[٢]
انقطاع الطمث: عندما ينقطع الطمث عن النساء الكثير منهنَّ يتعرضنَّ إلى زيادة الوزن بشكل سريع ليس فقط بسبب هرموني لكن بسبب بطء عملية الأيض بعض انقطاع الطمث. [٣]
الأدوية: يوجد بعض الأدوية التي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير ومن هذه الأدوية: أدوية مرضى السكري، الأدوية المضادة للاكتئاب والاضطرابات النفسية، أدوية ارتفاع ضغط الدم، وأدوية نوبات الصرع وهي أحد أسباب زيادة الوزن الشائعة. [١] مخاطر زيادة الوزن بسرعة
هناك عدة مخاطر من الممكن أن تحدث في حال استمر الشخص بزيادة الوزن المفاجئة وينتج عنها تهديد لحياة الشخص أو تصبح حياة الشخص غيرمريحة وتقيَّد حركته أو تجعله فاقدًا الثقة بنفسه، ومن هذا المخاطر ما يأتي: [٤]
أمراض القلب والأوعية الدموية، النوبة القلبية، والسكتة الدماغية. داء السكري. التهاب المفاصل. حصى في المرارة. إعتام عدسة العين. سبب زيادة الوزن أثناء الرجيم - اكيو. الشخير. توقف التنفس أثناء النوم. المحافظة على الوزن من الزيادة السريعة
لتجنب أسباب زيادة الوزن بسرعة يجب اتباع طرق صحية وتغيير العادات غير الصحية وممارسة النشاطات الرياضية ومعرفة الأسباب التي تسبب زيادة الوزن بشكل سريع و مفاجىء، ولتحقيق ذلك يمكن اتباع النصائح التالية:
التغيرات الغذائية؛ وذلك بالتقليل من السعرات الحرارية وتحسين نوعية الغذاء.
سبب زيادة الوزن أثناء الرجيم - اكيو
تاريخ النشر: الإثنين - am 10:11 | 2022-04-25
الأنباط - وجدت دراسة جديدة أجرتها «مايو كلينيك» بمدينة روتشستر بولاية مينيسوتا في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها بمجلة «الكلية الأميركية لأمراض القلب»، أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم يميلون إلى تناول المزيد من الطعام، ويتحول ذلك إلى دهون عميقة في البطن. حيث يؤدي قلة النوم مع حرية الوصول إلى الطعام لزيادة استهلاك السعرات الحرارية وتراكم الدهون؛ وخاصة الدهون غير الصحية داخل البطن. وكشفت نتائج الدراسة ان عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أدى إلى زيادة بنسبة 9 في المائة في إجمالي مساحة الدهون بالبطن وزيادة بنسبة 11 في المائة بالدهون الحشوية في البطن؛ وهي الدهون المترسبة في أعماق البطن حول الأعضاء الداخلية والتي ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأمراض القلب والأيض، وذلك حسبما نشرت صحيفة «ساوث تشاينا مورننغ بوست». تعرف على أهم 3 أسباب عدم زيادة الوزن _ دليلك - سهلنالك. وفي هذا الاطار، يقول الدكتور فيريند سومرز أستاذ طب القلب والأوعية الدموية الباحث الرئيسي في الدراسة «تُظهر النتائج التي توصلنا إليها أن قلة النوم حتى عند الشباب والأصحاء ترتبط بزيادة تناول السعرات الحرارية، وزيادة طفيفة جدًا في الوزن مع زيادة كبيرة بتراكم الدهون داخل البطن».
تعرف على أهم 3 أسباب عدم زيادة الوزن _ دليلك - سهلنالك
مخاطر الوزن الزائد
بعد الحديث عن أسباب زيادة الوزن أثناء الرجيم، قد يتم التساؤل عن أخطار وأضرار الوزن الزائد والسمنة على صحة الجسم ومدى تأثيرها عليه، ولا يُستبعد أبداً أن يكون الوزن الزائد سبباً في حالات الوفاة، فما هي الأضرار والأمراض الناتجة عن الوزن الزائد؟ [٤]
مقاومة الأنسولين ، تكمن أهمية الأنسولين المُصنع من قبل البنكرياس في فعاليته على نقل الجلوكوز (السكر) للخلايا الدهنية والعضلية للحصول على الطاقة، كما يحافظ على المعدل الطبيعي للسكر في الدم، حيث تقلل السمنة من فعاليته في نقل السكر إلى الخلايا لإتمام عملياتها الحيوية. السرطان، قد يؤدي الوزن الزائد للإصابة بسرطان القولون لدى الرجال والنساء، أو للإصابة بسرطان المرارة والرحم والثدي. السكري، حيث تزداد نسبة الإصابة بالنوع الثاني من السكري كلما زادت السمنة ومدتها. ارتفاع ضغط الدم، يؤدي زيادة الوزن إلى ارتفاع ضغط الدم لاسيما النساء بشكل ملحوظ أكثر من الرجال. ارتفاع خطر الإصابة بالنوبات القلبية كلما ازداد الوزن. 10 مسبب زيادة الوزن في الكيتو.تعرف عليها | أسرار دايت. هشاشة العظام والتهاب المفاصل التنكسي في الركبتين والوركين وأسفل الظهر. الإصابة بالنقرس أو التهاب المفاصل النقرسي. ارتفاع الكوليسترول في الدم.
اسباب زيادة الوزن .. أسباب لا تتوقعها !! - كل يوم معلومة طبية
أسباب عدم زيادة الوزن
أسباب عدم زيادة الوزن مؤرقة بالنسبة للعديد، ممن يبحثون عن زيادة الوزن والتخلص من النحافة. هناك صنف من الناس، يأكلون بكثرة بدون حساب، ورغم ذلك لا يصابون بالسمنة. بينما هناك آخرون عندما يأكلون بشكل زائد عن اللازم، يحدث لديهم زيادة في الوزن بشكل جلي. الطبيعي أن الأكل بكثرة يزيد الوزن، ولكن من غير الطبيعي عندما لا يؤدي الأكل لزيادة الوزن. لذلك سنتناول فيما يلي أسباب عدم زيادة الوزن. ما هي أسباب عدم زيادة الوزن؟
1- عامل الوراثة
تشكل الوراثة الجينية عاملاً هاماً جداً، في مسألة زيادة الوزن من عدمها. هناك مسببات طبيعية تكون في مثل تلك الحالات، من صغر حجم المعدة وشهية محدودة للطعام. ما هو سبب زيادة الوزن رغم قلة الأكل. أحياناً يمكن أن تكون عملية الأيض نشطة في الجينات العائلية، والتي تصعب من عملية زيادة الوزن. 2- مشاكل الغدة الدرقية
للغدة الدرقية مهام كثيرة، في إنتاج هرمونات معينة مثل هرمون الثيروكسين. تعمل الغدة الدرقية في بعض الأحيان علي تسريع عملية الأيض، وبالتالي حرق السعرات الحرارية بشكل كبير. النشاط الزائد للغدة يعمل على زيادة الشهية، مع الاحتفاظ بالوزن وعدم الزيادة. نشاطها يعمل أيضاً على سرعة ضربات القلب والقلق والعصبية.
10 مسبب زيادة الوزن في الكيتو.تعرف عليها | أسرار دايت
[١] [٢]
احتواء الطعام على إضافات عالية بالسعرات الحرارية: عادةً ما يميل الأشخاص لاستخدام بعض الإضافات إلى السلطات وغيرها من الأطعمة الصحيّة، وقد تكون هذه الإضافات دسمة مثل الجبنة، والخبز المحمص، والصلصات الكريمية، مما يؤدي إلى زيادة السعرات الحرارية المتناولة، فقد تحتوي ملعقةٌ واحدةٌ كبيرةٌ من الزبدة على 102 سعرة حرارية، لذا فإنَّ السلطات، والدجاج المشوي المُقدّم في المطاعم السريعة قد لا يختلف كثيراً عن الوجبات ذات السعرات الحراريّة عالية كالبرجر من حيث السعرات الحرارية.
عدم تناول كميات مناسبة من الماء أثناء ممارسة التمارين، مما يعمل على بطء عملية حرق الدهون. الشعور بالإحباط أثناء ممارسة الرياضة ينعكس بالسلب على النتيجة، ويعمل على عدم إنقاص الوزن. مقالات قد تعجبك:
تمارين رياضية تساعد على التخسيس
هناك بعض التمارين الرياضية التي يمكن المواظبة عليها بشكل يومي، تؤدي إلى خسارة الوزن بشكل تدريجي، ومنها ما يلي:
السباحة
يساعد تمرين السباحة على خسارة الوزن بشكل تدريجي، حيث أن السباحة تعمل على حرق الدهون في مختلف أنحاء الجسم بسبب تحريك جميع عضلات الجسم، كما تساعد على شد الترهلات، مع العلم أن ممارسة السباحة لمدة نصف ساعة، يؤدي إلى خسارة حوالي 500 سعر حراري. الجري
كما أن الجري يساعد على خسارة الوزن بسبب حرق الدهون الزائدة في الجسم، حيث أن الجري لمدة نصف ساعة يعمل على خسارة ما يقارب من 400 سعر حراري. تسلق الجبال
تسلق الجبال يحتاج إلى شد عضلات الجسم كافة، مما يؤدي إلى بذل مجهود كبير، وبالتالي حرق الدهون والتخسيس بسرعة. الزومبا
تمارين الزومبا أيضًا 3 مرات أسبوعيًا على الأقل، تساعد على حرق الدهون الناتج عن تحريك جميع عضلات الجسم، كما أن هذه التمارين تؤدي إلى الحصول على جسم رشيق ومتناسق.
زيادة الوزن
كل شخص يُعاني من التغير في وزنه إما بزيادة أو نقصان، ولكن المعظم يعاني من زيادة في الوزن تدريجيًا مع مرور الوقت، وتبعًا لنظام حياة كل شخص تكون الزيادة، ولكن من غير الطبيعي الزيادة السريعة وغير المتوقعة في وقت قصير جدًا، فقد يكون هذا التغير المفاجىء دليلًا على مشكلة صحية أو اتباع عادات صحية غير سليمة سوف نتعرف في هذا المقال على أسباب زيادة الوزن بسرعة. [١]
أسباب زيادة الوزن بسرعة
هناك عدة أسباب تعمل على زيادة الوزن بسرعة منها ما يكون بسبب مشكلة صحية تعمل على زيادة الوزن بشكل غير طبيعي بمدة قصيرة جدًا أو بسبب اتباع نظام غير صحي بمدة قصيرة يلاحظ الفرق بالوزن، ومن هذه الأسباب التي تحفز الجسم على الزيادة السريعة بالوزن ما يأتي:
الوراثة: فالوالدان الذان يعانيان من السمنة المفرطة لديهم احتمالية إنجاب أطفال يعانون من السمنة أكبر من الذين لا يعانون من السمنة؛ إذ تؤثر المكونات الوراثية على قابلية زيادة الوزن. [٢]
إدمان الطعام: الأطعمة السريعة المحلاة بالسكر والدهون العالي تحفز مراكز الدماغ على الإدمان، فيفقد الشخص حرية الاختيار؛ لأنه الكيمياء الحيوية في العقل تبدأ في تحفيزه لهذه الأطعمة.
الدكتور علي الطويل
طبيب
الأسئلة المجابة 19974 | نسبة الرضا 98%
تم تقييم هذه الإجابة:
عندي صداع في الجهة اليمنى وعيني اليمنى العرق يتحرك
إطرح سؤالك
إجابة الخبير: الدكتور علي الطويل
الأسئلة المجابة 19974 | نسبة الرضا 97.
صداع الجهه اليمنى من الورد بستان
وتابع قائلًا «نحن هنا ومن أرض فلسطين سنمضي حاملين للسلاح ولا خيار أمامنا سوى المواجهة في المعركة، ومشروع المقاومة يرفع سيف القدس، وحلف القدس ومحور القدس يعتبر الشعب اليمني أهم أضلاعه». جريدة الرياض | نجاح استئصال تشوه خلقي بالمخ لشاب بمستشفى د. سليمان الحبيب بالريان. وأضاف «نحن من غزة ومن على تخوم الوطن المحتل نرسل تحياتنا للجمهورية الإسلامية الإيرانية ولكل مواقفهم تجاه فلسطين ودعم المقاومة»، وتابع «على خطى الثوار نلتقي، مسيراتكم من صنعاء ستلتقي مع مسيراتنا من غزة». البطش أضاف «صواريخكم اليوم التي تهدد المحتل تتعانق مع صواريخ المقاومة في غزة، تتقاطع اليوم صواريخنا وراجماتنا وسياستنا من أجل تحرير فلسطين»، متابعًا «نحن وإياكم على موعد مع النصر مع تحرير بيت المقدس وطرد المحتلين الغزاة». وتابع البطش «نعبر عن سعادتنا بكم وعن افتخارنا بعطائكم وعن دعمنا وإسنادنا لكل خطوات تحرير القدس»، مؤكدًا أن هذه الأرض الفلسطينية هي عهدة في يد المسلمين»، كما أكد «رفضنا المطلق لكل مشاريع التسوية التي تفرضها أمريكا على شعوب المنطقة من أجل تمرير شرعية المحتل». وإذ أعرب عن رفض التطبيع والدعوة إلى رفضه ومنع تمدده في المنطقة لأنه كارثة وخيانة لفلسطين والله والرسول وهو ربح للعدو، دعا كل الأمة لدعم الشعب الفلسطيني وإرسال السلاح والأموال للمقاومة.
صداع الجهه اليمنى الثالثة
الاحد19 ذو الحجة 1433 هـ - 4 نوفمبر 2012م - العدد 16204
الدكتور ماجد قلادة
استقبل قسم الطوارئ بمستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان شاباً يبلغ من العمر 17 عاماً محولاً من مستشفى آخر نتيجة معاناته من تشنجات وضعف شديد في اليد اليسرى والساق بالإضافة إلى صداع قوي ومتكرر. هذا ما أوضحه الدكتور ماجد قلادة استشاري طب وجراحة المخ والاعصاب الحاصل على البورد الأمريكي. والذي أضاف أنه على الفور تم إخضاع المريض للفحص السريري وعمل أشعة بالتصوير المقطعي (C. البطش: الشعب اليمني أهم أضلاع محور القدس | يمانيون. T Scan) ثلاثي الابعاد (3D) لرسم شرايين الدماغ ودراستها. إذ تبين وجود تشوه خلقي بين الأوردة والشرايين، وقد تم تحديد بؤرته بدقة تامة داخل الدماغ في الجهة اليمنى وهذا النوع من التشوه الخلقي يسمى (Arterio – Venouss Malsormation) وهو المسبب للنزيف والصداع المتكرر لدى المريض وهو ما استدعى التدخل الجراحي السريع. وأشار الدكتور قلادة إلى أن العملية الجراحية استغرقت خمس ساعات تم خلالها استخدام الميكروسكوب الجراحي، حيث تم فتح الدماغ والجمجمة بطول 4 سم ومن ثم استخدام الميكروسكوب في تكبير الصورة وتوضيح مكان التشوه بدقة دون لمس أي جزء من أجزاء المخ الحساسة وصولاً للتشوه الخلقي الذي بلغ حجمه (½سم × ½ سم) بالفص الأيمن من المخ مما أدى لحدوث الأعراض السابق ذكرها.
صداع الجهه اليمنى الثانية
رسائل المجاهدين الفلسطينيين إلى الشعب اليمني في مسيرات يوم القدس العالمي
خالد البطش للجماهير المحتشدة: صواريخكم اليوم التي تهدد العدو تتعانق مع صواريخ المقاومة في غزة
نحن وإياكم على موعد مع النصر مع تحرير بيت المقدس وطرد المحتلين الغزاة
الثورة/
أحيا الشعب اليمني يوم القدس العالمي وتصدَّر شعوب الأمة بحضوره الحاشد في أكثر من 57 ساحة وميداناً اكتظت بالمواطنين في العاصمة صنعاء والمحافظات ، كبرى المظاهرات كانت في صنعاء، حيث تقاطر مئات الآلاف من المواطنين ، إلى شارع الستين الشمالي ، كما شهدت العاصمة مسيرة حاشدة للنساء في ساحة غرب حديقة الثورة. وفي الجماهير ألقى رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية ، وعضو المكتب السياسي لحركة الجهاد الإسلامي خالد البطش كلمات هامة. رئيس المكتب السياسي لحركة حماس، إسماعيل هنية، شارك في المظاهرة التي شهدتها العاصمة صنعاء بكلمة له عبر الفيديو، مشيرًا إلى أن الأحداث التي جرت في القدس قُبيل وخلال شهر رمضان رسّخت معادلة الشعب والمقاومة والهوية، موضحًا أن هذه المعادلة المركزية المحورية واجه الفلسطينيون من خلالها الاحتلال، وأخذوا فيها القرار، وتجاوزوا فيها الجغرافيا التي جزأها الاحتلال الصهيوني.
الصداع عرض لمرض وليس مرضا في حد ذاته, والأمراض التي تسبب الصداع كثيرة جدا, ويجب عليك أن تراجعي أيضا طبيب أنف وأذن لفحص الجيوب الأنفية, وأيضا فحص العيون, والأسنان, والتأكد من أن الوسادة مريحة ولا تؤدي إلى شد عضلات الرقبة؛ لأن التهاب الجيوب الأنفية، وألم وتسوس الأسنان وضعف الإبصار وفقر الدم، كل ذلك يؤدي إلى صداع، وعليك بتنظيم النوم ليلا، وعدم التعرض للإجهاد. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الأردن احمد
اسال الله العظيم ان يشفيك..
اقترح زيارة طبيب اعصاب دماغ وطبيب دم.. وعمل صورة حسب طلب كلا الطبيبين لمنطقة الراس والدماغ للاطمءنان انه لا يوجد اي نوع من انواع تخثر الدم.. أعاني من الصداع وخصوصا الجهة اليمنى ما هو العلاج - موقع الاستشارات - إسلام ويب. والله اعلم
السعودية
نفسى ابعد عن العاده السريه مش قادر....... بل بحس بي الم شديد فى راسى