مفيد لصحة القلب..
ثبت أن الأنثوسيانين القوي الموجود في الكرنب الأحمر والذي يساعد في الحماية من السرطان يثبط الالتهاب الذى قد يؤدى إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، كما ربط تقرير حديث فى المجلة الأمريكية للتغذية السريرية تناول الأطعمة الغنية بالفلافونويد بانخفاض خطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية، وذكر أنه حتى الكميات الصغيرة من الأطعمة الغنية بالفلافونويد قد تكون مفيدة، قد يقلل محتوى البوليفينول المرتفع فى الكرنب أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية وخفض ضغط الدم. السر في المياه.. نصائح هتساعدك في ترطيب شفاهك | موقع السلطة. تعزيز المناعة والهضم..
طريقة شائعة لاستهلاك الكرنب على شكل مخلل، والذى يمتلأ بالبروبيوتيك، واحدة من أفضل الأشياء التي يمكنك تناولها لجهاز المناعة والجهاز الهضمي، تولد الميكروبات الصحية بيئة حمضية للحفاظ على النكهة وتطويرها، تساعد الإنزيمات التي يتم إنتاجها في عملية التخليل على تسهيل امتصاص الفيتامينات والمعادن. يساعد محتوى الألياف والماء في الكرنب أيضًا على منع الإمساك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. وأظهرت الدراسات الحديثة أن الألياف الغذائية قد تلعب دورًا في تنظيم الجهاز المناعي والالتهابات، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالالتهابات مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان والسمنة.
السر في المياه.. نصائح هتساعدك في ترطيب شفاهك | موقع السلطة
عصير البطيخ المثلج من العصائر التي يعشقها الجميع تناولها في فصل الصيف، فطعمه منعش ولذيذ بالإضافة إلى أنه صحي، ولهذا يستعرض «السلطة» في التقرير التالي طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات للشيف فاطمة أبو حاتي. مقادير طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات
½ بطيخة مقشرة ومقطعة
موضوعات ذات صلة
2 ملعقة كبيرة سكر
2 كوب ماء
ثلج
خطوات التحضير
يعتبر البطيخ من العصائر المهمة في جدول أكلات رمضان، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات، بالخطوات:
أحضري دورق الخلاط وضعي فيه البطيخ منزوع البذور والماء والسكر واضربيهم جيدا. - لتحضير طريقة عمل عصير البطيخ زي المحلات صبي العصير في أكواب التقديم، وأضيفي إليه الثلج ثم يقدم. مقادير طريقة عمل عصير البطيخ بالفراولة
نصف بطيخة مقطعة شرائح
¼ كيلو فراولة
2 معلقة كبيرة عسل نحل
3 أكواب من الماء
- أحضري دورق الخلاط ثم أضيفي فيه كلا من البطيخ بدون البذر والفراولة وعسل النحل والماء، ثم اضربيهم جيدا إلى أن تفرم كل المكونات تماما. - يفرغ العصير في كؤوس التقديم مع الثلج. مقادير عصير البطيخ مع مربي البطيخ
كوب ماء
5 ملاعق مربى البطيخ
6 أكواب ماء
للتزيين
قطع بطيخ
مقادير المربى
2 كوب بطيخ مقطع
كوب سكر
3 معالق جيلي احمر الون
½ كوب ماء
لعمل العصير
-اخلطي المربى مع كوب من الماء ليصبح سائلا ثم أضيفيه في الخلاط، ثم تصب الماء البارد حسب رغبتك في القوام واضربيه جيدا.
اختيار الروج المناسب:
عند اختيارك للروج قومي باستخدام الروج المناسب لطبيعة بشرتك ويفضل أن يكون كريمي يحتوي على مواد طبيعية خالية من المواد الكميائية وأيضًا قبل وضع الروج لابد من عمل ترطيب للشفاه.
استقبل سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف وزير الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني بمكتبه في شئون الأشغال التفاصيل من المصدر - اضغط هنا وزير الأشغال يبحث احتياجات الدائرة الثانية وزير الأشغال يبحث احتياجات الدائرة الثانيةاستقبل سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف وزير الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني بمكتبه في شئون الأشغال كانت هذه تفاصيل وزير الأشغال يبحث احتياجات الدائرة الثانية بالشمالية مع النائب فاطمة القطري نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الوطن البحرينية وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
المكلف بالاعلام في مديرية الامن الوطني ..هذا هو البرنامج الذي سطرته خلال ايام العيد الجزائر
وقد ناقش باشاغا منتصف الأسبوع الماضي مع كبار المسؤولين في واشنطن، الجهود المبذولة لإجراء انتخابات نزيهة وشفافة في الوقت المناسب، من أجل النهوض بالاقتصاد وإرساء الأمن وتحقيق الاستقرار السياسي، مؤكدا أن ليبيا في حاجة إلى التعاون مع حلفائها الدوليين للمضي قدما نحو مستقبل أفضل. المكلف بالاعلام في مديرية الامن الوطني ..هذا هو البرنامج الذي سطرته خلال ايام العيد الجزائر. صلاة العيد بحضور المنفى وأدى جموع من أهالي العاصمة طرابلس صلاة عيد الفطر، صباح اليوم الإثنين، في ميدان الشهداء، في ظل حضور رئيس المجلس الرئاسي محمد المنفي، صحبة عددا من المسؤولين. ورحب خطيب صلاة العيد بالمنفي لتأديته الصلاة مع المواطنين في الميدان، ومشاركته فرحتهم بالعيد، مؤكدا في خطبته أهمية المصالحة الوطنية، التي تساهم في تحقيق الاستقرار والتسامح بين أبناء الوطن. وعقب انتهاء خطبة العيد، تبادل المنفى التهاني مع المواطنين في الميدان.
جلالة السلطان يهنئ الرئيس البولندي بمناسبة العيد الوطني لبلاده .. مباشر نت
وختم: "لا يغرب عن بالنا السيادة الحقيقية ونحن على حدود كيان غاشم يتربص بنا لفتح ثغرات بين الوطنيين، لذلك نتمسك بالعلاقات الطيبة مع كل اخواننا العرب وبخاصة الشقيقة سوريا، والاعتماد على الجيش والمقاومة الإسلامية لردع أي عدوان على لبنان". التفاصيل من المصدر - اضغط هنا الشيخ الغريب هنأ بالفطر وشدد على أن الشيخ الغريب هنأ بالفطر وشدد على أنp p p هنأ الشيخ نصرالدين الغريب في بيان بعيد الفطر راجيا أن 8220 تحمل الأيام الخير والسلام والطمأنينة للأمة العربية والإسلامية بعامة وبلدنا لبنان بخاصة وهو الذي يعاني اليوم أزمات أثقلت كاهل اللبنانيين في ظروف لم يشهدوها 8221 p p p p وقال 8220 يمر العيد اليوم وهموم الشعب باتت أكبر مما يمكن أن يتحمله إنسان أزمات اجتماعية كانت هذه تفاصيل الشيخ الغريب هنأ بالفطر وشدد على أن الاقتراع واجب وطني نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على قناة المنار وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
هنأ الشيخ نصرالدين الغريب في بيان بعيد الفطر، راجيا أن "تحمل الأيام الخير والسلام والطمأنينة للأمة العربية والإسلامية بعامة وبلدنا لبنان بخاصة، وهو الذي يعاني اليوم أزمات أثقلت كاهل اللبنانيين في ظروف لم يشهدوها". وقال: "يمر العيد اليوم وهموم الشعب باتت أكبر مما يمكن أن يتحمله إنسان، أزمات اجتماعية واقتصادية وصحية وانهيار في مؤسسات الدولة وتهديد حقيقي لمستلزمات العيش مع العتمة الشاملة، باتت مصيرا محتوما والشعب لا حول له ولا قوة أمام تفتت هيكلية الدولة وبنيتها التحتية". وعزى أهالي ضحايا زورق طرابلس "حيث آلمنا هذا المشهد السوداوي الذي يلف مستقبل اللبنانيين الهاربين من هذا الواقع الأليم، ونسأل الله سبحانه وتعالى أن يشمل أهالي الضحايا برحمته ويعينهم على الصبر والسلوان". أضاف: "من هذا المنطلق، أمام الشعب فرصة حقيقية لتقرير مستقبله ومستقبل أبنائه، من خلال التصويت والمشاركة الكثيفة في 15 أيار المقبل، لتكون الانتخابات ورقة بيد الشعب لخلق تمثيل وطني، فالاقتراع واجب وطني على المواطن التمسك به للوصول الى تصحيح المسار السياسي وتحقيق الانتظام في مؤسسات الدولة وديمومتها من خلال وصول ممثلين وطنيين قادرين على وضع حد للتخبط الاجتماعي والاقتصادي الذي نعيشه يوميا".