ومن ثم يقوم الطالب عبر منصة مدرستي الواجب الاجابة عن الاسئلة وحلها. ومن ثم النقر على أيقونة حفظ. كما يمكن للطالب أن يقوم بتحميل الواجب على الجهاز الخاص به ومن ثم يجيب على الاختبارات ويرفعها على منصة مدرستي الواجبات لاحقًا. خطوات ارسال الواجب في منصة مدرستي الواجبات حتى يستطيع المعلم تقييم المستوى التعليمي للطالب يجب على الطالب أن يقوم بحل الواجب في الموعد المحدد له بعد إنتهاء الاستماع إلى الدرس والشرح المقدم من المعلم عبر منصة مدرستي واجباتي، ومن ثم يتعين على الطالب إرسال حل الواجبات حتى يتمكن المعلم من تصحيحه واضافة الملاحظات والتعليمات لذا يمكنك اتباع خطوات ارسال منصة مدرستي الواجب كالتالي. الدخول على منصة مدرستي الواجبات وتسجيل الدخول بالحساب الشخصي الخاص بك. البحث في القائمة الرئيسية عن ايقونة الواجبات والنقر عليها. ومن ثم النقر على ايقونة ادراج واجب. سوف تظهر قائمة تحتوي على المواد الدراسية عليك اختيار المادة على منصة مدرستي واجبات التي ترغب بإرسالها. ثم يتم رفع الملف الخاص بالواجب عن طريق النقر على أيقونة رفع ملف والوصول إلى مكان حفظه على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ومن ثم النقر على أيقونة متابعة وحفظ.
كيف ادخل منصة مدرستي بالجوال .. إثبات حضور عبر الجوال - موقع محتويات
يتم فتح الصفحة الرئيسية للمستعرض والبدء في كتابة رابط منصة مدرستي الجديد هكذا () او الضغط على رابط المنصة مباشرةً " من هنا "
عندما يفتح الموقع يتم الضغط على تسجيل دخول الطلاب والكادر التعليمي باستخدام حساب مايكروسوفت. البدء في إدخال نفس البيانات التي يتم استخدامها عند دخول منصة مدرستي مثل اسم المستخدم، عنوان البريد الإلكتروني، وكلمة المرور)، والضغط على دخول. بذلك سوف ينتقل الطالب إلى صفحة المنصة، وهنا يُمكنه أن يضغط على جدولي ويختار الحصة المراد حضورها ويضغط على حضور، ويبدأ في متابعة الشرح عبر الجوال. وفي الختام؛ لا بُد من الإشارة إلى أن وزارة التعليم قد أكدت على ضرورة استخدام الحاسوب أو اللاب توب من أجل متابعة العملية التعليمية وحضور اليوم الدراسي على مدرستي وخصوصًا أن الجوال حتى وإن كان متقدمًا؛ لن يُقدم للطالب نفس درجة الفائدة التي يُمكنه الحصول عليها عند ممارسة يومه الدراسي عبر الدخول إلى المنصة من أجهزة الحاسوب. المراجع
^, منصة مدرستي.. محاكاة افتراضية للواقع التعليمي., 7-9-2020
^, منصة مدرستي, 7-9-2020
^, موقع توكلنا, 7-9-2020
منصة مدرستي الواجبات بالخطوات
ننشر لحضرتكم اليوم حلول واجبات منصة مدرستي لمساعدة الطلاب فى حل الاسئلة الصعبة وحلول متميزة للمواد الدراسية المختلفة لمساعدة الطلاب في المراحل التعليمية المختلفة للتحصيل بشكل أفضل بالإضافة إلى أنه يفيد أولياء الأمور لمساعدة أبنائهم على الدراسة بشكل مفيد وبالتالي سيساعد الطلاب على الاستغناء عن الدروس الخصوصية. حلول الصف الاول المتوسط - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الثاني المتوسط - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الثالث المتوسط - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف السادس الابتدائي - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الخامس الابتدائي - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الرابع الابتدائي - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الثالث الابتدائي - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الثاني الابتدائي - الفصل الدراسي الثالث حلول الصف الاول الابتدائي - الفصل الدراسي الثالث اقتباس: ملاحطة: يتم الان رفع ملفات الحلول علي سيرفر خاص من اجل سهولة التحميل وسيتم نشر الرابط اليوم الساعة 10 مساءً
كيف احل واجباتي في منصة مدرستي؟ - Youtube
اختيار الجدول من القائمة. شرح أقسام الواجبات بعد التحديث وأنواع الأسئلة وطريقة حلها ورفعها أجرت وزارة التعليم عدد من التحديثات على منصة مدرستي هذا الأسبوع وكان من أبرزها الواجبات في صفحة الطالب حيث تم تقسيم الصفحة إلى ثلاثة. منصة مدرستي كيف ادخل إقرأ منصة مدرستي كيف ادخل وكيف ادخل منصة مدرستي من اللابتوب Alaylalayl
تشكيل لجنة تفعيل منصة التعليم الالكتروني مدرستي تعميم. رابط منصة مدرستي واجباتي. تسجيل الدخول باستخدام البيانات الشخصية. في البداية يتم الدخول على موقع منصة مدرستي. دخول جدولي ومقرراتي وتسجيل الحضور و طريقة حل واجباتي. كتابة الرقم السري الخاص بالطالب. رابط منصة مدرستي الجديد 2020 يبحث الكثير من الطلاب والمعلمين عن رابط مدرستي بعد تعديله اليوم حيث تعد منصة مدرستي وهي منصة الكترونية خاصة بوزارة التربية والتعليم السعودية والتي تعمل على تقديم محتوي مميز وميسر. يمكن للطالب أن يقوم بحل الواجبات وفقا للتعليمات المرفقة بحسب نوع الأسئلة التي تظهر له وفي المجمل فهي تتمحور في ثلاثة أنواع. الذهاب إلى أيقونة مقرراتي والتي توجد ضمن عديد من أقسام وبوابات منصة مدرستي. كما ننشر رابط منصة مدرستي تسجيل الدخول للطالب.
نضغط على مسار الاختبار. عنوان الاختبار حيث يستطيع المعلم إنشاء اختبار أو يختار اختبار ألي من خلال الأسئلة المتوفرة أليا. ثم يتم الضغط على التالي. لمزيد من التفاصيل يجب مشاهدة الفيديو السابق. طريقة وكيفية إنشاء اختبار من خلال تطبيق الفورمس على منصة مدرستي نفتح تطبيقات المنصة التابعة لأوفيس 365، وبعدها يتم احتار اختبار جديد، ونضع عنوان للاختبار، وليكن اختبار الفترة الأولي للمادة التي ترغب فيها، واختيار أيقونة الفصل الدراسي، والفيديو السابق يشرع بالتفصيل طريقة إنشاء وعمل اختيار عبر تطبيق الفورمس. الدخول إلى منصة مدرستي مباشرةً الدخول بحساب مايكروسوفت. إضافة اسم المستخدم. الضغط على التالي. إدخال كلمة المرور. أضغط على أيقونة تسجيل الدخول. الضغط على الاختبارات من القائمة. اختار اختبارات مركزية. سيتم تحويل الطالب عبر منصة مدرستي إلى نظام الاختبارات. اختار الدخول بحساب مايكروسوفت. ثم بكتابة البريد الإلكتروني للطالب على مايكروسوفت. الضغط على كلمة التالي. تسجيل الدخول. الانتقال فيما بعد إلى لوحة معلومات الطالب. تحديد الاختبار المطلوب. وأخيرا الضغط على إجراء الاختبار للبدء في جلسة الاختبار الإلكترونيّ.
مرض التفكير
مشكلة التفكير الزائد (الإفراط في التفكير) و المضاعفات الناتجة عنها و كيفية علاجها - كبسولة
ومن أبرز أسباب التفكير الزائد في كل شيء: [3] تكوين الشخصية: تكوين الشخصية يلعب دوراً كبيراً في أنماط التفكير ومواجهة المواقف الراهنة والماضية أو التخطيط للمستقبل، فالشخصية التي تتمتع بقدر من الاستقلالية في القرار تواجه صعوبات أقل في ضبط عملية الاجترار الذهني أو التفكير الزائد، فيما يواجه الأشخاص الذين يتمتعون بشخصية غير مستقرة وغير مستقلة صعوبة أكبر في إنهاء حلقة التفكير المفرط. اضطراب الفكر - ويكيبيديا. مشاكل احترام وتقدير الذات: يعتبر احترام وتقدير الذات عاملاً حاسماً في اتخاذ القرارات ومعالجة المواقف المختلفة، وفي حالات تدني احترام الذات غالباً ما يكون اجترار الأفكار نتيجة مباشرة لانخفاض الثقة بالنفس. الخوف من تكرار تجارب سيئة: إعادة رسم السيناريوهات قد يكون نتيجة حتمية للمرور بتجارب غير مرضية، فقد يعاني الرجل بعد الطلاق والانفصال من التفكير المفرط والزائد بخياراته الجديدة ومستقبله العائلي والعاطفي، وكذلك المرأة. التجارب الصادمة: التجارب الصادمة لا تشكّل فقط خوفاً من تكرارها، ولكن تخلق أنماطاً جديدة من التفكير ناتجة عن الآثار النفسية للصدمة، فالتعرض لتجربة صادمة مثل الخيانة الزوجية قد يجعل لدى الفرد حالة مزمنة من القلق وعدم القدرة على ترتيب الأفكار، تقوده لدوامة التفكير الزائد والاجترار، والتفكير بالاحتمالات التي كان يمكن أن تمنع مثل هذه التجربة، أو كيفية تجنبها في المستقبل... إلخ.
الانشغال بالبحث عن المعلومات حتى في أبسط الأمور يعد علامة واضحة للتفكير المفرط (بيكسلز)
6- أنت حاضر غائب انشغالك الدائم بالأفكار يجعلك غير موجود بالنسبة لمن حولك، فأنت لا تجاريهم، ولا تلتفت إليهم، ولا تنتبه لحياتك معهم، عليك الاهتمام والتفاعل مع من حولك، فبدونهم أنت شخص غير موجود تعيش في جزيرتك المنعزلة. 7- لا تنام جيدا عقلك لا يتوقف عن الدوران، تفاجئك الأفكار في صحوك ونومك وأحلامك، وفي الليل يتحول عقلك لطاحونة تعمل بلا كلل أو ملل، تفاجئك الأفكار أيضا في منامك فتستيقظ مجهدا وكأنك لم تنم على الإطلاق. 8- القلق يمنعك من التقدم التفكير المفرط له درجات، وأصعبها عندما تتوقف حياتك بسببه، ويصبح سؤالك المستمر "ماذا لو؟"، في هذه الحالة لا تتردد في طلب المساعدة الطبية فهناك العديد من العلاجات المعرفية والسلوكية التي تساعدك على استعادة عقلك من بئر الأفكار. التفكير الزائد، كيف تتخلص منه؟ أسباب وعلاج التفكير الزائد - مشروعنا بالعقل نبدأ. المصدر: مواقع إلكترونية
التفكير الزائد، كيف تتخلص منه؟ أسباب وعلاج التفكير الزائد - مشروعنا بالعقل نبدأ
التفكير بكافة الأمور التي يجب إنجازها. و التخمين في أي قرار قمنا باتخاذه أو بحاجة للبتِّ في أمره. تخيل السيناريوهات الأكثر سوءاً لكل موقف يواجهنا في حياتنا. هذه التصرفات و الأفكار هي مرهقة للغاية! في الحقيقة، إن التفكير في العواقب و مجريات الأحداث و المسؤوليات، أمر في غاية الأهمية. إنما إلى حد معين فقط. فرط التفكير يؤثر على الصحة العقلية و النفسية. مشكلة التفكير الزائد (الإفراط في التفكير) و المضاعفات الناتجة عنها و كيفية علاجها - كبسولة. و يُعتبر من العادات السيئة التي يصعب تغييرها. قد تعتقد أن التفكير في أمر ما لفترة طويلة من الزمن، هو المفتاح الأساسي لإيجاد الحل. لكن غالباً هذا ليس صحيحاً. بل على العكس تماماً، كلما أطلت التفكير في أمر ما، كلما استهلكت طاقتك بشكل أكبر و انخفضت إنتاجيتك. الفرق بين التفكير الصحي و فرط التفكير:
من الطبيعي جداً أن نفكر بشكل أكبر، عندما تعترضنا مشكلة ما. أو إذا كان لدينا مشروع أو حدث هام جديد نعمل له. لكن هذا أمر عَرَضي و مؤقت. لكن إذا أضعنا ساعات لا تحصى في محاولة اتخاذ قرار ماذا نرتدي على هذه المقابلة مثلاً. لن يتبقى لديك الوقت الكافي لتحسين أدائك و تحضير إجاباتك لهذه المقابلة! و بالتالي أهدرت وقتك على أمر لا يستحق كل هذا التفكير، مقابل موضوع آخر أكثر أهمية.
أليس الخس شجاعا؟ أنا أحب الإلكترونات، مرحبا من فضلك! »
فقدالهدف: الفشل في مواصلة تسلسل الأفكار للوصول إلى استنتاج معقول. على سبيل المثال «لماذا تحطم حاسوبي؟», «حسنا، أنت تعيش في منزل من الجص، لذا يُتطلب وجود مقص في درج آخر. »
ألفاظ جديدة مستحدث (لغة): تراكيب من الكلمات الجديدة.. وهذه أيضا قد تشتمل على حالات ترخيم لكلمتين لهما معنيان أو صوتان متشابهان. على سبيل المثال «استشطت غضبا فالتقطت قدرا فألقيته بطشرا»
المثابرة التكرارية: التكرار المتواصل لكلمات أو أفكار. على سبيل المثال «إنه لشيء عظيم أن تكون هنا في نيفادا ، نيفادا، نيفادا، نيفادا، نيفادا. » وهذا أيضا قد يشتمل على إعطاء جواب متكرر بنفس الإجابة لأسئلة مختلفة. على سبيل المثال «هل اسمك مريم؟» «نعم. » «هل أنت بالمستشفى؟» «نعم. » «هل أنت طاولة؟» «نعم. » ويمكن أن يشتمل هذا العرض على اللجلجة والتأتأة النبرية وغالبًا ما يكون هذا العرض مؤشرًا على وجود مرض عضوي بالمخ مثل مرض باركنسون. خطل التسمية الصوتي: خطأ لفظي؛ حيث تكون المقاطع خارج التسلسل. على سبيل المثال «انزلقت على اللسلم وكسرت زراعي. »
ضغط الكلام: المبالغة في كثرة الكلام بشكل عفوي مقارنة بالمستوى الطبيعي.
اضطراب الفكر - ويكيبيديا
وتتضمن الأفكار أيضاً القلق على المستقبل والتفكير فى الأشياء السلبية التى غالبًا ما تكون كارثية حول المستقبل، ومنها: فكثير من هؤلاء المرضي يحدثون أنفسهم أنهم سيصابون بالحرج عند التحدث أمام الناس، أو أن زوجة المريض سوف تجد شخصاً أفضل منه في أي وقت.
تقليل المناعة
يسبب إطلاق الكورتيزول في الجسم الإجهاد، ما يؤدي بدوره إلى إضعاف الجهاز المناعي، وبالتالي تصبح أكثر عرضة للعدوى والأمراض. - أمراض متعلقة
يمكن أن يؤدي التفكير الزائد إلى مشكلات في الجهاز الهضمي، كالتهاب الأمعاء ومتلازمة القولون العصبي، وتغيرات حركة الجهاز الهضمي وإفرازات المعدة، كما يمكن أن يعرض صحة القلب والأوعية الدموية للخطر، بسبب عدم انتظام دقات القلب. كما يؤدي التفكير الزائد إلى التنشيط المستمر للغدة النخامية والغدة الكظرية مما يضعف الاستجابات المناعية للجسم، وهو ما يؤدي إلى تطور بعض أنواع السرطان، ويؤدي أيضًا إلى عدد من الاضطرابات الجلدية أو يزيدها سوءاً، مثل الصدفية والحكة والتهابات الجلد. - خطوات للمساعدة
هناك خطوات اتفق عليها معظم الخبراء النفسيون، وأشادوا بقدرتها على الحد من التفكير السلبي. ملاحظة المبالغة في التفكير:
تعتبر الملاحظة من أولى الخطوات للتخلص من كثرة التفكير، حيث يجب أن ينتبه الإنسان عندما يفكر في الأمور كثيراً، أو يقلق بشكل كبير على الأمور التي لا يستطيع التحكم بها. تمارين التنفس:
عند الانخراط في التفكير المفرط يمكنك اللجوء إلى تمارين التنفس العميق التي تساعد على التوقف عن التفكير، فأولا اجلس بوضع مريح مع الحرص على راحة الرقبة والكتفين، وعليك وضع إحدى اليدين على البطن والأخرى على القلب مع التنفس ببطء من خلال الأنف حتى يمتلئ الصدر بالهواء وكتم النفس للحظات وإخراج الهواء عبر الفم، ويمكنك تكرار التمرين ثلاث مرات خلال اليوم.