4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. فلفل أسود أو أحمر مطحون حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة ملح أو (حسب الرغبة). 8 أكواب سلطة خضراء مشكلة. طريقة تحضير سلطة التونة على طريقة البحر المتوسط
أحضر وعاء متوسط عميق الجوانب، وضع فيه كل من الحمص والتونة المصفاة والفلفل الأحمر الحلو والبقدونس والكبر وإكليل الجبل. ثم أضف على كل تلك المكونات السابقة ربع كوب من عصير الليمون، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. طريقة عمل سلطة المعكرونة والتونة | أطيب طبخة. الآن ضع الفلفل الأسود المطحون. أحضر وعاء آخر، ضع فيه ربع كوب عصير الليمون المتبقي، وملعقتين من زيت الزيتون والملح وامزجهم جيدًا. ثم أضف السلطة الخضراء، أضف ما شئت من مكونات السلطة، مثل الطماطم، الجرجير، الكابوتشا أو الخس، الخيار، البقدونس، الشبت، الكسبرة. أحضر أربعة من أطباق التقديم، وضع كمية من السلطة الخضراء في كل منها، ثم ضع سلطة التونة فوقها. استمتع بتناول تلك الوجبة الغنية مع أسرتك أو أصدقائك. يُمكنك مضاعفة الكميات إذا هناك عدد أكبر من الأشخاص. القيمة الغذائية لسلطة التونة
تتمثل المعلومات الغذائية لكل حصة واحدة من وصفة سلطة تونة البحر المتوسط أو "أنتيباستو التونة" في الجدول الآتي:
القيمة الغذائية
الكمية
السعرات الحرارية
306 سعرة حرارية
البروتين
14.
- طريقة عمل سلطة المعكرونة والتونة | أطيب طبخة
- روف بجدة بموقع استراتيجي
- شقق و روف للبيع في ابرق الرغامة
- شقة روف للبيع حي المروة جدة | شقق للبيع جدة 1628275
طريقة عمل سلطة المعكرونة والتونة | أطيب طبخة
سلطة التونة مع البصل طريقة تحضير سلطة التونة مع البصل الأحمر طريقة تحضير سلطة التونة مع البصل الأخضر سلطة التونة مع البصل: يتميز هذا الطبق بأنه من مطبخ البحر الأبيض المتوسط، كما أنه غني بالألوان الجميلة والرائعة مما يُعطي الطبق مظهراً جذاباً، ويتميز أيضاً بغناه بالمعادن و الفيتامينات اللازمة للجسم. طريقة تحضير سلطة التونة مع البصل الأحمر: المكونات: 1 علبة من التونة المحفوظة في الماء. 3/4 كوب بصل أحمر مقطع ناعماً. 3/4 كوب من الكرفس المفروم ناعماً. 1/2 كوب من البقدونس المفروم ناعماً. 3/4 كوب مكعبات تفاح أخضر ناعم. 1 ملعقة كبيرة من المايونيز. 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج. 1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير (صلصة مخمرة للحوم). طريقة التحضير: نقوم أولاً بفتح علبة التونة ونصفي نصف السائل فقط في وعاء صغير. ثم نضع التونة والسائل المتبقي في وعاء كبير للخلط ونضيف لها جميع المكونات الأخرى. بعد ذلك نقوم بخلط المكونات جيداً ونتذوقها ونعدل التوابل حسب رغبتنا، وإذا كان المزيج جافاً جداً نقوم بإضافة بعضاً من سائل التونة المتبقي لها ونرش عليها القليل من الصلصة الحارة على الوجه. ثم نقوم بتقديم سلطة التونة مع البصل على طبقة كبيرة من الخضار الطازجة مع قطع الليمون وقليل من زيت الزيتون، أو يُمكننا أن نأكلها بساندويتش على خبز الحبوب الكاملة مع الكثير من الخس المكدس.
سلطة التونة مع البطاطا بالطريقة الإسبانية:
تُعتبر سلطة التونة مع البطاطا من أكثر الأطباق اللذيذة الخالية من المايونيز، فهي تتميز بأنها غنية بالنكهات والألوان والفوائد وهي مستوحاة من الإسبان وتتميز باحتوائها على زيت الزيتون الإسباني البكر. طريقة عمل سلطة التونة مع البطاطا بالطريقة الإسبانية:
المكونات:
(450 جم) بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة الحجم. 1 حبة فلفل أحمر مقطع مكعبات. بصل أحمر مقطع مكعبات. 12 حبة زيتون أخضر منزوع النوى. كوب فاصوليا خضراء مغسولة ومصفاة. (170 جم) تونة معلبة في زيت الزيتون (مجففة). 2 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم ناعم. 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. 1 فص ثوم مفروم. 1 ملعقة كبيرة خل عنب أحمر. نصف ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملعقة صغيرة بابريكا إسبانية مدخنة (أو نستخدم 1 ملعقة صغيرة بابريكا عادية إن لم تتوفر الاسبانية المدخنة). 1 ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير:
نقوم أولاً بوضع البطاطس في قدر كبير وتغطى جيداً بالماء ونغليها لمدة 10 دقائق أو حتى نتمكن من وضع شوكة في البطاطس. ثم نخرج البطاطس من الماء المغلي باستخدام ملعقة مثقوبة وننقلها إلى طبق آخر دون أن نتخلص من الماء في الوقت الحالي.
X x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني استلام إعلانات جديدة عبر البريد الإلكتروني شقق روف جدة
ترتيب حسب
المدن جدة 2 ابها 1 البلدان مكه المكرمه 2 عسير 1
غرف النوم 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
الحمامات 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
مساحة الأرضية -
نوع العقار ستوديو شقة دوبلكس شقّة خاصّة 680 فيلا 84 منزل 1 منزل بحديقة منزل ريفي منزل مستقل الخصائص موقف السيارات 2
حديث الإنشاء 0
مع الصورة 988
سعر مخفض 0
تاريخ النشر اليوم 2 خلال السبعة أيام الماضية 5 X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص شقق روف جدة x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
روف بجدة بموقع استراتيجي
عقارات
عقارات للبيع
شقق للبيع
شقة روف للبيع في جدة، 263 م²
أغلاق جميع الصور
1, 600, 000
ريال سعودي
المنتج في محل واحد
إعرض مواصفات المنتج
المساحة بالمتر المربع:
263 م²
التشطيب:
سوبر لوكس
الطابق:
ملحق - روف
عدد الغرف:
8
عدد الحمامات:
6 حمامات
مفروش / غير مفروش:
غير مفروش
صفة المُعلن:
وسيط عقاري - سمسار
الإطلالة:
على الحديقة
التكييف:
متوفر
المساحة بالقدم:
2, 831 قدم مربع
المنطقة:
جدة حي النهضة
شرفة:
غرفة خادمة:
كراج سيارات:
غير متوفر
نوع التكييف:
مركزي
غرفة غسيل:
إظهار الكل
إعرض تقييم المستخدمين
#1
للبيع روف شقه في حي الروضه جده
مساحه ٢٥٠ م2 على الصك ٢٦٠ م2 على الطبيعه
مواصفات الروف
أربع غرفة ٢ ماستر
غرفتين بينهم حمام
مطبخ
وصالون يطل على السطح
الجهه المطله زجاج
وحمام للضيوف
غرفة سائق ومواقف
الدور الخامس
في الخلف
السعر مليون وخمسين ألف ريال صافي
رقم الجوال +966544222961
المرفقات
شقق و روف للبيع في ابرق الرغامة
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م معرض المستلزمات الحديثة قبل 9 ساعة و 17 دقيقة جده شقة 5 غرف
مدخلين
مطبخ
غرفة شغالة
صالة معيشة
4 حمامات
خزانات مستقلة
موقف خاص
غرفة سائق
ضمانات على الهيكل والاعمال الكهربائية والصحية
____________________________
فيلا روف كامل
5 غرف
غرفة شغالة & غسيل
ضمانات على الهيكل والاعمال الكهربائية والصحية 93087337 حراج العقار شقق للايجار حراج العقار في جده شقق للايجار في جده شقق للايجار في حي الريان في جده شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م منازل العقارية للتمليك قبل 3 ايام و 18 ساعة جده للبيع ملحق روف فاخره
◇◇◇◇◇◇◇◇
5غرف جديده مع السطح باحدث تصميم للبيع من المالك مباشرة
#إفراغ_فوري تقبل ابنك والمؤسسات التمويلية
جميع عروضنا من المالك مباشر بدون عموله او فوائد
-
غايتنا خدمة جميع طبقات المجتمع
مرخص من هيئة العقار برقم >
=====
المواصفات:
6-غرف
4-دورات مياه
1-مطبخ
1-صاله
2-خزان سفلي وعلوي مستقل
1-موقف سياره خاص
1-عداد كهرباء خاص
1- غرف سائق
المساحه/250م
المطلوب/650.
شقة روف للبيع حي المروة جدة | شقق للبيع جدة 1628275
X x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني استلام إعلانات جديدة عبر البريد الإلكتروني روف جدة
ترتيب حسب
الموقع منطقة مكة المكرمة جدة
غرف النوم 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
الحمامات 0+ 1+ 2+ 3+ 4+
مساحة الأرضية -
نوع العقار ستوديو شقّة خاصّة شقة دوبلكس فيلا 321 منزل منزل بحديقة منزل ريفي منزل مستقل الخصائص موقف السيارات 97
حديث الإنشاء 0
مع الصورة 1, 970
سعر مخفض 0
تاريخ النشر اليوم 3 خلال السبعة أيام الماضية 8 X كن أول من يعلم بأحدث القوائم بخصوص روف جدة x استلام أحدث إعلانات العقارات عبر البريد الإلكتروني
#1
شقة بسطوح و5 غرف + 4 دورات مياه + صالة + مطبخ
مساحتها: 240 م
سعرها: 420000 ريال
الشقة فاخرة وبديكور وتصميم حديث ، لها خزان علوي وخزان سفلي مستقل
يوجد اتحاد ملاك للحفاظ على المبنى
يوجد حارس
مصعد
تتوفر غرفة سائق حسب الطلب
الشقة قريبة من جميع الخدمات كالمساجد والصرافات والسوبرماركت والحديقة وغيرها من الخدمات
ضمان 15 سنة على المبنى وسنتين على الكهرباء والسباكة
تمديدات مكيفات اسبلت + فتحات تكييف شباك
________________________________
جدة / حي التيسير – امتداد شارع فلسطين
للاستفسار:
0558447090