كيف أستطيع أن اخسر 5 كيلو في الشهر ؟ سؤال كثير التردد لدى الأشخاص الذين يريدون خفض أوزانهم وقد يكون طموحهم في خسارة أكبر واردا رغم عدم واقعيته. ولأن مدونات توليب تهتم بالدرجة الأولى بصحتك و جمالك, كان لزوما أن نجلب لك أفضل حمية مناسبة لك باختيارنا للمعدل المناسب لخسارة الوزن دون أن تؤثر في حالتك الصحية. زيارة تركيا، و السياحة في اجمل الأماكن - مدونات توليب. بداية سنوضح لما اخترنا هذه الكيلوغرامات بالتحديد و نحن نستطيع اغراءك برقم خيالي نجلب به انتباهك لكن بالمقابل قد نبيعك أوهام. لماذا اخسر 5 كيلو في الشهر فقط و ليس أكثر؟
النزول السريع للوزن يؤثر بشكل كبير على سلامة جسمك, ونتيجة لذلك تتعرض إلى العديد من التعقيدات داخل الجسم, لتظهر بشكل مختلف تماما عن الصورة التي رسمتها في مخيلتك. و لهذا قد تلحظ علامات تنبؤك بوجود خلل في نظامك الغذائي لا يجب أن تهملها, مثال على ذلك:
سوء التغذية و نقصد بها أن الجسم لا يؤخذ كفايته من المواد المغذية وهذا النقص يؤدي إلى أمراض عديدة كفقر الدم وتساقط الشعر, إلى جانب الإحساس الدائم بالتعب الشديد وشحوب الوجه. امكانية تشكل حصوات المرارة خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يفوق وزنهم ال100 كغ. العديد من الأشخاص لاحظوا عند خسارتهم الوزن بسرعة تعرضهم للإمساك الذي لم يكن كذلك قبل بدئهم بالدايت.
- زيارة تركيا، و السياحة في اجمل الأماكن - مدونات توليب
- إختيار مزيل ومضاد التعرّق المناسب للرجال | ريكسونا® أرابيا
- أفضل 10 أنواع مزيل عرق للرجال في مصر - أفضل 10
- Rexona |مزيل العرق للرجال | Rexona
زيارة تركيا، و السياحة في اجمل الأماكن - مدونات توليب
برج غلطة في اسطنبول
حدائق اسطنبول جنات الله على الأرض
تعد هذه الحدائق هي واحدة من أفضل معالم تركيا حيث يمكنك قضاء إجازة ممتعة مع أفراد الأسرة في هذه الحدائق، وستصبح الوجهة المميزة لك إذا قمت زيارتها لمرة واحدة. لذلك نرشح لك زيارة هذه الحدائق في فصل الربيع حيث يكون الطقس في أحسن حالاته فيمكنك الاستمتاع بجمال الحدائق وروعتها، كما أن البساتين التي تفوح منه أذكى روائح الزهور تكون محيطة بك من كل اتجاه، فيمكننا القول إن زيارة تركيا وبالأخص حدائق اسطنبول من أكثر الرحلات الممتعة. مدينتي سبانجا ومعشوقية
تُسمى مدينة سبانجا بأنها مدينة الأحلام مما جعلها واحدة من أشهر مدن تركيا السياحية حيث يقصدها الآلاف من السياح على مستوى العالم، كما أن هذه المدينة تقع في ولاية سكاريا الموجودة عند بحر مرمرة وبذلك فإنها تكون من دول اسطنبول الآسيوية. كذلك فإن مدينة معشوقية تقع على بعد ٢٠ كم من مدينة سبانجا حيث إنها بقرية جبلية في الشمال من بحيرة صبنجة، كما أن كلتا المدينتين يندرجان ضمن أفضل المدن السياحية على مستوى العالم فيمكنك قضاء وقت ممتع فيهما، ومن أبرز ما يميز هاتين المدينتين الطابع الريفي الساحر الذي يجعل السائح يتمتع مع الطبيعة ويتخلص من كل الضغوطات النفسية التي جاء إلى هاتان المدينتين هاربًا منها.
حديقة اكواريوم المائية في إسطنبول
مدينة اسطنبول ستبقى أكثر المدن التي تضم عدد كبير من المعالم السياحية يقصدها الكثيرين من سياح العالم أثناء زيارة تركيا ، كذلك تعد حديقة اكواريوم من أهم معالم اسطنبول السياحية حيث تتميز بأنها حديقة مائية تحتوي على عدد كبير من الأحياء المائية. لذلك تصنف أنها واحدة من أهم الحدائق المائية على مستوى العالم، كما أنها تحتوي على أحواض ضخمة تضم بها أنواع مختلفة من الكائنات البحرية، بالإضافة إلى أن هناك أحواض مخصصة لأسماك القرش. بورصة مدينة السياحة والاسترخاء
تعد مدينة بورصة من أفضل الأماكن السياحية في تركيا حيث تسمى بورصة الخضراء. بسبب تميزها باتساع المساحات الخضراء بها وتوفر عدد كبير من المتنزهات، فلن نبالغ إذا قُلنا أن كافة المدن التركية يمكن زيارتها بغرض السياحة، ولكن هناك مدن لها طبيعة خاصة "بورصة"،
كما أنها تحتوي على كافة الخدمات والمرافق التي يبحث عنها السياح أثناء زيارة تركيا ومن أهمها ملاهي الأطفال والمطاعم المختلفة والمقاهي ذات الطراز التركي الذي يعبر عن الأصالة والعراقة التي تتميز بها المدينة. مدينة أوردو الخلابة
يمكننا القول إن مدينة أوردو من أجمل المعالم السياحية الموجودة داخل تركيا حيث تم تلقيبها بقلب تركيا الشمالي، بالإضافة إلى أنها حاصلة على مجموعة من الألقاب الأخرى المميزة ومن أهمها أرض الهواء أو الأكسجين، ويرجع السبب الرئيسي في الحصول على تلك الألقاب هو تمتعها بالمناظر الطبيعية والخلابة واعتدال المناخ بها على مدار العام.
اقرأ أيضاً: طرق علاج تساقط الشعر للرجال
يساعد اتباع النصائح المذكورة في المقال حول اختيار أفضل مزيل عرق للرجال، والطريقة الصحيحة لتطبيقه، في الحصول على الحماية الكاملة من الرائحة الكريهة، وبقاء الجسم منتعشًا طوال اليوم. منتجات برازيلية راقية وحصرية للرجال عبر موقع مترو برازيل
إختيار مزيل ومضاد التعرّق المناسب للرجال | ريكسونا® أرابيا
ومواد أخري طبيعية تساعد علي منع ظهور رائحة العرق. يساعد مزيل العرق من بيزلين علي تأخير نمو الشعر بنسة كبيرة جداً. يبلغ سعر مزيل Whitening Roll-On Hair Delaying حوالي 275 جنية مصري. 1- مزيل العرق كريستال CRYSTAL Deodorant مزيل العرق كريستال مزيل العرق كريستال يتصدر قائمتنا اليوم كأفضل مزيل عرق للرجال في مصر خالي من العطور والمواد الكيميائية. مصنوع من الأملاح المعدنية الطبيعية الأمنة علي الجسم ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا التي تسبب رائحة عرق كريهة. خالي من البارابين والفثالات والألومنيوم. عبارة عن عصا كريستال تستخدم تحت الإبطين لمنع رائحة العرق لتدوم فاعليته لمدة 24 ساعة. ويعتبر من أغلي أنواع مزيل العرق لكنه أطولهم مدة، حيث أنه يستمر معك لمدة عام مع الإستخدام اليومي. فقط كل ما عليك هو ان تبلل مقدمة العطا الكريستال بالقليل من الماء وتضعه علي منطقة الإبطين يومياً مناسب للرجال وللنساء والأطفال المراهقة. يلطف ويهديء البشرة ويعمل علي ترطيبها. يبلغ سعر مزيل عرق كريستال 40 جرام حوالي 500 جنية مصري. أفضل 10 أنواع مزيل عرق للرجال
ما هو افضل مزيل عرق للرجال ؟ هذا السؤال الذي يتم تدواله كثيراً بين غالبية الرجال الذين يقضون معظم أوقاتهم بالخارج وسط تجمعات كبيرة من الافراد سواء كان بالعمل أو بالدراسة أو بصالات الرياضة، فرائحة العرق الكريهة تعد واحدة من أكثر الأمور التي تسبب حالة شديدة من الإحراج لصاحبها، وهذا الأمر الذي يحتم ضرورة استخدام الأنواع الجيدة من مزيلات العرق أو مضادات التعرق المتواجدة في الأسواق، و ذلك بغرض التخلص من كافة أنواع البكتيريا التي تتكون في منطقة الإبط، و تتسبب بدورها في إحداث مثل هذه الروائح الكريهة. [1]
ما هو الفرق بين مزيل رائحة العرق و مضاد التعرق ؟
عادة ما يحدث نوع من اللبس أو التداخل لدى غالبية الأفراد، و ذلك بشأن الفرق ما بين مزيل رائحة العرق و مضاد التعرق، و فيما يلي سيتم توضيح الفرق الرئيسي و الجوهري بين كلاً منهما وببساطة شديدة:[2]
مزيل رائحة العرق: يستخدم مزيل العرق بشكل أساسي للتخلص فقط من روائح العرق الكريهة و غير المرغوب بها، و ذلك من خلال القضاء على البكتيريا المتواجدة في منطقة الإبط، و لكنه لا يستطيع التحكم في كميات العرق التي يتم إفرازها بواسطة الغدد العرقية في جسد الإنسان. مضاد التعرق: تستطيع مضادات التعرق بأن تتحكم على نحو كبير في كميات العرق التي يتم إفرازها بواسطة الغدد العرقية، و عادة ما يساعد عنصر الألومنيوم النشط في القيام بهذه المهمة السابقة، حيث أنه يعمل بالفعل على تقليل كميات العرق بشكل ملحوظ.
أفضل 10 أنواع مزيل عرق للرجال في مصر - أفضل 10
عندما يتعلق الأمر في أفضل مزيلات العرق والروائح ومضاداتها، فإنك تبحث عما من شأنه أن يساعدك في تجنب تلك البقع الصفراء المحرجة التي تظهر تحت الإبط على التيشيرت أو القميص. الوقت الوحيد المقبول حقا للتعرق هو أثناء ممارسة الرياضة، وبخلاف ذلك فإنك ترغب في الاحتفاظ بالغدد العرقية متوقفة عن إفراز العرق. قبل أن نناقش أفضل مزيلات الروائح ومضادات التعرق للرجال، فمن المهم أن تعرف أولًا الفرق بين الاثنين، العرق عادة يكون عديم الرائحة أما الرائحة الكريهة التي تنبعث فهي تنتج عند اجتماع العرق مع البكتريا على سطح الجلد. مزيل العرق بشكل أساسي يجعل رائحة الجلد لطيفة أكثر، أما مضادات التعرق فهي تحتوي عادة على الألمنيوم الذي يمنع حدوث التعرق في المقام الأول. 1. Every Man Jack Deodorant
مزيل العرق الصلب هذا مثالي لأي شخص يريد رائحة نظيفة طوال اليوم. رائحة الأرز الخشبية هي مزيج فريد من رائحة الأخشاب والمسك، وهو مزيل عرق طبيعي. يساعد على امتصاص كل من الرطوبة والروائح المزعجة، ويعمل من دون أي مواد كيميائية قاسية يمكن أن تحدث تهيجًا في الجلد، ويترك لك الشعور بالنظافة لفترة أطول. ويحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والتي تتحكم في نمو البكتيريا على الجلد وهي التي تتسبب رائحة الجسم.
[7]
هكذا و في الختام، تكون هذه المقالة قد استوفت الحديث عن الفرق بين مزيل العرق و مضاد التعرق، و انواع مزيل رائحة العرق، و كذلك افضل مزيل عرق للرجال ، هذا أيضاً يأتي بالإضافة إلى التطرق إلى افضل مزيل عرق للرجال من دون الألومنيوم، و أهم النصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة، و أخيراً بعض التحذيرات الطبية من استخدام مزيلات العرق. المراجع
^
menshealth, grooming/a19536887/bestdeodorantsformen/, 3/11/2020
dove, stories/tipsandhowto/sweatingtips/, 3/11/2020
bandeodorant, blog/deodorant101/typesofdeodorant/, 3/11/2020
^, bestdeodorantmen? image=5e6b77dc1ff6dc0008f3d6c5, 3/11/2020
toolsofmen, bestnaturaldeodorantformen/, 3/11/2020
diatimes, howtogetridofbadunderarmodour/articleshow/, 3/11/2020
time, deodorantantiperspiranttoxic/, 3/11/2020
Rexona |مزيل العرق للرجال | Rexona
مزيل العرق المضاد للتعرق: يأتي هذا النوع من مزيلات العرق ليتحكم في كلاً من كميات العرق و الرائحة معاً، و ذلك حيث أنه يعمل على تقليل كميات العرق التي يتم إفرازها، كما أنه يقضي على جميع أنواع البكتيريا المسببة لمثل هذه الروائح السيئة. مزيل العرق الصلب و الغير مرئي: يتميز هذا النوع بقوام صلب و سميك، و لكنه في الوقت ذاته لا يترك أي آثار مزعجة على الملابس، و ذلك على عكس مزيل العرق الصلب الذي سبق التحدث عنه من قبل. افضل مزيل عرق للرجال
هناك مجموعة واسعة من أنواع مزيلات العرق المتاحة لفئة الرجال، و التي تقضي نهائياً على تلك الروائح الكريهة و غير المرغوب بها، و فيما يلي سيتم عرض لقائمة تضم افضل مزيل عرق للرجال ، و ذلك بشيء من التوضيح و التفصيل: [1] [4]
مزيل العرق البخاخ Degree Advanced Protection
يعد هذا النوع واحداً من أهم الأنواع الموصي به لفئة رجال، و ذلك لتوفير أكبر قدر من الحماية من كافة الروائح الكريهة لفترة قد تصل إلى 72 ساعة على التقريب. مزيل العرق Ursa Major
يحتوي هذا النوع على عدد كبير من الفيتامينات الهامة مثل كلاً من فيتامين ج، و فيتامين أ، تلك العناصر السابقة التي تساعد على إبقاء الجسد منتعش لفترات طويلة، كما أنه ىتجنبه مخاطر التعرض لتهيجات أو التهابات الجلد.
Lavanila Sport Luxe Deodorant Vanilla Breeze 16 دولار أمريكى
اشتري الآن! إجعل كل شيئ طبيعى بينما تضع مزيل العرق الشفاف هذا. قد تم تصميمه مع وضع نمط الحياة النشط فى الذهن ، ويمكن لتركيبته الذكية المخصصة للرياضة أن تصمد طوال يوم من العرق. من 8 دولار أمريكى
اشتري الآن! إن مزيل العرق هذا لا يقوم بحمايتك من رائحة العرق لمدة تصل إلى 48 ساعة فحسب ، بل بل أن لديه من مُرطب فى تركيبته حتى يُساعدك فى التخلص من التهيُج تحت الأبط. Jack Black Pit Boss Antiperspirant & Deodorant 17 دولار أمريكى
اشتري الآن! إن الجلد الحساس قد وجد ما يُناسبه فى هذه العبوة. إستخدم الكرة الدوارة لوضع بعض من هذه الترككيبة المضادة للحساسية للحفاظ على التخلُص من الرطوبة و التهيُج. Le Couvent des Minimes Everyday Deodorant With Alum Stone 14 دولار أمريكى
اشتري الآن! بينما يحتوى مزيل العرق هذا على ألومينيوم فى تركيبته فهو يحتوى على حجر الشب وهو يتكون من شب البوتاسيوم ، و ملح البحر الطبيعى. أنه مختلف عن أغلب مزيلات العرق المعتادة والمصنوعة من الزركونيوم ألومينيوم. كيف؟ لأن حجر الشب لا يُمكن للجلد إمتصاصه! Speed Stick Power Antiperspirant Deodorant in Unscented 3 دولار أمريكى
اشتري الآن!