5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
الجوهرة
130ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
العم حكيم
نارا الصغيرة جودة عالية
166ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة أحلام ابنة الأعمى
23. أفلام كرتون إسلامية بأفضل قيمة – صفقات رائعة على أفلام كرتون إسلامية من أفلام كرتون إسلامية بائع عالمي على AliExpress للجوال. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة السامري
38. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة أصحاب الكهف
37. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة قرية التوت
74ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة العنزة البيضاء
قصة الديناصورات الصغيرة
31ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة باح يا باح
قصة الليث الأبيض
56. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة سارة
45ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة سندباد نسخة دار البلاغ
47ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة أبرهة
29ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
قصة الولد والملك
الصديق الوفى راائع
بدر الدين
قصة أصحاب الجنة
38ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
سوار العسل
الزعيم
188ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
كارتون جحا
حلقة رقم 1
21ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
حلقة رقم 2
52.
- افلام كرتون اسلاميه للاطفال
- افلام كرتون اسلامية للاطفال للبيت رب يحميه
- رقص زومبا/ورقص شرقي لحرق الدهون وانقاص الوزن - YouTube
- فوائد الرقص الشرقي للتنحيف ولصحتك النفسية - مجلة المرأة العربية
- ما فوائد الرقص للتنحيف؟ | سوبر ماما
افلام كرتون اسلاميه للاطفال
[FRAME="11 70"] من الملاحظ تأثير افلام الكرتون على الاطفال فهذه الباقة من الكرتون الاسلامى منها ما يشجع الطفل على الاخلاق الحميدة ومنها مايشرح للطفل دينه وقضاياه ومنها مايرسخ فى الطفل منذ الصغر حب العمل فى سبيل الله وإتباع سنة نبيّه عليه الصلاة والسلام
فهذه المكتبة نسأل الله عزوجل ان تكون فيها هذه الافادة لاطفالنا وان يكون لها التأثير المرجو منها [/FRAME]
قصة البطل طارق بن زياد
160ميجا
نارة الصغيرة حكاية من القوقاز
54ميجا
الشريد
60ميجا
الأخ السابع
62. 5ميجا
قرية الزيتون
مسرور في جزيرة اللؤلؤ
43. 5ميجا
الفتى الشجاع
51ميجا
الجرة
47. 5ميجا
راضى البار
52ميجا
راضي المحبوب
42. افلام كرتون اسلامية بدون موسيقى. 5ميجا
عثمان الأندلسى
الجزء الأول
43ميجا
الجزء الثانى
22. 5ميجا
أسد الفرات
عجائب الغابة
30. 5ميجا
معركت اليرموك
33. 5ميجا
المغامرون الصغار
42ميجا
الأشبال
26ميجا
الراعى شمس الدين
قصة يوسف عليه السلام
8. 5ميجا
رحلة الايمان
11. 5ميجا
الفلم الرائع محمد الفاتح
40. 5ميجا
مغامرات المهند
هذا الكرتون على غرار روايات رجل المستحيل لكن الاحداث والكلمات اسلامية
103ميجا
76ميجا
الجزء الثالث
75ميجا
الاصدقاء الثلاثة
94ميجا
حياة حشرة
94.
افلام كرتون اسلامية للاطفال للبيت رب يحميه
#الامام_البخاري #رمضان_2020 source
مسلسل صدق رسول الله " للإمام البخاري " الحلقة |21| Sadqa Rasool Allah Episode
مسلسل صدق رسول الله " للإمام البخاري " الحلقة |21| Sadqa Rasool Allah Episode ……………………………………………. افلام كرتون اسلاميه للاطفال. #الامام_البخاري #رمضان_2020 source
مسلسل صدق رسول الله " للإمام البخاري " الحلقة |20| Sadqa Rasool Allah Episode
مسلسل صدق رسول الله " للإمام البخاري " الحلقة |20| Sadqa Rasool Allah Episode ……………………………………………. #الامام_البخاري #رمضان_2020 source
مسلسل صدق رسول الله " للإمام البخاري " الحلقة |19| Sadqa Rasool Allah Episode
مسلسل صدق رسول الله " للإمام البخاري " الحلقة |19| Sadqa Rasool Allah Episode ……………………………………………. #الامام_البخاري #رمضان_2020 source
5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
أسد الفرات
عجائب الغابة
30. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
معركت اليرموك
33. فلم كرتون اسلامي بدون موسيقى الازهر الحلقة (6) - YouTube. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
المغامرون الصغار
42ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
الأشبال
26ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
الراعى شمس الدين
قصة يوسف عليه السلام
8. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
رحلة الايمان
11. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
الفلم الرائع محمد الفاتح
40. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
مغامرات المهند
هذا الكرتون على غرار روايات رجل المستحيل لكن الاحداث والكلمات اسلامية
103ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
76ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
الجزء الثالث
75ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
الاصدقاء الثلاثة
94ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
حياة حشرة
94. 5ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
القراصنة وكنز الذهب
100ميجا [عذراً, فقط الأعضاء يمكنهم مشاهدة الروابط]
31.
من فوائد الرقص أنه يؤدي دوراً مهما في كل المجتمعات بسبب فوائده المتعددة حيث أنه يعمل على إذابة الدهون من مناطق مختلفة من الجسم، فالوزن الزائد يسبب الأرق. أشهر فوائد الرقص للتنحيف يعتبر الرقص من أفضل و أهم أنواع الرياضة، حيث يأتي بالدرجة الثانية بعد المشي. يمنح الرقص الشرقي ليونة ممتازة للجسم و خفة ممتعة عند الحركة. يساعد الرقص الشرقي على اعطاء الجسم رشاقة مميزة. فوائد الرقص الشرقي للتنحيف ولصحتك النفسية - مجلة المرأة العربية. يعمل على حرق الدهون المتراكمة في الجسم و الذي يسبب زيادة الوزن. يساعد على تخفيف الوزن بطريقة صحية. من فوائد الرقص أنه يخفف حدة الضغوطات النفسية و العصبية التي قد يتعرض لها الشخص. يساعد الرقص الشرقي على التقليل من حدة التوترات أيضا، والتي قد تواجه الإنسان في حياته اليومية بشكل متكرر. يساعد الرقص الشرقي على شد الجسم بطريقة مميزة، و بالتالي فإنه يعمل على زيادة جاذبية المرأة و جمالها. يساعد الرقص الشرقي على تنحيف منطقة الخصر، و بالتالي يمنح المرأة الجسم المشدود و المتناسق الذي تسعى إليه معظم السيدات في العالم. الرقص الشرقي و فوائده على كامل الجسم إن ممارسة الرقص الشرقي للحوامل مفيد لها كثيرا حيث أنه يعمل على تقوية عضلات الحوض لديها و بالتالي فإنه يسهل في عملية الولادة.
رقص زومبا/ورقص شرقي لحرق الدهون وانقاص الوزن - Youtube
في النهاية أردنا اليوم التركيز على نوعية من أنواع الرقص المنتشرة وبكثرة على مستوى العالم، فالكثير من أشهر راقصات الرقص الشرقي اليوم على مستوى العالم أقمن مدارس بهدف تعليم المزيد من الناس تلك النوعية من الرقص، كما أن ثقافة الرقص اليوم وبعد سنوات كثيرة من أنتشار الرقص البلدي قد أصبحت مفهومة لدي الكثير، حيث أن الكثير من التجارب العملية قد أثبتت مدي فائدة الرقص على وجه العموم. فهو مفيد جدا للجسم كما أن الكثير من السيدات اليوم يلجأن للرقص من أجل الحصول على ليونه في الجسم، كما يعد من أنواع الرقص التي لا يتطلب تعمليه الأجهزة الرياضية فقط التدريب على عدة حركات بالخصر ومنطقة البطن مع تكرارها، لذا فنجد أن أكثر ما يتأثر من الجسم بتلك الرياضة هي منطقة البطن والأرداف والخصر، فمن الممكن اليوم التخلص من الوزن الزائد من خلال الرقص بكافة أنواعه. الكاتب: نور أحمد
فوائد الرقص الشرقي للتنحيف ولصحتك النفسية - مجلة المرأة العربية
أمّا إذا كان الشخص يملك الوقت الكافي للالتزام بأحد الصفوف المخصصة لتعليم أصول وقواعد وفنون الرقص، فإنّه هذا سيوفر له مزيداً من العلاقات الاجتماعية الجيدة والناجحة، وذلك لأن الرقص في مجموعات اجتماعية يساعد الأشخاص الذين لديهم مشاكل وضغوط نفسية صعبة أويعانون من الاكتئاب والوحدة في تفجير طاقاتهم والاستفادة منها. الرقص الشرقي
معظم أنواع الرقص لها العديد من الفوائد وتمدنا بالراحة الجسدية والنفسية، لكن العلماء استطاعوا اكتشاف أهمية الرقص الشرقي ودوره العظيم في القدرة على تنحيف منطقة الخصر والبطن والتمتع بصحة قوية ولا سيّما في أثناء محاربة مرض السكري، لأنه من المعلوم أنه كلما زاد محيط الخصر كلما ارتفع احتمالية الإصابة بمرض السكري. تسهيل عملية الولادة
يساعد الرقص الشرقي بشكل خاص على تسهيل عملية الولادة، فلا يجب على الحامل الابتعاد عن الرقص بأي حال، فهي بذلك تساعد الجنين في التحرك بشكل صحيح، استعداداً لأخذ وضعية الولادة الطبيعية والحصول على المرونة في منطقة الحوض لذلك ينصح الأطباء بالقيام بثلاث ساعات أسبوعياً للرقص، لكن عليك أن تحاوري طبييك المختص خصوصاً في الأشهر الثلاثة الأولى من فترة وقوع الحمل وقبل اقتراب موعد الولادة.
ما فوائد الرقص للتنحيف؟ | سوبر ماما
وعن فائدة الرقص البلدي للخصر فأنه من بين نوعيات الرقص التي تعتمد في حركاته على الخصر، وتحريك الخصر لذا فهو فعال جدا في المحافظة على القوام وخاصة منطقة الخصر كما يعمل على جعل تلك المنطقة نحيفة وممشوقة خلال فترة زمني قصيرة، والجدير بالذكر فأن الرقص البلدي على وجه التحديد يعتمد من حركاته على الوسط لذا سنجد أن كل من الخصر والأرداف والبطن من بين أكثر المناطق المستفادة بتلك الحركات. فوائد الرقص الشرقي لشد الجسم أكد الكثير من الأطباء على أن الرقص البلدي هو ثاني رياضة تعمل على تنزيل الوزن بسرعة والحصول على جسم رشيق خلال فترة زمنية قصيرة، وتوجد الكثير من الفوائد في تلك النوعية من الرقص خاصة لشد الجسم والحصول على قوام رشيق والتي من بينها ما يلي: أكدت الدراسات على أن كل ساعة رقص ينتج عنها حرق ما يقرب من 300 سعر حراري، كما يوجد الكثير من السيدات يقدمن على ممارسة تلك النوعية من الرقص بإيقاع سريع جدا مما ينتج عنه حرق 450 سعر حراري. كما أن حركات الرقص الشرقي تتسبب في حدوث ليونه كبيرة للجسم وعلى وجه التحديد منطقة البطن والخصر، وبالتالي تزيد من حرق الدهون في تلك المناطق مما ينتج عنه الحصول على قوام وجسم مشدود.
وتحتوي حركات الزومبا على مزيج من حركات السالسا والمامبو والهيب هوب والسامبا والمارينجو. وللرقص الزومبا قدرة فائقة على محاربة السمنة والتنحيف بشكل آمن وفعال. فرقص الزومبا يساعد على التحسين من لياقة الجسم كله بشكل عام. كما يساعد على تحسين مظهره. وأصبح الآن رقص الزومبا منتشر بطريقة كبيرة في كثير من النوادي وفي المراكز الرياضية. وينصح بممارسة الزومبا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع وذلك للحصول على أفضل نتيجة ممكنة في تنحيف الجسم. الرقص الشرقي
يعتبر الرقص الشرقي من أقدم أنواع الرقص المشهورة في مجتمعنا. والرقص الشرقي هو رقص تعبيري ويساعد بشكل كبير في تنحيف الجسم والقضاء على السمنة. ويخلص الجسم من الدهون المزعجة وخاصة المتراكمة في الفخذين والبطن والوسط والأرداف. ويعطي للجسم قوام متناسق. وقد يكتسب الجسم المرونة عند القيام ببعض الحركات المتناغمة التي تمارس بشكل بطيء. كما تحسن من الدورة الدموية. وتقوي عضلات الجسم بشكل عام كما تحسن وضعية الجسم ويؤدي ذلك للتخفيف من جميع آلام الظهر. وينصح بالالتحاق بدروس الرقص في أحد النوادي أو المراكز المتخصصة. وللحصول على أفضل نتيجة وعلي جسم نحيف والقضاء على السمنة يجب شرب الماء بكثرة وتناول الطعام الصحي والابتعاد عن السكريات والأملاح والنشويات.