اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل الشباتي الباكستاني تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة وشهية لتحضير الخبز في المنزل بطريقة سهلة وغير مكلفة على الاطلاق تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في وعاء، ضعي دقيق القمح، الزيت، الملح والماء. أخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة غير ملتصقة بالوعاء. 2 غطّي العجينة بورق نيلون لاصة واتركيها ترتاح لـ30 دقيقة. 3 شكّلي كرات متساوية الحجم من العجينة وضعيها على صينية. غطّيها بفوطة قماش واتركيها ترتاح لـ30 دقيقة. 4 سخّني مقلاة على نار متوسطة. 5 خذي كرة من العجينة وافرديها على سطح العمل بواسطة النشابة. شباتي - ويكيبيديا. ضعيها في المقلاة واطهيها حتي تنتفخ وتنضج من الجهتين. كرّري العملية حتي انتهاء الكمية. 6 قدّمي الخبز ساخناً. ألف صحة! وصفات ذات صلة طريقة عمل فتة الشاورما غنية ولذيذة جداً! 35 دقيقة رز في قدر الضغط الكهربائي سهلة مرة! 5 دقيقة طريقة شوي البطاطا الحلوة في الفرن 20 دقيقة شوي البطاطا الحلوه بالفرن مقرمشة ولذيذة! 15 دقيقة طريقة الرز الابيض النثري طبق ولا اشهى! 10 دقيقة خبز الصاج الخفيف بدون خميرة الخبز المنزلي على أصوله!
شباتي - ويكيبيديا
تقلب المكونات السابقة معاً جيداً إلى أن يتشبع الدقيق بشكل كبير. بعدها يصب الماء على المكونات تدريجياً. ثم تعجبني العجين باستخدام اليد ويستمر العجن إلى أن تصبح العجينة متماسكة ورطبة. تكرر العجين وتترك جانباً حوالي عشر دقائق. ثم تقطع العجين إلى كرات دائرية متوسطة الحجم. في مقلاة كبيرة غير قابلة للالتصاق أو صاج الخبز تسخن على نار متوسطة. ثم تفرد العجينة باستخدام النشابة على سطح مستوى حتى تصبح رغيف دائري الشكل ذو سمك قليل. توضع في المقلاة المدونة زيت وتترك حوالي دقيقة حتى تكتسب لوناً ذهبياً. ثم تقلب علي الوجه الآخر إلى أن تكتسب اللون الذهبي الغامق. بعد ذلك يتم وضع الخبز على اللهب بشكل مباشر حتى ينتفخ. تكرر الخطوات السابقة من طريقة عمل الشباتي حتى تنتهي كمية العجين المتاحة. يوضع خبز الشباتي في طبق التقديم ويقدم ساخناً مع الحساء أو اليخني في وجبات الإفطار. طريقة عمل الشباتي الباكستاني | أطيب طبخة. طريقة عمل الشباتي الحلو
يمكن تحضير خبز الشباتي حلو باتباع الخطوات التالية:
ملعقة صغيرة من السكر. ماء للعجن. ينخل الدقيق جيدا في وعاء عميق، ويضاف إليه الملح مع السكر والزيت النباتي. يضاف الماء إلى المكونات السابقة بشكل تدريجي ويتم العجن إلى أن تصبح عجينة متماسكة ولينة.
طريقة عمل الشباتي - موقع مصادر
8- استخدام الخبز مع الأطباق الهندية أو حسب الرغبة. شباتي هندي لمحبي الأكل الحار [ عدل]
المكوّنات [ عدل]
يكفي لِ 5 أشخاص
صدور دجاج مقطعه مكعبات وسط
كأس ونص لبن رائب
1 فلفل حار
3 حبات بندوره حمراء
2 رأس بصل وسط
5 فصوص ثوم
3 ملاعق كبار رب البندورة
½ كوب بقدونس مفروم
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
ملعقه كبيره بهارات طبخ. الخطوات [ عدل]
الخلاط نضع جميع المكونات
نشوح الدجاج مع قليل من الزيت لحتى يتغير لون الدجاج للون الأبيض
نضع الخليط على الدجاج ونتركه يغلي ونتركه 20 دقيقه على نار هادئه
يقدم مع الأرز الأبيض والسمبوسه الحارة. طريقة عمل الشباتي - موقع مصادر. مراجع [ عدل]
[1]
انظر أيضاً [ عدل]
جباتي وكرك
^ طريقة عمل الشباتي الهندي
طريقة عمل الشباتي الباكستاني | أطيب طبخة
نكرّر العملية حتى تنتهي كمية العجين كلها. نحضر مقلاة كبيرة ومسطحة غير قابلة للالتصاق وندهنها بالقليل من الزيت النباتي ثم نضعها على النار حتى تسخن جيداً. نضع بالمقلاة قطعة من عجين الخبز الشباتي ثم نتركها حوالي النصف دقيقة أو حتّى تتحمر من الطرف السفلي بحيث ستظهر فقاقيع صغيرة، ثم نقلبه إلى الجهة الأخرى ونتركه حتى ينضج ثم نضعه جانباً. طريقه عمل خبز الشباتي. نكرر العملية حتى تنتهي كمية العجين جميعها. نضع خبز الشباتي في وعاء مغطى جيداً حتى لا يفسد إلى أن يحين وقت تقديمه. كما يمكن تحضير خبز الشباتي من طحين القمح الكامل ( الأسمر) ممزوجاً مع الطحين الأبيض. ايدام بطاطس هندي
لحم مقطع – كيلوغرام
بطاطس مقطعة – 3
صلصة طماطم – ملعقة كبيرة ونصف
زنجبيل – ملعقة صغيرة
ملح – بحسب الرغبة
جوزة الطيب – 3 ملاعق كبيرة
فلفل أسود مطحون – ملعقة كبيرة
فليفلة مقطعة – 1
بصل مقطع – 1
طماطم مفرومة – 2
ثوم مهروس – فصان
بابريكا – ملعقة صغيرة
زيت – ملعقتان كبيرتان ونصف
ماء – كوبان وربع
بابريكا – ملعقة كبيرة
طريقة العمل
1- سخّني الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل والثوم ثم قلّبي حتى تذبل المكونات. 2- زيدي اللحم، الزنجبيل، الملح، جوزة الطيب، الفلفل الأسود، الفليلفة، البابريكا والكركم.
[1]
السر [ عدل]
السر الحقيقى للشباتي هو العجن المستمر المتواصل حتى تحصلى على عجينة ملساء و ناعمة و لامعة. المكوِّنات [ عدل]
كوب من دقيق القمح الكامل. كوب من الدقيق الأبيض متعدد الاستعمالات. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. ثلاثة أرباع الكوب من الماء الساخن. طريقة التحضير [ عدل]
1- وضع الدقيق متعدد الاستعمالات، دقيق القمح والملح خلطهم ومن ثمّ إضافة زيت الزيتون في وعاء عميق كبير. 2- تقليب الخليط باستعمال ملعقة خشبية ومن ثّم إضافة زيت الزيتون والماء وعجن المكونات ببعضها إلى أن تتكون عجينة ناعمة مرنة ولا تلتصق. 3-رش سطح العمل بالدقيق ووضع كرة العجينة عليه حتى تصبح ناعمة الملمس ومن ثمّ تقطيعها إلى عشر قطع على شكل كرات وتركها حتى ترتاح لعدة دقائق. 4-تسخين مقلاة على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة ومن ثمّ تخفيفها. 5- مد العجينة باستعمال النشابة على سطح العمل المشرش بالدقيق حتى تصبح رقيقة مثل خبز التورتيلا. 6- وضع العجينة الممدودة ب المقلاة حتى يصبح بالوجه الأسفل بقع بنية اللون لمدة ثلاثين ثانية تقريباً. 7-قلب العجينة للوجه الآخر وتحميره بنفس الطريقة ومن ثمّ تكرار العملية لجميع القطع.
لذلك تجنب التحميل على القدم بالمشي حتى تكون فترة الجبس أقل، وإذا كنت مضطر إلى المشي يجب أن لا تسرع وتستخدم أداة حتى لا يكون وزن الجسم كله على القدم المكسور، وذلك لأن الإسراع في المشي يمكن أن يقوم بتحريك الكسر من مكانه وعندها يمكن أن يضطر الطبيب إلى إجراء عملية جراحية. اقرأ أيضًا: أفضل دواء للمفاصل والعظام
عمل جلسات علاج طبيعي
يجب أن يقوم الشخص المصاب بكسر في القدم بعمل جلسات علاج طبيعي بعد إزالة الجبس، وذلك حتى يتفادى حدوث تأكل في المفاصل تحديدًا إذا كانت فترة الجبس طويلة، ويحدث ذلك أكثر عند كبار السن. العلاج الطبيعي عبارة عن بعض التمارين التي تساعد الجزء المصاب في تنشيط الدورة الدموية به مرة أخرى، وذلك حتى يعود لطبيعته بشكل سريع دون حدوث تلف للأعصاب. كيف امشي بعد الجبس الأهلية. تجبيس العظام يساعد في التئام الكسور، لذلك يجب الالتزام بنصائح الطبيب عند الإجابة على سؤال هل يمكن المشي على الجبس أم لا، وذلك حتى نتفادى الضغط على العضلات وحدوث أية مضاعفات. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
كيف امشي بعد الجبس بورد
أسباب بطء التئام الكسور:
– يتسبب عدم التثبيت الجيد للكسور أثناء عملية تثبيت الجبس، في بطء عملية التئام الكسر، كما يتسبب التسرع في فك الجبس قبل الفترة المحددة في عدم اكتمال التئام الكسر بصورة صحيحة. – يتسبب تعرض الطرف المصاب إلى أي أذى او شد، أو التعرض للإصابة بالالتهاب الصديدي، ويعتبر هذ الالتهاب من أخطر مضاعفات الكسور، ويحتاج إلى الكثير من العناية حتى يتم الشفاء منه.
كيف امشي بعد الجبس المغربي
إن تقسيم التمرينات إلى أجزاء صغيرة في الأيام ذات الجدول المشحون يُمكن أن يحافظ على ثقتك بنفسك، بما أن تخطي التمرينات بالكامل قد يجعلك تشعر بالتعب أو بالذنب أو الاكتئاب. ضع في اعتبارك، على الرغم من، أن هذه الفواصل القصيرة من التمرينات تهدف إلى تكميل، وليس استبدال ، روتين لياقتك المنتظمة. في ما يلي بعض الطرق البسيطة والعملية لإدخال التمارين الرياضية في يومك، حتى عندما يكون لديك وقت قصير. حول المنزل:
– عندما تذهب إلى الخارج لتلتقط جريدتك الصباحية، قم بجولة سريعة لمدة 5 دقائق في الشارع في اتجاه واحد والعودة في الإتجاه الآخر. – إذا كنت ترعى طفل مريض أو حفيد بمنزلك، فقم بعمل التمرين على الدراجة أو قم بالتمرين على جهاز الجري بينما يأخذ المريض الذي ترعاه قيلولته. – حاول 5 إلى 10 دقائق من مقابض القفز. (يمكن للمرأة التي تزن 150 رطلاً حرق 90 سعراً حرارياً في جلسة واحدة مدتها 10 دقائق). العلاج الطبيعي ضروري بعد كسور العظام.. هذه أضرار إهماله | الكونسلتو. – طهي العشاء؟ قم بعمل الضغط من وضع الوقوف أثناء انتظار الوعاء حتى يغلي. قف بطول ذراعيك من طاولة المطبخ ، وادفع بذراعيك ضد طاولة المطبخ. ادفع للداخل وللخارج للحصول على ذراعين وكتفين متناسقين. – بعد العشاء ، اذهب إلى الخارج والعب لعبة Tag أو صوّب كرة السلة مع أطفالك وأصدقائهم.
يتم تخدير اليدين أثناء هذا العمل بسرعة ، لذا فإن الأسطوانة ذات المقبض الأطول ستكون الحل الأكثر صحة والأكثر صحة. إنها أداة الرسم هذه التي تحدد النتيجة النهائية ، مما يعني أنك بحاجة إلى اختيارها بعناية. المطاط الرغوي غير مناسب تمامًا – فهو يعطي فقاعات تترك بقعًا قبيحة. القطيفة ليست كذلك – يأخذ القليل من الطلاء. لكن الأسطوانة ذات الكومة الطبيعية القصيرة هي بالضبط ما تحتاجه. كيف امشي بعد الجبس بورد. هو الوحيد الذي يظهر النتيجة المثالية.. قم بتخزين عدة بكرات في وقت واحد – زوجان مع كومة قصيرة وواحدة لإنهاء اللوحة بمتوسط كومة متوسط. لطلاء السقف ، سوف تكون هناك حاجة إلى بكرات ذات أبعاد مختلفة بأطوال كومة مختلفة الالتزام الصارم بالتكنولوجيا – نتيجة رائعة الشيء الأكثر أهمية في هذه العملية المعقدة والمملة هو تطبيق تركيبة طلاء موحدة على سطح السقف ، ولكن كيفية تحقيق ذلك? الجواب على هذا السؤال هو التعليمات ، التي هي بالضرورة على كل علبة طلاء. نقوم بتخفيف ، باتباع هذه الورقة المعينة. هناك أيضًا دهانات لا تحتاج إلى تخفيفها على الإطلاق. ثم فقط مزجها ويمكنك البدء في التلوين. نأخذ الأسطوانة ونغمسها بعناية في دلو من الطلاء ، ولكن ليس تمامًا ، ولكن على جانب واحد فقط.