نظام غذائي صحي: من خلال تقليل تناول الكربوهيدرات والدهون المشبعة والسكريات والأطعمة الجاهزة وعن طريق زيادة كمية الخضروات والألياف والمكسرات الصحية بالكمية المناسبة يمكنك أن ترى خبراء التغذية يحصلون على خطة نظام غذائي صحي يناسبك. ممارسة الرياضة كل يوم: لا تقل مدة التمرين عن 30 دقيقة، ولا تصل إلى 60 دقيقة والتي يمكن أن تشمل المشي ، و السباحة ، وركوب الدراجات، أو التسجيل في نادٍ رياضي لرياضات أخرى كل يوم. شرب الكثير من الماء: لا تقل عن لتر واحد في اليوم لأن الماء له فوائد عديدة لجسم الإنسان ويقلل من نسبة الجلوكوز في الجسم عند حرق الدهون في الجسم مما يجعل الناس يشعرون بالشبع. مريض سكري يروي قصة شفائه في 5 أشهر بعد معاناة 14 عاماً - أخبار صحيفة الرؤية. تحسين الحالة النفسية: يجب العمل والتأكيد على الحالة العقلية للمريض وتجنب أي ضغوط و قلق أو مشاكل تزعج المريض. تناول الأدوية: عادة ما يتناول مرضى السكري من النوع 2 الأدوية على شكل أقراص، ولكن قد يحصل بعض المرضى على حقن الأنسولين ويمكن دمجها. أن أمر شفيت من مرض السكر يكون أمر صعب لأن نعرف جميعاً أن ها المرض لا يوجد علاج للشفاء منه نهائياً، ويجب المريض في هذه الحالة أن يتبع تعليمات والخطط العلاجية التي يضعها الطبيب. مرجع:
medicalnewstoday
اقرأ المزيد:
فيتامين للشعر
اعراض السكري
فيتامين سنتروم
admin1
1869 المشاركات
1 تعليقات
كاتب محترف في مجال الصحة ولديه العديد من المقالات في مجالات ممثال السكري والضغط والسمنة والعسل الملكي أو royal honey المناسب للحياة الزوجية المميزة
- مريض سكري يروي قصة شفائه في 5 أشهر بعد معاناة 14 عاماً - أخبار صحيفة الرؤية
- فيلم الفتي السيء قصه عشق
- فيلم الفتي السيء تقرير
- فيلم الفتى السيء قصة عشق
مريض سكري يروي قصة شفائه في 5 أشهر بعد معاناة 14 عاماً - أخبار صحيفة الرؤية
وعلى الرغم من انه لا يمكن تفسير ظاهرة اختفاء المرض بشكل كامل نتيجة اتباع الحمية الغذائية، فإن البروفسور تايلور يعتقد أن للأمر علاقة بكيفية خزن الجسم للدهون. إذ إن الدهون المتراكمة في الكبد قد تمتد نحو البنكرياس الأمر الذي يمنع إفراز الإنسولين، مما يؤدي إلى مقاومة الجسم للإنسولين وبالتالي حدوث السكري. وأضاف أن الحمية الغذائية من وجبات قليلة السعرات الحرارية يمكن أن تمكن الجسم من استهلاك الدهون الموجودة في الكبد مما يؤدي إلى انحسارها أيضًا في البنكرياس. وكانت دراسة سابقة للبروفسور تايلور نشرت نهاية العام الماضي قد أشارت إلى أن إزالة غرام واحد من دهون البنكرياس تؤدي إلى «اختفاء» السكري (انظر «الشرق الأوسط» 3 ديسمبر/ كانون الأول 2015). وأشارت إلى أن دهون الجسم ليست هي المهمة في تحديد احتمالات الإصابة بالسكري، بل تلك الدهون القليلة المختزنة في البنكرياس، وهو عضو الجسم المسؤول عن إفراز هرمون الإنسولين. اختيارات المحرر
وذكر لـ«الرؤية» أخصائي أمراض السكري والغدد الدكتور محمد نورين (طبيب علي السيد) أن المرض يختلف من حالة إلى أخرى حسب السن والوزن وكتلة الجسم والتاريخ المرضي للعائلة وأسلوب الحياة. وبيّن أن برنامجه العلاجي للسيد ارتكز على سلة غذائية ورياضة مع تغيير الأدوية بأخرى مستحدثة يغطيها التأمين الصحي، وأن ما لفت نظره في حالة هذا المريض هو وجود اعتقادات خاطئة عن الأغذية، وكل ما فعله هو تغيير الأسلوب الغذائي.
قصة الفيلم: "الفتى السيئ" حول "كايلا" الأم الذي تركها زوجها لتربية ابنتها في صعوبة الحياة وحيدة و لكنها تكافح من أجل توفير الحياة المريحة لابنتها و بعد فترة يقرر الأب أخذ ابنته للمدينة لتوفير تعليم أفضل وحياة أكثر رفاهية في المدينة الكبيرة الغير المحدودة و هذا كان عرض غير قابل للرفض. ولكن كيف ستكون … متابعة القراءة فيلم الفتى السيء →
فيلم الفتي السيء قصه عشق
مشاهدة و تحميل فيلم الفتى السيء Kötü Çocuk التركي كام اون لاين مترجم للعربية بطولة تولجا ساريتاش
مترجم افلام تركية مترجم الفيلم التركي الفتى السيء 2017 Kotu Cocuk مترجم منذ 5 سنوات
فيلم الفتي السيء تقرير
فيلم الفتى السيء Kötü Çocuk – مترجم
الابطال:
Tolga Sarıtaş,
Afra Saraçoğlu,
Sarp Akkaya,
القصة مشاهدة و تحميل فيلم الفتى السيء Kötü Çocuk التركي كام اون لاين مترجم للعربية بطولة تولجا ساريتاش
سيرفرات التحميل
سيرفرات المشاهدة
التعليقات
غير متوفر اى بيانات
يجيب عليك تسجيل الدخول لكى تستطيع من اضافة التعليق
تسجيل الدخول
فيلم الفتى السيء قصة عشق
المشغل 0 dailymotion المشغل 1 ok
المشاهدة لاحقا
مشاهدة الأن
تحميل الأن
قصة العرض مشاهدة وتحميل الفيلم التركي الفتى السيء Kotu Cocuk 2017 HD مترجم اون لاين وتحميل مباشر
الجودة
720p HD
القسم
افلام اجنبي
الرابط المختصر:
معلومات عن الفيلم:
اسم الفيلم: Kotu Cocuk
الاسم العربي: الفتى السيئ
النوع: ##درامي
مدة الفيلم: ساعتان
البلد المنتج: تركيا
اللغة: تركي مترجم للعربية
تاريخ العرض: 20 يناير 2017
القصة:
تدور قصة الفيلم المنتظر في سنة 2017 التركي "طفل سيئ" حول "كايلا" الأم الذي تركها زوجها لتربية ابنتها في صعوبة الحياة وحيدة و لكنها تكافح من أجل توفير الحياة المريحة لابنتها و بعد فترة يقرر الأب أخذ ابنته للمدينة لتوفير تعليم أفضل وحياة أكثر رفاهية في المدينة الكبيرة الغير المحدودة و هذا كان عرض غير قابل للرفض. ولكن كيف ستكون الحياة في المدرسة الجديدة مع طلاب المدينة ؟
أبطال الفيلم:
Tolga Saritas: في دور Meriç
Afra Saraçoglu: في دور Kayla