ذات صلة أسباب تغير لون الأظافر الصحة من لون الأظافر
الأظافر
تتشكّل الأظافر من مادة الكيراتين، وهي مادة مكوّنة للشعر ومشاركة في تكوين الجلد، وظيفتها الأساسية تقوم على حماية نسج أصابع القدمين واليدين، وصحّتها تعدّ دليلاً على صحة الجسم في كثير من الأحيان، عدا عن أنّها قد تتعرض لمشاكل صحية خاصة بالأظافر نفسها. تغيّر لون الأظافر
تكون الأظافر عادةً ذات لون منسجم مع البشرة ومتجانس في الأظفر نفسه، وأيّ تغير قد يصيب هذا اللون يُعدّ في أبسط حالاته دليلاً على التقدم في العمر، أما الحالات الأخرى فلها دلائل صحية تستخدم في الكشف عن المرض كونها عرضاً من أعراضه. قد يكون التغيّر دليلاً على مشاكل صحية في الرئة أو الكليتين أو دليلاً على أمراض القلب أو الكبد، وقد يكون تغير لون الظفر مرتبط بمرض مزمن كالسكري ومشاكل الدم. بعض التغيّرات الأخرى كظهور بقع بيضاء أو اللحيمات الزائدة حول الاظفار تعدّ مشاكلاً، ولكنها غير ضارة؛ حيث تؤثّر على المنظر الجمالي فقط. هناك تغيّرات في لون الأظافر تعدّ دليلاً على مرض يصيب الأظافر نفسها، وأهمّ هذه الأمراض الفطريّات، تنتقل أمراض الفطريات عبر عدوى، وهي غالباً ما تُصيب أظافر القدمين كونها عادةً ما تكون داخل حذاء، ممّا يهيء بيئةً رطبةً حاضنة لهذه الأمراض.
ما أسباب تغير لون الأظافر - مقال
وسوف نتحدث في السطور التالية عن كل لون من ألوان الأظافر والأسباب التي تؤدي إليه:
1ـ تغير لون الأظافر إلى الأزرق
يتغير لون الأظافر إلى اللون الأزرق إذا كانت كمية الأكسجين التي تصل إلى خلايا الجسم أقل من المعدل المطلوب. وقد يؤدي انخفاض درجات الحرارة أيضاً إلى تحول لون الأظافر أيضاً إلى اللون الأزرق، وذلك بسبب انكماش الأوعية الدموية، وعدم قدرتها على توصيل الأكسجين إلى الأظافر. وفي هذه الحالة عليك بتدفئة جسمك ويديك جيداً حتى تستطيع الأوعية الدموية على توصيل الأكسجين مرة أخرى. 2ـ تغير لون الأظافر إلى الأسود
قد يصيب اللون الأسود الأظافر إذا اصطدم أحد الأظافر بجسم صلب بشدة، حيث أن هذا الاصطدام قد يؤدي إلى حدوث تمزق في الأوعية الدموية. وهذا اللون الأسود الذي يصيب الأظافر هو عبارة عن جزء من الدم الذي خرج من الأوعية الدموية بسبب تمزقها. وفي هذه الحالة يكون أمامك اختياران إما أن تنتظر بعض الوقت حتى يختفي هذا اللون الأسود، وقد يتطلب ذلك وقتاً طويلاً، وإما أن تذهب للطبيب ليقوم بعمل ثقب صغير ويقوم بإخراج هذا الدم من خلاله. يوجد سبب آخر يؤدي إلى تغيير لون الأظافر إلى اللون الأسود، وهو إصابة الإنسان بسرطان الجلد، وهو من الأمراض التي لا تسبب ألماً في مراحلها الأولى.
تغير لون أظافر القدم: ما دلالاتها؟ - ويب طب
وكلما كان أكتشاف هذا المرض في وقت مبكر، كلما كانت نسبة الشفاء أكبر. 3ـ تغير لون الأظافر إلى الأصفر
إذا لاحظت أن لون أظافرك قد بدأ يميل إلى اللون الأصفر، فعليك أن تقوم بزيارة الطبيب فوراً. لأن هذا قد يعني أنك مصاباً ببعض الفطريات التي تؤدي إلى تغير لون أظافرك إلى اللون الأصفر، خاصة إن لاحظت وجود رائحة غير مستحبة تنبعث من أظافرك. هناك سبباً آخر أيضاً يؤدي إلى تحول الأظافر والأسنان أيضاً إلى اللون الأصفر وهو التدخين، فيفضل الامتناع عن التدخين نهائياً خاصةً أنه ضار جداً على الصحة والجسم بشكل عام. شاهد أيضًا: أسباب حصوات المرارة وطرق علاجها
التغذية السليمة للأظافر
مقالات قد تعجبك:
يمكنك أن تعتني بأظافرك بطرق طبيعية وفي متناول يدك من خلال الاهتمام بنظامك الغذائي وتناول الأطعمة التي تعمل على تقوية أظافرك وتغذيتها، وسوف نوضح لك في السطور التالية أفضل الأطعمة المفيدة للأظافر. 1ـ الأطعمة التي تحتوي على البروتين
البروتين هام جداً للأظافر لأنه هو الذي يقوم بصناعة مادة الكيراتين التي تتكون منها الأظافر وهو متوفر بكثرة في البيض وأنواع اللحوم المختلفة والفاصوليا أيضاً. 2ـ الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E
إن فيتامين E أيضاً من الفيتامينات الهامة للحفاظ على نضارة الأظافر ومنع إصابتها بالجفاف، إلى جانب أنه يعمل على تقويتها وحمايتها من التشقق والتكسر، وهو موجود في البطاطا والكوسا والجزر والكبده بأنواعها.
احذر تغيير لون الأظافر ينذر بمرض خطير - منوعات
اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أوردت مجلة "أبوتيكن أومشاو" الألمانية أن تغير لون الأظافر يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بالإصابة بمرض خطير. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن اللون الأبيض للأظافر قد يشير إلى فطريات الأظافر أو الإفراط في تناول الخمر، كما أنه ينذر بالإصابة بالتسمم أو تليف الكبد. وفي الغالب يرجع اللون البني أو الأسود للأظافر إلى جرح ينجم عنه نزيف تحت الظفر، وفي بعض الأحيان قد ينذر بسرطان الجلد الأسود. وقد يشير اللون الأزرق للأظافر إلى قصور القلب أو أحد أمراض الرئة الخطيرة. وقد يرجع اللون الأصفر للأظافر إلى فطريات الأظافر أو الصدفية. وإذا اتخذ النصف العلوي من الظفر اللون البني المائل للأحمر، بينما اتخذ النصف السفلي اللون الأبيض، فإن ذلك يشير إلى أحد أمراض الكلى الخطيرة. وعلى أية حال ينبغي استشارة الطبيب فور ملاحظة أية تغيرات لونية على الأظافر لتحديد السبب الحقيقي الكامن وراءها وعلاجه في الوقت المناسب.
فيديو أسباب ازرقاق الأظافر
هل تفاجأت بلون أظافرك الزرقاء ولا تعرف السبب! :
3ـ الأطعمة التي تحتوي على الزنك
إن قلة نسبة الزنك داخل جسمك قد تؤدي إلى ظهور بعض الخطوط البيضاء على الأظافر، لذلك فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك يعمل على تجنب ذلك. ومن هذه الأطعمة البيض المسلوق واللبن، وبعض أنواع اللحوم مثل لحوم الحملان، واللحم البقري، وأيضاً بذور نبات القرع غنية جداً بعنصر الزنك. 3ـ الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم
تتوفر نسبة كبيرة من الكالسيوم في منتجات الألبان المختلفة، وفي نبات اللفت، ويفيد الكالسيوم في حالات ضعف الأظافر وجفافها. 4ـ الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج
فيتامين ج من الفيتامينات التي تحمي أظافرك من الإصابة بالهشاشة، وهو يوجد بكثرة في الخضروات مثل القرنبيط والطماطم، ويوجد أيضاً في بعض أنواع الفاكهة مثل المانجو والبرتقال، والفراولة والبطيخ. 5ـ الأطعمة التي تحتوي على الحديد
تؤدي قلة الحديد بالجسم إلى التأثير السلبي على شكل الأظافر، حيث لا يكون مظهرها الخارجي ناعماً، بل تصاب ببعض التعرجات على سطحها، ولكي تتجنب ذلك يفضل أن تهتم بتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد. ويتواجد الحديد بكثرة في أنواع الخضار الورقي الطازج بشكل عام، وفي البروكلي أيضاً، وفي اللحوم الحمراء، ويوجد أيضاً داخل البذور والحبوب.
كفكف عزيز دموعه، وهو يتمتم: رحمك الله يا حسن، عشت ومت سعيدا، بعيدا عن مكر البشر. التعليق على الموضوع
اقتباسات عن الصداقة - Youtube
سينتهي الشهرُ الفضيل وسننتظرهُ بكلِّ حب♡♡. اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ. قد يبتسم لك أحدهم خبثا وقد يصرخ بوجهك أحدهم حبا ، الأمور لا تؤخذ بظاهرها دائما فالبعض عكس ما تظن, 💛 حين تخذلك جميع الأشياء التي حولك لا تحاول أن تثق بها مُجدداً فقط حاول أن تثق بإنك تستطيع العيش بُدونها.. 🤍🌸 ماسه 🦋 أنسى ما تشعر به ، تذكر ما تستحقـه. للتبادل @masa8877 تبادل اشترك ، نشر | @Toooow0
أطمئن. - ربَّنا وَلا تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقةَ لنَا بهِ 🤍• ستبقى عيناكِ تربكني مهما إعتدتُ رؤيتها. 💚 "إنّ عَـوضُ الله إذَا حـل أنساكَّ مـافقدت 💚 أمّا بعد: فلا يُغريني مدح ولا يسقطني انتقاد ، جميعهم أراء وأنا القرار.. 🤍 من يستهِن بأوجاعك ، استهِن وجوده! - ما رأيت شخصاً تنازل أكثر من اللازم إلا و تم التنازل عنه، إعتدل ولا تفرط في قدر نفسك. اقتباسات عن الصداقة - ووردز. و ليشهد الله أنّي رضيت ، ولكنّي من ضعفي بكيت 🖤 إبعد و خليهم يختاروا..
مرات يبوا يمشوا غير خايفينك تزعل💔 هنيئاً لمن.. لا يتوقع شيئًا رغم المعطيات... ولا يتشاءم برغم المحبطات... ولا يستسلم برغم المجريات... ولا يضعف رغم المُغريات.. 💙 تأثيرك قوي ولكنك لا تشعر بذلك، الأماكن التي تغادرها تفقد بعدك نصف ألوانها🤍 قيل: نحنُ قومٌ إذا أحببنا أحدًا، زَمَّلناهُ بِدُعائنا.
اقتباسات عن الصداقة - ووردز
4_ صداقتنا كنافذة من زجاج صافٍ، نُطل منها على أحلى ما في الدنيا، ونرى من خلالها كل المعاني الجميلة، ولا بدّ للزجاج من أن تشوبه شائبة، فتلك هي حال الدنيا وحال البشر فيها، نقصٌ وخطأٌ، وإلا لكنّا من الملائكة، ولكن لا تكسري الزجاج لتزيلي هذا الأذى، فإذا ما شاب علاقتنا شيء من الاختلاف؛ تركتّني، ومضيتِ، وأردتِ أن تنهي كل شيء، فأزيلي الأذى، وامسحي الشوائب وأنتِ موجودة، لا تهربي من مواجهة أخطاءَكِ وأخطائي أنا أيضاً، لنتفاهم بحب أو حتّى لنتحاسب بجد، لا مشكلة؛ ولكن لا تفكري أن تقطعي الحبل الذي صنعناه بمشاعرنا يوماً تلو يوم، لا تقطعيه ببساطة، أرجوكِ لا تكسري زجاج صداقتنا. 5_ أنيقةٌ بطريقةٍ مُلفِتة، وجذابةٌ، وخَجولةٌ اْحياناً، تستَطيع دُخولِ القلوب بسهولةٍ جداً، مُزعِجة جداً أَمامِ اختلاطِها، وهادئة أَمامِ من تُحِب، وتخفي خلف ذلك الإزعاج، عنادٌ غريب يُسَيّطِر عليها أحياناً؛ لكنّي أُحِبُها، نعم أُحِبُها، وأُحِبُ هدوءها، وإزعاجِها، وعنادها، هي صديقَتي، وتَوأمتي، رَجَوتَك ربّي لا تحرِمنّي إيّاها، أُحِبُّكِ غاليتي. 6_ سأبقى لكِ الحبيبةُ، الأُخت ، والصديقة، الروح، والنّبض، سأحتويكِ، وأحتضِنَكِ، وسنعيش الأيام سويّاً، بِحُزنِھا قَبل فَرحِھا، سأبكي مِن دُموعِك، وسأَبتَسِم مِن ضِحكتك، سأَكون لكِ المَلاذ حين تَضطَّرِب الأجواء، مَهمَا كَان حجم الصعوبات، أعِدُكِ بأن أبقى بقُربِك، إلى أن يحتويني التُراب، أعدك يا رفيقة الدرب.
يوميات حسن سعيد – قصة: فراس ميهوب أنفاس نت
حسنًا من هو هذا الشخص (المحظوظ)
الذي تحضِن حنين اسمهُ بين دعواتها ؟ لا تكن بديلاً عند أحد ،كن الأول أو لا تكن. التفاؤل بالحياة واليقين بأن الأيام الجميلة قادمة يزيدك ثقة بنفسك فافتح قلبك للحياة تجد الأجمل🙂🌿
7_ اعلم أن أرفع منازل الصداقة منزلتان، الصبر على الصديق حين يغلبه طبعه فيسيء إليك، ثم صبرك على هذا الصبر حين تغالب طبعك، كيلا تسيء إليه. لك يا صديقي؛ نظمت الكلام بامتنان، شكراً لك وعرفاناً، كنتَ لي نفساً عندما أردت من الدنيا الأمان، وجعلتني أشعر بأنّه ما زال هناك صديق في هذا الزّمان، حب وأخوّة ستجمعنا لأبعد مكان. 8_ كَم أُحِبّكِ يا صديقتي، فأنتِ الوحيدة القادِرة على جعلي أبتَسِم في ضيقي، وتستمعين لي دائماً، أُحِبُّكِ فأنت جُزءٌ مِني تُشاركيني أفراحي، وهمومي، وتحاوِلين دائماً أن تُبعدي الهُموم عنّي، أُحِبُكِ لأنَّكِ لست كالبقيّة؛ فالنقاء رِداؤكِ، والطيبةِ عنوانك. إِذا صاحبْتَ في أيامِ بؤسٍ، فلا تنسَ المودةَ في الرَّخاءِ، ومن يُعْدِمْ أخوه على غناهُ، فما أدَّى الحقيقة في الإِخاءِ، ومن جعلَ السخاءَ لأقربيهِ، فليس بعارفٍ طرقَ السخاءِ. 9_ ومن لم يغمضْ عينه عن صديقهِ، وعن بعضِ ما فيه يمت وهوعاتبُ، ومن يتتبعْ جاهداً كُلَّ عثرةٍ، يجدْها ولا يسلم له الدهر صاحب. يوميات حسن سعيد – قصة: فراس ميهوب أنفاس نت. عدوُّك من صديقِكَ مستفادٌ، فلا تستكثرَنَّ من الصحاب. 10_ ليست الصّداقة البقاء مع الصّديق وقتاً أطول، الصّداقة هي أن تبقى على العهد؛ حتّى وإن طالت المسافات، أو قصرت.
2_ صديقي مهما كتبت وقلت لن أفصح عن قطرة حب من بحر حبّي لك، فيكفيني لو أنّك تقبلني صديقاً، وسأكون أسعد من في الدنيا، أرجوك صديقي لا تتركني فأنا من دونك وحيدٌ تائهٌ، قد اعتدت عليك، وعلى ضحكك، وقسوتك، أحببت فيك صمتك وغضبك، أحببت فيك كل شيء فكيف أكرهك وأنت ملاك.