النجاح ليس له ضابط معين ولا مرجع سوى أناس وضعوا أسس وقوانين وفرضيات لم يراعوا فيها غالبا الظروف ولا المعوقات التي يمر بها الشخص ف بالحقيقة ليس علينا الحكم على الشخص بالنجاح والفشل في أمر ما لأن الظروف لم تتساوى ولا المعوقات. فعدلٌ يكون الحكم لما هذان الشخصان كانوا تحت اختبار معين بنفس الظروف الحياتية منذ ولادتهم + نفس الادراك العقلي + ونفس ظروف هذا الاختبار أو التحدي. انبسطت لاني شفت كلام وتحليل انا كاتبه اخذ هذا الانتشار الكبير ❤. `·.¸¸.·¯`··._.·ما أبي شمسكـ يواريها مغيب`·.¸¸.·¯`··._.· - منتديات شبكة الألمعي. الإقتباسات بقناتي ستكون بين " " اما كتاباتي الشخصية ستخلو منها. مشكلتنا الحقيقية غالبا عند الاعتراف ليست عدم جرأة وخوف من الاعتراف بل تجنبًا لشعور ندم قد يطغى عند الخذلان بعدها فلذلك تخيروا إلى من تعترفون حتى لا ينتهي بكم الحال إلى دوامة اللوم والندم. Forwarded from: WDN
لاتساوم بشخص صابر ومعدي كل شي بمزاجة لالالاتستهينون بـ الصبورين. الرتويت واللايك عليهم علامات استفهام! طيب ذا واجبه اذا عنده مشكلة من الراتب وكلام الناس يناقشهم او لا يصير طبيب نهائيا ويفك الناس من هالكلام مو تطلع لنا اشكال تقتات على الازمات وترفع حالها.
" مابي شمسك يواريها مغيب.. ولو جروحي منك ما ودي ت طيب "
السلام عليكم يا معشر الشباب: دهن العود يا ليت يحصر استخدامه في فصل الشتاء والأماكن الباردة المقاربة لفصل الشتاء عداها لاا وألف لااا.
- `·.¸¸.·¯`··._.·ما أبي شمسكـ يواريها مغيب`·.¸¸.·¯`··._.· - منتديات شبكة الألمعي
- سجل دخولك >> ببيت شعر ^^ - صفحة 2
- 7 أضرار للغضب على الصحة - ويب طب
- احذر الكتمان.. مشكلات نفسية وصحية يسببها كبت الانفعالات | الكونسلتو
- Sloom Ibrahim _ كتمان الزعل أو الكلام الجارح بيوديك في60 داهية - YouTube
`·.¸¸.·¯`··._.·ما أبي شمسكـ يواريها مغيب`·.¸¸.·¯`··._.· - منتديات شبكة الألمعي
تمنيت الهيام يابعد ؟ كل القلوب الهايمه ماعلى جروحي! ولاقلبي ملام ولاحسبت حساب ؟ للي لايمه انتِ روحي وانتِ عمري والغرام وانت لي ؟ كل الحياه الدايمه لانظرتك ؟ ذاااااب جسمي لك كلام وابتدت ؟ سحب الجروووح الغايمه ليت من ضمك! بساعات إنسجام بسهرةً فيها المشاعر ؟ راااااااايمه ليت من ضمك! ولو هو بأحترام والله إن الوقت! ماهو بضايمه ليت من ضمك! سلامً! في سلام لو بعدك الحرب ؟ ضده قايمه ليت من ضمك! حقيقه مو كلام ثم بعدها,,, تعيش روحه شايمه ليت من ضمك! قبل ساعة منام حتى لو ؟ ماني بحضنه نايمه ليت من ضمك! ولو وقت الصيام ويقضي اللي جاي ؟ كله صايمه..
fazza وأخوانه...
اخته شمه.. سجل دخولك >> ببيت شعر ^^ - صفحة 2. فزاع واخوووه راشد... اخته شمه... رابط زيارة اخواته لمدينه مدهش.... مشاااهدهــ...
سجل دخولك ≫≫ ببيت شعر ^^ - صفحة 2
استر يا ستار
شكلي بسوي لي يوم خاص فيني زي ما للمرأه لهم يوم خاص فيهم وبخليكم تحتفلون فيني. الانمي مو للأطفال لو سمحتم عن الغلط. الفيديو الجاي حرق من انمي ناروتو اللي مو مهتم للانمي او شافه يشوفه واللي له نية يتابعه لا يشوفه. الحزن حق مشاع للكل. "لا يمكن للعقل الذي تمدد بواسطة تجربة جديدة أن يعود إلى أبعاده القديمة"
ما أبي شمسكـ يواريهـا مغيب.. ولـو جـروحي منكـ ما ودي تطيب..!
مشاكل المعدة: بحسب بحث من كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن الإجهاد الناتج عن احساس غير معترف به يمكن أن يتسبب في بطء الهضم ، ووجود الغازات ، والانتفاخ ، والقيء ، والقرحة. الصداع او الصداع النصفي: كنتيجة للتوتر العاطفي ، تقوم العضلات بالتقلص في كل من الجبهة والحاجب ، مما يتسبب في انخفاض دفع الدم إلى المخ مما يصل إلى الصداع. مشاعر سلبية أقوى: عندما لا تعترف بالمشاعر ، فإن الشخص يسمح لهذه المشاعر بأن تكون أقوى ، بحسب لدراسة من جامعة تكساس. Sloom Ibrahim _ كتمان الزعل أو الكلام الجارح بيوديك في60 داهية - YouTube. إن الانفجارات العاطفية هي وسيلة الجسم في الدفع بهذه المشاعر المكبوتة ، كما تقول عالمة النفس الإكلينيكية فيكتوريا تارات. صعوبة تجربة الأشياء الإيجابية في الحياة: عندما يسعى الانسان بالشعور بحزن قليل وغضب قليل ، فإن هذا يحد من نطاق المشاعر التي يمكن تجربتها. وهذا يشتمل المشاعر الإيجابية كالفرح والسعادة. لا يمكن الحصول على الإيجابية بغير التخلص من السلبية. زيادة خطر الإصابة بالسرطان: في عام 2013 ، اظهرت دراسة قامت بها كلية هارفارد للصحة العامة وجامعة روتشستر أن هؤلاء الذين كبتوا مشاعرهم رفعوا من خطر إصابتهم بالسرطان بنسبة 70 في المائة. هذا سبب كافي لوحده لبداية الشعور وإظهار الاحاسيس.
7 أضرار للغضب على الصحة - ويب طب
2. اضطرابات النوم
أثناء الغضب تحدث اضطرابات في بعض الهرمونات بالجسم، مما يؤدي إلى حدوث مشاكل في النوم ، وفي حالة عدم أخذ الجسم القسط الكافي من الراحة سوف يكون أكثر عرضة للإصابة بالكثير من الأمراض. من ناحية أخرى قلة النوم وعدم الحصول على ساعات نوم كافية وبجودة جيدة من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض القدرة على التركيز، مسببًا في التراجع الأكاديمي للطلاب والمهني للعاملين. 3. ارتفاع ضغط الدم
من أضرار للغضب على الصحة الإصابة بارتفاع في ضغط الدم، حيث عندما يتعرض الشخص إلى حالة غضب أو توتر يقوم القلب بضخ مزيد من كميات الدم، وبالتالي يشكل هذا الكم حمل زائد وغير معتاد على الأوعية الدموية، ونتيجة لهذا قد تزداد فرص الإصابة بأمراض القلب الناجمة عن ارتفاع ضغط الدم. 4. احذر الكتمان.. مشكلات نفسية وصحية يسببها كبت الانفعالات | الكونسلتو. مشاكل في الجهاز التنفسي
الأشخاص المصابون بأمراض في الجهاز التنفسي مثل الربو لا يستطيعوا التنفس بسهولة في حالة الشعور بالغضب، هذا الأمر من شأنه أن ينعكس سلبًا على حالتهم الصحية ويضعهم في خطر الإصابة بنوبة الربو. 5. صداع الرأس
الغضب يزيد من توسع الأوعية الدموية في الرأس وزيادة تدفق الدم فيها، مما يؤدي للإصابة بالصداع الحاد. كما أن الغضب يؤدي إلى حدوث انقباض في بعض عضلات الرأس والرقبة، مما يتبعه شعور بأن هناك حزام مشدود حول الرأس.
احذر الكتمان.. مشكلات نفسية وصحية يسببها كبت الانفعالات | الكونسلتو
أضاف فرويز، أن ذلك يجعله أكثر عرضه للإصابة ببعض الأمراض خاصة إذا كان لديه استعداد وراثي للإصابة بها، كالهوس المرتبط دائمًا بالتفكير الزائد والمضطرب، والانفعالات الحادة، والتصرفات غير المدروسة، وأيضًا الإصابة بالوسواس القهري، المرتبط بوجود أفكار متكررة وملحة. أشار عبد العظيم، أن الوضع يصل بالشخص إلى الإصابة بهلاوس، يسمع أصواتًا غير موجودة أو يتخيل أشياء غير موجودة، أو حسية ويشعر فيها بوجود بعض الأشياء الغريبة على جسمه، كما يعرضه للإصابة بالفصام الذهني المقصود به تفتت الشخصية والتفكير في شيء والشعور بشيء آخر، وإصدار ردود أفعال مختلفة للواقع الذي يعيشه. اقرأ أيضًا: 6 أعراض تسبق الإصابة بالاكتئاب.. ماذا تفعل؟
المشكلات الصحية
الكبت الدائم للانفعالات يتسبب في زيادة إفراز هرمون النورادرينالين في الدم وهو هرمون طبيعي يتم إفرازه من المستقبلات العصبية والخلايا المتصلة بالجهاز العصبي، ويتسبب في:
- ارتفاع مستوى السكر في الدم. - ارتفاع ضغط الدم. - انقباضات العضلات. 7 أضرار للغضب على الصحة - ويب طب. - زيادة ضربات القلب. - مشاكل في الظهر. - ألم في الأعصاب الطرفية. - زيادة إفراز حمض المعدة فيشعر بالحموضة وألم شديد. - آلام القولون العصبي.
Sloom Ibrahim _ كتمان الزعل أو الكلام الجارح بيوديك في60 داهية - Youtube
مشاكل بالصحة الجنسية: قد يصاب الأشخاص المصابون باحساس الحزن الشديد من قلة الرغبة الجنسية ، أو وجود صعوبة في الإثارة ، أو لم يعد لديهم رغبة بالجماع ، أو لديهم احساس أقل بالمتعة. كما بعض الأشخاص أيضًا لديهم مشاكل في العلاقات بسبب حزنهم الدائم ، والذي يمكن أن يكون له تأثير على الحياة الجنسية. تفاقم الحالات الصحية المزمنة: قد يجد الأشخاص الذين لديهم حزن شديد يحالة صحية مزمنة أن أعراضهم تزداد سوءًا إذا أصيبوا بالحزن. قد يكون هناك فعلاً أمراض مزمنة تسبب العزلة أو التوتر ، وقد يؤدي الحزن إلى تفاقم هذه الاحاسيس. قد يحتاج الشخص الحزين بضرورة الالتزام بخطة العلاج لمرض مزمن ، مما قد يتسبب في تفاقم الأعراض. يشترط على الأشخاص الذين يعانون من الحزن والذين يعانون من مرض مزمن التوجه إلى الطبيب حول طرق المعالجة. قد تؤدي المحفاظة على الصحة العقلية إلى تجويد الصحة الجسدية وتبسيط إدارة الحالة المزمنة. [1]
علامات الزعل في الجسم
اهمال المظهر الجسدي وكذلك النظافة الشخصية وهي من الاعراض و الأمراض التي يسببها الحزن. الاحساس المفرط بالتعب والإرهاق. النوم في كل الاوقات وبشكل متكرر. تغيرات ملحوظة بالوزن والبدء في حدوث متغيرات في الشهية أو النوم.
الحالات النفسية المختلفة التي نمر بها تؤدي إلى مشاكل صحية وأمراض عديدة، مثل: القلب، وارتفاع ضغط الدم، فما هي أضرار للغضب على الصحة؟
صحتك النفسية هي واحدة من أهم مفاتيح الحفاظ على الصحة بشكل عام، فإذا شعرت بالسعادة سوف يكون لهذا تأثير إيجابي على صحتك، وإذا كنت غاضبًا فسوف يكون له تأثير سلبي على الصحة. تعد الأضرار الصحية المرتبطة بالغضب من الأمور الخطيرة جدًا، وخاصةً لمن يعانون من أمراض مثل القلب أو الضغط، ولهذا فنحن ندعوك إلى معرفة أضرار للغضب على الصحة حتى تحاول السيطرة على نفسك أثناء الغضب. أضرار للغضب على الصحة
في ما يأتي ملخص عن أهم أضرار للغضب الصحية:
1. أمراض القلب
القلب هو أكثر عضو يتأثر بالغضب، فبسببه يمكن أن تزداد سرعة ضربات القلب لتتجاوز الحد الطبيعي، ومع استمرار الغضب ستزداد سرعة النبضات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية. من الجدير بالذكر أثناء الغضب يرتفع في الجسم هرمونات الكاتيكولامين (Catecholamine) الخاصة بالاستجابة للضغط والتوتر، وهرمون نورادرينالين (Noradrenaline) الخاص باستثارة الخلايا العصبية في الجسم أربعة أضعاف النسبة الطبيعية في الدم. قد يسبب الارتفاع في الهرمونات السابقة لحدوث ضرر في عضلة القلب في الأجل القريب والبعيد، ويؤدي أيضًا إلى ترسب الكوليسترول على جدران الشرايين.