متى اقيس وزني في رمضان
مرحبا يا صبايا بصراحه انا متحيره متى اقيس وزني بشهر رمضان لاني كنت قبل رمضان اقيسه اول ما اصحى من النوم اما برمضان بنام الساعه وحده الفجر وبصحى على السحور وبرجع انام لساعه 8 صباحا
احسن تقيسيه قبل السحور,,
ردو علي يا صبايا
هلا بيك غلاتي
مثل مابتسوي بالايام العاديه سوي برمضان يعني عند الاستيقاض من النوم قيسي وزنك
اتمني لك صومآ مقبوله وافطار شهيئ
ودي
- متى تقيس وزنك - اليوم السابع
- فتاة حفر الباطن الجديد
- فتاة حفر الباطن سجلات الطلاب
متى تقيس وزنك - اليوم السابع
يفضل في الاسبوع مرة واحدة للحصول على أدق قراءة لوزنك ،يجب أن تزن نفسك مرة واحدة في الأسبوع. متى تقيس وزنك - اليوم السابع. سيساعدك هذا على رؤية أي اتجاهات عامة في جسمك ويمكن أن يساعد في تحفيزك من خلال معرفة مدى التقدم الذي تحرزه بشكل منتظم. و من المهم ألا تشدد على هذه القياسات أو تشعر كما لو كانت أكثر أهمية مما هي عليه بالفعل. يجب عليك ببساطة أن تأخذهم خطوة بخطوة ،وأن تفخر بكل عملك الشاق ،وتعلم أن هذه الأرقام يجب أن تنخفض! لهذا انا ارشح قياس الوزن مرة في الاسبوع
قد يساعد الكافيين في كبت الشهية أو حرق بعض السعرات الحرارية. لكن كن حذرًا ، فالمشروب عالي السعرات الحرارية والدهون قد يدفع الميزان إلى الاتجاه المعاكس أيضًا
تناول الملح يؤثر على الوزن:
إن الكثير من الملح في نظامك الغذائي قد يضر بقلبك و يمكن أن يتسبب في احتباس الماء أيضًا. ويمكن أن يرفع وزنك. بالإضافة إلى ذلك ، يميل الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي الصوديوم إلى تناول المزيد من الأطعمة المصنعة والوجبات الخفيفة. هذه كلها غنية بالدهون والسعرات الحرارية. الكثير من هؤلاء يمكن أن يكتسبوا زيادة في الوزن بسرعة. كثرة أو قلة الذهاب الى الحمام يؤثران على الوزن:
يمكن أن يتغير وزنك اعتمادًا على مقدار استخدامك للحمام. تتناول وجبة دسمة ، ولكن ليس لديك تبرز؟. قد يجعل وزن يزيد قليلاً (يطلق عليه وزن البراز). يمكن للإفراط في الشرب أن يُسجل زيادة في الوزن على الميزان أيضًا ، إذا كنت لا تتبول. بينما يمكن أن يؤدي الإسهال إلى الجفاف وفقدان الوزن. نظام النوم يؤثر على الوزن:
تشير الدراسات إلى أن كثرة - أو قلة - النوم يمكن أن يغير وزنك. على سبيل المثال ، بعد سهر ليالٍ طوال ، قد تشعر بالجوع أكثر من المعتاد.
الاحد - 21 فبراير 2021
Sun - 21 Feb 2021
أطاحت الجهات الأمنية بالمنطقة الشرقية بمواطن اعتدى على امرأة في مكان عام بحفر الباطن. النائب العام يأمر بالقبض على شخص اعتدى على فتاة في حفر الباطن - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. وأوضح مساعد المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة النقيب محمد الدريهم، أنه إشارة إلى مقطع الفيديو المتداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لشخص اعتدى على امرأة في أحد الأماكن العامة، تمكنت الجهات الأمنية بشرطة محافظة حفر الباطن من تحديد هويته والقبض عليه، وهو مواطن بالعقد الثاني من العمر، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية الأولية بحقه، وإحالته إلى فرع النيابة العامة. وكان النائب العام الشيخ سعود المعجب وجه بالقبض على شاب اعتدى بالضرب على فتاة في محافظة حفر الباطن وإحالته للدائرة المختصة بفرع النيابة العامة. وأفاد مصدر مسؤول في النيابة العامة بأنه صدر أمر النائب العام بالقبض على شاب اعتدى بالضرب على فتاة في محافظة حفر الباطن وإحالته إلى الدائرة المختصة بفرع النيابة للتحقيق معه واستدعاء أطراف القضية لضبط إفاداتهم وشهاداتهم.
فتاة حفر الباطن الجديد
23/02/2021. 12:04 مقطع الفيديو الذي وثقته كاميرا أحد المحال المجاورة، يبين لحظة اعتداء الشاب على الفتاة
السعودية تقدم رسالة لمجلس الأمن بشأن الاعمال الإرهابية لميليشا الحوثي - رويترز
أخبار الآن | السعودية سارة الشرفا فيديو التقطته كاميرا مراقبة أظهر وجود 5 شابات يسرن بأحد الشوارع في محافظة حفر الباطن قبل أن يقترب منهن 3 شبان ويقوم أحدهم بضرب إحدى الفتيات, و قد انتشر الفيديو على مواقع التواصل الإجتماعي, و أثار موجة غضب عارمة بين السعوديين. يذكر أن مقطع الفيديو الذي وثقته كاميرا أحد المحال المجاورة، يبين لحظة اعتداء الشاب على الفتاة، وظهر في الفيديو الرائج على منصات التواصل الاجتماعي، وجود خمس فتیات يسرن بأحد الشوارع قبل أن يقترب منھن ثلاثة شبان، وقام أحدهم بضرب الفتاة بعد ان اقتربت منه و قامت برمي كوب عليه، في الوقت الذي طالب نشطاء التحقيق في الحادثة، وإلحاق العقوبة بالمعتدي. الشرطة السعودية تلقي القبض على المعتدي
بعد انتشار الفيديو قام النائب العام السعودي، سعود المعجب باصدار أمر بتحديد هوية الشاب و القبض عليه. فتاة حفر الباطن تنفذ. و لم تكن قد مرت 30 دقيقة على انتشار الفيديو حتى تم القبض عليه. و قد صرّح مساعد المتحدث الإعلامي لشرطة المنطقة الشرقية النقيب محمد الدريهم، "بأنه إشارة إلى مقطع الفيديو المتداول عبر مواقع التواصل الاجتماعي، لأحد الأشخاص قام بالاعتداء على امرأة في أحد الأماكن العامة، فقد تمكنت الجهات الأمنية بشرطة محافظة حفر الباطن، من تحديد هويته والقبض عليه، وهو مواطن بالعقد الثاني من العمر، وجرى إيقافه واتخاذ الإجراءات النظامية الأولية بحقه، وإحالته إلى فرع النيابة العامة.
فتاة حفر الباطن سجلات الطلاب
شكرا لقرائتكم خبر عن أثار جدلًا حول مصدر كورونا وشكك في لقاحاته.. وفاة مكتشف "الإيدز" الحائز على نوبل والان نبدء بالتفاصيل جدة - متابعة الخليج 365 - وكالات: توفي العالم الفرنسي لوك مونتانييه، الحائز على جائزة نوبل للطب؛ تقديرًا لاكتشافه فيروس الإيدز، عن 89 عاما. وأفاد رئيس بلدية نويي سور سين، جان كريستوف فرومانتان، بخبر وفاة مونتانييه في المستشفى الأمريكي بالمنطقة الواقعة قرب باريس، بحسب فرانس 24. ولد مونتانييه، في الثامن من أغسطس 1932 في منطقة إيندر وسط فرنسا. ونال مونتانييه جائزة نوبل للطب في 2008 بفضل اكتشافه عام 1983 مع شريكيه فرنسواز باريه-سينوسي وجان كلود شيرمان فيروس العوز المناعي البشري (HIV) المسبب لمرض الإيدز. بالفيديو.. القبض على شاب اعتدى على فتاة في حفر الباطن وردود فعل متباينة حول الواقعة | مجلة سيدتي. وأثار الجدل مرارا بسبب نظريات مختلفة أطلقها في السنوات الأخيرة تسببت له بانتقادات كثيرة من نظرائه في المجتمع العلمي. فبعد تصريحات متكررة منذ 2017 ضد اللقاحات، عاد اسمه للتداول في السنتين الأخيرتين إثر إطلاقه فرضيات عن فيروس كورونا نفاها المجتمع العلمي، بينها ما ادعى فيها أن الفيروس طور في المختبر وأن لقاحات كورونا هي المسؤولة عن ظهور المتحورات. كانت هذه تفاصيل خبر أثار جدلًا حول مصدر كورونا وشكك في لقاحاته.. وفاة مكتشف "الإيدز" الحائز على نوبل لهذا اليوم نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله ولمتابعة جميع أخبارنا يمكنك الإشتراك في نظام التنبيهات او في احد أنظمتنا المختلفة لتزويدك بكل ما هو جديد.
وتباينت ردود أفعال المغردين حول مقطع الفيديو المتداول، حيث دافع بعض المغردون عن الشاب مشيرين إلى أن اللقطة تظهر أن الفتاة قذفته بشيء كان في يدها وهو ما جعله يعتدي عليها، فيما رأى البعض الآخر أن ردة فعل الشاب غير مقبولة حتى إذا كانت الفتاة قد أخطأت بالبداية. ومن جانبها، فقد نشرت الفتاة التي جرى الاعتداء عليها الفيديو عبر موقع "تويتر"، موضحة ما جرى قائلةً، اعترضوا طريقي ثلاث ذكور.. فتاة حفر الباطن الجديد. وتحرشوا لفظيا، تسبق خطواتهم لسانهم البذيء بالحديث المُخل، ولا أي ردة فعل بالتغاضي أو الصمت كانت ممكن أن توقف تلك الفئة المنحطة، ومع علمي بالحقيقة لم أستطع التجاهل لأنه، والله الشاهد، تلك الليلة أني صبرت بالتغاضي. بيوم 12-1-2021 الثلاثاء مساءً في #حفرالباطن ، أعترضوا و ( تحرشوا لفظيًا) طريقي ثلاث ذكور تسبق خطواتهم لسانهم البذيء بالحديث المُخل ولا أي ردة فعل بالتغاضي او الصمت كانت ممكن توقف تلك الفئة المنحطه ومع علمي بالحقيقة لم استطع التجاهل لان والله الشاهد تلك الليله أني صبرت بالتغاضي —... (@il__pl) February 20, 2021