2021
جدول الكوليسترول حسب العمر
جدول الكوليسترول حسب العمر هو من أكثر الأمور الشائعة في وقتنا الحالي وذلك بسبب اختلاف مستويات الكوليسترول تبعًا للعديد من العوامل مثل العمر والوزن والجنس أو النوع، كما أنه بمرور الوقت يزيد إنتاج الكوليسترول الموجود في جسم الشخص. كما أنه يجب الحرص على فحص معدلات الكوليسترول الموجودة في الدم بشكل دوري ومستمر خصوصًا عند الأشخاص البالغين، حيث أن المعدل الطبيعي لفحص مستويات الكوليسترول في الجسم هي المدة التي تتراوح بين 4 سنوات إلى 6 سنوات. كما أن قياس مستويات أو معدلات الكوليسترول في الدم تندرج تحت ثلاث فئات وهم كالتالي، الكوليسترول الكلى والكوليسترول الشيء أو ما يعرف باسم LDL والكوليسترول الجيد أو ما يعرف باسم HDL. حيث يسعى العديد من الأشخاص لعمل توازن بين هذه المعدلات، رغم وجود نوع من الكوليسترول الجيد وهو النوع الذي يعمل على حماية الإنسان من الإصابة بأمراض القلب مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وغيرها من الأمراض. السكتات الدماغية
عمر
المؤشرات العامة ملي / لتر
LDL، ملي / لتر
HDL، ملي / لتر
20 سنة
3. 16 – 5. 59
1. 48 – 4. 12
0. 85 – 2. 04
25 سنة
3.