يعرف اليقطين بأنه أحد أنواع الخضار ذات اللون البرتقالي، مما يعني أنها غنية بمضادات الأكسدة البيتا كاروتين القوية، والتي تتحول في الجسم إلى فيتامين أ. فوائد بذور اليقطين. يحتوي القرع على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهو منخفض السعرات الحرارية، وهو سهل الإضافة إلى الوصفات والأطباق مثل الحلويات، والشوربات، والسلطات. ونظراً لاحتواء اليقطين على المغذيات الضرورية، فإن له العديد من الفوائد الصحية، وسنتعرف معاً على فوائد اليقطين للأطفال الرضع، وأضرار اليقطين للرضع في هذا المقال. فوائد اليقطين للرضع
يوفر اليقطين العديد من العناصر الغذائية الأساسية لنمو الأطفال، مثل الفيتامينات والمعادن وأهمها الكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفور، ويمكن البدء بإدخال اليقطين إلى النظام الغذائي للأطفال الرضع بعمر 6 أشهر، وفيما نذكر أهم فوائد القرع للأطفال:
المساهمة في عملية الهضم: من فوائد القرع للرضع أنه يساعد في عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية التي تنظم حركة الأمعاء، وتقي من الإصابة بالإمساك. تعزيز صحة الجهاز المناعي: يحتوي اليقطين على البيتا كاروتين الذي يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية، مما يعزز من صحة الجهاز المناعي، ويقي من الإصابة بالأمراض، كما أن القرع يحتوي على فيتامين سي الذي يعزز الجهاز المناعي، ويقي الطفل من الزكام والانفلونزا.
فوائد بذور اليقطين
مجلة العلاج المنزلي هي مجلة تهتم بنشر العديد من المواضيع والمقالات التي تهتم بكل من العلاجات المنزلية الطبيعية ولعلاجات بالأعشاب من أجل علاج الكثير من الأمرض و المشاكل الصحية في المنزل دون الحاجة لدهاب إلى الطبيب
ثم تطحن المكونات جيداً ثم نضيف العسل بالخلط. تستخدم هذه الوصفة للتخلص من الطفيليات نهائيا. الآثار الجانبية لبذور اليقطين
كما ذكرنا أن البذور تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا تفيد الجسم عند تناولها بكميات معينة ، فإن الإفراط في تناول بذور اليقطين يمكن أن يسبب الضرر التالي:
حدوث آلام في المعدة نتيجة زيادة نسبة الزيوت الدهنية الناتجة عن كثرة تناول البذور. يساعد تناول بذور اليقطين أثناء تناول مدرات البول على زيادة وتيرة التبول. اقرأ أيضًا: كيفية صنع المنّ بالبشاميل
لقد تناولنا سؤال كيفية تناول بذور اليقطين ، والتي أجبنا عليها بالتفصيل ، من خلال توضيح القيم الغذائية للبذور التي أغفلها الكثيرون في الفقرات السابقة ، لذلك يجب أن يكون استهلاك البذور باعتدال للحصول على أقصى استفادة منها.. بقدر الإمكان.
كيف تختار الوان الستائر
هل تريد اختيار ستارة لغرفة نومك أو لمنزلك بشكل عام؟ إليك بعض التعليمات الواجب مراعاتها خلال اختيار الستائر:
يفترض أن يعادل عرض الستارة بين اثنين وبين اثنين ونصف من عرض النافذة، ويحبذ تغطية الجدار بصورة كاملة. ينبغي تعيين الهدف من اقتناء الستارة، من الجانب الجمالي فقط أم تغطية النافذة، كي يتم تحديد نوع وشكل الستارة بصورة أفضل. يجب تحديد نوع قماش الستارة، ففي فصل الصيف، يفضل اعتماد الأقمشة الخفيفة من الحرير أو الشيفون أو التل، أما في فصل الشتاء يحبذ اعتماد الأقمشة السميكة من المخمل. يفضل اختيار الستائر القاتمة والسميكة لغرفة النوم، لأنها منطقة تتمتع بخصوصية تامة. تستطيع الاعتماد على افشل شركات بيع اثاث من الخشب الزان شركة كوميدور للأثاث، للنهل من خبراتها المعنية بمجال الديكور والتصميم الداخلي، كي تستطيع تنسيق ألوان الستائر، مع قطع الأثاث وقطع الاكسسوار المتواجدة في غرف المنزل. تعلمي فن تنسيق ألوان الحوائط مع أثاث منزلك. تنسيق الوان الستائر مع الكنب
تعتبر غرفة الجلوس أهم غرف المنزل، فهي موقع استقبال الضيوف وتجمع أفراد العائلة، ولهذا يجب أن تبدو كالتحفة الفنية المتناسقة، وتندرج الستائر ضمن قائمة عناصر التنسيق، وسنذكر كيفية تنسيق ألوان الستائر مع الكنب في التالي:
يحبذ اعتماد الستارة الطويلة التي تبدأ من السقف إلى الأرض، إن كانت الغرفة تتضمن اريكتين منفصلتين، مع تواجد طاولة في المنتصف.
تنسيق الوان الاثاث بالمملكة
• إذا كانت المفروشات معرقة؛ مثلًا: ظهر الأريكة سادة والوسائد معرقة، يحضر ورق الجدران المعرق بلون واحد (الأبيض الكريمي مثلًا، والتعريق من ضمنه). • إذا كانت الأرائك سادة، والوسائد معرقة، يمكن اعتماد تصميم معرق بلونين أو ثلاثة ألوان للجدران. تنسيق الوان الاثاث بالمملكة. وإذا كانت المساحة كبيرة يمكن تغطية جدراين بورق جدران معرق، أما إذا كانت المساحة ضيقة فيفضل تغطية جدار بورق الجدران، والجدران الباقية سادة. • في حال الرغبة بعدم طلاء الجدار بلون واحد، يمكن خلف قطعة الأثاث (سواء كانت أريكة ضخمة أو مقعدين يتوسطهما طاولة صغيرة)، اعتماد التصميم المقلم بالأبيض والأسود، وإلى جهة اليمين واليسار يطلى الجدار بطلاء أبيض. • إذا كان الأثاث ملونًا بألوان ترابية، تحلو تغطية جدار بلون الخشب الداكن، مما يحقق ظلالًا جذّابة. تابعوا المزيد: ديكورات جبس غرف نوم ناعمة
تقضي قواعد الديكور الداخلي بتحقيق الانسجام بين ألوان الحوائط والأثاث، سواء كانت الجدران مطليّة أو مكسوة بورق الجدران أو بالحجر أو الخشب. تشمل قواعد الديكور المتعلقة بالجدران، بحسب مهندسة الديكور ريهام فرّان: • إذ كان الأثاث داكن اللون (كحلي أو زيتي أو أحمر داكن)، يستحسن اختيار طلاء الجدران بلون الأثاث عينه، لكن بدرجة أفتح. مثلًا: في حضور الأثاث زيتي اللون، تجذب الجدران المطلية بدرجة فاتحة من الزيتي. بالمقابل، ثمة فكرة تدعو إلى تمييز جدار عبر طلائه بالزيتي الخاص بالأثاث، فيما الجدران الأخرى بيضاء أو بيج. تابعوا المزيد: الديكور الدخلي: لكلّ غرفة نبتة مناسبة
• يستخدم اللون الداكن الخاص بالأثاث في طلاء جدارين متقابلين، لكن بدرجة لونية للطلاء مائلة إلى الفاتح، والجدارين الآخرين بدرجة أفتح. علمًا أنه من غير المقبول طلاء الغرفة بلون داكن، واختيار المفروشات بلون داكن، بل يجب تحقيق التناقض المحبب في الديكور، ما يعني إذا كانت المفروشات بلون داكن يجب اختيار لون الجدران فاتح، والعكس صحيح. • إذا كان الأثاث فاتح اللون، يمكن طلاء جدار أو جدراين متقابلين بلون داكن. اساسيات تنسيق الوان الديكور الداخلي 4 و كيفية تطبيقها. ومن الرائج اعتماد اللون الكحلي أو الزيتي أو البني المحروق.