مناسب لجميع الإطفال: تأتي تركيبة الحليب خفيفة على الجهاز الهضمي ولذلك فهو مناسب لجميع الأطفال حيث إنه غير مؤذٍ على الإطلاق ولا يسبب أي أعراض تضر الجهاز الهضمي للطفل الرضيع. يقوي جهاز المناعة: نظراً لأنه مدعوم بمجموعة هامة وأساسية من الفيتامينات – المعادن – الكالسيوم – المعنيسيوم – البوتاسيوم – الصوديوم – ومجموعة أخرى من المكونات الهامة التي تعمل على تقوية جهاز المناعة عند الطفل الرضيع. مكونات حليب نان لتسمين الأطفال الرضع يحتوي كل 100 مل من حليب نان NAN على ما يعادل 67 كالوري، و1. 5 جرام من البروتين، و5. 4 جرام من اللاكتوز، و64. 3 مللي جرام من الكالسيوم، و0. لماذا نرشح حليب نان NAN كـ أفضل حليب صناعي للرضع يسمن ولا يسبب إمساكًا. 86 مللي جرام من الحديد، و0. 62 مللي جرام من الزنك. وتعمل كل تلك المكونات من حليب NAN الصناعي على زيادة وزن رضيعك دون التسبب في الإصابة بالإمساك أو المغص، ما يجعله أفضل حليب صناعي للرضع يسمن دون إمساك. يمكنك شراء حليب نان للطفل الرضيع من الزر بالأسفل المصدر 1 المصدر:
- لماذا نرشح حليب نان NAN كـ أفضل حليب صناعي للرضع يسمن ولا يسبب إمساكًا
- مهارات التواصل الفعال وأسباب اضطرابها | المرسال
- ما هي مهارات التواصل وكيف يمكنك تطويرها؟ - حياتكِ
- مهارات التواصل| أفضل 8 نصائح لتحسين مهارة التواصل - Free courses and books
لماذا نرشح حليب نان Nan كـ أفضل حليب صناعي للرضع يسمن ولا يسبب إمساكًا
9 درهم إماراتي
أما حليب ابتاميل كمفورت 2، 900 جم: 84 درهم. سعر حليب ابتامل جونيور 3، 1600 جم: 129 درهم إماراتي. في السعودية:
يصل سعر عبوة أبتاميل كمفورت 1، 900 جم إلى: 72 ريال من صيدليات النهدي
أما سعر عبوة ابتاميل كمفورت1، 400 جم يساوي: 52 ريال سعودي من صيدليات النهدي
الفرق بين الحليب العادي وكمفورت
تحتوي مركبات الحليب الصناعي التي تحمل اسم "كمفورت" على تركيز أقل من اللاكتوز، كما تحتوي على بعض المعادن المغذية والمفيدة للجهاز الهضمي للطفل، وتركيبة البريبايوتك التي تعمل على تغذية البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء وبالتالي تسهل عملية الهضم وتقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي. طريقة تحضير حليب ابتاميل
اغسلي يديك جيدا بالصابون قومي بغسل زجلجة اللبن وتعقيمها بوضعها في ماء مغلي لمدة خمسة دقائق. اغلي مقدار مناسب من ماء الشرب لمدة 5 دقائق ولا تكثري الغلي أو تستخدمي الماء المغلي لعدة مرات لأن هذا يزيد الشوائب في الماء. اتركي الماء يبرد لمدة 30 دقيقة تقريبا حتى يصبح دافئا. استخدمي المكيال المرفق مع عبوة اللبن. سوي البودرة مع حافة المكيال ولا تقومي بضغطه، حيث أن التقليل أو الزيادة في الكمية المناسبة المكتوبة على العبوة قد يضر بصحة رضيعك.
فإن كنت تريد تسمين طفلك فقم بالأشياء التالية:
أرضعي طفلك بحليب Nan أو أي حليب صناعي بالتزامن مع الرضاعة الطبيعية. تناولي أغذية غنية بالسعرات الحرارية العالية، لأن كل ما تأكلين يمر إلى جنينك عبر حليبك. قومي بتدليك جسم طفلك كل يوم لمدة 5 دقائق. عند مرور 5 أشهر منذ ولادة الطفل قومي بإعطاء طفلك الوجبات الخفيفة. اقرأ أيضا: أضرار الإندومي للأطفال. فوائد حليب Nan
بسبب احتواء هذا الحليب على الفيتامينات والأحماض والمعادن والصوديوم وغيرها، فإن هذا الحليب يساعد على تأمين الغذاء الازم لنمو طفلك والحفاظ على صحته. كما أنه يساعد على تقوية جسم الطفل وجعله أكثر نشاطا وحيوية وطاقة. اضرار حليب Nan
ليست هناك أي أضرار لحليب Nan إذا تم استخدامه بطريقة صحيحة وبجرعات طبيعية. المراجع:
حليب الأطفال -موسوعة بيبي سانتر. حليب الأطفال -موسوعة ويكيبيديا.
اخر تحديث أكتوبر 1, 2021
2٬892 0
مهارات التواصل
مهارات التواصل ، مما لا شك فيه أن مهارة التواصل تُعتبر أكثر مهارة مطلوبة في حياتنا العملية،
وهذا لأن كل شئ معتمد علي التواصل الجيد والفعّال. ومهارات التواصل لا تشترط سن معين، ولكن تتفاوت بتفاوت الأعمار، ومن الأمور الجيدة هي أن
تقوم بتطوير دائم ومستمر لهذه المهارات وهذا لأنها تعد أهم مهارات الـ Soft Skills,
وفي هذا المقال سوف نسلط الضوء علي مفهوم مهارات التواصل، وأهميتها، وكما سنذكر أيضًا أهم النصائح
التي سوف تفيدك في تطوير وتنمية هذه المهارات وتجعل منك شخصًا ذو جيدة وفعّالة..
فهيا بنا ؛))
ما هي مهارات التواصل أو الـ communication skills. ما هو الـ communication skills
هي المهارات التي تمكننا من التواصل والتفاعل مع الآخرين بشتي الطرق المختلفة. ما هي مهارات التواصل وكيف يمكنك تطويرها؟ - حياتكِ. ويمكن تعريفه أيضًا بـ أنه عبارة عن وسيلة ما تمكننا بالقيام بالتعبير عن الأفكار، والمشاعر والمعلومات وغيرهم..
وهذا يكون عن طريق عمليتي الإرسال والإستقبال. أو عملية الغرض الأساسي منها تداول وتبادل المشاعر والأفكار والاراء وغيرهم من خلال شتي الوسائل المساعدة علي ارسال وإستقبال
ذلك، سواء كانت هذه الوسائل شفهيه، أو غير شفهيه.
مهارات التواصل الفعال وأسباب اضطرابها | المرسال
2- أهمية الاتصال الفعال "Communication Skills" في المؤسسات
يساعد التواصل الفعال على التفاعل بين الإدارات داخل المؤسسة الواحدة. يساعد الاتصال الفعال على تفاعل المؤسسة مع العملاء بالإضافة إلى الجهات الاخري مثل المنافسين والحكومات وغيرها. الاتصال هو وسيلة التفاعل بين الإدارات المختلفة داخل المنظمة وظائف الإدارة الرئيسية من تخطيط وتنظيم وتوجيه ورقابة. من خلال الاتصال الفعال داخل المؤسسه يعزز تواجدها في المجتمع لتندمج معها وتؤثر وتتاثر. 3- طرق التواصل الفعال"Communication Skills"
من طرق التواصل الواجب معرفتها واكتسابها ما يلي:
لغة الجسد هل تتذكر كم من حوار ومناقشة انتهت بسبب حركات صدرت من المتكلم وفهمت على أنها إساءة للمستمع دون قصد ، فالتواصل من خلال لغة الجسد أمر غاية في الضرورة لأن لغة الجسد تعكس جودة التواصل مع الآخرين من خلال تعابير الوجه والإيماءات الحركية وحركات العين. مهارات التواصل| أفضل 8 نصائح لتحسين مهارة التواصل - Free courses and books. اختيار نبرة صوت مناسبة نبرة الصوت اثناء التواصل من أحد أهم طرق التواصل الفعال حيث يعبر الصوت المرتفع عن قلة الاحترام للطرف الآخر ،ويدل الصوت المنخفض عن الضعف وعدم الثقة لذلك نبرة الصوت اثناء التواصل يجب أن تكون معتدلة بما يتناسب الموقف.
ما هي مهارات التواصل وكيف يمكنك تطويرها؟ - حياتكِ
الاتصال الشفوي، عند استخدامكِ لأسلوب الاتصال الشفوي مع الآخرين؛ فإن ذلك يعني استعانتكِ بالألفاظ المنطوقة سواء أكان ذلك مباشرًا أو غير مباشر مثل الاتصال الهاتفي الصوتي أو غرف الدردشة الصوتية أو وجهًا لوجه وغيرها. التواصل غير اللفظي (Non-Verbal) ، عند توجهكِ لتوظيف التواصل غير اللفظي بنقل الرسائل للآخرين؛ فإن ذلك يعني إرسال الرسائل دون نقل أي كلمة فيكون المحتوى تعبيراتٍ أو لغة جسد أو رموزًا تشير إلى محتوى الرسالة، وغالبًا ما يُعتمد على استخدام هذه الرسائل لإظهار ردود أفعالك على الرسائل أو نقل الرأي والمزاج بطريقة غير لفظية، ومن طرق التواصل غير اللفظي:
التواصل الجسدي غير اللفظي، إذ يعدّ أسلوب تواصل يجمع ما بين لغة الجسد وإيماءات اليد وغيرها من الإشارات التي من شأنها إيصال الرسالة باستثناء اللفظ، ومن الأمثلة التوضيحية على ذلك وضع الشخص رأسه على راحة يديه للاستدلال على غضبه وإحباطه الشديد. مهارات التواصل الفعال وأسباب اضطرابها | المرسال. الاتصال دون كلام، وهو فن من فنون الاتصال التي يتجه بها المرء لقراءة ما بين السطور؛ أي تحليل الأمور المخفية إجمالًا، كأن يعرف المستقبل بأن المرسل خائف من نبرة صوته مثلًا دون النطق بذلك صراحةً. التواصل البصري، إذ تُوظَف العديد من الأدوات لإيصال رسالة ما إلى المستقبل، ومنها العروض التقديمية والرسومات التوضيحية واللافتات.
مهارات التواصل| أفضل 8 نصائح لتحسين مهارة التواصل - Free Courses And Books
هناك جانب آخر من التواصل اللفظي وهو الغناء واللوني. يتضمن ذلك الطريقة التي تتحرك بها نغمة الرنين لأعلى ولأسفل، ودرجة خطك، ونمطك التمييزي، والمسافات التي تضعها بين العبارات. يمكن أن تكون هذه التفاصيل فعالة في نقل المشاعر وعرض رؤى الجمهور حول كيفية تفسير رسالتك (سواء كنت تدرك ذلك أم لا). 7. التعاطف
إن التعاطف يعني أنك لا تستطيع أن تفهم فحسب، بل تشارك أيضاً في مشاعر الآخرين. تعتبر مهارة الاتصال هذه مهمة في كل من إعدادات الفريق وإعدادات واحد على واحد. ما هي مهارات التواصل والنقاش. وفي كل من الحالتين، سوف يكون لزاماً عليك أن تفهم مشاعر الآخرين وأن تختار الاستجابة المناسبة. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما يعبر عن الغضب أو الإحباط، فإن التعاطف يمكن أن يساعدك في إقرار مشاعرهم ونشرها. وفي الوقت نفسه، يمكن أن يساعدك القدرة على فهم متى يشعر شخص ما بالإيجابية والحماس في الحصول على الدعم لأفكارك ومشاريعك. 8. الاحترام
ويتمثل أحد الجوانب الرئيسية للاحترام في معرفة متى ينبغي بدء الاتصال والاستجابة. وفي إطار الفريق أو المجموعة، يعتبر السماح للآخرين بالتحدث دون انقطاع مهارة اتصال ضرورية مرتبطة بالاحترام. كما يعني التواصل باحترام استخدام وقتك مع شخص آخر بحكمة، أي البقاء في الموضوع وطرح أسئلة واضحة والرد بشكل كامل على أي أسئلة قمت بطرحها.
مهارات التواصل عناصر التواصل مهارات التواصل: المهارات التعبيرية: هي المهارات المرتبطة بانفعالات الوجه أثناء نقل المعلومات، والأفكار إلى الآخرين، وهي مهارات تساعد على إيصال المعلومات التي لا نستطيع إيصالها بالكلام وحسب. ما هي مهارات التواصل الفعال. مهارات الاستماع والإنصات: ويجب حُسن الاستماع لحديث الطرف الآخر، دون مقاطعته؛ حتى يتمكن من إيصال ما يترغب بشكل كامل وتجنب حصول اللبس في الفهم بسبب مقاطعة حديثه، وفيما يلي بعض النصائح الضرورية؛ من أجل التواصل الفعّال مع الآخرين وتكوين انطباع جيد عند الطرف الآخر، فهو أساس لعملية التواصل الفعال وشرح الأفكار بصورة واضح، والاستعانة بالأدلة، والبراهين، بالإضافة إلى استخدام لغة الجسد بشكل جيد وتجنّب سرعة الانفعال ومحاولة التحكم وضبط النفس. عناصر التواصل: المُرسل: هو مرسل الرسالة، والذي يقوم بعملية التواصل مع الآخرين وقد يكون متحدثاً، أو كاتباً للرسالة. المستقبل: هو الشخص المستقبل للرسالة، أو للأفكار، ويجب على المرسل معرفة سلوك الشخص الذي يرسل له؛ حتى يتمكَّن من النجاح في توصيل فكرته. الرسالة: هي الموضوع، أو المعلومات التي يتمّ إيصالها إلى الطرف الآخر، وتُعتبر الرسالة الهدف الأساسي من عملية التواصل بين الأشخاص.