وشكرا
للمزيد عن مطعم مسمكة الفريج إضغط هنا
4. مطعم الفريج الأول يعتبر افضل مطعم في الشارع التجاري
ممتاز تعامل الموظفين ممتاز والاكل لذيذ تو شفت موقف فيه عجبني دخل واحد بدون كمام وطردوه لانه مو لابس كمام
الاسم: مطعم الفريج الأول الدمام
التصنيف: عائلات – افراد
النوع: مطعم
الأطفال: يوجد
مواعيد العمل: ١٢:٠٠م–١:٣٠ص
الموقع الإلكتروني للمطعم: للدخول للموقع الإلكتروني للمطعم اضغط هنا
عنوان مطعم الفريج الأول الدمام: District، Otham bin Affan st Alnuzha، الدمام ، المملكة العربية السعودية
رقم مطعم الفريج الأول الدمام: 966920020608+
جيته مرتين المطعم تصميمه حلو ومن الذ الشاورما اللي ذقتها بالشرقية. ومستغرب من اللي يقولون حالات تسمم وعدم اهتمام المطعم متميز من كل شيء ما عدا ان ما فيه خدمه للمحلي انت تنزل وتاخذ الطلب حقك وتطلع فوق وما فيه شاشة فوق تعلمك كم وصل الرقم حتى اتمنى الاهتمام بهذه النقطه (خدمة الزبائن بالطلبات المحلية) وسرعة تقديم الطلب لا بأس بها ولكن ليست بالمستوى المطلوب بس لذه الشاورما تشفع لكم وحطيت 5 نجمات تستاهلون ❤️
للمزيد عن مطعم الفريج الأول الدمام إضغط هنا
5. افضل مطاعم الدمام الشارع التجاري ( الاسعار + المنيو + الموقع ) - مطاعم و كافيهات الشرقية. مطعم دار ميدار من افضل مطاعم الشارع التجاري في الدمام
من أشهر مطاعم الشرقية للمأكولات البحرية ، أسم غني عن التعريف وهذا الفرع الثاني والجديد نسبياً بعد فرع حي الدوحة بالظهران.
- الشارع التجاري الدوحة بشأن أفغانستان يحث
- فوائد البطاطا الحلوة - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
الشارع التجاري الدوحة بشأن أفغانستان يحث
3 كيلومتر مربع. ويعتبر الشارع التجاري وجهة تجارية وسكنية ديناميكية ومتنوعة بمدينة لوسيل، حيث تضم بين جنباتها مجموعة من الوحدات السكنية الفاخرة متعددة الاستخدامات والمحلات التجارية المصممة وفق أعلى معايير الجودة العالمية. الشارع التجاري الدوحة للدراسات العليا. وتمتد منطقة الشارع التجاري من قلب مدينة لوسيل، وتحديدا من طريق الخور السريع غربًا إلى أبراج لوسيل بلازا شرقاً، حيث تحتضن 18 مبنى مخصصاً للاستخدام ضمن 5 مجالات رئيسية؛ مساحات البيع بالتجزئة، والمكاتب، والفنادق، والوحدات السكنية، ومراكز المعارض. ومن المقرر أيضًا أن يستضيف الشارع التجاري مجموعة كبيرة من منافذ التسوّق إلى جانب الفنادق من فئة 4 و5 نجوم، والمساحات المكتبية، والمعارض الفنية، والمكتبات، والاستوديوهات، ومنافذ البيع بالتجزئة، وصالات عرض السيارات، والمطاعم، والمرافق الترفيهية. وقال سعادة الشيخ خليفة بن جاسم آل ثاني رئيس غرفة قطر في تصريحات صحفية عقب الجولة، إن مشروع الشارع التجاري في مدينة لوسيل يتيح فرصا استثمارية فريدة لرجال الأعمال القطريين إضافة إلى استقطابه للمستثمرين الأجانب وخصوصا العلامات التجارية العالمية، وذلك نظرا لموقعه الاستراتيجي في وسط مدينة لوسيل والتي تعد مدينة المستقبل وأول مدينة ذكية في المنطقة.
باحتلاله موقعاً استراتيجياً مميزاً في عين خالد، في الدوحة
وبإمكانية الاستفادة من الوصول المباشر إلى شبكة من
الطرق السريعة، يقدم ساير حلول أعمال فريدة من
نوعها تجمع بين وحدات تمتاز بسهولة الوصول منها
وإليها عبر كافة المناطق في قطر. الشارع التجاري الدوحة ومطالب بتحقيقات شفافة. بناء يفرض أناقته على أفق مدينة الدوحة الحضرية مع
واجهاته الزجاجية المشرقة، ساير في الشارع
التجاري هو رمز من رموز الفن المعماري الحديث ومنصة
مثالية للعمليات التجارية المحلية والإقليمية والدولية. تلازما مع النمو الاقتصادي المزدهر في قطر،مجتمع ساير
بوحداته ذات الجودة العالية سيكون عنصراً فعالاً في دفع
عجلة تطورالصناعة القطرية إلى الأمام من خلال توفير
وصول يسير إلى شبكة الطرق الرئيسية، وقربه من مطار
الدوحة الدولي ومترو الدوحة. 84, 000 ㎡ من المكاتب ذات الطابع العصري و 3, 600 موقفاً للسيارات
ساير تصميم معماري سيُغير مفهوم المكتب التقليدي حيث المرونة القصوى وإمكانية تشكيل وتقسيم
المساحة وفقاً لاحتياجات المستأجر من مرافق صحية ذات كفاءة للسيدات والرجال و نظام الدوائر
التلفزيونية المغلقة للأمن والمراقبة على مدار 24 ساعة بالإضافة إلى اكثر من 3, 600 موقف للسيارات
(داخلية وآمنة) يوفرها مجتمع ساير.
القيمة الغذائية للبطاطا الحلوة: وفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية، تعد البطاطا الحلوة مصدراً غنياً للطاقة والكربوهيدرات و الألياف ، تحتوي أيضاً على مجموعة واسعة من المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والصوديوم و البوتاسيوم والمغنيسيوم. كما أنّها مليئة بالعناصر الغذائية الأخرى التي تشمل الفيتامينات وكذلك توفير فيتوستيرول، الأيسوفلافون، والأحماض الأمينية مثل الليوسين، وحمض الجلوتاميك، وثريونين، توفّر حصة واحدة من البطاطا الحلوة وحدها أكثر من 400 ٪ من الجرعة اليومية من فيتامين (أ). فوائد البطاطا الحلوة - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. السعرات الحرارية في البطاطا الحلوة: كل 100 غرام من البطاطا الحلوة تحتوي على 86 سعرة حرارية. الفوائد الصحية للبطاطا الحلوة: البطاطا الحلوة لها فوائد صحية كثيرة، دعنا نستكشفها بالتفصيل أدناه: تحسين الهضم محتوى الألياف في البطاطا الحلوة أعلى من محتوى البطاطا الأخرى الشائعة، كما أنها طعمها أفضل، عندما يتم الجمع بين هذين العاملين مع معادن أخرى مثل المغنيسيوم، الموجود في هذه الخضروات الجذرية، فإنّه يجعلها مُليّناً ممتازاً للهضم، إنها سهلة الهضم لأنها تحتوي بشكل أساسي على النشا، إنها مهدّئة للمعدة والأمعاء، بحيث يمكنك تجنب أي صعوبات في هضمها، علاوة على ذلك، فإن ّالألياف تغذّي الميكروبات الصغيرة في أمعائنا وبالتالي تساعد في دعم وتعزيز الأمعاء الصحية.
فوائد البطاطا الحلوة - قلم التغذية - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 77. 62
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 70. 88
السعرات الحرارية من الدهون 1. 3
السعرات الحرارية من البروتين 5. 48
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 1. 37 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 02 g
ثريونين 0. 08 g
يسوليوكيني 0. 08 g
لوسين 0. 12 g
يسين 0. 08 g
ميثيونين 0. 04 g
الفينيل ألانين 0. 1 g
حمض أميني أساسي 0. 11 g
الحامض الاميني 0. 03 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 01 g
التيروزين 0. 07 g
أرجينين 0. 08 g
ألانين 0. 09 g
الجلايسين 0. 07 g
البرولين 0. 07 g
سيرين 0. 08 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 17. 72 g
الالياف 291 2. 5 g
السكريات 269 5. 74 g
نشاء 209 5. 22 g
سكر القصب 1. 43 g
سكر الفاكهة 0. 43 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 3. 34 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 0. 14 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
3. لها خصائص مكافحة السرطان
تقدم البطاطا الحلوة العديد من مضادات الأكسدة والتي قد تساعد في الحماية من أنواع معينة من السرطانات وخاصة المثانة والقولون والمعدة. 4. دعم الرؤية الصحية
البطاطا الحلوة غنية بشكل لا يصدق بالبيتا كاروتين، مضادات الأكسدة المسؤولة عن اللون البرتقالي المشرق للخضروات. في الواقع يوفر كوب واحد (200 جرام) من البطاطا الحلوة البرتقالية المخبوزة مع الجلد أكثر من سبعة أضعاف كمية البيتا كاروتين التي يحتاجها الشخص البالغ يوميًا ويتم تحويل البيتا كاروتين إلى فيتامين أ في جسمك ويستخدم لتكوين مستقبلات للكشف عن الضوء داخل عينيك. يُعد نقص فيتامين أ الشديد مصدر قلق في البلدان النامية ويمكن أن يؤدي إلى نوع خاص من العمى يعرف باسم جفاف الملتحمة وقد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبيتا كاروتين ، مثل البطاطا الحلوة البرتقالية في منع هذه الحالة. 5. يعزز وظيفة الدماغ
قد يؤدي استهلاك البطاطا الحلوة إلى تحسين وظائف المخ. لقد وجدت الدراسات أن الأنثوسيانين الموجود في البطاطا الحلوة الأرجواني يمكن أن يحمي الدماغ عن طريق تقليل الالتهاب ومنع تلف الجذور الحرة. ثبت أن المكمل بمستخلص البطاطا الحلوة الغني بالأنثوسيانين يحسن التعلم والذاكرة، ربما بسبب خصائصه المضادة للأكسدة.