وعندما يكون هناك إنزلاق في الأربطة يمكن أن يحدث طقطقة الرقبة. 3. المشاكل المشتركة:
يمكن وصف المشاكل الشائعة لطقطقة الرقبة هي هشاشة العظام وإلتهاب المفاصل كل هذه المشاكل الصحية تؤدي إلي تغيرات في العظام التنكسية للرقبة التي تسبب الطقطقة عند نقلها. 4. ألم الرقبة من الخلف: هل شعرت به؟ - ويب طب. هشاشة العظام العنقية:
تطور هشاشة العظام العنقية مع مرور الوقت إلي سرطان وخصوصاً بعد سن 50 عاماً تفقد العظام قدرتها وتصبح الفقرات والأربطة أكثر سمكاً والتعدي علي المسافة بين العظام مما يجعل الفضاء أصغر ويؤدي أيضاً إلي طقطقة العظام عند الكبار في السن. تحدث طقطقة الرقبة عند أداء بعض الأنشطة الصعبة والشاقة خصوصاً عند الرياضين ولاعبي الجمباز لأن مفصل الرقبة يواجه المزيد من الضغط، مما يتسبب في طقطقة الرقبة عند بعض الحركات. 5. القيام بعادات خاطئة:
عند المشي أو الجلوس والإنحناء لفترة طويلة أو الجلوس علي مكتب لفترة طويلة أيضاً أو حتي النوم في وضعية خاطئة بسبب الإسنتاد علي عدد كبير من الوسائد او حتي سطح غير مستو يؤدي إلي الإصابة في عضلات الرقبة وحدوث طقطقة الرقبة عند محاولة دوران الرقبة للجانب الأخر
6. شد عضلي أو الإرهاق الشديد:
مع كثرة ممارسة التمارين الرياضية قد يحدث شد عضلي والإرهاق الشديد قبل ممارسة التمرين.
- عضلات الرقبة الخلفية الذيل
- عضلات الرقبة الخلفية بدون تطبيقات
- تحريض الولاده للي يبغى يولد بسرعه
- تجاربكم مع التحريض
- تحريض الولادة باليد - أغسطس 2018 - بيبي سنتر آرابيا
عضلات الرقبة الخلفية الذيل
تناول الأدوية المضادة للالتهابات. أخذ حقن مخدرة تكون خاصة ببعض الحالات الحادة. تناول الأدوية المرخية للعضلات. كما يمكن اللجوء إلى بعض التمارين الخاصة بعلاج تشنجات الرقبة من بينها تمارين تمدد الرقبة. يتم وضع اليد اليمنى على الجبين من الأعلى، ويتم سحب الرأس كذلك بلطف شديد من جانب الصدر الأيمن، ويتم تكرار نفس الحركة على الجانب الأيسر، وتكرار ذلك ٣ مرات في اليوم. عمل تمارين سكالين، ويمكن ممارسة تلك التمارين عن طريق الوقف ووضع اليد على الظهر من الخلف، ويتم المسك بالمعصم الأيمن عن طريق اليد اليسرى. يتم استعمال اليد اليسرى في سحب الذراع الأيمن والكتف إلى الأسفل، ويتم تحريك الرأس إلى جهة اليسار، والجانب الأيمن من الرقبة يتم مده، ويجب تكرار ذلك ٣ مرات لكل جانب. التقليل من التوتر والسيطرة عليه، وذلك لأنه سبب من أسباب ألم الرقبة، الذي يساعد في عمل تلك ممارسة رياضة اليوغا والتأمل كذلك. انتفاخ عضلة الرقبة - استشاري. يمكن استخدام الثلج للتقليل من تشنجات الرقبة، يتم استعمال كيس ثلج لمدة تلت ساعة، ويتم عمل ذلك كل أربع ساعات للقضاء على آلام الرقبة. يفضل تطبيق بعض من الكمادات الساخنة على سبيل المثال استخدام قربة من الماء الساخن على منطقة الألم.
عضلات الرقبة الخلفية بدون تطبيقات
إن وضعية الجسم الخاطئة قد تسبب لك ألم الرقبة من الخلف، بالإضافة لحالات أخرى تسبب لك ذلك الألم، فما هو؟ وكيف يمكن علاجه؟
تتعدد أسباب آلام الرقبة من الخلف، والطبيب هو الوحيد القادر على تحديد أسباب آلام الرقبة من الخلف هذه، ولكن سوف يساعدك هذا المقال على فهم بعض الأسباب المحتملة والعلاجات الممكنة لآلام الرقبة من الخلف. أسباب آلام الرقبة من الخلف
معظم أسباب آلام الرقبة من الخلف ليست خطيرة، ولكن يجب الحذر في حال امتداد الوجع إلى ذراعيك وكتفيك واستمراره وتكراره لمدة طويلة، حيث تتعدد أسباب آلام الرقبة من الخلف وتختلف من شخص إلى أخر، ويمكن أن تتراوح خطورتها من الطفيف إلى الخطير منها، ومن تلك الأسباب الآتي:
1. الشد العضلي
يحدث الشد العضلي عادة عند حصول أي حركة مفاجئة في الجسم، ولا تكون العضلات مستعدة لهذه الحركة، وقد تحدث أيضًا نتيجة لكثرة ممارسة التمارين الرياضية، وقد يتسبب الشد العضلي في تورم العضلات وتمزقها والتهابها بحيث يمكن معالجتها عن طريق:
تمارين التمدد الخفيفة. استخدام مكعبات الثلج. استخدام إبر الأيبوبروفين. عضلات الرقبة الخلفية من. 2. وضعية الجسم الخاطئة
عند اتخاذك وضعية غير صحيحة لفترة طويلة خاصة عند استخدام جهاز الحاسوب الخاص بك قد تتسبب في إجهاد كبير جدًا للعضلات والأربطة خصوصًا في منطقة خلف الرقبة، ومع مرور الوقت وتكرار اتخاذ الوضعيات الخاطئة قد تصبح العضلات ضعيفة وخشنة وتفقد مرونتها مما قد يتسبب في حدوث آلام متكررة في منطقة الرقبة من الخلف.
^ Dargham, Hanadi Abou؛ Bytyci, Faton؛ Shuman, Christian؛ Stolear, Anton (27 مايو 2017)، "A rare cause of acute dysphagia: acute calcific tendonitis of the longus colli muscle" ، BMJ Case Reports (باللغة الإنجليزية)، 2017: bcr–2017–219684، doi: 10. 1136/bcr-2017-219684 ، ISSN 1757-790X ، PMID 28551599 ، مؤرشف من الأصل في 02 يونيو 2018. هذه المقالة تعتمد على مواد ومعلومات ذات ملكية عامة ، من الصفحة رقم 394 الطبعة العشرين لكتاب تشريح جرايز لعام 1918.
03 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 40 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
Hope المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة رد: مين جربت تحريض الولادة باليد انا ببنتي الأولى رحت ومفتوح 2سم وسوت لي تحريض بيدها وولدت الصباح
طبعا رحت 4 العصر ماولدت الا 10 الصباح توقيع: دنيتي محمد
01-01-2013, 12:41 AM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: برستيج آنثى اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jan 2012 العضوية: 40061 المشاركات: 373 [ +] بمعدل: 0. 10 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 41 نقاط التقييم: 52 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
Hope المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة رد: مين جربت تحريض الولادة باليد ايوه التحريض نفس الكشف باليد لكن التحريض يكون زياده انها تفتح اصابعها جوا المهبل عند العنق تفتح وتحرك يدها بقوه
انا حرضتني المغرب وولدت العشاء اليوم الثاني لاني بكريه
01-01-2013, 04:25 AM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: الاميره المغروره اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Feb 2010 العضوية: 3624 المشاركات: 707 [ +] بمعدل: 0.
تحريض الولاده للي يبغى يولد بسرعه
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. تجاربكم مع التحريض. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة...
01-01-2013, 12:20 AM
المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jan 2012 العضوية: 41143 المشاركات: 24 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 38 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: المنتدى: إستفسارات مرحلة الولادة مين جربت تحريض الولادة باليد بنات الله يسعدكم جاوبوني
مين جربت التحريض باليد هو زي الفحص الداخلي بس تحرك يدها
أنا السدادة طاحت من 3 ايام و الرحم طلع مفتوح بس واحد سم. أنا بالاسبوع 39 وسوت لي تحريض باليد تقول لو في بوادر ولادة بتولدي لو مافي بيروح الالم
مين جربته وبعد كم ولدت من عمل التحريض ؟؟
الله يهون علينا جميع و يسهل علينا ويجيب أطفالنا سالمين يااااارب
01-01-2013, 12:36 AM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: دنيتي محمد اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Nov 2011 العضوية: 36090 المشاركات: 123 [ +] بمعدل: 0.
تجاربكم مع التحريض
تجاربكم مع التحريض
7amal
/templates/dist/assets/img/
العضوة رقم 17665
منذ 5 سنة 2017-04-09 04:21:40 2017-04-09 04:21:40 2017-04-09 04:21:40
صباح الخير... مين جربت التحريض باليد ومتى ولدت ومتى جاها الطلق الله يعافيكم الي تشوف البوست ترفعها الله يسعدها...
تحريض الولادة باليد - أغسطس 2018 - بيبي سنتر آرابيا
سلام ياأمهات... تحريض الولادة باليد - أغسطس 2018 - بيبي سنتر آرابيا. أنا في الأسبوع 38 و6 أيام كان عندي موعد اليوم وعملتلي الدكتورة الفحص الداخلي لقت الرحم فاتح 2سم فعملت لي تحفيز للولادة بايدها زي حركات دائرة على أساس تسرع الولادة مين فيكم جربته وولدت بعد كم يوم من التحريض؟
إعلانات
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
زي ماقريتوا بالعنوان بنات بالله اللي جربت التحريض مو الطلق الصناعي تفيدني.. متى تعمله الدكتورة واقدر اروح اي مستوصف واسويه... انا ليا اسبوع بالعاشر
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول
أمم كويس ويساعد على ألولاده
وهو نفسه ألكشف لكن ألفرق
أن الدكتوره تقعد توسع بيدها
وتلف بيدها يمين ويسار ومعه
الرحم يستجيب ويفتح زياده
وأخدي لك مره بعد ألتحريض
عشان يفتح زياده
ولازم ترخي نفسك مررررره
والله يعينك ويسهل لك
ادعي لي
مشكوووورة.... الله يوفقك وينولك اللي ببالك...
ٱنـْا جربته يفتح الرحم ويبدا الطلق
والله يسهل عليك الولاده
جربته صحيص يألم
لاكن يساعد في الولاده
جربته يساعد في الولاده يفتح الرحم بسرعه