08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 192 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
أرشيف الأقسام الزوجية *******= ضرب حتى لوكان لمس يثير]WIDTH=400 HEIGHT=350**********
05-06-2007, 02:46 PM
المشاركة رقم: 19 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو برونزي الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 116679 العمر: 45 المشاركات: 894 [ +] بمعدل: 0. 16 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 202 نقاط التقييم: 26 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 3 مرة في 3 مشاركة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $نواف$
هدو شباب بنات مافيه داعي للا لفاظ هذي
محبكم نواف هو اللي بدأ وانا عمري ما كنت وقحة باسلوبي مع احد وتقدر تقرأمشاراكاتي واسلوبي بالرد بس هو اللي غلط علي
05-06-2007, 11:27 PM
المشاركة رقم: 20 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 143834 المشاركات: 29 [ +] بمعدل: 0.
طبال يضرب الراقصة جوهرة على مؤخرتها شوف رد فعلها 😳🔥 - Youtube
05-06-2007, 02:13 PM
المشاركة رقم: 16 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: Banned عضو مخالف البيانات التسجيل: Aug 2006 العضوية: 42586 المشاركات: 513 [ +] بمعدل: 0. 09 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 370 آعجبنيً: 0
تلقي آعجاب 0 مرة في 0 مشاركة
الإتصالات الحالة: كاتب الموضوع:
صمت المعاناة المنتدى:
أرشيف الأقسام الزوجية هدو شباب بنات مافيه داعي للا لفاظ هذي
احنا اخوان واحبة في هالمنتدي
ولا بلاش ندش اذا بنغلط علي بعض
اتمني عدم التعليق من الاخوان وعدم التجريح بهذي الصورة
محبكم نواف
05-06-2007, 02:14 PM
المشاركة رقم: 17 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 136211 المشاركات: 109 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الريــــاض الجنس: انثى معدل التقييم: 185 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
أرشيف الأقسام الزوجية اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rehaf
احترم نفسك وعن الغلط ، كل من يرى الناس بعين طبعة وكلمة يا.................. ترجع انت وزجتك مو لي انا
ما عليك منه يا قلبي
اتركي المتخلفين عنك
05-06-2007, 02:33 PM
المشاركة رقم: 18 ( permalink)
المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 123208 المشاركات: 428 [ +] بمعدل: 0.
؟
اكملنا الطعام ليحملني للغرفة اللعنة كم اكرهها جعلني اجلس على السرير و خلع قميصه الاسود و طلب... طلبب؟! ؟! ؟ هو فقط قال "البسي هذا ايتها اللعينة القصيرة" هذااا ظلللممم انا فقط طولي 153 لما يذكرني انني قصيرة ارتديت القميص بينما هو دخل ليغير ملابسه لأخرى قطنية. خرج.... وسيييم ♡~♡ ماذا لالا ليس وسيم هو حقييرر!! #-#. جلس على السرير و ليربت على ركبته بخفه "انحني على ركبت الدادي طفلتي" قال شوقا للسستت طفللههه انحنيت على ركبته بهدوء تام انتضر أن يضربني بينما انا اقول له أسفه بأمر منه
مع كل حقارته تلك انا احبه
# شوقا:- أنحنت على ركبتي اللعنه كم هي ظريفة عندما تطيعني انضر لمؤخرتها اللطيفة المارشميلوية أن مؤخرتها تتوسل بي أن اضربها انا لا افعل شيء خاطئ هي من تتوسل بي أن اضربها
"كل ضربة تقولين أخطأت دادي سامحني مفهوم" انهيت كلامي بالضرب بخفه على مؤخرتها اللطيفة لترتد كالجلاتين بشكل مغري
يمكنك اضافتة في الاطعمة و السلطه لكي يتاناوله طفلك او عن طريق عمل حساء العدس المميز الذي يحتوي علي العديد من الالياف و الفيتامينات لتقوية طفلك. العدس من الاطعمة المفيدة لجسم طفلك و تعمل علي تسهيل حركة الامعاء والحد من الامساك. 8- الشوفان الشوفان يعتبر الشوفان من الاطعمة المفيدة جداً لطفلك و حتي لرضيعك. فهو آمن تماماً و مصدر هائل للالياف و الفيتامينات. فهو ملين طبيعي للجسم و يمنع الامساك تماماً. يساعد الشوفان علي التقليل من الكوليسترول السئ بالجسم و تسهيل حركة الامعاء و الهضم و تخليضص الجسم من السموم و الاضرار و ذلك عن طريق تسهيل عملية التبرز و اخراج الفضلات. احرصي علي تناول طفلك وجبه الشوفان صباحاً و اضيفي اليها بعض الفواكه لتحسن من طعمة و تساعد علي حل مشكلة المعدة و الامساك لدي طفلك. اطعمة تعالج الامساك في. 7- بذور الرمان بذور الرمان بذور الرمان مفيدة جداً للكبار و للصغار. و لها دور فعال في تسهيل حركة الامعاك و اخراج الفضلات بسهولة. تحتوي بذور الرمان علي العديد من الالياف كما ان طعمة محبب لدي الكثير من الاطفال لانه مزيج من الطعم المزز و الطعم المسكر. حيث ان الرمان ايضاً يقي الجسم من الانيميا و يعالج مشاكل الاسنان و تسوسها لدي طفلك و يقوي المناعة بشكل عام.
اطعمة تعالج الامساك بالقلم
الكراث الخرشوف البصل والثوم الجزر الأبيض قالت خبيرة التغذية الألمانية زابينا هولسمان إن مادة الإينولين (Inulin) تتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث تعمل هذه المادة، التي تندرج ضمن الألياف الغذائية، على تنشيط الهضم وتساعد في إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة. وأوضحت هولسمان، بحسب موقع 24ae، أن مادة «الإينولين» تعمل على تعزيز فلورا الأمعاء وتنشيط عملية الهضم وعلاج الإمساك، كما أنها تساعد على إطالة الشعور بالشبع والحفاظ على ثبات مستوى السكر بالدم، إضافة إلى كونها قليلة السعرات الحرارية. الهليون
اطعمة تعالج الامساك عند
يساعد تناول البقوليات على انتظام الأمعاء ما يدعم عملية الهضم ويسهّلها، ويساعد كذلك في زيادة إنتاج الجسم لحمض الزبد المُصنّف ضمن الأحماض الدهنية التي تعمل كمليّن طبيعي. ووفقاً لدراسة أجراها بعض المختصين، فإن كل 100 غرام من البقوليات المطبوخة تُغطّي حوالي 26% من كمية الألياف التي يُنصح بتناولها يومياً. 3. استخدام زيت الخروع كمليّن طبيعي يُعرف زيت الخروع بأنه مليّن ومنشط طبيعي للأمعاء، حيث استُخدم لسنوات طويلة كعلاج طبيعي للتخفيف من الإمساك وتفريغ الأمعاء وإعدادها للجراحة، ذلك كونه يعمل على زيادة حركة الأمعاء ومساعدة البراز على الخروج. يحتوي زيت الخروع على حمض الريسينوليك، وهو الحمض الدهني الرئيسي الذي يتسبب في تقلص العضلات وإخراج البراز. يؤخذ زيت الخروع السائل عن طريق الفم، ويُنصح باستشارة طبيب مختص حول الفترة الزمنية والكمية الواجب تناولها تجنباً للأضرار الجانبية. 4. اطعمة تساعد على علاج الامساك - مجلة هي. الإكثار من تناول الخضراوات الورقية تساعد جميع أنواع الخضراوات الورقية على علاج الإمساك وتليين البراز بطرق مختلفة، إذ أنها غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن، نذكر منها المغنيسيوم الذي يعمل على جذب المياه للأمعاء لتسهيل مرور البراز إلى الخارج.
3ـ الشمر
تلك العشبة لها قدرة ممتازة في علاج الكثير من الأمراض، فغير فائدته كعامل مُلين لعلاج مُشكلة الإمساك، فهو يعمل كمطهر للمعدة إذا تم تناوله قبل الوجبات، كما أنه يُساعد على التخلص من انتفاخ البطن والغازات، وعلاج مهم لمرضى القولون العصبي. 4ـ البرقوق المُجفف
الكثير لا يعلم القيمة الغذائية للبروق المُجفف، فهو غني بالألياف الطبيعية ومضادات الأكسدة التي تعمل على حماية وتنظيم حركة الجهاز الهضمي، والتخلص من فضلات المعدة المتراكمة في الأمعاء والتي تكون سبب في الإصابة بالإمساك. اطعمة تعالج الامساك عند. كما أنه يحتوي على بعض العناصر الغذائية التي لها دور في تنشيط البكتيريا المفيدة في الأمعاء والتي تعمل على الحماية من الإصابة بسرطان القولون. 5ـ البابونج
تُعد تلك العُشبة أحد الأعشاب الطبيعية التي تُستخدم في الكثير من الوصفات الطبيعية ولعلاج الكثير من الأمراض، فيُمكن تحضير كوب من البابونج المُحلى بعسل النحل، فهو فعال في علاج الإمساك والشعور بالانتفاخ كما أن تلك العشبة تساعد على الهضم. نصائح للوقاية من الإمساك
بما أن الإمساك من أحد المشاكل الصحية التي يواجهها الكثير من الناس، يجب توضيح بعض النصائح التي تُجنبنا الإصابة به ومنها:
1ـ تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف
يجب على الأشخاص الذين يتعرضون للإصابة بالإمساك بشكل مُتكرر تناول الكثير من الأطعمة التي تكون غنية بالألياف، مثل الخضراوات الورقية والفواكه، والمكسرات حيث تعمل على الحفاظ على حركة الأمعاء بشكل مُنتظم وعدم الإصابة بالإمساك.