عنوان الياسمين بلازا
طريق أنس ابن مالك، الياسمين، الرياض
رقم الياسمين بلازا
+966 9200 03709
المكان مول – مولات شمال الرياض
مكان جميل يتوافر فيه كل احتياجاتك المنزلية والشخصية، يوجد سينما والعاب بويلينق، كما يوجد العديد المطاعم والكافيهات، والعاب للاطفال كلها العاب حركية نط وقفز، لا يوجد به الكثير من المحلات العالمية التجارية. عنوان المكان مول
طريق الأمير محمد بن سعد بن عبدالعزيز، الملقا، الرياض
رقم المكان مول
+966 9200 03463
الموقع الجغرافي علي خريطة جوجل اضغط هنا
مولات شمال الرياض دراسة لآثار التغير
يقع مركز سلام مول في جنوب غرب الرياض الذي يضم عدد كبير من المحلات التجارية بالاضافة إلى عدد كبير من المطاعم وصالة للطعام. كما يوجد في المول أماكن ترفيهية للأطفال. صحارى مول
صحارى مول هو أحد المجمعات التجارية الشهيرة في مدينة الرياض. يمتلك المجمع نحو 180 محلا تجاريا
والتي تتكون من الكافتيريا وأسواق تجارية و محلات مخصصة لألعاب الأطفال والمطاعم ذات الوجبات السريعة ونحو ذلك. تم تأسيسه عام 1997م. يحتوي مركز صحارى للتسوق على حوالي مائتي معرض ويضم من خلالها محلات الملابس بأنواعها والأحذية والعطور بأنواعها والإكسسوار والذهب والمجوهرات
والساعات وأدوات التجميل والهدايا والبصريات والحقائب والأدوات المنزلية، كما يوجد به مدينة ألعاب للأطفال وسلسلة من المطاعم المشهورة. مولات الرياض - افضل الرياض. موقع صحارى مول على خريطة جوجل:
المكان مول
المكان مول يعتبر من المولات الحديثة في الرياض حيث اكتمل انشاؤه في نهاية عام 2016. يعتبر المول متوسط الحجم حيث يضم العديد من المحلات والمركات وكذلك عدد من المطاعم. مناسب للاطفال حيث يتوفر به أماكن العاب الأطفال. يقع المجمع في شمال الرياض في منطقة مكتظة بالسكان بالقرب من العديد من المراكز المهمة مثل مركز الملك عبدالله المالي وبرج رفال.
مولات شمال الرياضيات
يتكون سنتريا مول بالرياض من طابقين بالإضافة للطابق الأرضي، حيث يضم كل طابق مجموعة رائعة من المحلات تسهل عليك عملية التسوق. كما يتميز بديكور عصري راقي يليق بموقعه المثالي القريب من اشهر معالم السياحة في الرياض ، أما من الداخل فتتداخله تفاصيله لتوحي بمكان مثالي للتسوق والرفاهية. للمزيد عن سنتريا مول الرياض اضغط هنا
مولات شمال الرياض الخضراء
موقع غرناطة مول على خريطة جوجل ماب
حياة مول بالرياض
افتتح حياة مول بالرياض في عام 2007 وتبلغ مساحته الإجمالية نحو 142 ألف متر مربع أما مساحته التأجيرية فتصل إلى 90 ألف متر مربع. ويضم المول صالات و معارض داخلية تزيد عن 300 معرض و أكثر من 200 مستأجر. و قد حاز مركز الحياة مول على جائزة سيتي سكيب 2010 لأفضل مشروع تجاري و تجزئة ويقدر عدد زواره سنويا ب 10 مليون زائر. ويتعبر حياة مول من مولات الرياض الحلوه التي تضم العديد من الماركات والتي في الغالب تجد فيها العديد من الخيارات التي تناسب مختلف الافراد. موقع حياة مول على خريطة جوجل:
الفيصلية مول
يتكون مركز الفيصلية التجاري من مجموعة متنوعة من ارقى الماركات التجارية مثل نكست، بينيتون،
و حتى هارفي نيكولز بالإضافة الى ساحة مطاعم مزودة بكل ما تحتاجه العائلة من مطاعم مشهورة وغير مشهورة وجلسات
وركن للأطفال بالإضافة الى مدينة الملاهي الموجودة في سوق الفيصلية في الدور الارضي. مولات شمال الرياضيات. ويشتهر المركز بترتيب المعارض وتوفير أفضل الخدمات مثل المواقف المجانية. ويعد مركز الفيصلية من أوائل الأبراج في مدينة الرياض ويوجد بالبرج فندق خمس نجوم راقي. يقع برج مركز الفيصلية بالرياض على طريق الملك فهد ويعتبر أكثر مكان مناسب لكل الخدمات في الرياض مع جودة الخدمة ورقي التعامل والنظافة وسهولة اجراءات التعامل وروعة الديكورات والاثاث.
مولات شمال الرياض 82 رامية يشاركن
وقد تم اختيار القصر مول للافتتاح الرسمي لمهرجان الرياض للتسوق و الترفيه في سنته العاشرة
حيث قُدِّمت العديد من الفعاليات و العروض الترفيهية. و يضم مجمع القصر التجاري فلل وشقق وحدائق ومكاتب و مدارس بالإضافة إلى مساجد ومكاتب حكومية ومحلات تجاريه وبعض المرافق الخدمية. موقع القصر مول في الخريطة:
النخيل مول
أحد مولات الرياض الجديدة حيث يعد مول النخيل في مكان مميز ويشكل مساحة كبيرة وواسعة يضم العديد من الماركات المعروفة
وهو أحد سلسلة مولات المراكز العربية الشهيرة والتابعة لمجموعة الحكير. مولات و اسواق الرياض - افضل الرياض. ويعد النخيل واحد من أهم وافضل مولات الرياض. موقع مول النخيل في جوجل:
غرناطة مول
ويتكون من 9 متاجر رئيسية ومعرض إضافي للسلع الإلكتروني ، ويحتوي على 2 محلات تجارية والتي تحتوي على المنتجات العالمية المشهورة. وتبلغ مساحة مركز غرناطة نحو 140 الف متر مربع ويبلغ عدد مواقف السيارات نحو 4500 موقف. كما يتوفر جهاز الصراف الألي لاحتياجات الزوار والزبائن. يعد غرناطة مول واحدا من أكبر المراكز التجارية في المملكة العربية السعودية
وبه ستجدون كل ما تبحثون عنه من المشتريات التقليدية إلى الماركات العالمية
كما يوفر خدمات أخرى فريدة لعملائه مثل قاعة الصلاة التي تستوعب ما يصل إلى 1000 فرد من الرجال و 300 من النساء
وكذلك بنك متكامل الخدمات ووكالة السفر وصيدلية بالإضافة إلى مكتب تأمين المركبات ومكتب لخدمة العملاء وكذلك يتميز بموظفي الأمن و السلامة المدربون تدريبا عاليا.
تجربة جديدة ، المول بسيط ومرتب الألعاب الكهربائية ممتازة مره فيه خيارات للأطفال و الكبار و أسعارهم مقبولة جدًا ، فيه طاولات وكراسي ، فيه بوليينق خيار ممتاز للعائلة والشباب المطاعم قليلة تقريبًا اربع مطاعم وكم كافيه. جربت مطعم شاورما ستور وكان لذيذ مره ( شاورما برجر و شاورما عربي). وكمان جربت من أزال رز بالدجاج وكان خيار ممتاز. مولات شمال الرياض التعليمية. أضفت صورة منيو للفائدة لمطعم ثالث بس نسيت اسمه
للمزيد عن مارينا مول الرياض اضغط هنا
4- سنتريا مول الرياض
العنوان: شارع العليا، العليا، الرياض 12241
يمكنك الوصول إلى سنتريا مول الرياض عبر خرائط جوجل عبر هذا الرابط من هنا
يقدم هذا المول مجموعة متنوعة من خدمات التسوق الخاصة بأزياء النساء والرجال من فئة النخبة للأثرياء حيث يحتوي هذا المول على عدد كبير للغاية من متاجر التسوق الخاصة بالملابس الفاخرة التي يمكنك الاستمتاع بها ايضا الكثير من الخدمات الترفيهية الأخرى والمطاعم التي يمكنك تناول بها الكثير من الوجبات الساخنة والطازجة. سنتريا مول هو الخيار الاول للتسوق في عاصمة المملكة العربية السعودية، فهو من اجمل المولات وأكثرها زيارةً. ليس فقط للموقع الاستراتيجي الذي يشغله بل كذلك بفضل محلاته الضخمة والتي تضم ماركات عالمية تعد الأرقى والأفخم عالمياً.
مركز الشامل للتسوق - YouTube
مركز الشامل للتسوق موقع
سنردّ عليك قريبًا.
كولونيا 21 أكتوبر 2014 (د ب أ) - قال البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه إن التدريب الشامل للجسم يعتبر أفضل وسيلة لتجنب آلام الظهر، مشيراً إلى إمكانية تحقيق ذلك من خلال أداء بعض تمارين تقوية العضلات داخل المنزل، اعتماداً على وزن الجسم، ودون الحاجة إلى استخدام الأثقال. وأوضح فروبوزه، الأستاذ بالجامعة الرياضية في كولونيا، أن التدريب الشامل يعني أن يتم تدريب عضلات الجسم بالكامل، ولا يلزم هنا استخدام أجهزة وأدوات رياضية، ولا يتم تقوية عضلات معينة فقط بشكل منعزل، مثلما يحدث في صالات اللياقة البدنية عند استعمال جهاز ضغط الأرجل مثلاً. وأشار الخبير الألماني إلى أن التخلي عن استخدام الأثقال والأجهزة والمعدات الرياضية يؤدي إلى تدريب الكثير من المجموعات العضلية المختلفة في نفس الوقت. ويضرب فروبوزه مثالاً على هذه التدريبات بحركة ثني الركبة؛ حيث أنهاتعمل على تقوية عضلات الساق والظهر. كما يمكن تقوية حزام الكتف بشكل إضافي من خلال إمالة الجزء العلوي من الجسم إلى الأمام بزاوية 45 درجة مع ثني الركبة بشدة، بالإضافة إلى مد الذراعين بجانب الرأس إلى أعلى. وبعد ذلك يتم خفض الذراعين ببطء، مع تحريكهما إلى الخلف ولأسفل، في محاولة لتلامس الكوعين من خلف الظهر.