اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 588. 2900000000001
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 120. 76
السعرات الحرارية من الدهون 394. 7
السعرات الحرارية من البروتين 72. 88
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 18. 22 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 29 g
ثريونين 0. 69 g
يسوليوكيني 0. 79 g
لوسين 1. 47 g
يسين 0. 93 g
ميثيونين 0. 36 g
الفينيل ألانين 0. 95 g
حمض أميني أساسي 1. 09 g
الحامض الاميني 0. 46 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 39 g
التيروزين 0. 51 g
أرجينين 2. 12 g
ألانين 0. فوائد الكاجو للرجال للصحة الجسدية والجنسية - موقع بابونج. 84 g
الجلايسين 0. 94 g
البرولين 0. 81 g
سيرين 1. 08 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 30. 19 g
الالياف 291 3. 3 g
السكريات 269 5. 91 g
نشاء 209 23. 49 g
سكر القصب 5. 81 g
سكر الفاكهة 0. 05 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 43. 85 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 7. 78 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 23. 8 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 7.
فوائد الكاجو للرجال للصحة الجسدية والجنسية - موقع بابونج
إعادة الحيوية للبشرة أكد أحد خبراء التغذية أن زيت الكاجو يصنع العجائب عند استخدامه للبشرة وذلك لأنه غني بمواد غذائية مفيدة جدا لها مثل السيلينيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والحديد والفسفور، إضافةً إلى ذلك أن من يتناول حبات الكاجو بشكل يومي لا يتعرض إلى ظهور علامات التقدم في العمر مثل التجاعيد، لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات منها فيتامين سي، كما يقلل تصبغات البشرة عند تعرضها للشمس بالإضافة إلى التخلص من حب الشباب وتغيير لون الجلد. التخلص من السمنة هناك من يتبع أنظمة غذائية تستبعد المكسرات، لكن عند المقارنة بمن يتناولها بانتظام، نجد أن الأخير يفقد الوزن بشكل أسرع وذلك بناءً على مجموعة من الأبحاث التي تؤكد أن إدراج المكسرات في النظام الغذائي قد يقلل كثيرًا من الإصابة بزيادة في الوزن، علاوة على ذلك فإن الكاجو مليء بالأحماض الدهنية مثل الأوميجا 3 والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي لحرق الدهون، كما أكدت أخصائية التغذية «شيلبا أرورا» أن المكسرات وجبة خفيفة لمن يحتاج إنقاص الوزن لأنها تعطي المعدة شعور الإحساس بالشبع لفترة طويلة. مصدر للألياف يحتوي الكاجو على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، و حمض الأوليك ، وحمض البالمتيك، لذلك يمكن استخدامه للمساعدة على هضم الطعام بصورة أفضل، ولكن ينصح بعدم الاستهلاك المفرط؛ لأنه قد يتسبب في حدوث انتفاخات وغازات معوية.
المعادن: توفر الحصة الواحدة من الكاجو 31 بالمائة من الاحتياجات اليومية للجسم من النحاس، و18 بالمائة من المغنيسيوم، و14 بالمائة من الفوسفور. إلى جانب ذلك يحتوي الكاجو على نسب أقل من الكالسيوم والمنغنيز والسيلينيوم والزنك. الكاجو المملّح: من دون الملح تحتوي حصة الكاجو على 4. 5 ملغ من الصوديوم، أما الكاجو المملّح فيحتوي الحصة الواحدة منه على 179 ملغ من الصوديوم، أو ما يعادل 7 بالمائة من الكمية الموصى بها في اليوم الواحد. إشترك هنا
إشترك مجاناً في النشرة الإخبارية لتلقي أحدث الأخبار ومقالات حصرية مباشرة على صندوق البريد الوارد الخاص بك! جميع الحقوق محفوظة Designed and developed by
#1
للايجار دور ارضي في حي السلام
مجلس + مقلط + صالة + غرفتين نوم
مدخل سيارة + مستودع
مطبخ راكب
قريب من شارع الامام الشافعي
للتواصل 0557019758 – 0558465420 – 0544965511– 0114965511
باب نجد للاستثمار العقاري
دور ارضي للايجار حي السلام بن برجس
01. 27 [مكة]
1, 300, 000 ريال سعودي
1
شقة نصف دور للبيع بسعر مغري
20:15:10 2022. 03. 05 [مكة]
شقه روف فاخرة دور كامل للبيع بجده حي المروة
18:19:25 2022. 02 [مكة]
1, 400, 000 ريال سعودي
روف للبيع دور كامل بحي المروه تشطيب VIP
14:10:25 2022. 26 [مكة]
1, 100, 000 ريال سعودي
3
روف للبيع بحي المروه دور كامل بتشطيب لوكس
07:07:51 2022. 26 [مكة]
شقق وملاحق فاخره للتمليك حي المروه جده 5غرف وملاحق 4غرف و6غرف دور كامل
19:14:12 2022. 03 [مكة]
870, 000 ريال سعودي
7
شقه5غرف فاخره للبيع نصف دور ب360 الف فقط من المالك مباشره
10:25:38 2022. دور ارضي للايجار حي السلام ويتسلم العضوية الفخرية. 01 [مكة]
360, 000 ريال سعودي
شقه روف فااخرة دور كامل للبيع جده حي المروة
15:23:58 2022. 26 [مكة]
شقه روف للبيع دور كامل 6 غرف وصاله
03:47:07 2022. 26 [مكة]
شقة 5 غرف نصف دور بأقل سعر
13:38:11 2022. 08 [مكة]
530, 000 ريال سعودي
شقه روف للبيع بحي الواحه دور كامل. يتوفر 5 غرف بدون سطح
23:07:51 2022. 25 [مكة]
شقة كبيرة نصف دور بسعر مناسب
09:38:11 2022. 09 [مكة]
شقه نص دور دمج بمدخلين قرب الخدمات من المالك مباشرة بدون عمولة
04:37:10 2022. 20 [مكة]
520, 000 ريال سعودي
شقه نص دور إفراغ فوري كاش اوبنك مع توفير الدفعه الأولى بدون فوائد
09:37:10 2022.
دور ارضي للايجار حي السلام الملكي
18 [مكة]
620, 000 ريال سعودي
شقه دمج نص دور إفراغ فوري كاش اوبنك مع توفير الدفعه الأولى بدون فوائد
07:37:10 2022. 21 [مكة]
590, 000 ريال سعودي
17:37:10 2022. 18 [مكة]
نص دور لسكن اوالاستثمار من افراغ فوري كاش اوبنك مع توفير الدفعه الأولي بدون فوائد
05:18:16 2022. 26 [مكة]
600, 000 ريال سعودي
شقه دمج نص دور من المالك مباشرة بدون عمولة
20:37:10 2022. 23 [مكة]
950, 000 ريال سعودي
شقه نصف دور لسكن أو الاستثمار شرق جده
06:18:16 2022. 25 [مكة]
13:37:10 2022. 24 [مكة]
شقه خ غرف دمج نص دور إفراغ فوري كاش اوبنك مع توفير الدفعه الاولي بدون فوايد
17:18:16 2022. 23 [مكة]
شقه نص دور دمج فاخرة بمساحة كبيرة من المالك مباشرة
03:37:10 2022. 19 [مكة]
شقه دمج نص دور من المالك مباشرة بدون عمولة أو فوائد
05:37:10 2022. 21 [مكة]
خمس غرف نص دور مساحتها واسعه إفراغ فوري كاش او بنك
08:18:07 2022. 25 [مكة]
شقه تمليك نص دور مساحه واسعه وسعر مغري من المالك مباشرة بدون عمولة
22:18:16 2022. مكتب الميدان الغربي - الرئيسية. 24 [مكة]
شقة روف دور كامل فاخرة للبيع جده حي المروه
18:59:56 2022. 04 [مكة]
للبيع دور تمليك بحي الوسام 1
10:48:02 2021. 11. 06 [مكة]
900, 000 ريال سعودي
شقه روف للبيع دور كامل بجده حي الواحه
15:24:08 2022.
دور ارضي للايجار حي السلام السوداني
25 [مكة]
شقه نص دور لسكن اوالاستثمار من المالك مباشر بدون عموله
16:18:16 2022. 25 [مكة]
نص دور لسكن اوالاستثمار من المالك مباشر بدون عموله
12:18:07 2022. 26 [مكة]
خمس غرف نص دور إفراغ فوري مع توفير الدفعه الأولى بدون فوائد
02:37:10 2022. 16 [مكة]
شقق عزاب للايجار في حي اليمامه
23:59:42 2022. 11 [مكة]
الرياض
13:59:42 2022. 06 [مكة]
شقة عزاب كبيره للايجار في حي اليمامه
01:59:42 2022. 05 [مكة]
شقه للايجار في جنوب الرياض حي اليمامه بسعر مغري
00:59:42 2022. 03 [مكة]
شقة للايجار عزاب
05:59:42 2022. 05 [مكة]
يوجد غرفة سائق للايجار
21:25:30 2022. 11 [مكة]
500 ريال سعودي
شقة للايجار في حي طويق - الرياض بسعر 19 ألف ريال سعودي قابل للتفاوض
16:48:46 2022. 01 [مكة]
19, 000 ريال سعودي
مقهى شيشه للايجار او الاستثمار
01:58:11 2021. للايجار دور أرضي في حي السلام | عقار ستي. 17 [مكة]
60, 000 ريال سعودي
شقق للبيع او للايجار حائل
00:14:07 2021. 10. 28 [مكة]
حائل
شقة 2 غرف نوم للايجار
19:33:13 2022. 26 [مكة]
15, 500 ريال سعودي
شقة للايجار الأندلس - جدة بسعر 1500 ريال سعودي
15:34:36 2022. 24 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
دبلوكس للايجار في حي الإسكان - بريده
18:11:57 2022.
دور ارضي للايجار حي السلام ويتسلم العضوية الفخرية
فرز حسب الأحياء..
فرز حسب التصانيف..
حالة العقار..
تحديثات نتائج البحث
يمكنك البقاء دائما على إطلاع بجديد الإعلانات التي تبحث عنها
مباشرة على بريدك الإلكتروني