Home / Posts tagged "اليوم العالمي لهشاشة العظام"
اليوم العالمي لهشاشة العظام في عرض بوربوينت ، تقدم مؤسسة التصاميم الحديثة موضوع عن اليوم العالمي لهشاشة العظام في عرض بوربوينت تعرض فيه تعريف مرض هشاشة [... ]
بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام ، تقدم مؤسسة التصاميم الحديثة عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام تعرض فيه المعلومات بشكل فريد و [... ]
عرض بوربوينت عن اليوم العالمي لهشاشة العظام ، توفر مؤسسة التصاميم الحديثة عرض بوربوينت تعرض فيه كافة المعلومات و البيانات المتعلقة باليوم العالمي لهشاشة العظام [... ]
اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية
مرض هشاشة العظام أو ما يُعرف أكثر بترقق العظام، هو مرض يتصف بفقدان كثافة ونوعية العظام، ما يجعل العظام هشّة وقابلة للكسر. وفي اليوم العالمي لهشاشة العظام، الذي خصصته منظمة الصحة العالمية يوم 20 أكتوبر من كل عام، ليكون يومًا عالميًّا، لا بدّ من التذكير فيه بخطورة المرض، ورفع الوعي حوله، وبأساليب الوقاية. هشاشة العظام قد تؤدي إلى الوفاة! يشكّل مرض هشاشة العظام المزمن المؤدي للعجز، سببًا رئيسيًّا للإعاقة، وخصوصًا بين كبار السن. وتترك الكسور الناتجة عن ترقق العظام أثرًا خطيرًا على صحة الشخص وسعادته ونوعية حياته، حيث يمكن أن تؤدي إلى ألم مزمن وإعاقة طويلة الأجل، وفي بعض الحالات الوخيمة، قد تسبب الوفاة. لا يمكن تجاهل هذا المرض، لا سيما وأنّ امرأة واحدة على الأقل من كل ثلاث نساء، ورجلًا من بين خمسة رجال تزيد أعمارهم عن خمسين عامًا، يعانون كسورًا ناتجة عن ترقّق العظام. مؤتمر صحافي في اليوم العالمي لهشاشة العظام
وسعيًا منها لنشر التوعية على نطاق أوسع، عزمت "أمجن"، وهي واحدة من شركات التكنولوجيا الحيوية الرائدة في العالم، على التأكد من أنّ الجميع يدرك مخاطر مرض ترقق العظام، وكذلك أهمية التشخيص المبكّر للوقاية من الكسور.
بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام نصائح لتعزيز صحة العظام - مجلة هي
أمّا العظام فهي نسيج ضام وصلب، يتواجد كثيرًا في أجسام الكائنات الحية التي تصنف ضمن الفقاريات، ويمكن القول بأنها المكون الرئيسي فيها، ونتيجةً لصلابتها تبدو وكأنها بلا حياة، ولكنها في الواقع مكونة من أنسجة حية مثل مجموعة من الخلايا كخلايا العظام والخلايا الدهنية وبعض الأوعية الدموية وكذلك بعض المواد غير الحية، والتي تشكل بناءً حركيًا وحيًا [٢]. اليوم العالمي لهشاشة العظام
يُحتفَل باليوم العالمي لمرض هشاشة العظام في اليوم العشرين من شهر أكتوبر من كل عام، وكان الهدف الأساسي من هذا اليوم نشر التوعية الخاصة بهذا المرض من ناحية التعريف بالمرض وأسبابه وطرق علاجه بالإضافة إلى طرق الوقاية منه، إذ يصيب هذا المرض ملايين الناس حول العالم، ولوزارات الصحة في الدول دور كبير في نشر هذه التوعية الخاصة بهذا المرض [٣]. أهداف اليوم العالمي لهشاشة العظام
تُوجد مجموعة من الأهداف المتعلقة باليوم العالمي لمرض هشاشة العظام بالإضافة إلى نشر الوعي بين الناس حول هذا المرض، ومن أهمها ما يأتي [٤]:
توضيح العواقب المستقبلية الناتجة عن عدم تشخيص هذا المرض مبكرًا وإهمال العلاج، وتسليط الضوء على ذلك. بيان طرق معرفة الصلة بين الإصابة بمرض هشاشة العظام والكسور، التي قد تكون سببًا رئيسًا للإصابة بالإعاقات الحركية أو الوفاة لدى كبار السن.
بالتزامن مع اليوم العالمي لهشاشة العظام.. تعرف على دور الغذاء والنشاط البدني في الوقاية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
أقامت مدرسة الخط المتوسطة برنامج هشاشة العظام وأسبابها وطرق علاجها وذلك من خلال الإذاعة الصباحية حيث تم تناول بعض الفقرات المفيدة والتوعوية عن هشاشة العظام وتم عرض فيديو عن ذلك وقد استفاد من البرنامج جميع الطلاب وكان ذلك بإشراف المرشد الصحي أ. أمين آل رمضان
التالي
12/19/2019
اليوم العالمي للسكري
11/25/2019
برنامج الفحص الاستكشافي للطلاب – الخط المتوسطة الأهلية
اليوم العالمي لهشاشة العظام(عظامك قوامك) | كلية العلوم الطبية التطبيقية
تم تنفيذ يوم الأحد 13 ربيع الأول ابتدأً بالمشاركة في الطابور الصباحي ثم مشاهدة الطلاب فلم توعوي عن هشاشة العظام في حصة النشاط في كل فصل على حدة وتجهيز ركن يحتوي على لوحة بنر ذكر فيها مواضيع مختلفة عن هشاشة العظام (المسببات، الأعراض، الوقاية، العلاج)
التالي
03/08/2020
اليوم العالمي للمشي
02/26/2020
الكورونا
02/20/2020
اليوم العالمي للنظافة الشخصية
12/16/2019
أضرار الأجهزة الذكية
توضيح أهمية التغذية الصحية السليمة وكذلك ممارسة بعض الأنشطة الرياضية في الوقاية من الإصابة بهذا المرض، وكذلك الدعوة إلى ضرورة الوقاية منه حول العالم. نشر التوعية بين فئات الأطفال والمراهقين خصوصًا حول ضرورة الحفاظ على العظام في هذه المراحل. دعوة المختصين في مراكز الرعاية الصحية لسد الفجوات الواقعة بين مراكز الرعاية الصحية وبين المجتمع كافةً. بعض الإحصائيات والحقائق المتعلقة بمرض هشاشة العظام
من أهم الإحصائيات والحقائق التي ترتبط بمرض هشاشة العظام حول العالم، ما يأتي [١] [٤]:
ينتشر مرض هشاشة العظام بين النساء بنسبة أكبر بكثير من الرجال، إذ تصاب حوالي امرأة واحدة من بين حوالي 3 نساء بمرض هشاشة العظام، كما يصاب رجل واحد من بين 5 رجال بهذا المرض. أثبتت الدراسات بأن نسبة تكسر العظام بسبب هشاشة العظام لدى النساء تبلغ حوالي 80 بالمئة تقريبًا بالمقارنة مع نسب الإصابة بالكسور لدى الرجال. أُثبت أن حوالي نصف عدد النساء على وجه الأرض وحوالي 13 بالمئة من عدد الرجال الذين تتجاوز أعمارهم خمسين عامًا تقريبًا سيصابون ببعض الكسور المرتبطة بمرض هشاشة العظام خلال حياتهم، أما سبب زيادة نسبة النساء عن الرجال فهو بسبب النقص في الكتلة العظمية لهن نتيجةً للحمل والإرضاع، وكذلك بسبب الهرمونات الأنثوية وسن اليأس.
ولهذا الغرض، تضافرت جهود "أمجن" مع الجمعية اللبنانية لأمراض الغدد الصم، والجمعية اللبنانية لأمراض الروماتيزم ، والجمعية اللبنانية لجراحة العظام، لعقد مؤتمر صحافي في بيروت، بهدف التطرق إلى الجوانب الرئيسية لمرض ترقّق العظام، وبصفة رئيسية، أسبابه وعوامل الخطر وآثاره، والتشخيص المبكّر، والطرق العديدة التي يمكن للمرضى اعتمادها لمنع الكسور الناتجة عنه. اشتمل المؤتمر الصحافي، الذي قدّمته المذيعة التلفزيونية ناتالي نعوم، حلقة نقاش لرؤساء الجمعيات المتعاونة، الدكتورة باولا عطا الله، والدكتور عامر عبد الله، والدكتور كامل مروة، الذين أفاضوا في شرح تفاصيل مرض ترقّق العظام، وسلّطوا الضوء على هشاشة وكسور العظام، وتأثيرها على حياة الأفراد المصابين، وكرروا التأكيد على أهمية الكشف المبكّر والوقاية. تجربة شخصية مؤثرة
وحضرت المؤتمر، المؤلفة والممثلة والمخرجة المسرحية اللبنانية بيتي توتل، التي شاركت بشهادة صادقة من القلب عن تجربتها وتجربة والدتها المصابة بترقّق العظام. وقالت: "لقد تمَّ تشخيص إصابتي بقلة النسيج العظمي، وكانت معرفة أنّ امرأة في مثل عمري تعاني هذه الكثافة العظمية المنخفضة، أمرًا مدمرًا، بخاصة وأنّ والدتي كانت تعاني كسورًا متعددة بسبب ترقق العظام، ما جعلني أدرك جيدًا تأثيرات هذا المرض على حياة الشخص وجودتها".
الاستخدام المتكرر للرموش الصناعية. أو قد تسقط الرموش نتيجة أسباب مرضية مثل: داء الثعلبة. فرط نشاط أو قصور الغدة الدرقية. الذئبة الحمراء. التهاب الجفن الناتج من عدوى. وفي العموم كما ذكرنا فإن الحالات المرضية التي تتساقط معها الرموش بشدة، يجب معها استشارة الطبيب، أما الحالات البسيطة والمتوسطة، فيمكنكِ معها عزيزتي تجربة الوصفات التالية: زيت الخروع: يُعرف زيت الخروع بقدرته على تحفيز نمو الشعر، وتساعد الأحماض الدهنية الموجودة في زيت الخروع على إطالة الرموش وزيادة كثافتها. طريقة الاستخدام: ضعي زيت الخروع على الرموش بحرص باستخدام فرشاة ماسكارا قديمة أو عود أذن نظيف قبل النوم، واتركيه طوال الليل، واشطفيه في الصباح. كرري هذه الخطوة يوميًا، وستلاحظين نمو الرموش وتوقف تساقطها، وزيادة طولها في خلال أسبوعين من الاستخدام المنتظم. زبدة الشيا: تحتوي زبدة الشيا على فيتامينات "أ "و"هـ" اللذين يساعدان على تقوية الرموش، ووقف تساقطها عن طريق تغذية بصيلات الشعر، ما يساعد بدوره على تعزيز نمو الرموش. قطرة Latisse واسباب تساقط الرموش - دكتور زد. طريقة الاستخدام: ضعي زبدة الشيا على أطراف أصابعك ثم دلكيها برفق على الرموش يوميًا قبل النوم، واشطفيها في الصباح، واحرصي على وضعها على الرموش فقط، وليس على الجفن.
قطرة Latisse واسباب تساقط الرموش - دكتور زد
يكون تساقط الرموش نتيجةً لحساسيّة ضدّ مستحضرات التجميل. 1-لربّما الماسكارا المضادة للمياه هي السبب في ذلك، إذ تتطلّب إزالتها المزيد من الفرك الذي يؤدّي الى تساقط الرموش. 2- الضغوط النفسيّة والنقص في الغذاء والمشاكل الصحيّة جميعها عوامل تزيد من تساقط الرموش. التقدّم في السن والمشاكل في الهرمونات وفرك العيون تضاف الى العوامل السابقة. الحل هو الزيوت الطبيعية
استخدام الزيوت الطبيعية التي تعمل على تطويل الرموش، ومنها زيت الخروع وزيت الكافور. فزيت الخروع هو من أهم الزيوت التي تعالج مشاكل الشعر ونموها لذا يجب وضع القليل من زيت الخروع على قطنة ودهن جذور الرموش والحواجب لمدة ساعتين يومياً ثم الغسل بالصابون والماء الدافئ. لا تنسيى تنظيف الرموش عندما تتساقط الموش يرجع السبب في ذلك الى البكتيريا و لذلك يجب غسيل العينين يوميا بالصباح بشامبو الاطفال فهو منظف أمن للرموش و يقضي على البكتيريا. 5 طرق طبيعية لعلاج تساقط الرموش | سوبر ماما. لتجنب سقوط الرموش و نمو البكتيريا عليها يجب
1- تغيير الماسكرا من 3-6 أشهر, و عدم وضع ماكياج للعين فوق بقايا الماكياج القديم و لابد من ازاله الماكياج قبل النوم. 2- أخذ المكملات الغذائيه خصوصا فيتامين B يقي من سقوط الرموش.
5 طرق طبيعية لعلاج تساقط الرموش | سوبر ماما
جمال وموضة العناية بالشعر 2020 أغسطس 25 3 دقائق قراءة الرموش الطويلة والكثيفة من الملامح التي تضفي على المرأة مزيدًا من الجاذبية، وتتعرض كثيرت لتساقط الرموش، وهو أمر طبيعي فكما هو الحال مع الشعر في فروة الرأس تمر الرموش أيضًا بدورات نمو طبيعية، لذا فلا داعي للقلق عزيزتي إذا وجدتِ رمشًا أو اثنين متساقطين، إلا أن بعض الأمراض والمشكلات الصحية قد تتسبب في سقوط كثير من الرموش أو معظمها، ما يحتاج إلى علاج حتى لا يتفاقم الوضع، ويمكن علاج تساقط الرموش ببعض الوصفات المنزلية في الحالات البسيطة إلى المتوسطة، أما الحالات الشديد، فعادةً ما تكون نتيجة حالة مرضية يجب معها استشارة الطبيب. في هذا المقال نخبركِ بطرق مختلفة لعلاج تساقط الرموش، ونصائح لمنع حدوث ذلك. طرق طبيعية لعلاج تساقط الرموش من الطبيعي أن تنمو الرموش وتسقط وتعاود النمو مرة أخرى، وهو ما يُعرف بدورة نمو الشعر الطبيعية، أما سقوط الرموش بشكل متكرر للحد الذي تقل كثافتها فيه، فهو من الأمور التي يجب معها التدخل لإنقاذ الوضع، وتسقط الرموش يمكن أن يكون نتيجة عادات يومية خاطئة مثل: استخدام الماسكارا وعدم إزالتها. إزالة ماكياج العين بطريقة قاسية.
فيتامينات "أ" و"ج": تساعد الفواكه والخضراوات التي تحتوي على فيتامينات "أ" و"ج" على تحفيز نمو الرموش من خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، وتوجد هذه الفيتامينات في أطعمة مثل: الفواكه والخضراوات البرتقالية والصفراء، والتوت والأفوكادو وغيرها. النياسين: يساعد النياسين (فيتامين ب 3) على تحسين تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ما يحفز نمو الرموش، ويمكن الحصول على النياسين من مصادره الطبيعية مثل الدجاج، واللحم البقري، والفول السوداني، والبازلاء الخضراء، والأفوكادو. الحديد: يمكن أن يؤدي النظام الغذائي الذي يفتقر إلى الحديد إلى تساقط الرموش، وقد يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد على منع ذلك ومنها: الخضراوات الورقية الداكنة مثل السبانخ، والفاكهة المجففة، والدواجن، والمأكولات البحرية، والفاصوليا والحبوب المدعمة بالحديد. شاهدي في الفيديو: وصفات طبيعية لتطويل الرموش والحواجب اقرئي أيضًا: هل الفازلين يطول الرموش؟ وأخيرًا، يمكنكِ علاج تساقط الرموش والحفاظ على نموها الصحي وزيادة كثافتها باتباع النصائح والوصفات التي ذكرناها لكِ في المقال، واحرصي على استشارة طبيب إذا تساقط لديكِ أكثر من خمسة رموش يوميًا. ولقراءة المزيد من المقالات المتعلقة بالعناية بالشعر اضغطي هنا عودة إلى جمال وموضة