تناول الطعام ببطء. ادخال انواع جديدة من الطعام فى النظام الغذائي واحد تلو الأخر. نظام غذائي للمتكممين بعد شهر
بعد مرور أربعة أسابيع من جراحة تكميم المعدة يمكنك تناول الأطعمة المختلفة ولكن يجب مراعاة ان المعده مازالت حساسة لذلك ينصح بمضغ الطعام جيدا وتناول الاطعمة الأكثر ليونه. وينصح بتناول الأطعمة التالية:
الفراخ ولكن مع المضغ الجيد. الأسماك. الفاكهة. الخضار. البطاطس المهروسة. البطاطا. رقائق الذرة. ويفضل اتباع النصائح التالية:
إدخال الأطعمة بالتدريج فى نظام الاكل بعد عملية التكميم. الاحتراس من الإسهال، والإمساك واضطرابات المعدة. تناول ثلاث وجبات صغيرة كل يوم. شرب كمية كافية من الماء. تناول الفيتامينات الموصى بها من قبل الطبيب. جداول النظام الغذائي للمتكممين وبعض الوصفات - YouTube. التأكد من الحصول على 60 جرام من البروتين يوميا. ادخال التمارين الرياضية ضمن الروتين اليومى. الاكل بعد التكميم بشهرين
يستمر الشخص فى إدخال الأطعمة إلى نظامه الغذائي، ويفضل الإكثار من الأغذية التالية:
الأطعمة الغنية بالبروتين. البيض
اللحم. العدس. الفواكه والخضروات. الممنوع فى نظام الاكل بعد عملية التكميم
تزيد بعض الأطعمة من خطر تعرض الشخص لبعض المشاكل بعد جراحة تكميم المعدة وغيرها من جراحات السمنة، لذلك يجب استبعاد أنواع معينة من الطعام والشراب للتقليل من نسبة حدوث أى مخاطر بعد العملية ومنها:
الأطعمة والمشروبات التى تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل الآيس كريم والكعك والشوكولاتة.
جداول النظام الغذائي للمتكممين وبعض الوصفات - Youtube
تعطى الكبدة للطفل مرتين في الأسبوع وتكون عبارة عن 5 ملاعق
من 4 إلى 5 وجبات يومياً
الشهر العاشر
في هذا الشهر يمكنك إعطاء الطفل الأسماك مع نزع الجلد والأشواك ويجب أن يكون السمك طازجاً
إعطي الطفل صفار البيض. واعطي حبة فول للبنات فقط أما الذكور فتناول الفول تحت إشراف الطبيب حتى لا يصاب بـ أنيميا الفول
يتم البدء في إعطاء الطفل شوربة الخضار وإدخال أنواع جديدة من الخضار مثل الطماطم بعد نزع قشرها والسبانخ ووضعها في الخلاط. تعطى الأسماك من مرة إلى مرتين في الأسبوع
يعطى صفار البيض في العام الأول، ملعقة صغيرة ثم تزداد الكمية بالتدريج ، حتى يعطى الطفل الصفار بأكمله
إطعام الفول، في البداية حبة فول واحدة
يتم إعطاء حبة فول واحدة والتوقف لمدة 3 أيام مع ملاحظة شحوب الوجه ولون البول ، إن كان محمراً أو زاد احمراراً يجب التوجه إلى الطبيب فوراً. 12-11 شهر
سيعامل الطفل معاملة الكبار أي تحديد 3 وجبات رئيسية له وهي:
الإفطار: بيضة كاملة ومسلوقة أو مقلية أو أومليت. الغذاء: في هذه المرحلة يمكنك إدخال المكرونة المسلوقة أو الأرز المسلوق ، أو يتم إعطاؤه قطعة خفيفة من كوسة بالبشاميل بالفرن أو قطعة لحم مع مكرونة
العشاء: لبن أو جبة بيضاء
يتم التقليل من الرضاعة حتى تصل إلى قبل النوم في هذه الفترة يكون الطفل مَرَّ عليه عام ويستطيع تناول الوجبات مع الأسرة.
نصائح مهمة عند تغذية الطفل في العام الاول
مع اتباع هذا الجدول إليك هذه النصائح لتتبع الجدول بالطريقة الصحيحة، وهي:
اللبن الصناعي لا يستعمل إلا تحت إشراف الطبيب، وكذلك حليب البقر إلا بعد أن يتم طفلك عام. الابتعاد عن إطعام طفلك الرضيع العسل. من الممكن أن يتناول الطفل الطعام منذ بداية الشهر الرابع ، وهذا ليعتاد على الأطعمة ، كما أن في هذه الفترة وخصوصاً الأولاد يحتاجون إلى الطعام ويرغبون في تناول الطعام بسرعة ، كما أن هناك بعض الأطفال ترفض اللبن ، لهذا يمكن أن تطعمي طفلك البطاطس المهروسة أو التفاح والجزر المهروس هرس ناعم جداً والكمثرى المسلوقة في الشهر الرابع مع الاتفاق مع الطبيب. احرصي على إطعام طفلك التفاح في بداية الشهر السادس لأنه غني بفيتامين ج و فيتامين أ الغني بالحديد ، مما يساعد الطفل في عملية الإخراج ويقيه من الإصابة بالإمساك، كما أنه يمده بالحديد لمنع الإصابة بـ الأنيميا. يتم إعطاء الطفل اللبن الرايب أو الزبادي مع نزع القشدة، ملعقة واحدة فقط في اليوم الأول، مع زيادة الكمية بمعلقة كل يوم بالتدريج حتى يصبح على نهاية الأسبوع غذاء الطفل ويكون كميته 150 جرام، في البداية تنزع القشدة في المرات الأولى ثم يعطى كاملاً.
* والزواج أحد محكمات الرسالة الخاتمة ورد فيه المحكم فى آيتين محكمتين تحدد النساء المحرمة على كل رجل منا الزواج منهن وهن فى كتاب الله 17 منها 14 فى سورة النساء( 23 و24) بداية بالأم ونهاية بالزانية التى تمارس الجنس العلنى ومطلقة أو أرملة أبوك ومطلقتك لمرتين إلا إذا طلقت. القاعدة التاسعة والعشرون: البَغْيُ مَرْتَعُهُ وَخِيْمٌ | موقع المسلم. * ولموضوع الزواج فى المصحف مجموعة كبيرة من آيات التفصيل أيضا 10 آيات وهى البقرة 221 والنساء 4، 19 و22 و25 و26 و27 والمائدة 5 والنور 32 و33. * كما الحق به آيات تفصيل كيفية ( الطلاق) فى 11 آية الواردة فى سورة البقرة الآيات من 226 وحتى الآية 233 ثم 236 و237 و241 والأحزاب 49 أيضا والنساء 20 و21 و آية القوامة الشهيرة( النساء 34) أيضا لتقرر واقع الصالحين والصالحات للقوامة فالصالحات للقوامة قانتات حافظات للغيب، حسب الكتاب. * قال تعالى (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) (21) الروم. *وقال تعالى (وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ (5) إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ(6)فَمَنْ ابْتَغَى وَرَاءَ ذَلِكَ فَأُوْلَئِكَ هُمْ الْعَادُونَ} المؤمنون 5 و6 و7.
تفسير ومن اياته ان خلق لكم من انفسكم ازواجا
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق * كتاب الله فيه آيات تصف الكتاب وهى 50 آية، ثم هناك آيات بينات هى عبارة عن إمارة ألوهية الرسالة وآيات أخرى محكمات هى الرسالة نفسها. * والآيات البينات تبلغ 5000 آية والآيات المحكمات لاتتجاوز 1000 آية محكم وتفصيله من إجمالى 6236 آية هى كل آيات الكتاب حيث تبقى آيات قصة النبى وقومه وهى والآيات السبع المثانى. * والرسالة أو أم الكتاب أو الآيات المحكمات هى الدين فى كتاب الله ويسميها ربى ( أم الكتاب)، لأنها كلها أحكام ربانية تبين حاكمية الله على مجتمع المؤمنين.
وغالباً ما تعمد أُسرَ البيئة المثقفة إلى تحقيق أعلى مستويات شروط الاختيار لأبنائها، لإتمام الزواج اللائق والمتوازن. ختاماً من المفيد القول: إن الزواج هو المشروع الشخصي الأهم في حياة أي منا، لذا لا بد لنا من إعطائه الحيز الأكبر من اهتماماتنا ولا نتركه للصدف، فحياتنا تستحق منّا كلّ وعي وجدية. (*) أخصّائية تربوية. أضيف في:
2014-05-29
|
عدد المشاهدات:
6653