كن مع رواد النشر العلمي
مجلة العلوم التربوية والنفسية هي مجلة محكّمة متخصصة دولية مفهرسة ومرخصة الترخيص – الرقم التسلسلي المعياري الدولي ISSN 2522-3399: تأتي مجلة العلوم التربوية و النفسية كمجلة متخصصة و محكمة امتداداً لمسيرة (المجلات التي تصدرها المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث بالتعاون مع المركز القومي للبحوث)، وتصدر شهرياً عن المجلة العربية للعلوم و ونشر الأبحاث و المركز القومي للبحوث، وتهتم مجلة العلوم التربوية والنفسية بنشر الأبحاث التربوية والنفسية الأصيلة والقيمة التي من شأنها أن تسمو بالمجالات التربوية لتثري بذلك المكتبة العربية بأهم وأفضل الأبحاث المختارة والمحكمة. ورئيس تحريرها هو البروفيسور: فهد صالح مغربة المعمري. رواد البحث والنشر العلمي
مؤسسة المجلة العربية للعلوم ونشر الأبحاث تسعى للارتقاء بالبحث العلمي في الوطن العربي. نقدم لكم خبرة نخبة من العلماء والأكاديميين في مختلف مجالات العلوم والآداب، و تراعي المجلة العربية جميع شروط البحث العلمي و تصدر بشكل دوري عن المجلة العربية للعلوم و نشر الأبحاث و المركز القومي للبحوث و هو مركز بحث علمي معتمد و مرخص تأسس عام 2003 بقرار من السيد الرئيس ياسر عرفات – رئيس دولة فلسطين.
جامعة دمشق - مجلة العلوم التربوية والنفسية
| كلمة العدد
يصدر العدد (69) من مجلة العلوم التربوية والنفسية في الوقت الذي تتعزز فيه قدرات شعبنا في مواجهة التحديات الجديدة ، وفي الوقت الذي تتصاعد فيه عملية بناء العراق الجديد بكل الامكانات المتاحة وبفضل الخبرات العراقية والكفاءات الفاعلة في المجتمع لتحقيق الاهداف التربوية ، وتشجيع البحث العلمي ، إذ ان البحوث التي تنشر في المجلة تمثل الجانب التربوي والنفسي والاجتماعي من حيث المنهجية ، ومواكبتها لروح العصر والتقدم التقاني. وستبقى هذه المجلة الرائدة سباقة دوماً في نشر كل جديد في ميدانها. هيئة التحرير
المجلة العربية للعلوم التربوية والنفسية Jasep – المؤسسة العربية للتربية والعلوم والآداب
تأتي مجلة العلوم التربوية والانسانية كمجلة متخصصة و محكمة تصدر من الأمارات العربية المتحدة، وهي مجلة علمية دولية محكمة مفهرسة، تعنى بالدراسات الجادة والبحوث العلمية المبتكرة الأصيلة، تلك الابحاث التي تستجيب لشروط البحث العلمي وخطواته، وتتسم بالشمول والدقة والمنهجية الواضحة والأسلوب العلمي. كما وتهتم المجلة بمجال العلوم الإنسانية والاجتماعية وفروعهما كافة، كما وتنشر المجلّة بحوثها باللغات الثلاث: العربية والإنجليزية والفرنسية. تسعى هيئة التحرير إلى الرفع من مستوى البحوث التي تنشر بالمجلة والوصول بها إلى مصاف العالمية، حيث تتبع نظام مراجعة مهني واحترافي (Peer Review) كأساس في عملية تقييم وتحكيم الابحاث قبل قبولها للنشر، وهي بذلك تفسح المجال واسعًا أمام الأساتذة الباحثين للتعريف بانتاجهم العلمي، وتفعيل الحوار العلمي البنّاء، وتبادل الخبرات والتجارب فيما بينهم. وبهذا فهي توفر منصة أكاديمية للباحثين للمساهمة في العمل المبتكر في هذا المجال ببحوث معروضة بدقة وموضوعية بشكل علمي يطابق مواصفات المقالات المحكمة. يتم نشر الابحاث في المجلة عبر اصدارين، مطبوع والكتروني، كما وانها متاحة للقراءة والتحميل (Open-Access) على مبدأ إتاحة الوصول بسهولة إلى المعلومات، ومشاركة المعرفة عالميًّا، وعلى نطاق واسع، وهي بذلك تفتح فضاءها لجميع أصحاب القدرات العلمية في الامارات العربية وخارجها بالمساهمة في أعدادها بأحد المواضيع المستجدة المتعلقة بمجال تخصصها.
مجلة العلوم التربوية والنفسية - ويكيبيديا
أنت هنا
مجلة العلوم التربوية والنفسية كلية التربية بجامعة البحرين
مجلة علمية فصلية محكمة تصدر عن كلية التربية بجامعة البحرين، تأسـست عام 2000م
تعنى المجلة بنشر البحوث والدراسات العلمية الأصيلة المتعلقة بمجالات التربية وعلم النفس التي تلتزم بمنهجية البحث العلمي وخطواته المتعارف عليها عالمياً، والمكتوبة بإحدى اللغتين العربية أو الإنجليزية والتي لم يسبق نشرها بإقرار خطى من صاحب/ أصحاب البحث
Resource Categories:
مجلات علمية بحثية
Bibliographies:
مراجع مع حاشية تفسيرية حول تنمية الطفولة المبكرة
عند التسوق في جميع انحاء للأثاث الحديقة الشتوية ، قد لا ترغب في شراء جميع القطع من نوع المواد واحد. علي اقل تقدير ، إذا كنت تبدا مع مزيج من الروطان والخشب ، وقصب ، سيكون لديك فرصه لمعرفه القطع التي تطابق أفضل البيئة ونوع الاستخدام. إذا وصلت إلى نقطه حيث لاحظت ان الغرض من الغرفة قد تطورت إلى حد كبير ، علي الأقل قد تكون قادره علي إنقاذ قطعه واحده أو اثنتين بينما كنت تسوق لأحدث منها. قد تستمتع حتى مشاهده كما تتطور الغرفة علي مر السنتين ، ومراقبه القطع التي تميل إلى البقاء في حين يتم استبدال الآخرين مع عناصر مختلفه. يسعدنا دائما تلقي إستفسارتكم وبمكنكم طلب الخدمة اضافة الى خدماتنا الاخرى وزيارة موقعنا نقل عفش الكويت ارخص شركة نقل عفش 50200393 خصم 50% نقل اثاث بجميع مناطق الكويت
يتم تناول كوب الزبادي المضاف إليه بذور الكتان، وذلك بشكل يومي مرة واحدة في الصباح، قبل تناول وجبة الإفطار، ومرة أخرى في المساء قبل النوم مباشرة. لابد من إتباع وصفة الزبادي مع بذور الكتان بشكل يومي لمدة أسبوعين تقريبًا، حتى يتم الحصول على النتائج المرغوب بها. 2- تناول بذور الكتان مع الخضروات:
يمكن أيضًا استعمال بذور الكتان مع الخضروات وذلك حتى يتم التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة في جميع مناطق الجسم، وذلك من خلال هذه الطريقة الآتية:
يتم إضافة ملعقة واحدة صغيرة الحجم من بذور الكتان المطحون إلى طبق متوسط الحجم من شوربة الخضروات المسلوقة. يتم تناول الخضروات المسلوقة المضاف إليها بذور الكتان بشكل يومي قبل تناول وجبة الغداء بمدة لا تقل عن ربع ساعة. يجب تلك تلك الوصفة لمدة أسبوعين متواصلين وسوف نلاحظ النتيجة المرغوب بها، وذلك لأن بذور الكتان سوف تساعد على سد الشهية. كيفية استخدام بذور الكتان للتنحيف ؟ - موسوعة. 3- تناول بذور الكتان مع البان كيك:
يمكن أيضًا تناول بذور الكتان من خلال تناولها مع البان كيك، وذلك من أجل التخلص من الوزن الزائد بشكل سريع جدًا، ويتم تناولها بهذه الطريقة الآتية:
يجب إعداد بان كيك ومن ثم يتم إضافة إليها بذور الكتان المطحونة.
بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي اقسام تحضيرية
نقدم لكم أبرز فوائد حب الرشاد للتخسيس، حيث أن حبوب الرشاد من أكثر المكونات الطبيعية التي لها فعالية كبيرة في تخسيس الوزن الزائد، ويعد حب الرشاد من الحبوب الآمنة جدًا على الصحة وليس له أي آثار جانبية ويساهم في معالجة الكثير من المشاكل التي يعاني منها جسم الإنسان البشري وليس فقط مشكلة الوزن الزائد، حيث أنه يعمل على حماية العظام من الهشاشة ومفيد لصحة الأسنان وقوتها ويقضي على التهابات اللثة والكثير من الفوائد الصحية له. فوائد حب الرشاد للتخسيس
يعمل حب الرشاد في تخليص الجسم من أي ترهلات زائدة به سواء في البطن أو الأرداف. كما أنه غني بالكثير من الألياف الطبيعية الغذائية التي تعمل على سد الشهية وإشباع البطن لفترة طويلة. يساهم حب الرشاد في نسف دهون الجسم في البطن وأي منطقة أخرى ويضبط مستوى ونسبة الهرمونات في الجسم. يعمل على ضبط كمية السعرات الحرارية الداخلة في الجسم كما أنه يعزز عمل عمليات الجسم الحيوية ويعزز عملية الأيض وحرق نسبة كبيرة من الدهون. بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي اقسام تحضيرية. وصفة حب الرشاد لتخسيس الوزن الزائد
مكونات الوصفة:-
ملعقة كبيرة من حبوب الرشاد. عودان كبيران من القرفة المطحونة. ملعقتان صغيرتان من بذور الكتان. كوب كبير من الماء المغلي.
بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي معهد سرب
موقع مصري فوائد ما هي فوائد بذور الكتان للتنحيف ووصفات استخدامه آخر تحديث يناير 23, 2019 معلومات عن بذور الكتان ما هي فوائد بذور الكتان يعد أحد أقدم أنواع البذور التي عرفتها البشرية حيث ظهر لأول مرة في الهند والصين وقام القدماء المصريين بعمل رسومات ونقوش على جدران المعابد تصور نبات الكتان. بل وقام الامبراطور الروماني بإلزام جميع المواطنين بتناوله، وذلك نظراً لفوائده المتعددة على الجسم فهو غني بالاوميغا ثري والألياف الطبيعية وعدد ضخم من الفيتامينات والمعادن. بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي معهد سرب. وكان يستخدم قديمًا في صناعة الأقمشة والألواح الورقية وكذلك صناعة المعجنات حيث يعامل مثل الطحين الأبيض، فضلًا عن إستخلاص بعض الزيوت الطبيعية منه والتي تدخل في تحضير بعض العقاقير ومستحضرات التجميل. ولكن ظهرت في الآونة الأخيرة عدة دراسات مخبرية تؤكد فائدة بذور الكتان للتنحيف ورفع معدلات حرق الدهون في الجسم، ولذلك دعونا نتعرف عليها سويًا في السطور التالية وعلى بعض الأضرار التي قد تلحق بالجسم عند تناولها بكميات كبيرة. فوائد بذور الكتان للتنحيف تعد الألياف الغير قابلة للذوبان والبروتينات هي المركب الأساسي له والتي تساعد بشكل كبير في سرعة الشعور بالشبع وامتلاء المعدة حيث تظل تلك الألياف لفترة طويلة في الأمعاء مما ترسل إشارات للمخ برفض الطعام، وبالتالي يظل الفرد لأطول فترة بدون طعام بجانب تواجد بعض الأحماض الدهنية الحيوية التي تعمل على تخليص الجسم من الدهون المخزنة في منطقة البطن والخصر.
بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي مع
يجب إتباع هذا النظام لمدة عشر أيام متتالية إلى أن نحصل على نتيجة فعالة. اقرأ ايضا: " تجربتي مع بذرة الكتان للحمل "
مشروب بذرة الكتان
نظام بذرة الكتان للتنحيف
حتى نحصل على أفضل نتيجة ونضمن خسارة حوالي ثمانية كيلو من الوزن، لابد من إتباع ريجيم بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع بكل حذافيرها كالاتي:
وجبة الإفطار في هذه الطريقة تكون ثابتة خلال فترة إتباعها، وتكون عبارة عن بيضة مسلوقة وثمرة من الخيار إلى جانب قطعة صغيرة من الجبنة. اضغط الآن اليوم الأول
وجبة الغذاء: طبق كبير من السلطة الخضراء بدون إضافة جزر أو طماطم. وجبة العشاء: قطعتين متوسطة الحجم من اللحمة المشوية بدون إضافة ملح + علبة زبادي. اليوم الثاني
وجبة الغذاء: ربع فرخة مشوية أو مسلوقة بدون جلد + علبة زبادي مضاف إليها ملعقة كبيرة من مطحون بذر الكتان. وجبة العشاء: بيضة مسلوقة + بيضة مقلية + طبق صغير من السلطة الخضراء مكون من خس وخيار وفلفل وبقدونس. بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي بعد ترك الوظيفة. اليوم الثالث
وجبة الغذاء: ثمانون جرام من الجبنة القريش أو قطعة من الجبنة منزوعة الدسم. وجبة العشاء: صدر فرخة مشوية أو طبق صغير من اللحمة المفرومة المشوية. ويمكن إعادة هذا الجدول لمدة عشرة أيام متتالية.
بذور الكتان للتنحيف البطن تجربتي بعد ترك الوظيفة
إذا كان وزن الجسم أكثر من مائة كيلو جرام، ففي هذه الحالة يجب تناول ثلاث ملاعق من الخليط السابق يومياً. نصائح يجب إتباعها عند استخدام بذر الكتان للتخسيس
يجب تناول بذر الكتان المطحون مع الزبادي أو سلطة الخضروات. يجب تناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من المياه يومياً. يجب المشي كل يوم لمدة ربع ساعة وذلك يساعد على حرق الدهون في الجسم. يجب عدم إضافة أي سكر إلى المشروبات مثل القهوة أو الشاي. يجب تناول الطعام بشكل بطيء ليساعد ذلك على الإحساس بالشبع. يجب الابتعاد عن الحلوى تمامًا خلال فترة إتباع هذا النظام الغذائي للتنحيف. يفضل تناول الخس أو الخيار بين الوجبات الرئيسية. يجب تناول كميات كافية من الأعشاب الطبيعية حتى تساعد على تليين الأمعاء والمعدة للقضاء على حالات الإمساك. بذرة الكتان
اضغط الآن مشروب الكتان بدون طحن للتنحيف في اسبوع
مكونات المشروب
ثلاث ملاعق كبيرة من بذر الكتان. لتر من المياه. بذور الكتان للتنحيف - مجلة رجيم. طريقة تحضير المشروب
نقوم بإضافة بذر الكتان في وعاء مخصص للاحتفاظ بالحرارة. ثم نغلي المياه ونضيفها إلى بذر الكتان في الوعاء ونغلقه بشكل جيد ونتركه ليلة كاملة. ثم نشرب كوب من هذا الخليط إلى جانب كل الوجبات الرئيسية.
تاريخ نوفمبر 7, 2020
بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع
بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع من أشهر الطرق التي يبحث عنها الكثير من الذين يعانون من السمنة، حيث أنها طريقة سريعة لتخفيف الوزن، ولكن يجب تنفيذ وصفة بذرة الكتان بطريقة صحيحة واتباع التعليمات لضمان نجاح الرجيم وخسارة ما لا يقل عن ثمانية كيلو جرام من الوزن الأصلي للجسم وذلك خلال سبعة أيام فقط، ولكن عند اتباع هذا النوع من الرجيم عليك الابتعاد عن المكملات الغذائية أو الفيتامينات وذلك نظرًا لاحتواء بذرة الكتان على كل العناصر التي يحتاج إليها جسم الإنسان. وصفة بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع
مكونات الوصفة
250 جرام من بذر الكتان المطحون. 100 جرام جوز مطحون. خلطة صاروخية.. لتخسيس البطن والارداف والاجناب بسرعه الصاروخ قبل العيد احصلي على جسم رشيق - ثقفني. ملعقتين صغيرتين من مطحون الكمون. طريقة تحضير الوصفة
نحضر وعاء مناسب ونضع به جميع المكونات السابق ذكرها ونخلطهم مع بعضهم البعض بشكل جيد. ثم نضع الخليط الناتج في علبة مصنوعة من الزجاج ونغلقها جيدًا. ثم نقوم بتناولها على حسب وزن الجسم. الكمية المناسبة من بذرة الكتان للتنحيف في اسبوع
إذا كان الوزن من 50 إلى 100 كيلو جرام، ففي هذه الحالة يجب تناول ملعقتين من هذا الخليط يومياً، كما يمكن إضافته إلى الأطعمة.