تقع في جزيرة فلنشيا, ايرلندا من ضمن سلسلة الجزر البريطانية وتنقسم الى قسمين:
1 - ايرلندا الشمالية (تتبع لبريطانيا)
2 - جمهورية ايرلندا المستقلة وتبلغ مساحتها 26600 ميل مربع وعاصمتها "مدينة دبلن"
- أين تقع أيرلندا - موضوع
- علاج انسداد الشرايين بالأعشاب | كيفية علاج انسداد شرايين القلب بالاعشاب بطرق فعالة ومجربة
- علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطرق الطبيعية - موقع جاراتي
- فوائد الصيام للمعدة والقولون.. “يخلص الجسم من السموم ويحسن الهضم” | مشاهد 24
أين تقع أيرلندا - موضوع
وأُعلنت الجمهورية الايرلندية عام 1937 من جانب واحد، واعترفت بها بريطانيا. كانت ايرلندا من الدول المُحايدة في الحرب العالمية الثانية 1939-1945، وهي عضو مؤسس للمنظمة الأوروبية عام 1948، ولمجلس أوروبا عام 1949 في مجلس أوروبا، بعد أن خرجت من اتحاد دول الكومونولث. [١] بدأ الجيش الجمهوري الأيرلندي بكفاحه المُسلح لتوحيد الجزيرة عام 1955 لتوحيد الجزيرة، فساهم ذلك في اشتعال الحرب الأهلية في الشمال سنة 1968 بين المناصرين للوحدة مع الجنوب الكاثوليك والمعارضين لها البروتستانت، واستمرت الحرب حتى عام 1998. أين تقع أيرلندا - موضوع. وفي عام 1973 انضمت إيرلندا إلى المجموعة الأوروبية، وعام 1993 انضمت إلى دول الاتحاد الأوروبي ، وعام 1999 دخلت الاتحاد الأوروبي التجاري وأصبحت واحدة من دول اليورو لاحقًا. [١] في عام 1993 أعلنت كل من بريطانيا وأيرلندا حق تقرير المصير لسكان ايرلندا والدعوة إلى بدء محادثات سلام عامة، وبعدها أعلن الجيش الجمهوري الأيرلندي في العام الذي يليه وقف عملياته العسكرية من جانب واحد، وتبعته المنظمات العسكرية البروتستانتينية، وفي عام 1996 قام الرئيس الأيرلندي روبنسون بأول زيارة يقوم بها رئيس أيرلندي إلى بريطانيا. وفي عام 1998 وُقعت معاهدة السلام بين ايرلندا، شمال أيرلندا وبريطانيا، وانتهت الحرب الأهلية في شمال أيرلندا، وشُكّلت حكومة لأول مرة في ايرلندا الشمالية عام 1999.
قلعة كيلكيني
يفتخر الأيرلنديون قلعة كيلكيني كواحدة من أجمل القلاع في العالم. تم بناء قلعة كيلكيني في القرن الثاني عشر وهي واحدة من أهم مباني العصور الوسطى في أيرلندا. وداخل القلعة يمكنك الاستمتاع بالمجموعات الفنية، وبعد ذلك يمكنك الاسترخاء في حديقة جميلة حول القلعة. جزيرة Skellig Michael Island
تعد جزيرة Skellig Michael Island جنبًا إلى جنب مع توأمها Little Skellig، نقطة جذب رائعة للسياح. كان لدى Skellig Michael سكان قاموا ببناء دير مع العديد من المنازل الحجرية في القرن السادس. وتم الحفاظ على هذه المباني حتى يومنا هذا. ويمكن الوصول إليها عبر خطوات حجرية شديدة الانحدار. جبل Carrauntoohil
Carrauntoohil هو أعلى جبل في أيرلندا، ويقع أيضًا في مقاطعة كيري. يمكنك تسلق ما يصل إلى 1،038 مترًا (3،405 قدمًا) فوق مستوى سطح البحر
كما يفعل أكثر من 100000 شخص كل عام هنا. ويمكنك أيضًا زيارة هذا الجبل كجزء من جولة سيرًا على الأقدام تشمل سلسلة جبال MacGillycuddy's Reeks بأكملها. حديقة كيلارني الوطنية
حديقة كيلارني الوطنية هي مكان آخر يستحق الزيارة في مقاطعة كيري. وضمن الجولة الدائرية التي يبلغ طولها 180 كيلومترًا (111 ميلًا) لشبه جزيرة إيفراج
ويمكنك مشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة ومناطق الجذب التراثية.
علاج انسداد الشرايين بالأعشاب.. تقوم الشرايين بنقل الدم الذي يحتوي على الاكسجين من القلب إلى باقي الأنسجة المختلفه في الجسم, وقد يصعب تدفق الدم بشكل طبيعي عند تراكم البلاك داخل الشرايين وبذلك من الممكن حدوث السكتة الدماغية والنوبة القلبية وأيضا أمراض القلب والأوعية الدموية. حيث تعد انسداد الشرايين من أكثر المشاكل الصحية الخطيرة التي يمكنها أن تصيب القلب ويمكن اتباع الأنظمه الغذائيه الصحيه لعلاج انسداد الشرايين أو علاج انسداد شرايين القلب بالاعشاب. علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطرق الطبيعية - موقع جاراتي. علاج انسداد الشرايين بالأعشاب
نبات الهليون
يعد من أفضل وأهم الأطعمة التي تعمل على تطهير الشرايين وذلك لاحتوائه على الألياف والمعادن مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم ومنع الجلطات ويحارب الالتهابات ويعمل على منع الاكسده الضاره التي تؤدي إلى انسداد الشرايين ويمكن طهيه بالبخار أو إضافته إلى السلطة. زيت الزيتون
يحتوي على مضادات الاكسده ومن الأفضل استخدامه بدلا من الأنواع الاخرى من الزيوت حيث أنه يحتوي على حمض الأوليك وهو من الأحماض الدهنية التي تساعد في خفض الكوليسترول الضار. الافوكادو
يعمل على التقليل من الكولسترول الضار بالإضافة لاحتوائه على فيتامين e الذي يساعد في منع اكسده الكولسترول بالاضافه إلى أنه يساعد في زيادة الكوليسترول الجيد الذي له فعاليه في إزالة بلاك الشرايين.
علاج انسداد الشرايين بالأعشاب | كيفية علاج انسداد شرايين القلب بالاعشاب بطرق فعالة ومجربة
ويعتقد الخبراء منذ فترة طويلة أن أحماض أوميجا 3 الدهنية في الأسماك تساعد على تقليل خطر الوفاة من أمراض القلب، وتشير الدراسات الحديثة إلى أن العناصر الغذائية الأخرى الموجودة في الأسماك، أو مزيج من هذه العناصر الغذائية وأحماض أوميجا 3 الدهنية، قد تساعد في حماية قلبك، وقد يقلل تناول حصة أو وجبتين من الأسماك الدهنية أسبوعيًا من احتمالات الوفاة من نوبة قلبية. وإذا كنت مصابًا بأمراض القلب، فقد تستفيد أيضًا من تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا 3 أو تناول الأطعمة الأخرى الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية، مثل الجوز وزيت الكانولا وفول الصويا حيث يعدوا مصادر جيدة. 2- أرز الخميرة الحمراء
أرز الخميرة الحمراء كان يستخدم في الطب الصيني التقليدي ومكون الطبخ، وهو مصنوع من زراعة الأرز الأحمر بالخميرة، وتحتوي بعض منتجات أرز الخميرة الحمراء على كميات كبيرة من monacolin K تلك المادة المتطابقة كيميائياً مع العنصر النشط في عقار لوفاستاتين لخفض الكولسترول، وقد تساعد منتجات أرز الخميرة الحمراء التي تحتوي على هذه المادة على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. علاج انسداد الشرايين بالأعشاب | كيفية علاج انسداد شرايين القلب بالاعشاب بطرق فعالة ومجربة. 3- الألياف
تحتوي الأطعمة النباتية فقط (الخضار والفواكه والبقوليات والحبوب غير المكررة) على الألياف الغذائية، والألياف القابلة للذوبان الموجودة في الأطعمة مثل نخالة الشوفان والشعير وبذور السيلينيوم ووجبة بذور الكتان والتفاح والحمضيات والعدس والفول فعالة بشكل خاص في خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار.
علاج الدهون الثلاثية بالأعشاب والطرق الطبيعية - موقع جاراتي
غالبًا ما تهدف العلاجات الطبيعية أو التكميلية لأمراض القلب إلى التحكم في مستويات الكوليسترول، وخفض ضغط الدم، وتحسين صحة القلب، خاصة وأنها ليست لها آثار جانبية، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث عن علاج الكولسترول بالاعشاب. ما هو ارتفاع نسبة الكوليسترول
الكوليسترول هو نوع من الدهون في دمك، على الرغم من أن جسمك يصنع كل الكوليسترول الذي يحتاجه، إلا أنك تحصل أيضًا على الكوليسترول من الأطعمة التي تتناولها، وتؤثر الوراثة والسن والنظام الغذائي ومستويات النشاط والعوامل الأخرى على خطر الإصابة بارتفاع الكوليسترول في الدم. فوائد الصيام للمعدة والقولون.. “يخلص الجسم من السموم ويحسن الهضم” | مشاهد 24. ويعد ارتفاع نسبة الكوليسترول أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب، ويزيد من فرصتك في الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، ويمكن أن يزيد أيضًا من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية على وجه الخصوص، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول المنخفض الكثافة يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالات، غالبًا ما يطلق عليه الكوليسترول الضار. وإذا كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول، يمكنك علاج الكوليسترول بالأعشاب أو قد يصف طبيبك تغييرات في نمط الحياة، فعلى سبيل المثال يمكن أن يساعد فقدان الوزن وزيادة نشاطك البدني وتناول الأطعمة الصحية والإقلاع عن التدخين على خفض مستويات الكوليسترول لديك.
فوائد الصيام للمعدة والقولون.. “يخلص الجسم من السموم ويحسن الهضم” | مشاهد 24
ويقوم بذلك عن طريق تقليل آثار التخثر التي تسبب تكوين الترسبات في الأوعية الدموية والشرايين المسؤولة عن الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وبعبارة أخرى، يوفر الثوم دورة دموية جيدة وصحية. ٥. عشبة البرسيم: أظهرت أحدث الأبحاث أن الصابونين الموجود في بذور البرسيم يمنع تكوين البلاك المتصلب العصيدي الناتج عن تراكم الكوليسترول في الأوعية الدموية. حيث تهاجم بذور البرسيم البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، وتزيله من الدم وتستبدله بالبروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) المفيد لجسم الإنسان. كذلك، يجب الانتباه إلى كمية بذور البرسيم التي تستخدمها لأن استهلاكه بشكل زائد قد يتسبب في تلف خلايا الدم الحمراء. ٦. الفليفلة: الفليفة طعمها حار ويوجد الفليفة حلوة المذاق أيضاً. تُستخدم لصنع الصلصة والفلفل الحار. والجميع قد أكل الفليفلة مرة واحدة على الأقل في حياته،حيث ثبت أن مستخلص هذا النبات يحفز تدفق الدم بشكل أفضل. هذا يعني أن مستخلص الفليفلة يجعل الدورة الدموية البطيئة والمحملة بالسموم أسرع، مما يحدد وصول الدم إلى الأجزاء البعيدة من الجسم التي تحتاج إلى الأكسجين والمغذيات. للفليفة الفوائد نفسها التي يقدمها الثوم للجسم.
كبوت
من أهم النباتات الفريدة التي تعالج الكولسترول ، فهو دواء عشبي قوي وعشب يساعد على إنتاج الكولسترول المفيد في جسم الإنسان. الصويا
يستخدم اليابانيون هذه العشبة لعلاج العديد من الأمراض ، وبالتالي فإن أقلها شيوعًا هو وجود الكوليسترول الضار في الدم بسبب كثرة استخدامها. الكركم
تساعد جذور الكركم على خفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، مما يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة ويساعد في الحماية من العديد من الأمراض. زنجبيل
يمكن استخدام الزنجبيل مع العديد من الأعشاب الأخرى لعلاج الكوليسترول ، وله طعم عالٍ مميز ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الجسم ، ويحارب الالتهابات المختلفة في الحلق ، ويتحكم في كل شيء ضار بالجسم. اقرأ أيضا: –
فوائد الزنجبيل والقرفة للجنس وأهميتها للرجال. زيت الخس وفوائده الرائعة للجسم
الطب البديل للكوليسترول:
يمكنك استخدام الطب البديل لعلاج ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الدم دون اللجوء إلى الأدوية والعمليات الجراحية التي من شأنها الإضرار بجسمك فيما بعد. تشمل العلاجات الطبية البديلة ما يلي:
بذور الكتان:
تستخدم بذور الكتان في العديد من الاستخدامات ، وذلك لاحتوائها على نسب عالية من حمض ألفا لينولينيك وأوميغا 3 ، وهي مواد مفيدة لجسم الإنسان وتساعد في تقليل الإصابة بأمراض القلب المختلفة ، وقد ثبت من خلال العديد من الدراسات أن الكتان هو من مفيد جدا لصحة القلب.