i! والله ماكان الفراق إختياري! i! الجمعة مايو 02, 2008 9:55 pm تسلم إيدك ســهـ ع هالـطـرح اللي أكثر من رائــع.. وماقصرتي أنتي وشق شق قلتوا كل اللي بخاطري وتكلمتوا عن ألم الفراق والله يعطيك العافيه حبيبتي... سه εïз المديره العامه εïз عدد الرسائل: 197 العمر: 32 البــ,, ــلد: قريب الوظيــ ،، ــفة: قيد الدراسه العضويه: 2 تاريخ التسجيل: 22/04/2008 موضوع: رد:! i! والله ماكان الفراق إختياري! i! السبت مايو 03, 2008 4:29 am شق يا قلبي انتي هههههههههههه لا بصراحه كسرتي خاطري انتي وخداماتكم الفراق شي لابد منه الله يعوضنا خير,, نوورتي ياالغلا,,.. سه εïз المديره العامه εïз عدد الرسائل: 197 العمر: 32 البــ,, ــلد: قريب الوظيــ ،، ــفة: قيد الدراسه العضويه: 2 تاريخ التسجيل: 22/04/2008 موضوع: رد:! i! والله ماكان الفراق إختياري! i! السبت مايو 03, 2008 4:33 am &قـلـب طـفـلـه& كتب: تسلم إيدك ســهـ ع هالـطـرح اللي أكثر من رائــع.. يؤ شكلي كدرت خاطرك هع منووورهـ يالغلا,,.. % الـدحـمـي% ~ملحوس مقرطس~ عدد الرسائل: 44 البــ,, ــلد: ورى بيت رثعـه الوظيــ ،، ــفة: موظف بس مش آئد الدنيا المزاج: احسن من مزاجك العضويه: 12 sms:
منتديــــــــات [ عالم ملاحيس] ترحب فيني ياقلبي على يا انا خخخخخ =): تاريخ التسجيل: 01/05/2008 موضوع: رد:!
والله ماكان الفراق اختيارى !!!!!!!!!!!!!
~| |[ الـمـشـآرڪـآت: 1386 |[ الـنـقـآإط: 1482 |[ حكمتــ'ي بالحــيآهـ: مزااااااااجيه |[ الـع'ـمـر: 30 |[ الـسـڪـن: في بيتنا هع موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري الأربعاء ديسمبر 08, 2010 1:51 am يسللللللللللللمو ع مرووووركم الروووووووووووعه الله لايحرمني RoOo7 t7bk |~. عضَو مْمْبـدَعْ. ~| |[ الـمـشـآرڪـآت: 619 |[ الـنـقـآإط: 741 |[ حكمتــ'ي بالحــيآهـ: طنش تعش |[ الـع'ـمـر: 30 |[ الـسـڪـن: في المريخ موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري السبت ديسمبر 11, 2010 7:41 pm روووووووووووعه بجد ذووق يسلمووو قلبي اكيد الذوق مايجي الا من الناس الذووق سعوديه وبنت شيوخ |~. عضَو فـعْعْعْـإآل. ~| |[ الـمـشـآرڪـآت: 137 |[ الـنـقـآإط: 151 |[ حكمتــ'ي بالحــيآهـ: أضحــكــ أنا للغير,, وأبكــي على روحـــي.. |[ الـع'ـمـر: 35 |[ الـسـڪـن: في بيت غالي [[ابوي]] موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري الأحد ديسمبر 12, 2010 9:09 am يالله خاطره حزينه حيل.. يسلمؤؤؤؤ.. من جد اعجبتني.. Ẩ7βķ ώ ĂmốỒồΤ Ғĕĕқ |~. ~| |[ الـمـشـآرڪـآت: 1386 |[ الـنـقـآإط: 1482 |[ حكمتــ'ي بالحــيآهـ: مزااااااااجيه |[ الـع'ـمـر: 30 |[ الـسـڪـن: في بيتنا هع موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري الأربعاء ديسمبر 15, 2010 12:02 am يسلمو ع المروووور نوووورتو مهااااوي |~.
والله ماكان الفراق اختياري
i! والله ماكان الفراق إختياري! i! الأحد مايو 04, 2008 2:05 am الفراق امر من كلمه ضياع.. الفراق مر وشين والله يكفينا شرهه عموماً بالدنيا هذي الأخو يفارق اخو فما بالك بالصديق والزميل والحبيب..! لاهنتي سهـ وعساك دوم سالمه سه εïз المديره العامه εïз عدد الرسائل: 197 العمر: 32 البــ,, ــلد: قريب الوظيــ ،، ــفة: قيد الدراسه العضويه: 2 تاريخ التسجيل: 22/04/2008 موضوع: رد:! i! والله ماكان الفراق إختياري! i! الأحد مايو 04, 2008 5:20 am الدحمي جعلك ماتذوق هاليوم منوووور غلاهم اسعدني مرورك شقآويه.. ~ ღ مشرفهـ ღ عدد الرسائل: 17 الدوله: 0 مزاجي: 0 العضويه: 5 sms:
!I! والله ماكان الفراق إختياري !I!
--- MySMS By AlBa7ar --> تاريخ التسجيل: 23/04/2008 موضوع: رد: والله ماكان الفراق إختياري الثلاثاء مايو 13, 2008 10:25 pm لا نقول الوداع و لكن الى اللقاء والله شوي و أبكي يعطيك ألف عافيه ع النقل المميز.
والله ما كان الفراق اختياري
أشخاص كانوا يعنون لك الدنيا بحلوها ومرها...!! لكن تكتشف ولوهله أنهم يرتدون أقنعه جارحه, قاتله, مؤلمة...!! ينتظرون اللحظات التي نكون في [ أمّس الحاجه لهم] يفاجؤوننا بفضاعتهم و حقدهم...!!
آآآهُـ ماأصعب الفراق...!! عندما تبدأ الذكريات [ تجتاح مخيلتك] تتذكر ذاك الصديق ذاك القريب...!! فتتردد عليك ضحكاته وصوته وحكاياهـ عندها يبدأ الحزن من جديد.!! والسؤال متى يتوقف؟ تصبح على خير يا [ جرح].. والوعد باكر...!! من المؤسف أن [ تأتيك الجروح] من أشخاص كانوا بالنسبة لك من أحب الناس إلى قلبك...!! أشخاص كانوا يعنون لك الدنيا بحلوها ومرها...!! لكن تكتشف ولوهله أنهم يرتدون أقنعه جارحه, قاتله, مؤلمة...!! ينتظرون اللحظات التي نكون في [ أمّس الحاجه لهم] يفاجؤوننا بفضاعتهم و حقدهم...!! فتتأسف على حالك بعد أن [ كانوا] أو [ مثلوا] دور البطوله في الإخلاص والشهامه...!! يظهر لك الوجه الحقيقي لهم...!! ومن المؤسف أنهم كانوا يطلقون [ الوعود لوفائهم إليك] وعدم تركهم لك وفي لحظة تجدهم مع هذهـ وتلك...!! ينطق بمثل العبارات اللي نطقها أمامك...!! فجرح الحبيب والصديق أعظم وأقوى من أي جرح فهو من الجروح الصعبة الإلتآم...!! ففي النهاية وبعد [ فوات الأوان] تجد أن هذا الشخص لايستحق حتى أن يكون عدوك...!! ولايستحق الاحترام والحب الذي أعطيته له...!! فجروحهم [ تبقى] على مرّ الأزمان...!! حب قد [ دام] أيام أو شهور و [ ربما] دام سنين كثيرهـ...!!
يعد الزبادي هو إحدى الوجبات الخفيفة التي يمكنكِ الاستمتاع بها في أثناء الحمل. وهو غني بالعناصر الغذائية؛ مثل الكالسيوم والبروتين اللذيْن تحتاجهما المرأة في أثناء الحمل. وفقاً لموقع " webmd " خلال فترة الحمل، يعتبر تناول البروتين أمراً ضرورياً للغاية. افضل كالسيوم للحامل استعمال مخدر للضر. ويعد من أفضل أنوع الأطعمة التي يمكن أن تتناولها الحامل الزبادي اليوناني فهو يتمتع بقوام كريمي ذي طبقة سميكة أكثر من الزبادي العادي، ويحتوي الزبادي اليوناني على العديد من الفوائد التي تفوق الزبادي العادي؛ فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، بالإضافة إلى أنه لا يحتوي على نسبة عالية من السكر أو الكربوهيدرات. ويفضل تناول الحامل الزبادي اليوناني على السحور؛ لأنه يساعد على سد الشهية، وعدم الشعور بالعطش في نهار رمضان. يعد الزبادي اليوناني عنصر مغذٍ وصحي لتضمينه في نظامك الغذائي في أثناء الحمل. لا يمكن أن يساعد هذا الزبادي في الحفاظ على صحة جسم الحامل فحسب، بل قد يساعد أيضاً على نمو الجنين. تعرّفي إلى المزيد: أفضل اختيار نسيج لملابس تناسب بشرة الأطفال فوائد تناول الزبادي اليوناني للنساء الحوامل في رمضان سيساعدك تناول الزبادي في السحور على هضم الأطعمة بشكل مريح 1-تحسين عملية الهضم يعد الزبادي غني بالبكتيريا الضرورية للجسم للحفاظ على صحة الأمعاء.
افضل كالسيوم للحامل البكر في الشهور
يزيد الاستهلاك المفرط من اللحوم الحمراء من خطر الإصابة بسرطان القولون لذلك يجب أن يكون استهلاك اللحوم الحمراء أقل من 500 جرام أسبوعياً من المهم الحرص على عدم حرق اللحم أثناء الطهي وبخلاف ذلك ، فإن المواد الكيميائية (الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات) التي ينتجها حرق اللحوم تتسبب في تكوين جزيئات طليعة السرطان، يوصى بطهي اللحم عن طريق السلق أو الشواء أو بالفرن. إقرأ أيضا: فوائد خل التفاح لمرضى السكري
كيفية إبقاء القولون بصحة جيدة
تساعد المواد التي تعطي الخضار لونها الطبيعي على إزالة الخلايا السرطانية من الجسم وتقوية جهاز المناعة لذلك ، تستهلك 2-3 حصص من السلطة في اليوم ؛ من الضروري الانتباه إلى حقيقة أن السلطات تتكون من خضروات موسمية وتحتوي على أكبر عدد ممكن من الخضار الملونة من أجل زيادة محتوى اللب والبروتين في السلطات ، يوصى بإضافة الحمص المسلوق والفاصوليا الجافة والبرغل والذرة والقمح المكسر. أولئك الذين يستهلكون كمية كافية من الفاكهة يكونون أكثر حماية من سرطان القولون من أولئك الذين لا يتناولون كميات كافية منها، لذلك يجب الحرص على تناول الفاكهة كل يوم لزيادة كمية الألياف في النظام الغذائي ، اغسل الثمار التي يمكن تناولها مع قشرها جيدًا واستهلاكها مع قشرتها.
مكونات عمل الجبنة الرومي يتكون هذا النوع من الجبن علي مقادير بسيطة وصحية وهي كالتالي:- علبة كبيرة الحجم من الزبادي. كيلو من اللبن كامل الدسم. معلقة صغيرة من الملح. ثلث كوب من الماء المثلج. معلقة كبيرة من الفلفل الأسود. 2 معلقة كبيرة من القشطة. 2 حبة بطاطس مسلوقة ومهروسة. مكونات عمل الجبنة الرومي اللذيذة طريقة التحضير سوف نتعرف من خلال السطور الأتية علي أبسط الخطوات لتحضير الجبنة الرومي في المنزل بكل سهولة وهي كالاتي:- أولاً نقوم بإحضار إناء ونضعه علي النار، ونضع به اللبن حتي الغليان مع التقليب المستمر. ثم يضاف إليه علبة الزبادي ويتم الاستمرار في التقليب جيدا،ً في كل الاتجاهات لمدة 5 دقائق، للتخلص من الهواء الموجود في الحليب. بعد ذلك يتم رفع الإناء من علي النار ويترك جانباً، ثم ضعي كلاً من الملح والفلفل الأسود في الماء المثلج. الجبنة الرومي بمكونات بسيطة في متناول الجميع - موقع ثقافة ويب. ثم يتم التقليب إلي إن يذوب الملح، ثم يضاف المزيج إلي الحليب مع اللبن الزبادي، ويتم التقليب باستمرار سريعاً حتي لا تتكون كتل بالخليط. بعد ذلك تضاف البطاطس والقشطة إلي مزيج الحليب، مع التقليب المستمر جيداً إلي الحصول علي مزيج متجانس وقوام سميك. ثم يوضع الخليط في قطعة من القماش الشاش، ويتم شده جيداً للتخلص من السوائل الموجودة به.