شركة عبداللطيف جميل للبيع بالتجزئة المحدودة - سجل تجاري: 4030794548 - تسجيل ضريبة القيمة المضافة: 300159478400003 جميع الحقوق محفوظة لشركة عبداللطيف جميل للسيارات ® 2022
- StriveME - تويوتا البازعي 2021 اهم المعلومات والفروع والاسعار
- فوائد الكستناء ابو فروه
- فوائد الكستناء العديدة للجسم - ويب طب
- فوائد الكستناء - موضوع
Striveme - تويوتا البازعي 2021 اهم المعلومات والفروع والاسعار
لا يمكن أن يكون حجز موعد في مراكز الخدمة الحائزة على الجوائز أسهل. ما عليك سوى ملء نموذج الموعد وسنكون على اتصال خلال 48 ساعة لترتيب الوقت واليوم. من المفترض أن يستغرق إكمال النموذج أقل من 5 دقائق. ولكن يمكنك تجربة تطبيق الخدمة الجديد الخاص بنا والذي سيوفر تجربة ومعلومات أكثر حيوية حول خدمة سيارتك..
Saudi Arabia /
Riad /
Riyadh /
الرياض /
طريق خريص
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ Riyadh, 7 کلم من المركز (الرياض)
Waareld / السعودية
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°44'11"N 46°47'54"E
التعليقات
يلعن والدينه التويوتا والله ياهو غالي
بقيمه الكوريلا اطق لي التيما اصرف
سنة مضت:14سنوات مضت:
|
reply
hide comment
خلوها تصدي!!! سنة مضت:13سنوات مضت:
^
اخلي بومك تصدي انت واقفة عليك,
ونعم والله بالبازعي
يالبييييييييييييييييييه ياالاند كروزر والله يهو غالي
Add comment for this object
المزيد عن حساسية الطعام..
المزيد عن حساسية القمح..
* القيم الغذائية المتوافر فى الـ(100) المائة جرام
من أبو فروة:
المادة الغذائية
مقدار القيمة الغذائية
النسبة من القيمة اليومية الموصى به
الطاقة
213
11%
الكربوهيدرات
45. 5 جرام
35%
البروتينات
2. 4 جرام
4%
إجمالي الدهون
2. 2 جرام
10%
الكوليسترول
-----
الألياف الغذائية
8. 1 جرام
21%
الفيتامينات:
الفولات
62 ميكروجرام
15. 5%
فيتامين (أ)
28 وحدة
1%
فيتامين (ج)
43 ملجم
72%
الإلكترولايت:
الصوديوم
3 ملجم
البوتاسيوم
518 ملجم
المعادن:
الكالسيوم
27 ملجم
3%
النحاس
0. 447 ملجم
50%
الحديد
1. فوائد الكستناء ابو فروه. 01 ملجم
13%
الماغنسيوم
32 ملجم
8%
المنجنيز
0. 952 ملجم
41%
الزنك
0. 52 ملجم
5%
* كيف تختار ثمار أبو فروة (الكستناء) وكيف تخزنها؟
ينتمي أبو فروة (الكستناء) إلى محاصيل الجو البارد،
ولذا نجده متوافراً فى المحال والسوبر ماركت من شهر
أكتوبر حتى شهر مارس، ووقت توافره بكثرة هو شهر ديسمبر. مازال حصاده ومعالجته فى البلدان الآسيوية والأوربية
يتم بالطرق التقليدية. وفى المحال أو السوبر ماركت حيث توافره، يتم اختيار
الثمار ذات الحجم الكبير منه و الطازجة، وبما أن ثمار
أبوفرة غنية بالنشويات والقليل من الدهون عن باقي
أنواع المكسرات الأخرى لذا فهو يفسد بسرعة إذا تعرض
للهواء لفترة طويلة من الزمن أو لعدم وجود الرطوبة
العالية.
فوائد الكستناء ابو فروه
الكستناء فاكهة الساهرين؟! أسماؤها ومنافعها العديدة في الماضي عرفت بـ«شجرة الخير» أو «فاكهة الشتاء», وسمّيت ايضاً «أبو فروة» و«شاه بلوط» و«القسطل» أو «القسطلة»، أما المقصود فشجرة الكستناء Castanea sativa. وشجرة الكستناء من الاشجار الجميلة، لها ثمرة شوكية تحوي ما بين بذرة واحدة الى ثلاث بذور ذات لون بني غامق بلمعة جذابة. أوراقها تصل 6 سم عرض و 18 سم طول. فوائد الكستناء - موضوع. إرتفاعها تصل 35 مترا. ظلها قد تسع الى 40 م مربع واكثر. أوراقها علف جيد للماعز و للبقر و خشبها يحترق جيدا للتدفئة في فصل الشتاء و في الليالي الباردة و ثمرها تطحن وتؤكل كخبز. خشبها صلب مثل خشب شجرة البلوط و ذو قيمة اقتصادية عالية تستخدم في البناء والعمارة وفي صناعة الورق ولمقاومتها الجيدة ضد الرطوبة تستعمل في صناعة السفن وخزانات المياه و الزيوت.. موطن الكستناء الاصلي الكستناء معروفة منذ القدم في اليونان، والبعض يقول إن موطنها تركيا، ويقال ان الكستنة كانت اسم لمدينة على الشواطئ الجنوبية للبحر الاسود ومنها مشتقة اسم الشجرة. وثم نقلها الرومان الى بريطانيا ونشروها في بلدان أوربا الاخرى، وحسب دراسة تاريخية موطنها الاصلي هو إيران وانتقلت الى اليونان عن طريق محبي الاشجار ايام ذو القرنين إسكندر كما إنتقلت الكثير من الاشجار من غرب آسيا الى اوربا وبشكل كبير.
فوائد الكستناء العديدة للجسم - ويب طب
تقوية المناعة وحماية الخلايا من التلف
تتميز الكستناء عن غيرها من المكسرات بأنها مصدر لفيتامين ج (Vitamin C)، ويُعد فيتامين ج مهم جدًا في مكافحة الجذور الحرة كونه يزيد قدرة الجسم المناعية. كما أن لمضادات الأكسدة الموجودة في الكستناء دور جيد في وقاية أنسجة، وخلايا الكبد من التلف، وذلك إن تم تناولها بكميات متوازنة. فوائد الكستناء العديدة للجسم - ويب طب. القيم الغذائية للكستناء
إن فوائد الكستناء جميعها ناتجة من القيم الغذائية العالية فيها، لكن هذه القيم تختلف بشكل طفيف وفقًا لنوع الكستناء، فهناك الكستناء الأوربية، وأخرى صينية، وغيرهما. يمثل الجدول الآتي محتوى 100 غم من الكستناء الأوروبية المشوية من عناصر غذائية اساسية بحسب الـ USDA:
العنصر الغذائي
محتوى 100غم من الكستناء الاوروبية المشوية من العناصر الغذائية
السعرات الحرارية
245 سعر حراري
الكربوهيدرات
53 غم
البروتين
3 غم
الدهون
2 غم
الألياف
5 غم
أضرار الكستناء
بعد التعرف على فوائد الكستناء لا بد من معرفة أضرارها لتجنبها، فقد وُجد أن الكستناء لا ضرر لها إن تم تناولها بكميات متوسطة ومتوازنة، والضرر يبدأ في حال زيادة تناولها عن الحد الطبيعي. تكمن أضرار الكستناء في الآتي:
مشكلات في المعدة والأمعاء.
فوائد الكستناء - موضوع
ابو فروة أو كما تعرف بـ كستناء الحصان، هي من المكسرات المفضلة كثيراً خصوصاً في فترة فصل الشتاء مع تجمعات العائلة. تحتوي الكستناء على مجموعة كبيرة ومتميزة من المعادن الذهبية والفيتامينات ومجموعة الألياف الغذائية المتنوعة بالإضافة إلى الأحماض: الفيتامينات. فيتامين بي 6. فيتامين جي. فيتامين أ. المعادن. الصوديوم. الكالسيوم. المغنسيوم. البوتاسيوم. الكبريت. الكلور. النحاس. الزنك. الحديد. الفوسفور. الألياف الغذائية. ألياف قابلة الذوبان. ألياف غير قابلة الذوبان. الأحماض الأمينية. حمض الفوليك. فوائد ابو فروة يساهم في تعزيز وتقوية صحة القلب. يساهم في اكتمال عملية النمو للأجنة بالشكل السليم. يساهم تقوية عضلات الجسم وتقوية الأعصاب. يساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي ووقايته من الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل الأنيميا ونزلات البرد المتكررة والأنفلونزا، كما أنه يحافظ على صحة الجسم وتقويتها. يساهم في حماية الشرايين والاوعية الدموية والمحافظة عليها من التصلبات والجلطات. يعمل على تنشيط الدورة الدموية وإنتاج خلايا الدم. يساعد على الشعور بالشبع كما انه يساهم في التخلص من الأوزان الزائدة بالجسم وإزالة الدهون المتراكمة.
لا تحتوي على الغلوتين ، تعد فاكهة الكستناء ذات فائدة كبيرة للمرضى الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية وهو أمراض تصيب الأمعاء الدقيقة.