تاريح اليوم هجري
التاريخ
النتيجة
اليوم الهجري
الأربعاء (26)
الشهر الهجري
رمضان (9)
السنة الهجرية
1443
تاريح اليوم ميلادي
اليوم الميلادي
الأربعاء (27)
الشهر الميلادي سيرياني عربي
أبريل/نيسان (04)
السنة الميلادية
2022
القمر اليلة
الوقت الان في تركيا
توقيت تركيا الحالي " 08:23:24 صباحاً " حسب المنطقة الزمنية "Europe/Istanbul"
تركيا على الخريطة
خريطة تركيا حسب خط الطول والعرض "39. 9199, 32. 8543"
المزيد عن تركيا
تقع تركيا في قارة آسيا ، وتبلغ مساحتها "780580 كم²" ،ويقدر عدد السكان ب "77804122" نسمة ، وعاصمة تركيا هي أنقرة ، وللاتصال بتركيا عبر الكود "0090" ، والعملة الرئيسية المستخدمة هي "الليرة" ، ورمز الأنترنت الخاص هو "". تركيا تعلن أن الوقت حان لتسليم غولن - تركيا الآن. المدن الأكبر في تركيا
المدينة عدد السكان
اسطنبول
14804116
أنقرة
3517182
إزمير
2500603
بورصة
1412701
أضنة
1248988
عنتاب
1065975
قونية
875530
Çankaya
792189
أنطاليا
758188
Bağcılar
724270
ديار بكر
644763
قيصرية
592840
Üsküdar
582666
Bahçelievler
576799
Umraniye
573265
Mersin
537842
Esenler
520235
أسكي شهر
514869
Karabağlar
458000
Muratpaşa
450000
Şanlıurfa
449549
ملطية
441805
Sultangazi
436935
Maltepe
427040
أرضروم
420691
سامسون
394050
بطمان
381990
مرعش
376045
وان
371713
Ataşehir
361615
تركيا تعلن أن الوقت حان لتسليم غولن - تركيا الآن
آخر تحديث الأحد 20 مارس 2022 أعلنت تركيا أنه حان الوقت لتسليم الولايات المتحدة الأمريكية زعيم تنظيم "غولن" الإرهابية، فتح الله غولن، مؤكدة أنها مستمرة في كفاحها ضد المنظمات الإرهابية وعلى رأسها "بي كا كا" و "غولن" الإرهابيين. وقال وزير العدل التركي بكر بوزداغ: إن متطلبات "اتفاقية المساعدة القانونية" مع أمريكا قد اكتملت، مشيرا إلى بلاده سوف تستمر في بذل الجهود من أجل تسليم "فتح الله غولن" لأنقرة، وأن الجهود سوف تزداد من الآن فصاعدًا. التوقيت المحلي الحالي في Kemer (تركيا). وأضاف في تصريحات له أن المعركة ضد منظمة غولن الإرهابية مستمرة دون هوادة، لافتا إلى أن مكافحة أولئك الذين يحيكون الدسائس والفتن ويرتكبون أفعال الخيانة والجريمة، هي ضرورية لحماية لحقوق وقوانين الدولة والأمة. وشدد الوزير إلى أن تركيا حافظت على هذه القضية، كواحدة من القضايا الرئيسية المدرجة على جدول أعمال العلاقات التركية الأمريكية وعبرت عن مطالبها بإلحاح، لافتا إلى أن شروط اتفاقية المساعدة القانونية بين الولايات المتحدة الأمريكية وتركيا بخصوص تسليم المجرمين باتت مكتملة. وتابع: لقد طلب الجانب الأمريكي إرسال أدلة من أجل عرض غولن على المحكمة. وعلى الرغم من إرسالنا الأدلة ولوائح الادعاء، إلا أن وزارة العدل الأمريكية لم تعرض المذكور على المحكمة".
التوقيت المحلي الحالي في Kemer (تركيا)
08:23:03
الأربعاء 27 نيسان/أبريل 2022
الوقت في Dalyan, موغلا, تركيا الآن - Time.Is
, تركيا التوقيت المحلي الحالي ومعلومات جغرافية في
The Time Now هو أداة يمكن الاعتماد عليها عند السفر، للاتصال أو البحث. The Time Nowيوفر الوقت المتزامن الدقيق (الولايات المتحدة شبكة من الساعات السيزيوم) وخدمات الوقت الدقيقة في, تركيا. الوقت الحالي المحلي
التوقيت الصيفي
المنطقة الزمنية
العملة
أكواد اتصال البلد
الطقس
الشروق والغروب
طلوع القمر وغروبه
الاحداثيات
المدن القريبة
المطارات القريبة
08:23:08
الأربعاء 27 نيسان/أبريل 2022
وأكد أن بلاده سلمت الولايات المتحدة 85 ملفا ودليلا يثبت دور غولن وتنظيمه الإرهابي في المحاولة الإنقلابية ليلة 15 تموز/ يوليو. واستطرد: "مازالت الدراسات جارية على هذه الملفات، لكن للأسف لم نحصل لغاية الآن على الإجابة الإيجابية المنتظرة من المسؤولين الأمريكيين". المصدر: تركيا الان
وتعد هذه الكمية أيضاً كمية جيدة من هذه المغذيات الأساسية. إن كل أنواع الكشمش منخفضة السعرات الحرارية حيث يحتوي الكوب الواحد من عصير الكشمش الطازج على 70% سعره حرارية. يعد الكشمش مضاداً جيداً للبكتريا ومضاداً للالتهابات ويعزون هذا التأثير إلى الأنثوسيانين وهو أحد أصباغ الفلافونيدات التي يحتويها الكشمش. وهو يعالج الإسهال الناتج من الإصابة ببكتريا الأشريكيه القولونية Esceerichia coli وهو نوع شائع من أنواع البكتريا المسببة للإسهال. فوائد الخل العامة. كما يستخدم الأوربيون على نطاق واسع شرب عصير الكشمش الأسود لتخفيف التهاب الحلق المتقرح. إن عصير الكشمش لا يستعمل كثيراً في المملكة بالرغم أنه يماثل عصير التوت والرمان إن لم يكن أفضل وثماره التي تشبه الكرز لذيذة جداً وكذلك عصيره وهو يتوافر في المراكز التجارية الكبيرة.
فوائد الملفوف لصحة الجسم.. يخلصك من 6 كجم من وزنك في أسبوع - تريندات
العصائر الطبيعية الطازجة"فريش" أفضل بكثير من المشروبات الغازية ومن العصائر المحفوظة فى معلبات، والتى تحتوى على نسبة عالية من المواد السكرية وربما بعضها يحتوى على مواد حافظة. قالت الدكتورة سهام صلاح الدين الهوارى أستاذة العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة من العصائر الطبيعية التى يفضل تناولها عصير البرتقال وعصير المشمش والموز باللبن وعصير الفراولة وعصير الكنتالوب أو الشمام الأصفر والخوخ والمانجو والجزر والتفاح باللبن والجوافة والليمون بالنعناع. وقد أجرت الدكتورة سهام أبحاثا عديدة عن 9 أنواع من المانجو، وعلى أوراق وقشور ثمار المانجو. اطعمه تساعد في علاج الاسهال - مجلة هي. وأوضحت أن قشور الثمار وكذلك الأوراق تحتوى على زيت طيار، وهو الذى يكسب المانجو الرائحة المميزة له لما يحتويه من مركبات اكسجينية، وقد وجد أن هذا الزيت الطيار له تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للأورام ومضاد لنمو البكتيريا، وقد وجد أن أوراق المانجو تحتوى على مانجوفرين "زانفونويد جليكوسيد". وأضافت أنها تحتوى على مركبات فلافونيدية، وهى التى يرجع لها التأثير المضاد للأكسدة وتحتوى ثمار المانجو على ألفا وبيتا كاروتين، والتى تتحول إلى فيتامين"أ" داخل جسم الإنسان وتحتوى أيضا على فيتامينات "إيه وبى وسى"، وتحتوى على المعادن مثل الحديد والكالسيوم.
فوائد الخل العامة
كما قد يكون له دور فعّال في خفض مستويات الكولسترول الضارّ في الدم، وبالتالي تعزيز صحة القلب والشرايين. فوائد عصير الأناناس لمحاربة الالتهابات
-الخصائص المضادّة للالتهابات في عصير الأناناس هي مستمدّة بشكل أساسي من إنزيم البروميلين الموجود فيه، وقد تمّ ربطه مؤخراً في علاج التهابات المفاصل والحدّ من آلامها. -الأناناس هو المصدر الغذائي الرئيسي للبروميلين، في حين أنه يوجد في أكبر تركيز داخل قلب الفاكهة. -إن البروميلين هو إنزيم يعمل عن طريق تحفيز إنتاج الجسم للمواد التي تحارب الألم وتقلل التورّم والكدمات، مما قد يساعد في تقليل الالتهاب الناجم عن الصدمات أو الإصابات أو الجراحة أو التهاب المفاصل الروماتويدي. -يمكن أن يكون عصير الأناناس مفيداً في علاج الإصابات الرياضية، وذلك بفضل الخصائص المضادّة للالتهابات في البروميلين. فوائد الملفوف لصحة الجسم.. يخلصك من 6 كجم من وزنك في أسبوع - تريندات. فوائد عصير الأناناس لتخفيف آلام العضلات
يحتوي عصير الأناناس على عنصر البوتاسيوم الفعّال جداً في تخفيف آلام العضلات وتشنّجاتها، ومن هنا يساعد تناول عصير الأناناس على تعزيز عملية شفاء العضلات خاصة بعد التدريبات والتمارين الرياضية الصعبة. فوائد عصير الأناناس لتخفيف آلام الدورة الشهرية
– إنَّ الإناث اللواتي يعانين من أعراض متلازمة ما قبل الحيض قد يساعدهن تناول الأناناس في التخفيف من هذه الأعراض، وذلك بفضل محتواه من المنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم؛ الأمر الذي يساعد في التقليل من التهيّجات والتقلّبات المزاجية والصداع وغيرها من أعراض تقلبات الهرمونات.
اطعمه تساعد في علاج الاسهال - مجلة هي
أكدت دراسة أجريت في مستشفى بنيويورك أن ما بين 1/3 و 1/2 كوب من اللبن الزبادي توقف الإسهال الحاد في طفولته بمعدل ضعفي سرعة دواء مضاد الإسهال المعياري المعروف باسم نيومايسين.. ومع ذلك ، فإن نوع اللبن الذي يتم استهلاكه يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يجب أن توضح علامة الزبادي التي سيتم استهلاكها أن لها "ثقافات نشطة". تقوم بعض الشركات بتبخير المنتج بعد تنفيذه ، وهذا يقتل البكتيريا المفيدة التي تبقى ، وبالتالي ، دون ممارسة تأثيرها. الأطعمة المستزرعة الأخرى التي تستفيد من الجهاز الهضمي عن طريق توفير البكتيريا المفيدة تشمل اللبن ، والجبن المنزلية أو اللبن. 3 - مخلل الملفوف طعام آخر مخمر صحي للصحة المعوية هو مخلل الملفوف محلي الصنع. يوفر واحدة من أوسع أنواع البكتيريا المفيدة المعروفة بحمايتها من جميع أنواع المشاكل المعوية ، مثل الإسهال. فقط في حالة عدم وجود الأطعمة المخمرة أو مع البروبيوتيك ، مثل الزبادي أو مخلل الملفوف ، فمن الممكن اللجوء إلى بعض مكملات البروبيوتيك لاستعادة الحياة النباتية الصحية المعوية. يعتبر الزبادي دائمًا أسهل وسيلة للاستهلاك مع الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تكمل النظام الغذائي المناسب لحالات الإسهال.
فوائد الجزر | عرب نت 5
قائمة 19 الأطعمة الجيدة للإسهال فيما يلي قائمة بالأطعمة التي ، وفقا لخصائصها الغذائية ، تفضل هذه الوظائف. 1- ماء جوز الهند / الشعير / الأرز هذه هي السوائل الغنية بالنشا وسميكة جدا التي تساعد في تقليل المياه الزائدة في الأمعاء. يشكل هذا النشا مادة لزجة شبيهة بالجيلاتين الذي يعمل على إصلاح الماء الزائد وتجنب الإسهال التناضحي ، أي الذي ينتج عن ارتفاع مرور الماء من مجرى الدم إلى الأمعاء. يكون لماء جوز الهند والشعير والأرز أيضًا تأثير مهدئ على الغشاء المخاطي في المعدة. يجب أن يكون تناول هذه السوائل كل 5 ساعات أو 2-3 مرات في اليوم ، وهذا يتوقف على شدة الإسهال. 2- زبادي البكتيريا المفيدة الموجودة في الأمعاء تحارب باستمرار الجراثيم والبكتيريا الضارة التي تسبب الأمراض. غالبًا ما يحدث الإسهال عندما تتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض وتتفوق على البكتيريا المفيدة. لاستعادة التوازن البكتيري المناسب في الأمعاء ووقف الإسهال ، من الضروري أن تزود الجهاز المعوي بكتيريا أكثر ودية. طريقة طبيعية تمامًا للقيام بذلك هي من خلال الأطعمة المخمرة والبروبيوتيك. على وجه الخصوص ، تم استخدام الزبادي لعدة قرون لعلاج الإسهال.
كما أن عصير الكركديه يهدئ من تقلصات الرحم والمعدة والأمعاء. ويعد شراب مغلي أزهار الكركديه من أفضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان المبارك حيث أنه شراب حمضي ملطف وقابض وخافض للحرارة ومضاد للديدان الشريطية والأسطوانية وملين ويساعد على خفض الضغط المرتفع. وقد تمكن بعض الصيادلة لشركة القاهرة للأدوية من استخلاص أدوية خافضة للضغط ومكافحة الميكروبات وقيل ان عصير الكركديه يمكن أن يكون الوصفة السحرية لكثير من العلل فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف ومفيد لأوجاع الصدر والربو وضعف المعدة والتهاب المفاصل والروماتزم والنقرس والمغص الكلوي وضد المشروبات القلوية. يستعمل الكركديه في الزينة فيستعمل لزيادة تثبيت لون الشعر وإكسابه لوناً نحاسياً براقاً. عصير الكركديه يهدئ تقلصات الرحم
عصير العنب:
يعتبر العنب من الفواكه المفضلة لجميع الناس كيف لا وقد ذكر في القرآن الكريم في احدى عشرة سورة كما ذكر في الأحاديث النبوية فعن عائشة رضي الله عنها قالت قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "خير طعامكم الخبز وخير فاكهتكم العنب". وعن عبدالله بن عباس رضي الله عنه قال كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يأكل العنب خرطاً. وعن معاوية بن يزيد العبسي قال كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يحب من الفاكهة العنب والبطيخ.
-إن تناول عصير الأناناس بعد وجبة غنية بالبروتين مفيد جداً في المساعدة على عملية الهضم، والتخفيف من الضغط على المعدة كما أنه يساعد على الوقاية من الإمساك. فوائد عصير الأناناس للبشرة والعظام
عصير الأناناس رائع للبشرة
-من فوائد عصير الأناناس أنه يحتوي على كل من الفوسفور والمنغنيز، مما يجعل له دوراً كبيراً في عملية تكوين العظام وتقويتها. فالمنغنيز مهم في عملية التمثيل الغذائي الذي يدخل في عملية تجديد الأنسجة والعظام، وامتصاص الكالسيوم وتشكيل النسيج الضام. -يحتوي عصير الأناناس على فيتامين سي C، الذي يدخل في عملية إنتاج الكولاجين وبنائه مما يساعد في تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها، وإنزيم البروميلين الذي يمتاز به الأناناس وجد له خصائص مضادّة للالتهابات ومن بينها الجلدية، كما وجد له دور في تليين الجلد وتخفيف التورم. تابعي المزيد: فوائد عصير الشمندر صادمة! فوائد عصير الأناناس وغناه بالألياف
-مثله مثل معظم الفواكه، يعتبر الأناناس مصدراً غنياً بالألياف، إلا أنه يمتاز بكونه مصدراً غنياً بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان في الماء. -يساعد عصير الأناناس على زيادة الشعور بامتلاء المعدة والشبع، كما أنه يساهم في تنظيم حركة الأمعاء وعملية الهضم، ويعمل على إبطاء عملية الهضم، وتنظيم مستويات السكر في الدم والحفاظ على مستوياتها.