تعتبر الشفاه الوردية من علامات الصحة والجمال، لكن بفعل مسببات خارجية وإهمال شخصي وأسباب مرضية، تُصاب الشفاه بالجفاف والتشققات، كما يتحول لون الوردي الطبيعي إلى اللون الداكن والاسمرار الذي يحرج الكثير من النساء نتيجة جفاف الشفاف والتهابها، لكن هناك وسائل عديدة متوفرة تعمل على ترطيب الشفاه وإكسابها اللون الوردي الذي ترغب به جميع النساء، لذا إليك أفضل مرطب شفايف للتفتيح طبيعي ومن الصيدلية. أسباب جفاف الشفايف
عادة ترطيب الشفاه باستخدام اللعاب، والتي ترطب الشفاه لبضع دقائق فقط لكن يحتوي اللعاب على إنزيمات تفاقم الأمر سوء وتعمل عل جفاف الشفايف وتشققها مع الوقت. تعرض الشفاه لأشعة الشمس صيفًا دون وضع واقي على الشفاه والتعرض للرياح الباردة بالشتاء دون مرطب، مما يؤثر بدوره على الشفاه ويزيد من جفافها وتشققها. المستحضرات الموضعية كأحمر الشفاه وأمثاله ذات الجودة الرديئة أو منتهية الصلاحية التي تعمل على التهاب الشفاه وبالتالي اسمرار الشفاه. افضل مرطب شفايف طبيعي متجدد. سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. التدخين الذي يعمل على تصبغ الشفاه وتشققها. التنفس عن طريق الفم بدلا من الأنف، مما يتسبب في جفاف الشفاه ومع الوقت يتفاقم الأمر إلى تشقق الشفاه
قلة تناول الماء الذي يعمل على ترطيب الجسم والبشرة والشفاه.
افضل مرطب شفايف طبيعي متجدد
مرطب الشفاه Meow Meow Tweet النباتي
مرطب الشفاه هذا يعمل على توفير العناية والترطيب والحماية اليومية الكاملة التي تحتاجها الشفاه، وذلك بسبب المكونات الطبيعية ذات الفائدة العالية، مثل النعناع الطبيعي، وزيت إكليل الجبل الطبيعي، وزيت جوز الهند الطبيعي، وزيت الزيتون الطبيعي
وزيت الأوكالبتوس الطبيعي، ومن الجدير بالذكر بأن هذا المرطب يمكن استخدامه لأماكن أخرى غير الشفاه مثل اليدين والمرفقين والوجه، حيث يعمل على ترطيب الجلد بصورة فعالة جداً.
افضل مرطب شفايف طبيعي أول
مرطب شفاه بالانجليزي
يوجد الكثير من الأنواع المختلفة الخاصة بالعناية بالبشرة والتي ترطيبها بشكل كبير بدلاً من المرطبات التي تكون غير طبيعية، ويمكنك أن تعوض هذا الأمر بتناول المياه بكثرة بما لا يقل عن حوالي 8 أكواب يومياً من أجل الحفاظ على رطوبة الشفاه بالداخل والخارج، ومحاولة الابتعاد عن الأطعمة التي تؤدي للجفاف وتهيج الشفاة. ومن بين هذه الأطعمة رقائق البطاطس والبسكويت والفشار وبعض الأطعمة التي تكون حارة وتفسد الشفاة، والليمون والكثير من الحمضيات الأخرى، كما أن التنفس باستخدام الفم بدلاً من الأنف أكثر ما يجعل الشفاة تجف وتتشقق باستمرار، فلذلك يجب أن تستخدم المرطبات البسيطة التي تساعد في علاج البشرة فقط.
افضل مرطب شفايف طبيعي أصقون
أفضل مرطب شفايف طبيعي تقشف الشفايف والذي يسمي أيضا بالتهاب
الشفايف مشكله غير مريحه ومحرجه بالنسبة
للكثير من الفتيات لذا يوجد الكثير من مرطبات الشفايف بالمنزل والغير مكلفه.
افضل مرطب شفايف طبيعي دقة
مرطب الشفاه بيرتس بيز بالخيار والنعناع
هذا النوع من مرطبات الشفاه هو طبيعي مئة بالمئة، وهو خالي من المواد التي يمكن إعادة تدويرها مثل البارابين، المكونات الرئيسية لهذا النوع من مرطبات الشعر هي العسل الطبيعي، والخيار، والنعناع، وزيت النعناع، يعرف بأن الخيار مرطب جيد لجسم الإنسان
لذلك يوفر بلسم الشفاه بيرتس بيز بالخيار والنعناع ترطيب لأطول فترة ممكنة، كما يوفر لها الحماية من الرطوبة وأشعة الشمس والعوامل الخارجية الأخرى، يتميز هذا النوع من المرطبات الشفاه بتكلفة المادية الغير مرتفعة مثل باقي منتجات التجميل المصنوعة من مواد طبيعية. مرطب الشفاه كاري غران ليب ويب
هذا النوع من مرطبات الشفاه الطبيعية يعتبر من أسرع وأفضل الكريمات والمرطبات للشفاه في علاج تشقق الشفاه، وذلك يعود إلى المكونات الطبيعية التي يتكون منها المنتج بنسبة مئة بالمئة مثل خلاصة الأذريون
والكاميليا العضوية، يتم مزج هذه المكونات مع زيت Naked العضوي، يتوفر هذا المرطب في عدة أشكال ونكهات، ومنها المرطب الوردي اللون ذات نكهة زيت التوت الطبيعية، والنوع الآخر من المرطب المستخلص من رائحة النعناع.
المكونات يعد أفضل مرطب شفايف لأنه يتكون من خلاصة روزا داماسينا، جيرانيول، زبدة الشيا بوتيروسبيرموم باركي، شمع كوبرنيسيا سيريفيرا، زيت الجوجوبا سيموندزيا تشيننسيس، شمع الفربيون سيريفيرا كانديليلا، خلاصة الفانيليا، كحول البنزيل، شمع العسل سيرا ألبا، فارنيسول، يوجينول، سعر مرطب الشفاه إفرون Weleda Everon Lip Balm يتوفر هذا المنتج في المملكة العربية السعودية بسعر 20. 95 ريال سعودي، ولشراء Weleda Everon Lip Balm والدفع عند الاستلام اضغطي هنا. قد يهمك أيضًا: فوائد زبدة الشيا للجسم وطرق استخدامها وسعرها في السعودية الفازلين لترطيب الشفاه Vaseline Pure Petroleum Jelly Original يُعد الفازلين من أقوى مرطبات الجسم بصفة عامة والشفاه بصفة خاصة. مصرح به الرابطة الوطنية للأكزيما. تم تنقيته ثلاث مرات نقاوة مضمونة. أفضل مرطب شفاه طبيعي - موضوع. إنتاج شركة يونيليفر. يضمن لك شفاه ناعمة وصحية نظرًا لأنه يعمل بصورة طبيعية مع بشرتك، ما يساهم في إصلاح وترميم خلايا البشرة وتجديدها لنفسها. ينصح باستخدامه خبراء الأكاديمية الأمريكية لأطباء الجلد لأنه قادر على علاج تشقق الشفايف، كونه يمتاز بقوام سميك الذي يسمح باحتفاظ البشرة برطوبتها. يحتوي على العنصر النشط بيترولاتوم أبيض، أوسب 100%.
اذا كان هذا الحمل هو الأول لكِ، فمن الطبيعي ان تشعرين بالخوف والقلق من الولادة، لكن لا داعي لهذا الشعور عزيزتي، فالأمر ليس بهذه الصعوبة التي تتصورينها، لذلك جئنا اليكِ اليوم بأفضل مسهلات الولادة الطبيعية للبكر ، التي ستساعد على تنشيط إنقباضات الرحم، وتسريع الولادة. مسهلات الولادة الطبيعية للبكر
يوجد العديد من الأمور التي تساعد البكر على تسهيل الولادة الطبيعية، ومن أبرزها ما يلي:
تحفيز الحلمة
يعمل تحفيز الحلمة على إفراز هرمون الأكوسيتوسين والذي يساعد على تشجيع المخاض والتخفيف من آلام الولادة الطبيعية، كما أن تحفيز الحلمة يساعد على إفراز الحليب وويساهم في تسهيل عملية الرضاعة بعد الولادة. ممارسة العلاقة الحميمة
تساعد ممارسة العلاقة الحميمة خلال الفترة الأخيرة من الحمل على توسيع الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية، كما أنها تساعد على إفراز هرمون الأكوسيتوسين والذي يعمل على تنشيط إنقباضات الرحم. تدليك الظهر
يساهم تدليك الظهر على إرتخاء عضلات الجسم، كما أنه يحفز الجسم على إفراز مسكنات الألم الطبيعية، الأمر الذي يساعد على تسهيل عملية الولادة وتخفيف آلامها. ممارسة التمارين الرياضية
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية من أسهل الطرق التي تساعد على الولادة الطبيعية، وذلك لأنها تعمل على تقوية عضلات الحوض، وتساعد الأم على تحمل الألم الناجم عن الولادة الطبيعية، ومن أهم التمارين التي يمكن للبكر ممارستها خلال فترة الحمل ما يلي:
ر ياضة المشي: ان المشي من أفضل التمارين التي يمكن للمرأة ان تقوم بها خلال الشهر التاسع، إذ يساعد المشي على توسيع الرحم وتقوية عضلات الحوض، وبالتالي تسهيل عملية الولادة الطبيعية.
10 نصائح فعالة لولادة طبيعية سهلة
مسهلات الولادة وفتح الرحم:
في بعض الحالات قد تحتاج إلى مسهلات طبية للمساعدة في عملية الولادة وإخراج الجنين ومن المسهلات الطبية:
استخدام فيما يسمى بالطلق الصناعي، ويستخدم في بعض الحالات مثل أن يكون قد مر على الحمل أكثر من 42 أسبوع، أو نزول الماء من ال كيس الذي يوجد به الجنين، أو وجود خطورة على الحمل في حالة إستمراره. في حالة عدم خروج الجنين من الرحم يتم استخدام بعض الأدوات الطبية التي تساعد على تسهيل الولادة كالشفاط والملقط وغيرهما. لن تخافي من الولادة الطبيعية بعد اليوم.. فلا مزيد من الآلام! طرق لتسهيل الولادة وفتح الرحم
مسهلات الولادة للبكر - الحامل | الحمل والولادة
تمرين حبس النفس: يعد هذا التمرين من أهم التمارين التي يجب على المرأة القيام بها خلال فترة الولادة، ويقوم هدا التنفس من خلال إستلقاء المرأة على الأرض وحبس النفس لمدة ١٠ ثوانٍ. تمرين الصعود والهبوط: في هذا التمرين يجب على المرأة أن تستعين بكرسي أمامها وتمسك به وتقوم بالهبوط وأخد وضعية القرفصاء لبضع دقائق ثم تقف،. ويجب أن يتكرر هذا التمرين يومياً خلال الشهر التاسع. أطعمة تسهل الولادة الطبيعية للبكر
يمكن لبعض الأطعمة ان تساعدكِ في تسهيل الولادة، اذ انها تعمل على توسيع عنق الرحم، وتساهم في تليينه، ومن أبرز هذه الأطعمة يأتي ما يلي:
التوت: يساهم التوت في توسيع عنق الرحم وتسهيل الولادة والتخفيف من آلامها، وذلك لإحتوائه على الزنك والبوتاسيوم والكالسيوم. التمر: يعتبر التمر من الأطعمة التي تسهل الولادة، وذلك لإحتوائه على نسبة كبيرة من السكر والتي تعطي الطاقة للحامل، وتساعدها على تحمل قوة إنقباضات الولادة. البقدونس: يحتوي البقدونس على العديد من المركبات الطيارة كاالأبيول، والمرستيسن، وتعمل هذه المركبات على توسيع وتنشيط عنق الرحم. الأناناس: يعتبر الأناناس من مسهلات الولادة الطبيعية للبكر ، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية كالمغنسيوم، كما أنه يحتوي على إنزيم يدعى البروميلين والذي يعمل على تليين عنق الرحم، الأمر الذي يسهل الولادة.
Sohati - مسهلات الولادة للبكر
المرحلة الثانية وتتمثل في عملية الولادة ويحدث فيها انقباضات قوية جدا متتالية ذلك بهدف طرد الجنين من رحم الأم، وتستمر لعدة ساعات في حالة الولادة البكرية على حسب تمدد وتوسع عنق الرحم. المرحلة الثالثة وهي نزل المشيمة واكتمال الولادة وفيها تخرج المشيمة بعد خروج الطفل بحوالي من 5 دقائق لنصف ساعة تقريبا أو ساعة على حسب الحالة،
ويحدث فيها تقلصات لكنها أقل في القوة والتي ينصح من خلالها الطبيب الحزق أو الدفع بهدف إخراج المشيمة مرة واحدة خارج الرحم. قد يهمك:- ماهو الحمل الغزلاني
مسهلات الولادة البكرية
وهي عبارة عن عدة أشياء تقوم بها المرأة من أجل ولادة ميسرة وسهلة ومن أهم تلك الأشياء التالي:
الاسترخاء والذي يعمل على خفض نسبة هرمون الأدرينالين الذي يضاد ويقلل من انقباضات الولادة، ففي حالة الاسترخاء
يتم التقلصات أو ما يطلق عليه المخاض بصورة سلسة وسريعة مما يسهل
ويسرع من وقت الولادة الطبيعية، لذا لا داعي للقلق والتوتر خاصة لو كانت أو لمرة تلدين فيها بطفل. التنفس بعمق ويفضل الأطباء أن تتنفس الأم بعمق حتى يسهل من انتظام تقلصات الرحم والمخاض وتسريعه
كما يعمل على إمداد الجسم بالأكسجين والطاقة اللازمة لدفع الجنين بكل سهولة ويسر دون الشعور بالتعب والإرهاق أثناء الطلق والولادة.
المشي، ينصح الأطباء الأم الحامل بالمشي في الشهر التاسع من حملها، نظراً لأن المشي يدفع رأس الجنين في اتجاه الحوض وعنق الرحم. ممارسة تمارين الولادة، ومنها الجلوس والحركة على الكرة، مما يساعد في تحريك الحوض. يساعد تدليك الحلمتين في زيادة إفراز الأوكسيتوتسين. يفضل ممارسة العلاقة الحميمية في نهاية فترة الحمل، لأنها توسع من عنق المهبل وسترع من الطلق. تناول الأعشاب أو المنشطات الرحمية الطبيعية، كالتمر، ومنقوع المرمية والزعتر. الخياطة بعد الولادة الطبيعية للبكر يعتبر إجراء الخياطة بعد الولادة الطبيعية للبكر من الإجراءات المهمة، وهو يساعد على التئام الجرح، وتجنب حدوث نزيف الولادة، ويحتاج الجرح إلى 6 أسابيع حتى تسقط الغرز، كما يوجد بعض من النصائح والطرق التي تساعد على التئام الجرح بعد الولادة ومنها ما يلي: أخذ حمام دافئ. تطهير الجرح. عمل كمادات باردة على منطقة الجرح. يجب تجفيف منطقة المهبل أول بأول. الحرص على النظافة الشخصية. تجنب الجلوس على جرح الخياطة أو الضغط عليه لفترة طويلة. مقالات ذات صلة.. طريقة نوم الحامل الصحيحة بالصور علامات قرب الولادة الطبيعية للبـكـــر طرق متعددة لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر الآطعمة المفيدة للحـامل في شهورها الآولى