غمازات الظهر
تختلف أماكن الغمازات في الجسم فلا يشترط أن تجدها في الوجنتين أو الذقن فقط، فقد تحصل أيضًا على غمازات اسفل الظهر، ولكن هل تعرف ما هي غمازات الظهر وما هي فوائدها وأسباب ظهورها؟ اكتشف ذلك معنا في هذا المقال. ما هي غمازات الظهر ؟
غمازات الظهر بالانجليزي Back Dimples هي عبارة عن فجوتين موجودتين أسفل الظهر في المفصل الموجود عند الجزء الرابط بين الحوض والعمود الفقري أي فوق المؤخرة مباشرة، كما أنها أكثر شيوعًا لدى المولودين من النساء، ولكن هذا لا يمنع وجودها عند بعض الرجال. وتدعى غمازات الظهر بغمازة كوكب الزهرة أو غمازات فينوس، ويأتي هذا الاسم من إلهة الجمال الرومانية فينوس، بسبب اعتقاد البعض أنها تزيد من الخصوبة، وعلامة على الجمال، وتجلب الحظ، وقد تدعى أيضًا في بعض الأحيان بغمازات اسفل الظهر نظرًا لمكان تواجدها. بالإضافة إلى أن غمازات الظهر عند الرجل لا تختلف عن غمازات الظهر عند النساء أو البنات، فجميعها نتيجة لجينات وعوامل وراثية. سبب غمازات الظهر
يُعتقد أن غمازات اسفل الظهر بشكل عام وراثية، ولكن لا يوجد دليل ملموس على ذلك، حيث تم إجراء القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع، ولكن لازال العلماء غير متأكدين من الجينات المرتبطة بظهور تلك الغمازات، ومع ذلك فإن الأدلة الموجودة تشير إلى أن الغمازات قد تكون سمة وراثية سائدة.
غمازات اسفل الظهر الرياض
[١]
كيف أحصل على غمازات الظهر؟
يُمكن زيادة فرصة الحصول على غمازات الظهر من خِلال أداء إحدى التمارين الآتية: [٢]
تمرين التجديف: يتم هذا النوع من التمارين الرياضية من خِلال استِخدّام جِهاز التجديف الرياضيّ؛ ويمتاز هذا التمرين بقدرته على تقوية عضلات الظهر السُفلية التي تُساعِد على إظهار غمازات الظهر. تمرين مدّ الظهر الثابت: يُمكن القيام بهذا التمرين من خِلال الجِهاز المُخصّص لذلك والموجود في الصالات الرياضيّة أو يُمكن قيامُه باستِخدّام الكرسي، ويجرى من خِلال اتِباع الآتي:
الوقوف على الجِهاز بحيث يكون الظهر مائلًا قليلًا باتجاه الأرض. الإنحناء للأمام ودفع الكتِف مع تحريك كل عضلة موجودّة في الظهر. الرجوع إلى الوضع الأساسي وتكرار هذا التمرين. رفع الأثقال: يُمكن آداء ذا التمرين في النادي الرياضي باستِخدّام جِهاز يُطلق عليه جهاز سميث (Smith machine)؛ وهو جِهاز يُرفَّع به الأثقال بطريقة آمنة دون الخوف من وقوع الأثقال على الشخص أثناء قيامه بالتمرين؛ إذ يتمثل بآداء تمرين القرفصاء مع حمل ثقل معين ضمن الجهاز، إذ يعّد هذا التمرين من أكثر التمارين الفعالة في تقوية عضلات الظهر والتي تُساعِد في إظهار غمازات الظهر.
غمازات اسفل الظهر الدمام
يلا فيتنس يمتلك الكثيرون غمازات أسفل الظهر أو ما تسمى بثقوب أبولو abollo holes. كيف أحصل على غمازات الظهر. يمتلك الكثيرون غمازات أسفل الظهر أو ما تسمى بثقوب أبولو abollo holes وتلفت هذه الغمازات نظرنا إذا رأيناها على شخص أمامنا وتشد إنتباهنا إما بسبب جمالهما أو للإستغراب من وجودهما. ماذا بشأن جراحة عمل غمازات الظهر. ما معنى غمازات الظهر يمتلك بعض الناس ما يعرف بالغمازات في أسفل الظهر. هذا هو سبب ظهورها. ولكن هل تعلمون ما معني هاتين الغمازتين تعرف هذه الغمازات بـ salires dApollon إذا تواجدت لدى الرجل وتعني إله الجمال. Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. المراجع غمازات الظهر غمازات. لاظهار غمازات الظهر يمكنك القيام ببعض التمرينات ومنها. لماذا تظهر غمازات أسفل الظهر عند بعض الأشخاص ظهور هذه الغمازات لا يمثل أي مخاطر صحية وهي غالبا حالة وراثية. وغالبا ما توجد هذه الغمازات عند الرجال والنساء ويطلق عليها عندما تظهر عند الرجال بإسم ثقوب أبولو.
غمازات أسفل الظهر ليست رمز للجمال فقط.. اكتشف يحوي جسم الإنسان على الأسرار التي لا حصر لها، وكل مدى يتم الكشف عن مزيد منها، وأخر تلك الاكتشافات هو اكتشاف سبب الغمازات التي في أسفل الظهر. تسمى هذه الغمازات بـ"ثقوب فينوس" للنساء و"ثقوب أبولو" للرجال، وسميت هكذا على اسمي الإله والإلهة الرومانيين اللذين كانا يمثلان الجمال والمظهر الجسدي العظيم، بحسب موقع "هافنغتون بوست". وتعتبر تلك الغمازات من رموز الجمال، وتتشكل في المكان الذي تتصل فيه عظام الحوض بالعمود الفقري، وكان أول من لاحظ هذا هو مايكل أنجلو بوناروتي، وأكد هذا في منحوتاته كذلك. بجانب كونها علامة جمال تعد مؤشر على الحالة الصحية الجيدة بالإضافة لحياة جنسية صحية جدًا، فهذه التجويفات تجعل من الأسهل عليك الوصول للنشوة الجنسية إذ تسهل حركة الدورة الدموية بشكل جيد في جميع أنحاء منطقة الحوض، وتعني أيضاً أنك لا تعاني من زيادة الوزن. ويعد الاستعداد الوراثي سبب كبير في امتلاك معظم الناس لها، وعادة ما يكون الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية وذوي الأجساد اللائقة بدنيًا لديهم هذه الغمازات، وهذا هو سبب ربط الناس بين هذه الغمازات والجاذبية. قد يعجبك أيضا...
أضف هذا الخبر إلى موقعك: إنسخ الكود في الأعلى ثم ألصقه على صفتحك أو مدونتك أو موقعك
1 أكتوبر، 2021
رياضة اونلاين
مشاهدة مباراة الاتحاد والاهلي اليوم بث مباشر كامل، يا تركب جميع عشاق ومتابعين نادي الاتحاد السعودي مباراته الهام اليوم. ضد نادي أهلي جده السعودي في إطار مواجهات كلا الفريقين في بطوله الدوري السعودي للمحترفين في نسخته الجديدة لعام 2021 – 2022. والذي شهد عدة مواجهه قويه أثارت اهتمام الجميع وزادت من رغبهم في متابعه هذه البطولة هذا الموسم بشكل متسمر. قد تشاهد أيضا: نتيجة مباراة الهلال والحزم اليوم في الدوري السعودي
الدوري السعودي كعادته في كل نسخة يزيد من متعته ويجعل الجماهير في متابعته نظرا لمتعته وعدالته الكبيرة. وتعد مواجهة اليوم بين نادي الاتحاد والنادي الأهلي السعودي من ابرز واهم المواجهات القوية والمثيرة التي يترقبها الجميع في كل موسم وتشهد عده أحداث مثيره وممتعه. نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي اليوم
انتهت المباراة بنتيجة 0-2 لصالح الاتحاد
تجعل الجميع يرغب في متابعة هذا اللقاء القوى و يعتبر من ابرز المباريات القوية في الدوري السعودي التي لها أهمية كبيره وتشهد صراع كبير على حد الثلاث نقاط. التي سوف تحدث الفارق مع الفائز بكل تأكيد وتساعد على تحسين مستواه في جدول الترتيب الحالي وزيادة فرص حصد البطولة هذا الموسم.
نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي تويتر
تعرف على نتيجة مباراة الاتحاد و الأهلي طرابلس 17-4-2022 في ذهاب ربع نهائي الكونفدرالية الأفريقية، والتي أقيمت مساء اليوم الاحد على استاد شهداء بنينا بمدينة بنغازي الليبية. اكتفى الفريقان بالتعادل السلبي في مباراة الذهاب، بعدما سيطر الحذر على أداء اللاعبين، وسط تألق كبير من المدافعين في عملية الحد من خطورة المهاجمين. وخرج الشوط الأول بمستوى متوسط دون فرص حقيقية للتسجيل، لكن المردود الهجومي تحسن قليلاً خلال الشوط الثاني من جانب فريق أهلي طرابلس، وكاد ينجح في تسجيل هدف من نيران صديقة عند الدقيقة 75، لولا انحراف كرة مُشتتة من المدافع بشكل خاطيء فوق العارضة بقليل. وانتظر عشاق كرة القدم الليبية مباراة أكثر قوة بين الاتحاد والأهلي طرابلس خارج المنافسات المحلية، بعدما ظهرا بشكل أكثر من رائع في دور المجموعات رغم الصعوبات التي تمر بها الكرة الليبية منذ عام 2011 حتى الآن، لكن يبدو أن المشاهدة ستتأهل للقاء الحسم الأسبوع المقبل. وكان التيحا -الاتحاد الليبي- بقيادة مدربه التونسي «محمد الكوكي» قد نجح في التأهل إلى ربع النهائي كأس الكونفدرالية من المركز الثاني للمجموعة الثانية بعدما جمع 11 نقطة وبفارق نقطتين عن المتصدر أورلاندو بيراتس الجنوب أفريقي.
نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي مباشر
الاتحاد والاهلي بث مباشر يلا شوت || مشاهدة مباراة الاتحاد والاهلي طرابلس بث مباشر | مباراة الاتحاد واهلي طرابلس مباشر اليوم 17/4/2022 في كأس الكونفدرالية الأفريقي يستضيف الاتحاد الليبي على أرضية ملعبه نظيره أهلي طرابلس في مباراة من العيار الثقيل تجمع بين الطرفين في مرحلة الذهاب من بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. متابعو موقع "نبأ العرب" يمكنكم مشاهدة مباراة الاتحاد وأهلي طرابلس بث مباشر اليوم 17 ابريل 2022 ، والتي سوف يتم نقلها عبر قناة beIN Sports HD 3، بصوت المعلق محمد بركات. تعادل سلبي في لقاء الذهاب. نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي طرابلس بث مباشر الاتحاد مباشر، يدخل الاتحاد الليبي بعد أن تأهل في دور المجموعات محتلا المركز الثاني برصيد 11 نقطة،حيث انه فاز في ثلاث مباريات،وتعادل في مبارتان، وخسر في مباراة، بالمقابل وصل الاهلي طرابلس في دور المجموعات محتلا علي المركز الأول برصيد من النقاط 13، محققا الفوز في أربع مباريات، وخسر مباراة، وتعادل في مباراة. الاتحاد الليبي بث مباشر مباراة الأهلي طرابلس والاتحاد اليوم مباشر. يدخل الأهلي طرابلس بعد أن خرج بتعادل سلبي أمام الصفاقسي التونسي في الجولة الأخيرة من دور المجموعات، في حين، يدخل الاتحاد أيضاً بتعادله السلبي أمام أورلاندو بيراتس في الجولة الأخيرة من دور المجموعات، بث مباشر مباراة الأهلي طرابلس والاتحاد.
نتيجه مباراه الاتحاد والاهلي اليوم
ابق تتسارع الأندية الموجودة في الدوري السعودي هذا الموسم على النقاط في كل المباريات من اجل الاستمرار في الدوري. وفي المنافسة الكبيرة على البطولة الأهم والأفضل في المملكة العربية السعودية بالطبع والدوري السعودي الذي يعتبر من أهم وابرز دوريات آسيا والوطن العربي بأكمله. طالع أيضا: نتيجة مباراة النصر اليوم في الدوري السعودي ضد ابها
وذلك إنا اقدر اللي ضم هي عدت أندية قويه ولها في ذائع في كافه أنحاء العالم العربي و دائما تتنافس على الدوري السعودي و دوري أبطال آسيا وكل البطولات الموجودة. وتعطي المشاهد متعه كبيره تجعله يرغب في متابعتهم دائما ومشاهده كل مبارياتهم بما فيها الدوري السعودي كله. ومن المقرر أن تقام هذه المباراة في تمام 7:20 من مساء اليوم الجمعة 1 أكتوبر 2021 المباشر الكامل لهذا اللقاء بجوده عاليه وبدون أي تشويش أو تقطيع خلال هذه السطور.
نتيجة مباراة الاتحاد والاهلي الاسطورة
سيكون جماهير كرة القدم السعودية على موعد مع مباراة كبيرة ومرتقبة في ديربي جدة والتي ستجمع بين الاتحاد والأهلي على ملعب الأمير عبدالله الفيصل في المباراة التي تقام ضمن منافسات الدوري السعودي للمحترفين والذي يحمل اسم كأس دوري الأمير محمد بن سلمان مساء يوم الجمعة. وتأتي مباراة ديربي جدة بين الاتحاد والأهلي في إطار منافسات الجولة السابعة من بطولة الدوري السعودي للمحترفين ، حيث ستكون المباراة هي الأولى بين الفريقين التي ستقام على أرضية ملعب الأمير عبدالله الفيصل، وذلك بعد غياب 9 سنوات، حيث كانت مباريات ديربي جدة تُقام طيلة المدة الماضية على ملعب الجوهرة المشعة بمدينة جدة.
نتيجه مباراه الاتحاد والاهلي اليوم 1 اكتوبر
منذ أن تلقى الاتحاد الهزيمة الأولى والوحيدة له في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان أمام الفيحاء في أولى مباريات المسابقة، وهو لم يخسر، حيث فاز على الرائد بثلاثية نظيفة، وعلى الفيصلي بهدفين مقابل هدف، وعلى أبها بنصف دستة أهداف، قبل أن يحقق الفوز على النصر بنتيجة 3-1، وتعادل في مناسبة وحيدة أمام التعاون في الجولة الماضية بهدف في كل شبكة. تشكيل الاتحاد المتوقع أمام الأهلي: حراسة المرمى: مارسيلو جروهي خط الدفاع: حمدان الشمراني ــ مهند الشنقيطي ــ أحمد حجازي ــ سعود عبدالحميد خط الوسط: كورنادو ــ عبدالإله المالكي ــ كريم الأحمدي خط الهجوم: عبدالعزيز البيشي ــ عبدالرحمن العبود ــ رومارينيو أما الأهلي وبعد 5 تعادلات في دوري الأمير محمد بن سلمان أمام الفيصلي وضمك والتعاون والفتح 1-1، وأمام الحزم بهدفين لمثلهما، تلقى خسارة مفاجئة من الحصان الأسود للمسابقة السعودية الفيحاء بهدفين نظيفين.
مباراة الأهلي ضد الاتحاد al ahly vs al ettehad يستضيف نادي الأهلي المصري في تمام الساعة التاسعة والنصف مساء الليلة بتوقيت القاهرة علي ملعب استاد السلام بمدينة القاهرة المصرية فريق الاتحاد السكندري في المباراة التي من المقرر أن تقام في اطار منافسات الأسبوع الثاني عشر من الدوري المصري الممتاز وهي المباراة التي ستذاع رسميا ومباشرة على قنوات اون تايم سبورت الرياضية مصحوبة بالتعليق الصوتي والوصف التفصيلي للمباراة باللغة العربية. خاض نادي الأهلي المصري منافسات عشر مباريات حتى الآن في منافسات الموسم الحالي من الدوري المصري الممتاز تمكن من تحقيق الفوز في تسع مباريات من المباريات العشر التي خاضها حتى الآن فيما كان التعادل هو النتيجة الحاسمة لمباراة واحدة من المباريات التي خاضها حتى الآن حيث لم يهزم الأهلي المصري في أي من المباريات التي خاضها حتى الآن ليتوقف رصيده بذلك عند ثمانية وعشرين نقطة محتلا المركز الأول في ترتيب أندية الدوري المصري الممتاز بفارق نقطتين عن أقرب منافسيه. أما فريق الاتحاد السكندري فقد خاض منافسات اثنتي عشر مباراة في منافسات الموسم الحالي من الدوري المصري الممتاز إلا أنه لم يتمكن من تحقيق الفوز سوى في ثلاث مباريات فقط فيما كان التعادل هو النتيجة الحاسمة لخمس مباريات من المباريات التي خاضها الفريق حتى الان ولكنه انهزم في أربعة مباريات ليتوقف رصيده بذلك عند أربعة عشر نقطة محتلا المركز الحادي عشر في ترتيب أندية الدوري المصري الممتاز حتى الآن متساويا مع فريق سيراميكا كليوباترا في عدد النقاط وان كان يتأخر عنه بفارق الأهداف.