ربع كوب من الزبادي. كمية من الشوفان. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. نحضر وعاء ونضيف إليه زيت الزيتون، والشوفان ونمزجهم. نضيف الزبادي ونخلطهم حتى تتجانس المكونات مع بعضها. نوزع الخليط على البشرة ويترك لمدة ساعة. نغسل البشرة بالماء البارد. نكرر عمل الوصفة مرة أسبوعياً. سكراب السكر والفانيليا
يتم عمله للحصول على بشرة خالية من الجلد الميت، حيث أن تلك الوصفة تعمل على حل العديد من مشاكل البشرة المختلفة. ملعقة كبيرة سكر بني. ملعقتان من السكر الأبيض. كريم مرطب للجسم | Yasmina. ملعقة من زيت الزيتون. ملعقتان من الفانيليا. نمزج كلاً من السكر الأبيض،وسكر بني، وزيت الزيتون. يتم إضافة الفانيليا للمزيج السابق ونخلطهم بشكل جيد. نطبق المزيج السابق على الجسم ويترك لمدة نصف ساعة مع التدليك. نغسل الجسم بالماء البارد ونكرر عمل الوصفة مرتين في الأسبوع. سكراب الليمون
نمزج القليل من السكر مع عصير الليمون ومع ملعقة من العسل. نوزع الخليط على الجسم ونفرك الجسم به. نكرر عمل الوصفة مرتين في الأسبوع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كريم مرطب للجسم | Yasmina
بشرة أكثر شبابا: تقشير الجسم يزيل بهتان البشرة ويزيد من الدورة الدموية. وبالتالي، فإن سكراب الجسم بإنتظام سوف يساعد على جعل البشرة تبدو أكثر شباباً وإشراقاً. يرطب الجلد: يعمل ال تقشير على فتح مسام البشرة، مما يسمح بإمتصاص المرطب بسهولة. يقلل التوتر: فرك الجسم بإستخدام المقشر سوف يجعلك تشعرين بالاسترخاء، مما يساعد في تخفيف التوتر. أفضل سكراب للجسم طبيعي 1- مقشر الجسم بالقهوة هناك العديد من الفوائد لتقشير الجسم بالقهوة. فالخشونة نسبياً من مسحوق القهوة مثالية لإزالة الطبقات الميتة والجافة من الجلد. كما أن الكافيين الموجود في القهوة يحسن الدورة الدموية، مما يقلل من السيلوليت والتجاعيد. بالإضافة إلى ذلك، المواد الأخرى التي تُضاف مع القهوة مثل زيت جوز الهند والسكر قد تضاعف من النتائج، مما يجعل مظهر الجسم مشرقاُ ولامعاً. المكونات: ½ فنجان قهوة مطحونة ¼ كوب من السكر البني ½ فنجان زيت جوز الهند ½ ملعقة صغيرة قرفة ناعمة ( تساعد على زيادة الدورة الدموية أكثر) قليل من جوزة الطيب المطحون ( ما يقرب من نصف ملعقة) طريقة التحضير والاستعمال: أخلطي جيداً القهوة والسكر وزيت جوز الهند المذاب مع القرفة وجوزة الطيب.
افضل وصفات سكراب طبيعية لتنعيم الجسم في الصيف. الجسم يحتاج الى التقشير تماما كالبشرة كل فترة لإزالة الخلايا الميتة عنه وتنظيف مساماته بعمق، ما يجعل ملمسه ناعما وحريرياً ولونه موحداً، فتابعي معنا أفضل الوصفات السكراب المنزلية لتنعيم الجسم تزامناً مع موسم البحر وفصل الصيف. افضل وصفات سكراب طبيعية لتنعيم الجسم في الصيف
سكراب القهوة مع زيت الزيتون لتنعيم الجسم
سكراب السكر والليمون لتنعيم الجسم
سكراب الملح وزيت جوز الهند لتنعيم الجسم
تعتبر القهوة من أفضل المواد التي تساعد على تقشير الجسم ونزع طبقات الخلايا الميتة والمتكدسة على سطح الجلد، في حين أن زيت الزيتون يساهم بترطيب الجلد وتحسين ملمسه، كما أن هذا السكراب يعالج السيلوليت. تحتاجين بهذه الوصفة الى 2 ملعقة كبيرة من القهوة، نصف ملعقة من ملح البحر، ملعقة طعام كبيرة من زيت زيتون. امزجي المكونات مع بعضها البعض. رطبي جسمك بالماء الفاتر لحوالي دقايق لتطرية الجلد وتفتيح المسامات، ثم افركي جسمك بهذا الوصفة من خلال تدليكها باليدين او عبر الاستعانة بالليفة الخشنة، دلكي الجسم بالخلطة لحوالي ربع ساعة قبل شطف الجسم بالماء الفاتر. سكراب السكر والليمون من الخلطات المفضلة للكثير من مدونات الجمال وصالونات التجميل حيث أن هاتين المادتين تعملان على تقشير الجلد وتنظيفه وتنعيمه خاصة لإحتواء الليمون على الفيتامين سي، مع الحذر عدم استخدام هذه الخلطة أن كانت بشرتك حساسة او تعانين من بثور او حروق جلدية.
احرصي على تناول اللحوم الخالية من الدهون، كالدجاج والأسماك، للحصول على البروتين والأحماض الدهنيّة والفيتامينات التي تسهم في الحفاظ على صحّة ونمو الجنين وتطوره. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لالسليق للحصة الواحدة السعرات الحرارية 892 سعرة حرارية إجمالي الدهون 37 غرام الدهون المشبعة 11. 1 غرام الكولسترول 230 مليغرام الصوديوم 460 مليعرام إجمالي الكربوهيدرات 57. 3 غرام الألياف الغذائية 1. تعرف على السعرات الحرارية بالأكلات السعودية "صور +تفاصيل" | بوابتي. 3 غرام إجمالي السكر 6. 4 غرام البروتين 76. 9 غرام الكالسيوم 206 مليغرام البوتاسيوم 730 مليغرام فيتامين د 1 ميكروغرام الحديد 6 مليغرام
تعرف على السعرات الحرارية بالأكلات السعودية "صور +تفاصيل" | بوابتي
بعد مرور حوالي ثلاثين دقيقة تقريبا نصفي الماء الذي في القدر من البهارات ونخرج الدجاج من القدر ونضعة في صينية فرن وندهن الدجاج بالزبدة جيدا ونرش الدجاج بالفلفل الاسود والملح. ثم بعدها ندخل الصينية في الفرن لمدة تتراوح من خمسة وعشرين الى ثلاثين دقيقة في درجة حرارة مئة وثمانون درجة. نأتي الآن لسلق الأرز نحضر كوبان أرز مصري نضعة في القدر الدي طهينا فيه الدجاج مع الماء ونترك السليق يطبخ حتي يغطي الأرز الماء. بعدما يستوي الأرز نضيف له كأسين حليب ونضيف القشطة. نحضر مخلاط كهربائي نضع فيه البقدونس والفلفل ونضيف البطماطم المقطعة ثم نشغل المخلاط ونضيف عصير الليمون وملعقة كبيرة خل ونضيف الملح والفلفل الاسود ونكمل الخلط وعند الانتهاء نحصل على خليط البقدونس مع الطماطم نضعه جانبا. بعدما يطبخ الدجاج في الفرن نحضر صحن للتقديم نضع فوقه الأرز المسلوق نضيف خليط البقدونس مع الطماطم ونضيف الدجاج ثم نصب الزبدة السائلة وبعدها يصبح سليق الدجاج جاهزا نقدمه. طريقة عمل السليق. للمزيد من التفاصيل شاهدو الفديو
السليق بالحليب والدجاج:
مقادير عمل السليق بالحليب والدجاج:
واحد كيلو غرام لحم دجاج مقطع نصف لتر حليب نصف كيلو غرام أرز. عود قرفة عود قرنفل حبوب كزبرة فلفل أسود ملح حسب الرغبة حبتين صغيرتين مستكة ملعقتين سمن بري ماء ملعقة بهارات مشكلة فلفل ملعقة صغيرة فلفل حار عصير ليمون القليل من معجون الطماطم حزمة صغيرة أوراق الكزبرة حبة فلفل أخضر فصين ثوم أوراق بقدونس ملعقة صغيرة كمون حبة طماطم مقطعة
تحضير السليق بالحليب والدجاج:
نحضر قدر من حديد نصب فيه ثلاث اكواب ماء ونضيف قطع الدجاج وكلا من عود القرفة وعود القرنفل والكزبرة و الفلفل الأسود ونضيف البصل و الملح ثم بعدها نشغل النار على القدر ونترك حتى يستوي الدجاج.
طريقة عمل السليق
عدد الأصوات (8)
1
2
3
4
5
رأيكم يهمنا
أضف إلى قائمتي المفضلة
الطبخة لـِ
8-6
أشخاص
المكوّنات
15
عدد
المجموع في الأكلة
سعرة حراريّة
وقت التحضير
60
دقيقة
تعد وصفة السليق السعودي من أطيب وأشهى الأطباق السعودية، جربيها وشاركينا رأيك! القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو
السعرات الحراريّة
قريباً
الدهون
الدهون المشبعة
البروتينات
الكربوهيدرات
السكّريّات
الألياف
المكونات
1000 كغ دجاج
2 حبة مستكة
3 حب هال
2 عود قرفة
1 ملعقة صغيرة ملح
1 بصل، مفروم
1 ½ كوب ماء
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
½ ملعقة صغيرة مسحوق الكمون
2 ملعقة كبيرة سمن
للأرز:
2 كوب أرز مصري
3 ملعقة كبيرة سمن
2 كوب حليب سائل
½ كوب قشطة
¼ كوب صنوبر
طريقة التحضير:
يُغلى الدجاج في الماء مع إضافة البصل والملح وحب الهال حتى يصبح طرياً. يتم رفع الدجاج من الماء مع الحفاظ على ماء الدجاج لتحضير الأرز. يُصفى الدجاج من الماء وويترك حتى يجف. يُتبل الدجاج بالزيت والفلفل الأسود والكمون ويشوى في الفرن على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة 10 دقائق لكل جانب
لتحضير الأرز: يُضاف الأرز إلى الماء الدجاج المغلي، يضاف إليه الحليب والسمن ويُطهى على نار خفيفة.
المدة الزمنية: ساعتان و15 دقيقة
عدد الحصص: 12 حصة
مستوى الصعوبة: متوسطة
المقادير:
رأسان متوسطا الحجم من البصل 120 غ الحبة. 16 حبة من الهيل الأخضر. دجاجتان كاملتان وزن الدجاجة 1200. 8 أضراس من المستكة. 4 أكواب من الأرز المصري. 3/4 ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة صغيرة من البهارات. 4 ورقات من الغار. 4 ملاعق كبيرة من السمنة. 4 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. 4 أعواد من القرفة. 6 أكواب من الحليب السائل. طريقة التحضير:
نغسل الدجاج وننظفه ونغسله مرة أخرى بالماء والليمون والخل والملح ثم نقطع كل دجاجة لأربع قطع. نقشر البصل ونقطعه لأرباع. نضع الماء في قدر كبير بحيث يملأ نصفه ونضيف لها الدجاج ونتركه ليغلي ويكون الرغوة على سطح القدر نرفع الرغوة ثم نضيف المستكة والبصل والهيل والقرفة وورق الغار ونصف ملعقة من الملح ونتركه يغلي على نار متوسطة مدة ساعة. نغسل أثناء ذلك الأرز ونصفيه من الماء. نضع معجون الطماطم في وعاء صغير ونخلطه مع ربع ملعة كبيرة من الملح والبهارات. نرفع الدجاج من على النار ونصفيه من المرق ونصفي المرق من البهارات ونضعه في قدر آخر. نحمي الفرن على درجة 200 مئوية ثم نضع قطع الدجاج في صينية الفرن وندهنها بخليط معجون الطماطم ثم نضعها في الفرن حتى يتحمر الدجاج.